Támhshuanachas agus Colscaradh - Conas a Bhuaigh agus tú ag Scaradh Támhshuanaigh

Támhshuanachas agus Colscaradh

San Airteagal seo

Tá colscaradh féin praiseach ar a shon féin. Ach nuair a bhaineann sé le páirtí narcissist, bíonn sé níos gránna. Is éard atá i narcissists daoine atá féin-shúite, santach, sotalach agus a bhfuil mothú míréasúnta láidir teidlíochta acu.

I gcolscaradh, de ghnáth is narcissist ceann de na comhpháirtithe agus bíonn an ceann eile réasúnta go leor. Is é an céile narcissist seo atá in ann coinbhleachtaí ollmhóra a chruthú ina n-aonar agus cásanna a dhéanamh níos measa. Is daoine sách cruálach agus callánach iad ar féidir leo pian dochreidte a dhéanamh orthu siúd timpeall orthu más gá. Is gnách nach láimhseáil siad cáineadh agus diúltú ró-mhaith agus dá bhrí sin, déanann siad an próiseas colscartha fada agus tuirsiúil.

Dá bhrí sin, is féidir a rá go bhfuil narcissists agus colscaradh, le chéile, ina dhá rud ba chóir a sheachaint ar gach costas.

Luaitear thíos roinnt leideanna cabhracha maidir le conas a bhuachan agus tú ag colscartha narcissist.

1. Aithnigh do chéile mar narcissist

Ní dhéanann narcissist ceann sotalach agus egomaniac. Is é an rud a scarann ​​daoine támhshuanacha ón gcuid eile dínn ná a n-easpa ionbhá agus diúltú glacadh le haon fhreagracht.

Measann siad go bhfuil siad ceart i gcónaí agus cuireann siad an milleán ar gach rud atá mícheart ar dhaoine eile.

Dar leo, níl an locht riamh ar rud ar bith toisc go bhfuil siad foirfe go foirfe!

Ar an dara dul síos, measann siad go bhfuil siad níos fearr ná a chéile agus mothaíonn siad an gá daoine eile a cheartú trí cháineadh agus smacht a chleachtadh ar gach duine agus ar gach rud. Is minic a bhíonn éad ar dhaoine den sórt sin faoi rath daoine eile agus ní bhíonn siad ar fáil go mothúchánach.

Mar sin féin, tá siad fós in ann daoine eile a ionramháil trí aghaidh cúraim agus tuisceana. Má aimsíonn tú na tréithe seo go léir i do chéile, ansin tá géarghá leat éalú.

2. Faigh aturnae colscartha a bhfuil taithí agat air

Ná téigh síos an cosán seo gan aturnae. Teastaíonn dlíodóir uait chun tú a threorú tríd an bpróiseas colscartha atá, gan aon iontas, ag dul a bheith diana. Ar an dara dul síos, teastaíonn dlíodóir uait a bhfuil a fhios aige cad atá á dhéanamh acu i.e. dlíodóir a bhfuil taithí mhaith aige.

Níl gach aturnae mar an gcéanna ar aon nós; is idirbheartaithe maithe iad cuid acu agus níl aon mhaith i gcuid eile.

Déan cinnte go roghnaíonn tú an dlíodóir ceart, rud eile nach mbeidh siad ag déanamh tada ach dráma grinn a chur ar bun d’iarchéile do narcissist, rud a thaitneoidh leo go cinnte, agus a chosnóidh buicéid mhóra duit ag an am céanna.

Cruthaigh straitéis le do dhlíodóir chun déileáil le bearta na ‘narcissists’ chun cabhrú leat bogadh ar aghaidh leis na próisis dlí.

Faigh aturnae colscartha a bhfuil taithí agat air féin

3. Fan amach ó d’iarchéile narcissist

Bog amach chomh luath agus is féidir leat! Chomh luath agus a thagann d’iarchéile ar an eolas go dteastaíonn colscaradh uait, tuigtear dóibh go bhfuil smacht agus cumhacht á chailleadh acu ort.

Is é an rialú agus an chumhacht seo a spreagann go leor narcissists agus dá bhrí sin, níl siad chun éirí as go héasca.

Thairis sin, má roghnaíonn tú fanacht leo nó iad a fheiceáil anois agus arís, is dócha go mbeidh siad in ann tú a ionramháil nó tú a chur isteach ina ngaiste. Bí ar an eolas faoina gcuid teicnící ionramhála agus rialaithe intinne go léir agus ná bí ag brath orthu.

4. Déan gach rud is féidir leat a dhoiciméadú

Tá sé an-éasca bréag a dhéanamh ar narcissists. Déarfaidh siad rudaí atá go hiomlán bréagach fiú faoi mhionn ach a ego a bheathú agus go bhfeicfear tú á ruaigeadh. Dá réir sin, is gá go sábhálfaidh tú gach doiciméad agus cruthúnas.

Sábháil gach scáileán scáileáin, teachtaireacht téacs, teachtaireachtaí fuaime, ríomhphoist, agus gach rud a chreideann tú ar féidir cur isteach air go héasca.

Tá sé iontach freisin dá bhféadfá greim a fháil ar gach páipéarachas bunaidh agus iad a choinneáil áit éigin sábháilte, áit nach bhfuil rochtain acu air.

5. Bí ar an eolas faoi gach toradh féideartha

Bí ar an airdeall i gcónaí, coinnigh do shúile agus do chluasa ar oscailt. Tá seans ard ann nach bhfeicfidh an breitheamh an narcissist i d’iarchéile mar a dhéanann tú. Mar a deirtear gur chóir go mbeadh súil ag duine i gcónaí leis an gcuid is fearr ach ullmhú don té is measa!

Caithfidh tú aire a thabhairt do gach céim a ghlacann tú sa cholscaradh roimhe seo go háirithe má tá leanaí agat.

Déan cinnte go bhfuil an breitheamh ar an eolas gur tusa an tuismitheoir is fearr a d’fhéadfadh a bheith ag na leanaí!

6. Cuir córas tacaíochta timpeall ort féin

Agus tú ag déileáil le narcissist agus colscaradh, beidh amanna ann nuair a bheidh tú ídithe agus ag iarraidh duine a bhféadfá labhairt leis.

Dá bhrí sin, déan cinnte go bhfuil tú mórthimpeall ar dhaoine a bhfuil grá acu duit agus a thugann aire duit agus a bheidh le do thaobh chun cabhrú leat gach uair a theastaíonn sé uait.

Is próiseas diana é an colscaradh, agus é ag péireáil le narcissist ní thiocfaidh sé níos measa. Beidh an díchúpláil dlí, airgeadais agus mhothúchánach thar a bheith deacair duit freisin ach tá sé tábhachtach go dtabharfaidh tú aire duit féin tríd agus go bhfanfaidh tú láidir!

Cuir I Láthair: