10 Comhartha de Thit as Grá
Ag Tógáil Grá I Bpósadh / 2026

Is tréimhse thubaisteach agus pianmhar í nuair a aimsíonn tú nó nuair a thuigeann tú gur andúileach gnéis é d’fhear céile nó bean chéile.
Is féidir tú a fhágáil briste go hiomlán agus a bheith faoi garda tríd an andúil gnéis i do chéile a fháil amach, nó b’fhéidir gur mhothaigh tú é le tamall ach go bhfuil tú ag tabhairt aghaidhe air faoi dheireadh.
Ní amháin go ndéanann dochar do chaidreamh le bheith i do pháirtí pósta d’andúil gnéis ach is gaol níos díobhálaí é do mhothúcháin an íospartaigh. Is féidir le pósta le andúileach gnéis dul i bhfeidhm ar an íospartach ar bhealaí diúltacha gan áireamh mar chailliúint féinmheasa, imní, strus, dúlagar, féin-amhras, neamhábaltacht muinín, eagla taitneamh a bhaint as gnéas agus grá, srl.
Féadann an tráma a bhaineann le bheith i do pháirtí pósta d’andúil ghnéis tú a chur chun báis sa mhéid go mbraitheann tú méideanna ollmhóra feirge, ag dul suas, measctha le go leor mearbhaill maidir le conas dul i ngleic le do pháirtí agus cad atá le déanamh ina dhiaidh sin.
Seachas na tosca seo go léir, iompróidh céilí andúiligh ghnéis mothúcháin thrámacha mar mheabhlaireacht agus feall domhain ar an tréith is tábhachtaí de chaidreamh pósta, is é sin muinín.
Ach conas a aithnímid andúileach gnéis?
Mar shampla, mura bhfuil orgasm sroichte ag do pháirtí faoin am atá agat, an lipéadaímid iad mar andúileach gnéis? Ar ndóigh ní!
Tógfaidh sé go leor ama do pháirtí a mheas sula dtosaíonn tú ar an gconclúid go bhfuil tú i gcaidreamh le andúileach gnéis. Nuair a bhíonn grá agat do do pháirtí, is cinnte nár mhaith leat a bheith breithiúnach agus do chaidreamh a mhilleadh bunaithe ar do chlaontachtaí agus do mhíthuiscintí.
Sula bhfreagraímid an cheist, ‘conas andúil ghnéasach a shárú’, lig dúinn féachaint ar chuid de na hairíonna andúile gnéis is sothuigthe chun soiléireacht a fháil inár bpróiseas smaoinimh.

Anois, go bhfuil roinnt de na hairíonna is follasaí atá ag duine andúile gnéis ar eolas againn agus má tá tú cinnte gur páirtí pósta andúile gnéis tú, is í an chéad cheist eile is soiléire ná ‘ conas déileáil le andúil gnéis i gcaidreamh? '' '
Is féidir le go leor ceisteanna cur isteach ar d’intinn maidir le conas andúil ghnéasach a shárú nó conas cabhair andúile gnéis a lorg nó más smaoineamh maith é a bheith mar chuid de roinnt ‘ grúpa tacaíochta céilí andúiligh gnéis ’.
In ainneoin go bhfuil an duine is iontach agat mar do pháirtí, más andúileach gnéis iad, is féidir le do shaol a bheith ina nightmare agus is féidir le go leor ceisteanna craiceáilte crá a chur ort lá agus oíche, cosúil le ‘an féidir le andúileach gnéis a bheith dílis’ nó ‘an féidir gnéas a bheith agat tá caidreamh dáiríre ag andúileach ’agus ceisteanna gan deireadh eile a d’fhéadfadh tú a thógáil i bhfad ar shiúl ó shláintíocht.

Mise, in éineacht le Amanda Chinchilla, LMFT pléigh na céimeanna cóireála is gá chun cabhrú le comhpháirtithe pósta andúiligh gnéis leigheas a fháil ón tráma an andúile . Sa tsraith ghearr trí chuid seo, téimid trí chéimeanna na cóireála do chéilí andúiligh ghnéis agus cad a bheith ag súil leis ar thuras an leighis.
Is féidir téarnamh andúile gnéis a fháil agus tá sé mar phríomhfhreagracht ar chomhpháirtithe andúiligh gnéis gan cúthail a fháil ó chabhair ghairmiúil a lorg nuair is gá.
Cuir in iúl dúinn má tá aon cheist agat mar ‘conas andúil gnéis a shárú’ nó ‘conas déileáil le fear céile andúile gnéis’ nó faoi andúil gnéis nó aon cheisteanna den sórt sin a dhátú. Ní gá ach na tuairimí thíos a iarraidh agus déanfaimid iarracht iad a fhreagairt chomh maith agus is féidir.
Cuir I Láthair: