Síceolaíocht an Chaidrimh Thocsaineacha

Síceolaíocht an Chaidrimh Thocsaineacha

San Airteagal seo

Tógann gach caidreamh obair, fiú na cinn is sláintiúla, mar sin cén chaoi a mbeidh a fhios againn an bhfuil inár bhfadhbanna ach gnáthchéim nó comhartha de ghaol tocsaineach?

Ní hionann an méid oibre a chaithfimid a dhéanamh chun go n-oibreoidh sé ó ghaol go caidreamh. Ach tá rud amháin cinnte; tar éis roinnt ama, ba cheart go n-íocfadh sé as.

Má dhéanann tú iarracht é a chur ag obair, beidh tú in ann taitneamh a bhaint as an ghrian tar éis na stoirme agus teacht amach as níos láidre ná riamh.

Ach murab amhlaidh, agus más streachailt leanúnach é le hócáidí gearra sonas, ba cheart duit fiafraí díot féin an fiú é nó nach fiú.

Ní bhíonn síceolaíocht an chaidrimh thocsaineach le feiceáil i gcónaí, agus fiú má tá, ní aithníonn cuid mhaith againn na tréithe caidrimh thocsaineacha.

Mar sin, cad é an síceolaíocht taobh thiar de chaidrimh thocsaineacha? An féidir caidreamh tocsaineach a shocrú? Agus mura féidir é a shocrú, conas caidreamh tocsaineach a fhágáil?

Cuireann an t-alt béim ar an tréithe caidrimh thocsaineacha, cén fáth a ndéanaimid caidreamh den sórt sin, agus conas iad a sheachaint.

Bí ag faire freisin: 7 gcomhartha luatha de ghaol tocsaineach

Seo roinnt gnéithe de caidrimh thocsaineacha chun cabhrú leat iad a thuiscint agus a aithint níos éasca.

Cad is caidreamh tocsaineach ann?

Pósadh nó caidreamh tocsaineach is ea patrún ina bhfuil patrún athchleachtach, millteach go frithpháirteach, a dhéanann níos mó dochair ná maith do na daoine aonair.

D’fhéadfadh go mbeadh seilbh, éad, ceannas, ionramháil, fiú mí-úsáid, nó teaglaim de na hiompraíochtaí tocsaineacha seo i gceist leis.

Is gnách go mbraitheann na comhpháirtithe gur gá a bheith lena chéile is cuma cén rud é, agus níl siad tuisceanach go leor chun tionchar a n-iompair ar an duine eile a bhaint amach.

Níl uathu ach greim a choinneáil ar a mbanna chomh dona, ach amháin ar mhaithe le bheith le chéile. Déantar faillí i gcáilíocht a gcuid ama a chaitear le chéile.

De ghnáth déanann siad mearbhall ar ghrá don ocras mothúchánach agus braitheann siad gur maoin iad a gcéile, ionas go mbeidh siad ann smacht orthu .

Comharthaí caidrimh thocsaineacha

Ar dtús, braitheann tú tuirseach an t-am ar fad agus gach cás a cheaptar a bheith sona, ceiliúradh, lá breithe, oíche rómánsúil amach, is tubaiste ar fad é.

Nuair a bhíonn tú i ndea-ghiúmar, aimsíonn do pháirtí bealach i gcónaí chun go mbraitheann tú arís. Tá rud éigin i gcónaí le bheith buartha, agus níl uait ach sos uaidh.

Is comhartha soiléir é a bheith míchompordach timpeall do chéile freisin. Braitheann tú go bhfuil siad i gcónaí chun trácht de chineál éigin a dhéanamh nó breithiúnas a thabhairt ort is cuma cad a dhéanann tú.

Bíonn tú ciontach i gcónaí , cé nach ndearna tú aon rud cearr.

Is cosúil nach bhfaigheann tú an tacaíocht atá uait ón duine seo; ní banna sábháilte, sláintiúil é. Mothaíonn sé go bhfuil tú gafa, gan chuidiú le haon rud a athrú, agus mar nach féidir leat aon rud a dhéanamh i gceart.

Is é an rud is tábhachtaí i gcaidreamh tionchar dearfach a bheith agat ó do pháirtí, agus má bhraitheann tú go bhfuil do chéile díreach os coinne, ansin is comhartha soiléir é go bhfuil comhoiriúnú tocsaineach ann.

Seo roinnt eile patrúin agus comharthaí caidrimh thocsaineacha:

  • Bíonn droch-mhothúchán ort i gcónaí.
  • Scórchárta a choinneáil.
  • Adhlacadh tú do chuid mothúchán agus tuairimí.
  • Easpa iarrachta dealraitheach ó do pháirtí.
  • Mí-úsáid ó bhéal nó choirp.
  • Iompar éighníomhach-ionsaitheach.
  • Easpa teorainneacha sláintiúla.
  • Neamhshábháilteacht leanúnach, éad, agus bréaga.

Cén fáth a ndéanaimid caidreamh den sórt sin

Cé go bhfuil a fhios againn an éifeachtaí caidrimh thocsaineacha , táimid go léir páirteach i gceann amháin acu ar a laghad. Ach cén fáth?

Tá trí chúis fhéideartha le dul i gcaidreamh tocsaineach.

Ar dtús, táimid ag cur ár gcuid smaointe agus mothúchán faoi chois mar, ar chúis éigin, is dóigh linn go dteastaíonn an duine seo uainn nó go gcaithfimid a bheith in éineacht leo. B’fhéidir go bhfuil sé mar gheall ar na páistí, nó toisc go nglacaimid leis nach bhfuil níos fearr ná sin tuillte againn.

Ar an dara dul síos, b’fhéidir gur mar gheall ar ár dtréithe neamh-inmhianaithe féin ba cheart dúinn oibriú orthu. B’fhéidir go bhfuil eagla orainn a bheith inár n-aonar. Nó b’fhéidir go ndéanann ár gcomhpháirtí ionramháil orainn.

Má táimid éighníomhach, déanfaimid ionramháil go héasca ag duine ar maith leis orduithe a thabhairt agus is breá leis smacht a fháil.

Má threoraíonn ciontacht muid go héasca, agus má tá a fhios ag ár gcomhpháirtí, is féidir leis sinn a chur ag smaoineamh go ndearna muid rud éigin mícheart.

Is é an tríú chúis a d’fhéadfadh a bheith leis ná go bhfuil roinnt saincheisteanna gan réiteach againn uile ónár n-óige, mar sin b’fhéidir nach bhfuilimid ach ag déanamh roinnt patrún míshláintiúil in ionad déileáil leo.

Bíonn daoine áirithe i mbun caidrimh toisc go dteastaíonn uathu duine a fháil atá díreach os coinne a n-athar, a dhearthár nó a iarpháirtnéara.

Mar sin, téann siad díreach chuig foircinn neamhshláintiúil go ceann eile, ag smaoineamh go mbeidh sé mar an rogha ceart.

Conas caidreamh tocsaineach a sheachaint

Nuair a bhíonn tú ag streachailt i gcaidreamh le duine, caithfidh tú fiafraí díot féin cá as a dtagann na fadhbanna seo.

Ar mhaith leat i ndáiríre a bheith leis an duine seo? An bhfuil tú in éineacht leo mar gheall ar a dtréithe dearfacha nó toisc go bhfuil sé níos fearr ná a bheith i d’aonar?

Déan iarracht do mheicníochtaí cosanta, eagla, agus lochtanna a aithint, ionas go mbeidh tú níos féinfhiosrach agus dá bhrí sin, ar an eolas faoin gcúis a mheallann duine tú.

An bhfuil do pháirtí bródúil as a bheith leis toisc gur duine measúil, ionmholta, macánta agus comhbhách é? Má tá, is fiú oibriú air fós.

Déan iarracht cúis a fháil go bhfuil tú fós le do pháirtí agus smacht a fháil ar do chinntí féin.

Mar sin, is í an eochair anailís a dhéanamh ort féin, ar do pháirtí agus ar do chaidreamh. Agus, is é an chuid is tábhachtaí, a bheith macánta leat féin.

Caill do sciatha go léir, do mheicníochtaí féinchosanta, agus d’eagla agus déan comhrá tromchúiseach leat féin.

Má aimsíonn tú féin i gcaidreamh ar bhealach éigin ag cur tocsaineachta i do shaol, b’fhéidir go bhféadfá triail a bhaint as ag fágáil caidreamh tocsaineach agus ag bogadh ar aghaidh.

Cuir I Láthair: