Conas Cuddle: Suímh Cuddling, Buntáistí, Agus Tuilleadh
San Airteagal seo
- An sainmhíniú ar cuddling
- Cad é an eolaíocht taobh thiar cuddling?
- Conas is féidir leat cuddle
- 3 chúis le daoine cuddle
- 5 Suímh cuddling rómánsúil is fearr - Bealaí chun cuddle
- 5 rud le baint as cuddling
Is é an rud is suntasaí a bhaineann le caidreamh a bheith agat, bíodh sé rómánsúil nó ná bíodh! Tá sé de shó agat tú féin a chumhdach le do dhuine is fearr leat chun sólás den scoth a fháil i measc buntáistí eile.
Is é an chuid is mó, ní gá duit a bheith ina mháistir fios a bheith agat conas cuddle. Níl le déanamh agat ach an gá atá le caidreamh, gean, agus comhbhá a aithint agus ligean don dúlra a chúrsa a ghlacadh.
Cé, ní dhiúltaíonn sé seo go bhfuil roinnt suíomhanna cuddling suimiúla ann nár chuala tú trácht orthu.
Ós rud é go bhfuil an taiscéalaíocht ar cheann de na gnéithe lárnacha de chaidreamh, ní ghortóidh sé dul céim níos faide ar aghaidh trí thriail a dhéanamh ar shuímh chultúir éagsúla chun an compord is fearr a bhaint amach.
Dá bhrí sin, má d'iarr tú riamh, cad is cuddling ann? Seo píosa a mhúineann gach rud atá uait, ó eolaíocht go seasaimh éagsúla cuddling, sochair, etc.
An sainmhíniú ar cuddling
Chun a fháil amach conas cuddle go héifeachtach, tá sé tábhachtach a thuiscint cad a chiallaíonn sé. Is éard atá i gceist le cuddling ná an próiseas a bhaineann le duine a choinneáil gar ar bhealach grámhar, tairisceana agus geanúil. Is féidir le cuddling a bheith idir máthair agus leanbh, dhá chomhpháirtí rómánsúil nó níos mó, nó cairde an-mhaith.
Is éard atá i gceist le bunchoincheap na cuddling ná gar agus grá. Cé go bhfuil sé neamhchoitianta, ní féidir teacht ar bheirt nach bhfuil eolach ar a chéile ag gualann toisc nach bhfuil aon bhaint mhothúchánach nó shíceolaíoch eatarthu.
Cad é an eolaíocht taobh thiar cuddling?
Tagann an eolaíocht taobh thiar cuddling go príomha ó theagmháil. Tá dteagmháil cumhachtach teanga atruacha a thagann le roinnt buntáistí sláinte agus mothúchánacha nach bhfuil go leor daoine ar an eolas fúthu.
Tar éis leanaí a bhreith, tá teagmháil ar cheann de na chéad shraith céadfaí a fhorbraítear. Agus go hiondúil, spreagtar tuismitheoirí chun neart teagmhála a bheith acu lena bpáistí chun gar agus gean a chinntiú.
Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil ról lárnach ag baint le teagmháil maidir le forbairt iompraíochta agus chognaíoch.
Nuair a chuaslaítear, cuireann tadhaill tús le gníomhachtú an hormóin ocsaitocin ar a dtugtar an hormone mothú go maith nó grá.
De réir staidéir, méadaíonn leibhéil ocsaítocin le linn gníomhaíochtaí cosúil le huchtaireacht agus barróg. Táirgtear an hormón ocsaitocin sa hypothalamus, atá suite sa forebrain.
Tagann sé le buntáistí fisiceacha agus síceolaíochta, a théann i bhfeidhm go dearfach ar mhothúcháin agus ar iompar sóisialta.
Ós rud é go dtagann cuddling roimh an chuid is mó gníomhaíochtaí gnéis , fuarthas amach go gcuidíonn sé le scaoileadh an ocsaítocin hormone cuddling, rud a chabhraíonn freisin le tógáil agus orgasm a bhaint amach.
Chomh maith leis sin, fuarthas amach go laghdaíonn cuddling gníomhaíocht hormóin strus. Is é an hormón strus, ar a dtugtar cortisol freisin, an hormone atá freagrach as imní, rud a laghdaíonn ár bhfeidhm chognaíoch.
Ach nuair a bhíonn tú ag cuddle níos minice, go háirithe tar éis tréimhse struis, titeann ár leibhéal cortisol.
|_+_|Conas is féidir leat cuddle
Nuair a thagann sé le conas do pháirtí a chul, baineann rialacha mionsonraithe na gníomhaíochta seo le gach caidreamh. Ciallaíonn sé seo, cé go bhfuil bealaí cuddling éagsúla ann, ní mór duit a dhéanamh cad a oibríonn do do chaidreamh.
Mura bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, seo roinnt leideanna chun cabhrú leat.
1. Cruthaigh teanga choirp cuddle
Ciallaíonn sé seo tú féin a chur i do shuí le bheith i do chulaith. Is féidir leat é seo a bhaint amach ag brath ar an gcaidreamh atá agat le do pháirtí sa chaidreamh.
Do chuisle comharthaíocht choirp Is féidir labhairt nó gníomhú ina leith ag brath ar cad a d’fhéadfadh a bheith níos fearr duit.
2. Iarr toiliú do pháirtí
Uaireanta, d'fhéadfadh go mbeadh cuddling mar a theastaíonn uait ag an nóiméad sin, ach ní léiríonn do pháirtí comharthaí gur mian leo.
Seachas iallach a chur orthu dul isteach sa ghiúmar cuddling, cuir in iúl cad atá uait agus féach an ndéanfaidh siad agra nó nach ndéanfaidh.
3. Tosaigh mall
Nuair is mian leat snuggle vs cuddle do pháirtí, ní gá duit a Rush an próiseas. Ag brath ar an suíomh cuddling is fearr leat féin agus do pháirtí, sruth isteach go mall.
Níl aon dochar ann cúpla nóiméad a chaitheamh ag iarraidh áit chompordach a fháil duit féin agus do pháirtí chun taitneamh a bhaint as láithreacht a chéile.
|_+_|3 chúis le daoine cuddle
Go príomha, daoine cuddle toisc go bhfuil an caidreamh dlúth eatarthu. Mar sin féin, tá spriocanna cuddling eile ann a bhfuil daoine ag tnúth leo agus iad ag iarraidh a gcuid comhpháirtithe a chul.
1. Gnéas
De ghnáth, nuair a bhíonn comhpháirtithe rómánsúil ag iarraidh cuddle, tá seans ann go dtiocfadh gníomhaíocht ghnéasach dhian air.
Sa chás seo, nuair a bhíonn a fhios ag an dá chomhpháirtí conas cuddle i gceart, teannas gnéasach Tosaíonn ardú idir an dá cheann acu, agus téann siad isteach ag déanamh grá .
Chomh maith leis sin, nuair a dhéantar roinnt lánúin ag déanamh grá, cuddle siad ar feadh tamaill, ag brath ar an leibhéal intimacy idir an bheirt acu.
2. Cumarsáid níos fearr
De réir taighde, is bealach domhain é teagmháil le mothúcháin cosúil le comhbhá, grá, etc., a chur in iúl i measc beirt leannán. Chomh maith leis sin, is féidir mothúcháin cosúil le brón agus sonas a roinnt trí theagmháil.
Mar sin, má tá tú sásta le do pháirtí nó má bhraitheann tú depressed agus gur mhaith leat a fháil amach, is féidir leat cuddle agus roinn do mhothúcháin .
Ina theannta sin, má tá tú le strainséir, is féidir teagmháil a fheabhsú cumarsáide mhothúchánach a dhéanamh ar an banna an bheirt agaibh níos fearr.
Staidéar taighde le Matthew J. Hertenstein et al. tugann sé léargas ar cumarsáid trí theagmháil le strainséirí. Léiríonn an taighde freisin toradh a léiríonn gur féidir le daoine mothúcháin a léirmhíniú trí theagmháil amháin.
3. Mothaigh teas do pháirtí
Uaireanta, ba mhaith leat go leor ama a chaitheamh i lámha do pháirtí agus a n-teas a mhothú. Tá sé seo ar cheann de na buaicphointí a bhaineann le caidreamh rómánsúil a bheith agat ina bhfuil comhpháirtí agat a chuidíonn le strus a mhaolú ach iad a chultú.
Tá sé tábhachtach a lua go dtagann cuddling le teagmháil theiripeach, rud a d'fhéadfadh pian a laghdú. Mar sin, má chaitear go leor ama i bhfostú le do pháirtí, is féidir go laghdófar aon mhíchompord a bhraitheann tú - go fisiciúil agus go síceolaíoch.
|_+_|5 Suímh cuddling rómánsúil is fearr - Bealaí chun cuddle
Is bealach dochreidte é Cuddling chun caidreamh a fheabhsú le do pháirtí i measc buntáistí eile. Más rud é nach bhfuil a fhios agat conas cuddle, seo roinnt suímh cuddling rómánsúil is féidir leat a fhoghlaim go tapa.
1. An seasamh spooning
Is dócha gurb é spúnáil an áit chulaíochta is coitianta a mbaineann go leor comhpháirtithe/lánúineacha taitneamh as. D'fhéadfadh gnéas taitneamhach a bheith mar thoradh ar an bpost seo idir an dá pháirtí. Sa spúnóg, tá an spúnóg mhór agus an spúnóg bheag.
De ghnáth is é an spúnóg mhór an comhpháirtí ceannasach agus níos mó, agus is é an spúnóg bheag an comhpháirtí submissive agus níos lú.
Clúdaíonn an spúnóg mhór é féin thart ar an spúnóg bheag agus iad ina luí ar a taobh, le boilg an spúnóg mhóir i ndlúth-theagmháil le giota droma na spúnóg.
2. Seasamh barróg mhí na meala
Mura bhfuil a fhios agat conas cuddle, is dócha gurb é seo ceann de na chéad chineálacha cuddling a dhéanfaidh tú i ngan fhios duit. Tá an grá cuddling seo coitianta le linn na céim mhí na meala don chuid is mó de na lánúineacha, nuair is mian leis an dá chomhpháirtí a bheith plódaithe i láthair agus i ngrá a chéile.
Éilíonn barróg na meala duit féin agus do pháirtí luí ar an taobh os comhair a chéile agus do ghéaga a ainmniú. Tugann an seasamh seo tú an-gar do do pháirtí gur féidir leat boladh a n-anáil.
3. An seasamh draper lámh
Ceann de na cineálacha cuddling chun triail a bhaint as le do pháirtí nuair is mian leat comhrá flirty a bheith agat ná an draper lámh. Sa phost seo, luíonn tú féin agus do pháirtí ar an taobh atá os comhair a chéile, agus do airm curtha ar a chéile.
Cuireann an post seo tú sa suíomh ceann-le-ceann le do pháirtí, rud a fhágann go bhfuil an t-atmaisféar rómánsúil.
Chomh maith leis sin, más mian leat codladh, ní hé seo an cás duit mar go mothaeoidh tú súile duine éigin ort.
|_+_|4. Suíomh an bhoin leicne
Ceann de na bealaí aisteacha ach suimiúil chun cuddle is ea an modh cnap, ar a dtugtar leiceann go leic freisin.
Luíonn tú féin agus do pháirtí ar an taobh sa treo eile, agus do leicne cnapáin agus do chúl níos ísle ag teagmháil lena chéile.
Féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh do ghlúine a chromadh nó do chosa a shíneadh le bheith spraíúil. Cuidíonn an post seo leat aon leibhéal ceangail nó dlúthpháirtíochta a theastaíonn uait a bhaint amach le do pháirtí.
Mar sin féin, tá sé éasca titim ina chodladh sa phost seo.
5. An seasamh cradle sweetheart
Más mian leat a bheith cothaithe agus pampered, is é seo an teiripe cuddling b'fhéidir go mbeadh ort. Sa phost seo, luíonn tú ar do dhroim agus coinnigh tú do pháirtí mar go bhfuil a cheann ar do bhrollach.
Is féidir an seasamh seo a athrú ag brath ar roghanna lánúineacha. Leis an bpost seo, féadfaidh an t-am cuddling réise ar feadh tréimhse fada mar gheall ar an chompord a thagann as a bheith i lámha a chéile.
Nochtann leabhar Rob Grader dar teideal The Cuddle Sutra 50 post cuddle a chuireann intimacy agus léiriú gean chun cinn. Mar sin, má tá tú gearr ar shuímh cuddle, is áit iontach é seo le seiceáil
|_+_|5 rud le baint as cuddling
Is é ceann de na rudaí is áille atá le tarlú dúinn ná chuimhneacháin a chaitheamh ar chompord cuddle i armas do pháirtí.
Ceann de na bealaí a gcuirimid ár gcúram agus ár ngrá in iúl dá chéile is ea an chuddling.
Agus bheadh sé suimiúil a lua go bhfuil roinnt buntáistí a bhaineann le cuddling nach mbeadh a fhios agat faoi.
Ós rud é go bhfuil a fhios agat cheana féin conas cuddle, seo roinnt rudaí is féidir a bhaint as cuddles agus snuggles.
1. Scaoileann sé an Hormone Oxytocin (The Feel-Good Hormone)
Má tá tú ag smaoineamh, an bhfuil cuddling go maith duit? Beidh sé suimiúil duit fios a bheith agat, nuair a chuas tú, go scaoiltear an hormón ocsaitocin. Cuireann an hormón seo i gcoinne gach mothúcháin diúltacha a tógadh ionat, rud a fhágann go mbraitheann tú ar do shíocháin leat féin agus le daoine eile. Nuair a bhíonn tú folaithe le do pháirtí, spreagtar an fhaireog a scaoileann an hormone beagnach láithreach.
Mar sin, má tá droch-am agat, is féidir leat do pháirtí a chulaith agus a phógadh le mothú níos fearr.
Pléann an irisleabhar seo le Pooja Parmar agus Shams Malik go domhain ocsaitocin, ar a dtugtar freisin an hormone cuddle nó hormone grá . Nochtann an staidéar seo go léir atá i gceist le ocsaitocin.
2. Cuidíonn sé leat bannaí níos fearr
Na laethanta seo, tá sé coitianta do dhaoine atá i gcaidreamh a bheith curtha i ngnéithe dá saol cosúil lena ngairmeacha beatha gan aird mhaith a thabhairt ar a gcaidrimh.
Is cúis amháin é seo go dtéann caidreamh fuar tar éis tamaill. Má tá tú ag tnúth le do chaidreamh a athbheochan i measc do sceideal gnóthach, rachaidh cuddling ar bhealach fada.
Ar choinníoll go bhfuil a fhios agat conas cuddle i gceart, tá sé tairbheach é seo a dhéanamh ar feadh fiche nóiméad gach lá. Chuideodh sé leat díriú níos doimhne ar do pháirtí agus cad a bhraitheann tú dóibh a chur in iúl trí theagmháil.
3. Treisíonn sé do chóras imdhíonachta
Ceann de na buntáistí sláinte iontacha a bhaineann le cuddling ná an tionchar dearfach a bhíonn aige ar do chóras imdhíonachta. Nuair a scaoiltear ocsaitocin le linn cuddling, tosaíonn tú ag mothú cumhachtach agus nach féidir a láimhseáil.
Bíonn tionchar síceolaíoch aige seo ar do chorp, rud a chuireann ar chumas na n-hormóin a throideann an t-ionfhabhtú ragobair a dhéanamh.
Mar sin, feabhsaíonn tú do chóras imdhíonachta le linn an phróisis chudaigh mar go mbraitheann tú sláintiúil agus láidir gan a bheith tinn.
4. Cuidíonn sé le strus a laghdú agus an baol galar croí
Buntáiste eile a bhaineann le cuddling chompord ná an strus a laghdú agus an seans go dtiocfaidh fadhbanna croí a chonradh. Seachas na buntáistí síceolaíochta aitheanta a bhaineann le ocsaitocin, tá sé freagrach as brú fola agus laghdú struis a laghdú.
Le haon cheann de na poist cuddling rómánsúil, laghdaíonn imoibriú ceimiceach brú fola, rud a chabhraíonn le hionchais fadhbanna croí a laghdú.
Mura leor an ocsaitocin a scaoiltear, déantar hormón eile, Serotonin, a tháirgeadh. Is é Serotonin an hormón sona a tháirgeann torthaí iontacha nuair a chomhcheanglaítear é leis an hormón ocsaitocin.
Mar sin, am ar bith a mhothaíonn tú faoi strus, tá ceann de na háiteanna is sábháilte le bheith i do pháirtí.
5. Tá sé éasca titim ina chodladh
Nuair a bhíonn a fhios agat conas cuddle, ní bheadh sé chomh deacair titim ina chodladh agus a bhí roimhe seo. Ina theannta sin, má bhí tú ag streachailt le neamhoird a bhaineann le codlata cosúil le insomnia, beidh cuddling éifeachtach chun cabhrú leat codladh níos fearr.
Is é an hormón atá freagrach as seo ná ocsaitocin. Ós rud é go gcabhraíonn ocsaitocin leat go mbraitheann tú sásta agus síocháin, beidh tú ag titim i do chodladh go tapa.
Beidh do chorp ar a suaimhneas, agus ós rud é go bhfuil tú i n-arm do pháirtí nó vice-versa, cuirfear compord den scoth ar fáil duit a fhágann go mbeidh codlata ina ghaoth.
|_+_|Conclúid
Tar éis duit an t-alt seo a léamh, tuigfidh tú nach gcuireann sé síos ar conas cuddle ina n-aonar; tá sé chomh tábhachtach céanna go mbeadh a fhios agat na tairbhí a bhaineann leis.
Cabhróidh an t-eolas seo leat tuiscint a fháil ar na chuimhneacháin a chaitear ag cuddling do pháirtí. I gcás comhpháirtithe rómánsúla atá ag imeacht óna chéile agus ag iarraidh a gcaidreamh a shábháil, is bealach amháin chun tús a chur le cuddling.
Chun níos mó eolais a fháil faoi chuisle, is féidir leat an físeán seo a sheiceáil:
Cuir I Láthair:
