Seo mar a thugann Toircheas Lánúineacha le Chéile

Seo mar a thugann Toircheas Lánúineacha le Chéile

San Airteagal seo

Is próiseas é an toirchis a leanann tuismitheoireacht agus a théann i bhfeidhm ar an dá chomhpháirtí ar go leor bealaí.

A mhná, ní mór duit a bheith ag léamh in irisí agus nuachtáin gur rud ollmhór é toircheas, agus go n-athraíonn sé na cothromóidí idir lánúineacha. Cé go bhféadfadh sé sin a bheith fíor, ní athrú diúltach i gcónaí é.

Táthar ag súil le hathrú ar dhinimic an chaidrimh leis an méid breise strus caidrimh le linn toirchis; áfach, tá go leor tréithe dearfacha ag an toircheas.

Cé go bhfuil go leor, go leor boinn tuisceana ann maidir le conas a thiocfaidh an leanbh mar thosaíocht ag fágáil na comhpháirtithe gan mórán ama dá chéile, is féidir le toirchis cúpla a thabhairt níos gaire dá chéile freisin.

Liostaítear thíos 8 rud a chomhthacaíonn conas a thugann toirchis lánúineacha le chéile.

1. Freagrachtaí

Téann go leor athruithe ar chaidreamh le linn toirchis, agus sula mbíonn a fhios agat, athraíonn do fhreagrachtaí, agus beidh ionadh ort a fheiceáil cé chomh gníomhach agus atá d'fhear céile!

Sé, a d'fhan uair amháin i pitseÚmaí an lá ar fad, dhiúltaigh dul amach, i gcónaí ar a chosa. Conas nach féidir leat aoibh gháire mar goof nuair a ghlacann do pháirtí go toilteanach na freagrachtaí go léir, is cuma chomh beag agus a d'fhéadfadh siad a bheith?

Thairis sin, staidéirTá sé molta fiú go bhfuil rannpháirtíocht mhéadaithe fireannaigh i dtoircheas agus breith leanaí ríthábhachtach chun torthaí sláinte na mban a bhfuil aimhréití cnáimhseacha acu a fheabhsú.

2. Nascáil thar an bump

Lánúin ag taispeáint grá dá leanbh

Ar an gcéad dul síos, beidh tú thar a bheith imníoch le linn an ama seo ar fad. Tá sé mar gheall ar an ocsaitocin ag sileadh trí do veins.

Is é an hormone seo a bhraitheann tú ceangailte le do leanbh. Cé nach rachaidh d’fhear céile trí aon cheann de na hathruithe fiseolaíocha nó mothúchánacha mar a dhéanann tú, beidh sé fós ag mothú leochaileach, agus beidh sé thar a bheith cosanta duit féin agus do do leanbh.

Tarraingeoidh do nascáil thar do bumpín leanbh tú guys níos gaire.

3. Intimacy dian

An gcuireann toircheas tú i gceangal níos mó le do pháirtí? Tá tú faoi cheangal a mhothú go bhfuil gá láidir agat le dlúthchaidreamh, mothúchánach agus fisiceach le linn do thoircheas.

Le linn toirchis, beidh taithí ag do chorp ar roinnt athruithe suimiúla, agus d'fhéadfadh gur rud nua duit beirt iad a roinnt le do pháirtí.

Beidh iontas ort faoi mhíorúilt na breithe, Má chomhroinneann tú d'eispéiris le do pháirtí, mothaeoidh tú an-dlúth go mothúchánach.

Ó déileáil le neamhchinnteachtaí le linn toirchis nó má bhraitheann tú náire ar fad an burping, an gháis, agus an nausea, déanfaidh do thoircheas níos mó nasc duit ná riamh.

4. Ag caint faoin todhchaí le chéile

Pleanáil seachadadh an linbh,cinneadh a dhéanamh ar ainm, ag fáil na héadaí agus na bréagáin don leanbh, d'fhéadfadh sé seo go léir a bheith amaideach, ach tá a fhios agat araon go luíonn an domhan laistigh de na rudaí beaga seo.

An t-am seo ar fad, agus tú ag cur do chinn le chéile chun cinneadh a dhéanamh faoi na rudaí is lú, neartaigh tú do bhanna.

Ina theannta sin, ní fhágfaidh na cainteanna sár-cheesy ach álainn sin ar ‘tá do shúile ag an leanbh’ nó ‘tá do phut aici’ ach go dtitfidh tú i ngrá lena chéile arís.

5. Tacaíocht mhothúchánach

Lánúin ag siúl sa pháirc

Sin go léirhormóinní dhéanfaidh ciceáil agus brú timpeall i do chorp torrach aon rud éasca duit. Bheith nach bhfuil ag iompar clainne agus míshásta i gcaidreamh neamhchoitianta.

Is dócha go mbeidh tú paranoideach, imníoch, agus fiú dubhach. Le linn na n-amanna seo, is é do pháirtí a bheidh mar do thacaíocht is mó.

Freisin, b'fhéidir nach n-insíonn do pháirtí a chuid imní go léir duit os ard, ach tá a chuid eagla air freisin, agus is é an tréimhse seo nuair a bhíonn an bheirt agaibh ag brath ar a chéile agus go dtuigeann tú do ghrá dá chéile!

Agus creid é nó ná creid, beidh tionchar ag a chuid iarrachtaí go léir chun tacú leat ar do leanbh nuabheirthe!

6. Do chuid ama ina n-aonar le chéile

Nuair a bheidh an leanbh agat, déanfaidh an beathú cíche, glanadh suas an praiseach go léir, ag tabhairt aire don leanbh, do chuid ama ar fad a ithe.

Is é an uair a thosóidh tú ag troid go dian anois chun am a thabhairt dá chéile. Agus sin nuair a éiríonn d’am le chéile níos speisialta fós, agus bainfidh tú sult as cuideachta a chéile níos mó ná riamh.

Mar sin féin, má thugann tú aire do do cheann beag b'fhéidir go bhfágfaidh tú ídithe, agus uaireanta, b'fhéidir go mbraitheann d'fhear céile go bhfuil faillí á dhéanamh agat. Mar sin cithfholcadh é le gean chun a thaispeáint go bhfuil sé fós ar do phríomhfhear.

Chomh maith leis sin, ná bí crua ort féin. Is minic a bhíonn tú i bpeirseáil ollmhór, agus tá sé sin ceart go leor. Creideamh. Déanfaidh tú guys é!

Féach freisin: Intimacy le linn agus tar éis toirchis.

7. Bí i d'fhoireann níos láidre

Táthar ag súil go mór le mothú iargúltachta le linn na chéad chúpla seachtain den toircheas, mar b’fhéidir nár roinn tú an nuacht go poiblí agus tú chomh luath sin.

Má choimeádtar do thoircheas ina rún, chabhródh sé leat an chomhairle ró-mhór ó chairde agus ó lucht aitheantais a sheachaint. Mar sin féin, tugann sé deis duit féin agus do pháirtí am iontach a chaitheamh.

Is post deacair é leanbh a thógáil agus bheadh ​​ar an mbeirt agaibh oibriú mar fhoireann. Ní mór duit tosú ag pleanáil conas dul i ngleic leis an toircheas agus a bheith ina thuismitheoirí maith.

Tá an oiread sin de dhíth ort a phlé lena chéile, faoi na faitíos atá ort, faoi na láidreachtaí atá agat, agus fiú faoi do chuid dóchais agus brionglóidí.

Is é an Thoirchis an t-am nuair a bhíonn comhghleacaí foirne de dhíth ort a bheidh in ann tacaíocht a thabhairt duit le linn an ups agus downs. Sula mbeadh a fhios agat é, bheadh ​​na naoi mí caite, mar sin dírigh go fírinneach ar bheith ag fás níos láidre le do pháirtí le linn an ama seo.

8. Leabhair toirchis/tuismitheoireachta a léamh

Cuid thábhachtach den ullmhúchán do thuismitheoireacht is ea ailt agus leabhair a léamh ar thoircheas agus ar thuismitheoireacht. Seans go gceapfá go bhfuil ró-rátáil ar leabhair dá leithéid; ina ionad sin, is féidir leo a bheith an-fhaisnéiseach.

Ag léamh anleabhair toirchis/tuismitheoireachtale chéile is gníomhaíocht iontach í chun roinnt eolais chuiditheach a fháil ar cad ba cheart a bheith ag súil leis le linn na naoi mí agus conas tú féin a ullmhú lena dhiaidh.

Fiú mura féidir leat an t-am a fháil chun leabhair toirchis/tuismitheoireachta a léamh, féadfaidh tú an méid a d’fhoghlaim tú a phlé sna leabhair éagsúla atá á léamh agat.

Ar an mbealach seo, tugtar eolas luachmhar duit araon agus ní gá duit na leabhair chéanna a léamh.

Cuir I Láthair: