Conas Gaol a Chothú Le linn Am Coraintín - Comhairle Pósta le linn Aonraithe Sóisialta

Lánúin ag Breathnú ar a chéile I nGrá Ar Tolg

San Airteagal seo

Táimid go maith anois i gcruachás an leithlisithe shóisialta mar gheall ar an paindéim dhomhanda , agus cibé an raibh do thaithí dearfach nó diúltach den chuid is mó go dtí seo, is dócha go mbeidh dúshláin ag teacht chun cinn maidir le conas caidreamh a choinneáil.

Má tá tú féin-aonrú sa bhaile le do chuid eile suntasach, bíodh sé ina chéile longtime, seasta comhpháirtí, nó a caidreamh nua , an Fantasy rómánsúil a d'fhéadfadh a bheith ann ar feadh cúpla lá de cad seans go bhfuil coraintín ag dul in olcas.

B'fhéidir anois go bhfuil tú fágtha ag smaoineamh ar conas caidreamh a chothú agus cad atá le déanamh mar lánúin le linn aonrú sóisialta.

Gan aon deireadh cinnte i radharc, is cosúil go bhfuil sé tábhachtach a phlé leideanna le haghaidh pósadh níos fearr , in éineacht le teicníochtaí agus tactics chun fanacht sane agus fanacht sásta, le linn aonrú sóisialta le do pháirtí.

Cosain do chaidreamh agus cuir deireadh leis

Chun cabhrú leat na huiscí caidrimh nua seo a threorú anseo tá roinnt comhairle pósta mar threoir chun cabhrú leat féin agus le do chuid eile a bheith in aontíos le chéile ar an suaimhneas agus ar an ngrásta agus is féidir.

Beidh an treoir seo ar conas caidreamh a choinneáil ar siúl mar acmhainn úsáideach freisin do conas caidreamh suimiúil a choinneáil in ainneoin an atmaisféar gruama.

Cuimhnigh, is tráthanna gan fasach iad seo nuair is ceist í an chaoi le caidreamh a choinneáil ar intinn go leor lánúineacha.

Mar dhaoine aonair agus mar chultúr domhanda, ní raibh taithí againn riamh ar aon rud mar seo.

Mar gheall air seo, tá go leor strus agus imní san aer faoi láthair. Ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir linn a dhéanamh, dúinn féin agus do na daoine a bhfuil muid ag maireachtáil leo, is ea cuimhnigh go dtógann coigeartú am agus táimid go léir ag déanamh ár ndícheall.

É sin ráite, gan a thuilleadh adieu, seo écomhairle pósadhar conas caidreamh a chothabháil le linn aonrú sóisialta.

1. Faigh spás pearsanta

Nílimid cleachta le bheith sa bhaile i rith an lae, gach lá agus táimid is cinnte nach bhfuil sé de nós againn a bheith sa bhaile an lá ar fad, gach lá lenár gceann eile.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú an t-am agus an spás inar féidir leat a bheith i d'aonar. Cibé an seomra leapa, póirse nó tábla sa chúinne é, déan cinnte go bhfuil tú ag fáil do dhóthain ama agus spáis is leatsa agus mise amháin.

Bain úsáid as seo mar áit chun scíth a ligean agus athluchtú ionas gur féidir leat a thaispeáint suas níos sona agus níos bunúsaí nuair a bhíonn tú le do pháirtí. Déan é seo chomh minic agus is gá duit agus ná bíodh olc ort nuair a dhéanann do pháirtí an rud céanna.

2. Cruthaigh struchtúr laethúil

De ghnáth, cruthaítear ár struchtúr laethúil timpeall oibre agus sóisialta oibleagáidí. Dúisíonn muid go luath chun é a dhéanamh oibriú in am, táimid táirgiúil i rith an lae chun bualadh le cairde le haghaidh uair an chloig sona nó a bheith sa bhaile don dinnéar, agus úsáidimid ár gcuid ama i rith na seachtaine go ciallmhar chun imirt ar an deireadh seachtaine.

Tá an eagna céanna éifeachtach nuair a thagann sé chun comhairle a leanúint maidir le conas caidreamh a choinneáil le linn amanna mar seo.

Faoi láthair, leis an struchtúr sin amach an fhuinneog, tá sé níos tábhachtaí ná riamh dúinn ár sceideal féin a chruthú . Cabhróidh sé seo leat fanacht dírithe agus táirgiúil agus mar thoradh air sin, beidh tú in ann a bheith níos fearr duit féin agus do do chaidrimh.

3. Cumarsáid

Lánúin Óg Il-eitneach Rómánsúil ina Suí ar Tolg Os comhair Teallaigh Sa Bhaile

Uirlis cabhrach d’aon chaidreamh, agus go háirithe caidreamh i coraintín, is cumarsáide . Agus tú ag nascleanúint an t-am seo, seiceáil isteach go rialta le do comhpháirtí.

  • Conas atá an bheirt agaibh ag mothú?
  • Céard atá ag teastáil uait?

K Oscail na bealaí cumarsáide agus cuimhnigh gan rudaí a ghlacadh ró-phearsanta. Ina ionad sin, éist go hoscailte nuair a bhíonn do pháirtí ag labhairt , déan iarracht a thuiscint cad as a bhfuil siad ag teacht, agus cuimhnigh go bhfuil siad ag déanamh a ndícheall freisin.

4. Tabhair grásta ar cibé rud a thagann aníos

Is amanna uathúla iad seo. D’fhéadfadh go mbeadh miondealuithe ag tarlú níos minice ná mar is gnách faoi láthair. Ach ná bíodh imní ort, is comhartha na huaire é.

seo is staid ard-strus agus tá sé tábhachtach grásta a thabhairt duit féin agus do do pháirtí ar a son cibé iompraíochtaí agus mothúcháin a thagann chun cinn.

5. Bíodh oícheanta dáta agat

Is furasta dearmad a dhéanamh faoi oícheanta dáta faoi láthair. Tá tú ag caitheamh go léir do chuid ama le do pháirtí ar aon nós, ceart? Mar sin nach oíche dáta gach oíche?

Is é an freagra uimh. D'fhonn coinnigh an caidreamh spréach beo , pleananna a dhéanamh chun rudaí spraoi agus rómánsúil a dhéanamh le chéile.

In aimsir na paindéime domhanda, cad is féidir a bheith i gceist smaointe rómánsúil do lánúin chun iarracht a dhéanamh ?

B’fhéidir go dtógfaidh tú siúlóid tráthnóna, cuir ar leataobh cúpla uair an chloig chun féachaint ar scannán, nó las tú coinnle agus go n-ólfá buidéal fíona.

Féach freisin:

Cibé rud a shocraíonn tú a dhéanamh, déan cinnte go bhfuil an t-am seo dírithe ar an mbeirt agaibh.

6. Bíodh gnéas níos mó agat

Caitear do chuid ama ar fad sa bhaile faoi láthair agus b'fhéidir go mbainfidh tú sult as.

Ní dhéanfaidh aon ní Sparks nasc agus ceimic níos mó ná romp maidin sna bileoga, an quickie tráthnóna, nó oíche dáta a chríochnaíonn le caidreamh fisiciúil.

Ina theannta sin, Coinneoidh an aclaíocht agus an endorphins sin an bheirt agaibh sásta agus sásta le linn na coraintín.

Agat níos mó gnéas taithí a fháil ar strus níos lú .

|_+_|

7. Sweat le chéile

Lánúin Tarraingteach Óga ag Cleachtadh Yoga Sínte Aclaíocht Sa Bhaile

Coinnigh a chéile spreagtha agus i gcruth trí oibriú amach le chéile.

Aclaíocht le chéile cruthaíonn banna; beidh tú ag mothú go maith i do chorp, agus seans Tá, beidh sé mar thoradh ar cairdeas, gáire, agus b'fhéidir fiú gnéas.

Cothaíonn aclaíocht muinín agus endorphins, rud a fhágann gur gníomhaíocht iontach laethúil é do lánúin a dhéanamh le chéile.

8. Sláinteachas a chothabháil

Ná lig do chúram pearsanta, sláinte agus sláinteachas thit tú díreach toisc nach gá duit dul áit ar bith. Cuimhnigh, tá tú i do chónaí le do pháirtí agus ciallaíonn sé sin feiceann siad tú an lá ar fad, gach lá.

Fan glan, fan úr, agus cuimhnigh ar do chuid éadaí a athrú go rialta. Nuair a fhéachann tú go maith, mothaíonn tú go maith, agus is dócha go gcuirfidh sé seo isteach ar an bhfuinneamh i do theach.

9. Nuair is gá duit, bain úsáid as cluasáin mar mhaolán

Má tá cónaí ort i gar-cheathrú agus faigh uait tamall uait féin, cuir isteach roinnt cluasáin agus éist le ceol, a podchraoladh, nó leabhar fuaime.

Is éalú deas é ón réaltacht agus iompraíonn sé tú chuig do dhomhan inmheánach féin. Ar an mbealach seo, is féidir leat féin agus do pháirtí a bheith le chéile sa seomra céanna ach beidh tú ag mothú míle óna chéile. (Bí cúramach gan an iomarca úsáide a bhaint as an uirlis seo nó í a úsáid mar bhealach chun seiceáil amach as an gcaidreamh.)

10. Cuimhnigh, beidh sé seo freisin pas

Seans go n-aireoidh rudaí ró-dhian faoi láthair gan aon deireadh leis radharc, ach ní gá duit dul ar mire agus tosú ag pleanáil do na cúig bliana amach romhainn foscadh-i-áit. Cibé an bhfuil sé cúpla seachtain eile nó cúpla mí eile, beidh sé seo freisin pas a fháil agus beidh tú ar ais ar fud an domhain go luath.

Má chuireann tú é seo i gcuimhne duit b’fhéidir go gcabhródh sé tú a choinneáil slán agus d’fhéadfadh sé cabhrú leat meas a bheith agat ar an am seo in éineacht le do ghaolta go léir i bhfad níos mó.

Má tá cabhair uait le linn an ama seo, táimid ag tairiscint físchomhairleoireacht in CA ag ceadúnaithe teiripeoirí oilte i gcomhairleoireacht lánúineacha.

Cuir I Láthair: