Conas Troid Leanúnach a Stopadh i gCaidreamh

Fir Agus Mná ag Troid Le Chéile ina Suí Ar an Tolg

San Airteagal seo

An mbraitheann tú go bhfuil tú i gcónaí ag troid le do pháirtí?

Cibé an bhfuil tú le duine le blianta fada nó má tá tú ag cur aithne ar chomhpháirtí ionchasach, tagann argóintí chun cinn, agus is deacair troid leanúnach i gcaidreamh a bheith agat. Má bhraitheann tú go bhfuil tú i gcónaí ag troid sa chaidreamh, ní hamháin go mbraitheann tú tuirseach, draenáilte, agus ag ceistiú do luach ach fágann sé freisin nach bhfuil tú ag iarraidh do pháirtí a fheiceáil.

De réir a suirbhé ,

Rothlaíonn lánúineacha 2,455 uair sa bhliain ar an meán. Maidir le gach rud ó airgead, go gan éisteacht, go leisce, agus fiú cad chun féachaint ar an teilifís.

Is é an chúis is mó a mbíonn lánúineacha ag argóint go seasta ná an toisc róchaiteachais. Ach áirítear ar an liosta freisin: an carr a pháirceáil, dul abhaile go déanach ón obair, cathain le gnéas a bheith agat, gan cófraí ​​a dhúnadh, agus gan glaonna a fhreagairt/neamhaird a thabhairt ar théacsanna.

Tarlaíonn troid leanúnach i gcaidrimh. Ach níor cheart go mbeadh go leor troid i gcaidreamh. Má tá sé seo ag tarlú, is féidir leat foghlaim conas stop a chur le troid agus é a úsáid ar bhealach dearfach chun cabhrú le do chaidreamh fás.

Cad a chiallaíonn troid i gcaidreamh?

Sula labhróimid faoi bhealaí le stop a chur le troid i gcaidreamh, breathnaímid ar cad is troid ann. Cé go smaoiníonn an chuid is mó daoine ar yelling, screaming, name-calling, agus i gcás roinnt lánúin, d'fhéadfadh sé éirí fiú foréigean fisiciúil , is comharthaí suntasacha troid iad seo go léir.

Is maith liom na hiompraíochtaí réamh-troid seo a ghlaoch. Seo iad na bealaí a throideann na lánúineacha agus déanann siad cur síos ar cad a tharlaíonn le linn troid. Is rudaí iad seo a d’fhéadfadh a bheith neamhdhíobhálach nó nach fiú a bheith ina rud a thuigimid a tharlaíonn, le himeacht ama, go n-eascraíonn naimhdeas agus gortaítear iad.

  • Ceartú tairiseach
  • Moltaí le cúl
  • Aghaidheanna a dhéanamh nuair a deir a gcomhpháirtí rud éigin
  • Neamhaird a thabhairt ar riachtanais do pháirtí
  • Huffing éighníomhach-ionsaitheach, mumbling, agus tuairimí

Go minic, is é an bealach is fearr chun stop a chur le troid leanúnach i gcaidreamh ná na troideanna a bhriseadh sa bhac agus a bheith feasach ar an gcaoi a ndéanann tú féin agus do pháirtí réamh-throid.

Cad a dhéanann lánúin troid faoi?

Áitíonn gach lánúin faoi rud amháin nó rud eile ina gcaidreamh, agus ní gá, a comhartha caidreamh míshláintiúil . Uaireanta, tá gá le troid i gcaidreamh chun rudaí a thabhairt isteach i bpeirspictíocht.

Breathnaímid ar na rudaí is mó a mbíonn lánúineacha ag troid fúthu ina gcaidreamh:

  • Chores

Beidh lánúineacha ag troid go hiondúil maidir le tascanna ina gcaidreamh, go háirithe má tá siad ag maireachtáil le chéile. Ag an gcéim tosaigh, is féidir go dtógfaidh sé roinnt ama chun tascanna a roinnt, agus b'fhéidir go mbraitheann comhpháirtí amháin go bhfuil an obair ar fad á déanamh acu.

  • Na meáin shóisialta

D’fhéadfadh troideanna ar na meáin shóisialta a bheith thar neart cúiseanna. B’fhéidir go mbraithfeadh comhpháirtí amháin go bhfuil an páirtí eile tugtha do na meáin shóisialta, ag tabhairt níos lú ama don chaidreamh, nó b’fhéidir go n-éireodh duine éiginnte faoi chairdeas a bpáirtí ar na meáin shóisialta.

  • Airgeadais

Airgeadas agus conas a chaitheamh is féidir airgead a bheith mar chúis le troid . Tá nádúr caiteachais difriúil ag gach duine, agus tógann sé am chun iompar airgeadais a chéile a thuiscint.

  • Intimacy

D'fhéadfadh an chúis atá leis an troid a bheith nuair a d'fhéadfadh go mbeadh comhpháirtí amháin ag iarraidh rud éigin, agus nach bhfuil an duine eile in ann é sin a chomhlíonadh. Tarlaíonn cothromaíocht na ceimice gnéis le linn an chaidrimh.

|_+_|

  • Cothromaíocht oibre-saoil

D'fhéadfadh uaireanta oibre difriúla a bheith ag comhpháirtithe éagsúla, agus d'fhéadfadh sé seo teannas a chruthú mar go mbraithfeadh duine nach bhfuil go leor ama á fháil acu mar go mbíonn an ceann eile i gcónaí gnóthach.

  • Gealltanas

Cén chéim a bheadh ​​comhpháirtí amháin ag iarraidh a bheith tiomanta don chaidreamh chun todhchaí a fheiceáil agus an páirtí eile fós ag déanamh amach a gcuid tosaíochtaí agus nuair a bhíonn siad ag iarraidh socrú síos? Bhuel, braitheann sé go hiomlán ar gach duine aonair, agus is féidir é seo a bheith ina chúis le dul i ngleic nuair a bhíonn ceann amháin réidh, agus nach bhfuil an ceann eile.

  • Infidelity

Nuair a bhíonn páirtí amháin cheating sa chaidreamh , is féidir leis a bheith ina chúis mhór le dul i ngleic agus féadann briseadh suas a bheith mar thoradh air mura dtugtar aird ar an gcás le cumarsáid chuí.

  • Mí-úsáid substaintí

Nuair a bhíonn baint ag comhpháirtí amháin le haon chineál mí-úsáid substaintí, féadfaidh sé tionchar a imirt ar shláinte an chaidrimh le comhpháirtí eile, ag fulaingt i gcónaí. Is dócha go gcruthóidh sé seo troid.

  • Cur chuige tuismitheoireachta

Mar gheall ar an difríocht sa chúlra, d'fhéadfadh go mbeadh difríocht sa chaoi is mian leis an mbeirt a gcuid leanaí a thógáil, agus uaireanta, b'fhéidir nach n-aontaíonn siad lena chéile.

  • Fad sa chaidreamh

Ag pointe amháin nó ag pointe eile, d'fhéadfadh go mbeadh a fad idir na comhpháirtithe , nach féidir a shocrú ach amháin nuair a labhraíonn siad faoi. Má tá ceann de na comhpháirtithe ag tabhairt airde air ach nach bhfuil an ceann eile, is féidir go dtiocfaidh troid as seo.

Conas a stop a chur le troid leanúnach i gcaidreamh

Fir agus Mná trína chéile ag Suí le chéile Ar Leaba Cúl le Cúil

Seo plean simplí cúig chéim duit féin agus do pháirtí le bheith ag obair air a ligfidh duit stop a chur le troid leanúnach i gcaidreamh chomh maith le foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh ar bhealach a ligfidh don chaidreamh éirí níos láidre ná riamh.

aon . Foghlaim do stíleanna cumarsáide & grá teanga

Timpeall dhá bhliain ó shin, shuigh mé sa charr le mo chara agus í ag magadh faoin bhfíric go raibh sí tar éis dul isteach i gcomhrac eile lena buachaill faoi staid an tí. Bhí mé díreach ann - bhí an teach gan smál, ach ní dúirt mé é sin; ina ionad sin, d'éist mé.

Ní dhéanann sé leithscéal riamh.

Bhí a fhios agam nach é sin go léir a bhí ar a aigne aici, mar sin ní dúirt mé faic.

Seasann sé ansin agus stares ag dom. Dhá lá a bhí ann, agus níor ghabh sé leithscéal liom go fóill. Tháinig mé abhaile inné, agus bhí an teach gan smál, bhí bláthanna ar an mbord, agus fós, ní fiú a rá go bhfuil brón air.

An dóigh leat b’fhéidir gurbh iad na gníomhartha a rinne sé a leithscéal? Chuir mé ceist ar.

Is cuma. Ba mhaith liom é a leithscéal a ghabháil.

Ní dúirt mé aon rud eile. Ach bhí amhras orm le tamall nach raibh an lánúin chun maireachtáil i bhfad níos faide, agus tar éis an chomhrá le mo chara, bhí a fhios agam go raibh an ceart agam. Níos lú ná trí mhí ina dhiaidh sin chuir an lánúin deireadh le rudaí lena chéile.

An bhfeiceann tú pointe an scéil?

Nuair a bhíonn lánúin ag argóint i gcónaí, is é mo thaithí féin go bhfuil baint mhór aige seo leis an bhfíric nach bhfuil a fhios acu conas cumarsáid a dhéanamh. Cinnte, tá a fhios acu conas a rá gur jerk thú. nó níor thaitin liom nuair a rinne tú é sin. ach ní cumarsáid é sin!

Is é sin an cineál cumarsáide as a dtagann troid leanúnach i gcaidreamh, agus níl aon duine ag iarraidh sin.

Tá sé sin á rá rud éigin díobhálach, rud a spreagfaidh do pháirtí teacht ar ais le bréagnú. Tá sé seo cad a tharlaíonn nuair a lánúineacha cumarsáid bunaithe ar a gcuid stíleanna cumarsáide.

Tá an Cúig Theangacha Grá: Conas Tiomantas ó chroí a chur in iúl do do Mhná is leabhar é a foilsíodh i 1992, agus cuireann sé isteach ar an gcaoi a gcuireann daoine a ngrá (mar aon leis an ngá atá acu) in iúl ar dhóigh dhifriúil. Mura bhfuil an leabhar léite agat riamh nó mura ndearna tú an tráth na gceist, tá tú ag cailleadh amach!

Conas an chéim seo a chur i bhfeidhm

  • Tóg an tráth na gceist seo agus iarr ar do pháirtí é a ghlacadh freisin.

Stíleanna cumarsáide & Cúig theanga ghrá

Nóta: Nuair a mhalartaíonn tú féin agus do pháirtí teangacha grá, tá sé tábhachtach go gcuimhneoidh tú go bhféadfadh siad a bheith difriúil. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh go mbeadh ort iarracht chomhfhiosach a dhéanamh grá do pháirtí a thaispeáint ar an mbealach a theastaíonn uathu.

Míníonn an físeán thíos go soiléir 5 chineál éagsúla teanga grá a chabhróidh leat a dhéanamh amach cad é do theanga grá agus teanga do pháirtí:

dhá. Foghlaim do phointí truicear & pléigh iad

Sa lá atá inniu ann, cloiseann go leor daoine an téarma truicear, agus rollaíonn siad a súile. Nascann siad é le bheith leochaileach, ach is é an fhírinne, tá pointí spreagtha againn go léir a tharraingíonn rud éigin, tráma san am atá caite go minic.

6 mhí tar éis caidreamh maslach 2 bhliain, bhí mé i gcaidreamh nua (sláintiúil). Ní bhíodh sé de nós agam gan a bheith ag troid i gcaidreamh i gcónaí nuair a lig mo pháirtí amach focal cuss ard nuair a scaoil sé gloine. Mhothaigh mé mo chorp láithreach teann suas. Ba é sin an focal a d'úsáid mo shean-sa i gcónaí nuair a bhí sé i ndáiríre feargach.

Nuair a bhíonn a fhios againn cad a spreagann sinn, is féidir linn é a chur in iúl dár gcomhpháirtí ionas go dtuigeann siad.

Ní raibh a fhios ag mo pháirtí gur spreag sé mé. Níor thuig sé cén fáth go raibh mé ag iarraidh a bheith ag an taobh eile den tolg go tobann nó cén fáth go raibh mé ar an imeall ag gach rud a dúirt sé mar gheall ar mé níor chuir sé sin in iúl go dtí uaireanta ina dhiaidh sin.

Ar an dea-uair, in ainneoin m’easpa cumarsáide, níor throideamar ach ag cur san áireamh go tobann níor theastaigh uaim a bheith i dteagmháil le mo pháirtí, agus cé chomh dona is a d’airigh sé sin dóibh, bheadh ​​sé intuigthe dá mbeadh.

Conas an chéim seo a chur i bhfeidhm

  • Scríobh liosta de na pointí spreagúla/focail/gníomhartha/imeachtaí. Iarr ar do pháirtí an rud céanna a dhéanamh agus liostaí a mhalartú. Má bhraitheann tú beirt ar a gcompord é a dhéanamh, pléigh iad. Mura bhfuil, is é sin ceart go leor .

3. Cruthaigh am dá chéile chun díriú ar an gcaidreamh a fheabhsú

Má bhíonn troid leanúnach i bpósadh, tá sé tábhachtach a thuiscint go bhféadfadh níos mó a bheith ar siúl ná mar a thuigeann tú.

D’fhéadfadh ceist bhunúsach a bheith ann nach mór aghaidh a thabhairt uirthi.

Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú am a ghlacadh chun díriú ar a chéile chomh maith le do chaidreamh a fheabhsú, agus ba cheart go mbeadh sé seo craic .

Conas an chéim seo a chur i bhfeidhm

  • Dátaí sceideal, am sceideal le chéile, iontas a chéile le roinnt ama pearsanta, a bheith folctha mboilgeog, nó fiú amháin a chaitheamh ar an lá sa leaba. Oibrigh chun do chaidreamh sa bhaile a dheisiú - ach meas freisin go bhféadfadh teiripe a bheith ina leas freisin.

4. Bíodh focal slán agat

Má tá tú ag faire ar HIMYM, beidh a fhios agat go stopann Lily agus Marshall troid nuair a deir duine acu, Sos. Ceapann go leor daoine go bhféadfadh sé a bheith amaideach, ach is féidir leis oibriú.

Nuair a bhíonn tú cleachta le troid leanúnach i gcaidreamh, uaireanta is é an freagra is fearr ar conas troideanna a stopadh sula dtosaíonn siad.

Conas an chéim seo a chur i bhfeidhm

– Labhair le do pháirtí faoi fhocal sábháilte a úsáid lena chur ar an eolas gur ghortaigh siad thú.

Nuair a aontaíonn tú ar an bhfocal seo, déan cinnte go dtuigeann tú araon gurb é seo ní focal ba chóir a spreagadh troid. Is focal é ba chóir deireadh a chur le troid féideartha nó a chuir in iúl duit go ndearna tú rud éigin díobhálach, agus déanfar é a phlé níos déanaí, ach faoi láthair, tá sé in am a bheith ann do do pháirtí.

5. Sceidealaigh an t-am chun troid

Mairimid i lá ina ndéanaimid gach rud a sceidealú. Déanaimid iarracht a bheith eagraithe chomh maith agus is féidir agus ár gcoinní a sceidealú roimh ré. Ní hamháin go gcinntímid go bhfuil am againn dóibh, ach ligeann sé dúinn freisin ullmhú dó.

I gcás go leor daoine, nuair a chloiseann siad an moladh go sceideal eitiltí roimh ré, is gnách leo é a chaitheamh amach as an sciathán leathair, ach tá go leor buntáistí ag baint le troideanna a sceidealú roimh ré, go háirithe má tá troid leanúnach i gcaidreamh cheana féin.

Ní hamháin go gceadaíonn sé seo duit gearradh síos ar an troid leanúnach i gcaidreamh, ach tá am agat freisin smaoineamh ar do chuid riachtanas chomh maith le conas iad a chur in iúl (agus b'fhéidir é a scríobh má chabhraíonn sé sin), chomh maith leis an am a ghlacadh. chun cinneadh a dhéanamh má tá rud éigin fiú ag troid faoi.

Conas an chéim seo a chur i bhfeidhm

– Cé nach dócha go bhfuil tú chun troid a sceidealú seachtain roimh ré, tá sé ceart go leor rud éigin a chur de thalamh ach fiafraí de cé acu an féidir leatsa labhairt faoi thopaic nó imeacht i gceann cúpla uair an chloig nó nuair a chuirtear na páistí a chodladh. .

Conas troideanna a úsáid ar bhealach dearfach

Fir Óga Agus Mná ag Troid Le Chéile Leis an gCluasán Sa Seomra Leapa

I ngach caidreamh, is dóichí go dtarlóidh troid.

Cé go mb’fhéidir go mbuailfidh tú le dhá nó trí lánúin a bhí le chéile ar feadh na mblianta gan aon ghuth ardaithe, ní gnách iad. Mar sin féin, ní troid leanúnach i gcaidreamh ach an oiread.

Ach tá cothromaíocht ann nuair a thagann sé chun troideanna a phiocadh i gcaidreamh.

Ciallaíonn sé do go leor daoine, in ionad a bheith ag foghlaim conas gan troid, spreagaim daoine chun foghlaim conas argóint a dhéanamh ar bhealach dearfach nach mbeidh millteach dá gcaidreamh. Mar sin, seo roinnt rudaí breise le cuimhneamh ar féidir leo na troideanna sin a dhéanamh dearfach, cineálta, agus fiú tairbheach.

  • Coinnigh lámha nó cuddle! Dealraíonn sé mar na laethanta seo tá a fhios againn go léir an buntáistí a bhaineann le teagmháil fhisiciúil . Féadann sé mothú sábháilte, grá agus socair a chur orainn. Mar sin cén fáth nach gcuirfeá na sochair sin i bhfeidhm agus muid ag troid lenár gcomhpháirtí?
  • Tosaigh an troid le roinnt rudaí dearfacha. Seans go mothaíonn sé aisteach ar dtús, ach cé mhéad uair a chuala tú Tá a fhios agat go bhfuil grá agam duit ach…. roimh rud ? In ionad é sin a dhéanamh, tairg liosta de 10-15 rud is breá leat faoin duine sin ní hamháin a mheabhrú dóibh go bhfuil grá agat dóibh ach freisin chun tú féin a mheabhrú.
  • Bí cinnte ráitis I a úsáid. Dírigh ar an dóigh a mothaíonn tú, ní ar an méid a dhéanann/a deir siad leatsa. Seachas sin, beidh do pháirtí a bhraitheann ar an ngá chun iad féin a chosaint.
  • Ná himirt an milleán trí insint do do pháirtí cad a dhéanann sé mícheart Ina áit sin, inis dó cad a d'fhéadfadh siad a dhéanamh a d'fhágfadh go mothaíonn tú níos fearr/go maith nó a chuideodh leis an gcás.
  • Oibrigh ar liosta le chéile. Nuair a thosaíonn tú ag cur in iúl dóibh cad a d’fhéadfaidís a dhéanamh, bain úsáid as mar shlí chun oibriú le chéile trí oibriú ar liosta roghanna eile – bí mar aidhm do 15-20.
  • Má bhíonn deacracht ag an mbeirt agaibh ag caint lena chéile, socraigh lasc ama, agus tabhair am socraithe dá chéile chun tú féin a chur in iúl gan aon bhrú ná eagla roimh labhairt.

Conas troid leanúnach a stopadh i gcaidreamh faoin ábhar céanna?

Ach cén fáth a gcoinnímid ag troid faoi?

Suil mé in anáil dhomhain, ag fanacht le feiceáil an raibh mo chara chun leanúint ar aghaidh ag caint nó an raibh mé chun a bheith in ann mo thuairim a fháil isteach. Is suairc mé gur mian liom mo ghuth a chloisteáil.

Ar inis tú dó conas a mhothaíonn tú?

Deirim an rud ceannann céanna leis gach uair táimid ag troid faoi.

Bhuel, b’fhéidir gurb í sin an cheist.

Más cosúil go mbíonn tusa, ar nós mo chara, i gcónaí ag troid le do pháirtí faoin rud céanna an t-am ar fad, tá sé in am an timthriall sin a bhriseadh.

Ach conas stop a chur leis an troid chéanna arís agus arís eile?

Stopadh troid leanúnach i gcaidreamh, tosú tríd an alt seo a chur i bhfeidhm, ar ndóigh! Nuair a bheidh sé seo ar fad léite agat, tá an oiread sin roghanna agus teicnící glactha agat. Má tá gach rud atá liostaithe thuas curtha i bhfeidhm agat, tá an seans ann nach mbeidh ort a bheith buartha mar go mbeidh tú féin agus do pháirtí tar éis déileáil leis seo cheana féin, ach mura bhfuil-

  • Sceidealaigh lá chun labhairt faoin troid. Ná bíodh an troid agat . Ina áit sin, labhair faoi cad a tharlaíonn le linn an chomhrac, cathain a tharlaíonn sé, cad is cúis leis, bain úsáid as do stíleanna cumarsáide nua chun do ghortú a athfhriotú, agus conas a spreagann sé tú.
  • Déan an topaic a bhriseadh síos agus bain úsáid as mar bhealach chun am a chaitheamh lena chéile - ag féachaint ar an troid mar bhealach chun do chaidreamh a neartú.
  • Nuair a bhíonn tú ag streachailt le troid leanúnach i gcaidreamh, tógann sé go mór am agus tiomantas don athrú. Tógann sé obair, agus tógann sé beirt atá tiomanta do rudaí a chur ag obair.
  • Tabhair am duit féin agus bí milis, ach bí dóchasach gur féidir troid leanúnach i gcaidreamh a shárú.

Déan agus ná déanaigí tar éis troda

Tar éis troid, tá sé intuigthe nach mian leat ach dearmad a dhéanamh air. Ach uaireanta ní féidir leat é sin a dhéanamh. Seo roinnt rudaí nár cheart duit a dhéanamh tar éis troid agus na rudaí nach mór duit a dhéanamh.

Bí ar an eolas faoi na rudaí a Dhéanann agus nach Déanamh chun troid leanúnach a stopadh i gcaidreamh agus chun bogadh ar aghaidh tar éis troid ar an mbealach is sláintiúla is féidir leat.

1. Ná tabhair an ghualainn fhuar dóibh

Tar éis troid, is féidir go mbeadh sé intuigthe spás a bheith uait agus a bheith gortaithe ag rud éigin a dúirt do pháirtí. Ach má théann tú i muinín an ghualainn fhuar, déanfaidh sé rudaí níos measa.

Nuair a fhaigheann duine an gualainn fhuar, is gnách go mbíonn sé de nós acu é a thabhairt ar ais, agus déanann súil súl an domhan ar fad dall.

2. Ná himigh le gach duine faoi- agus riamh postáil ar na meáin shóisialta é

Cé go bhfuil sé ceart go leor (agus spreagtha) cara nó beirt a bheith agat ar féidir leat muinín a bheith agat iontu, tá sé tábhachtach cuimhneamh gur chóir go bhfanfadh roinnt rudaí a bhfuil taithí agat féin agus ag do pháirtí idir an bheirt agaibh.

Agus níor cheart a rá gur chóir duit riamh postáil do dhráma ar na meáin shóisialta le go bhfeicfidh gach duine é.

Cuimhnigh gur mhaith leat go mbeadh meas ag do pháirtí ar do phríobháideachas le linn (agus tar éis) an troid. Tabhair an meas céanna orthu.

3. Ná cuir codanna den troid a bheidh le húsáid sa todhchaí de ghlanmheabhair

Creidim go bhfuil gach duine ciontach as seo. Nuair a deir ár gcomhpháirtí rud éigin a cheapann muid a bheith ró-ghortach, dóitear isteach inár gcuimhne é le húsáid an tseachtain seo chugainn, nó an mhí seo chugainn, nó fiche bliain ó shin.

Ba chóir duit riamh na rudaí seo a thabhairt suas le linn argóint sa todhchaí. Má dúirt do pháirtí rud éigin a ghortaigh, ba chóir é a phlé go socair.

Ach, díreach mar is féidir leis an ghualainn fuar a thabhairt isteach go héasca nach bhfuil tú féin agus do pháirtí ag caint ar feadh míonna, is bealach éasca é an t-am atá caite a thabhairt suas chun comórtas aon-suas a thosú.

4. Déan cinnte go nglacann tú leithscéal má dúirt tú rud éigin díobhálach

Tar éis troid, b'fhéidir nach dtarlódh sé duit mar gur phléigh tú guys cheana féin gach rud a tharla tar éis an tsaoil. Ach má dúirt tú nó má rinne tú rud éigin go bhfuil tú fios bhí sé gortaithe, déan cinnte soicind a ghlacadh agus admhaigh go bhfuil a fhios agat go ndéanann sé dochar dóibh agus go bhfuil brón ort faoi sin.

5. Déan tairiscint spás a thabhairt dóibh

Tá rudaí éagsúla ag teastáil ó gach duine nuair a bhíonn siad ag streachailt go meabhrach. Agus tá rudaí éagsúla ag teastáil ó gach duine tar éis troid lena gcomhpháirtí. Bí cinnte go seiceálann tú isteach ar riachtanais do pháirtí (agus cuir do chuid féin in iúl) tar éis troid.

Seans go mbeidh ort iad a choinneáil, b’fhéidir go mbeadh orthu tú a bheith sa seomra céanna gan labhairt, nó b’fhéidir go dteastódh roinnt ama uathu leo ​​féin. Cuimhnigh, má dhéanann siad (nó más tusa an té a dteastaíonn spás uait), ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil an troid thart nó go bhfuil mothúcháin naimhdeacha fágtha.

Ciallaíonn sé go bhféadfadh go mbeadh am ag teastáil uathu le dí-chomhbhrú a dhéanamh ina n-aonar.

6. Déan rud éigin cineálta do do pháirtí

Is féidir le gníomhartha beaga cineálta dul ar bhealach fada. Go minic, is dóigh linn d'fhonn a mheabhrú dár gcomhpháirtí go bhfuil siad tábhachtach, ní mór dúinn bronntanas thar an mbarr, daor nó iontas a phleanáil. Ach is é an rud a dhéanann a lán daoine dearmad ná go gcuireann gníomhartha beaga suas. D’fhéadfadh sé seo a bheith chomh simplí le:

  • Litir ghrá a scríobh chucu
  • Ag déanamh a gcaife maidine
  • Ag déanamh dinnéar deas
  • Ag moladh dóibh
  • Ag ceannach bronntanas beag dóibh (cosúil le leabhar nó físchluiche)
  • Suathaireacht nó rub droma a thabhairt dóibh

Ní hamháin gur bealach tuisceanach iad gníomhartha beaga chun leithscéal a ghabháil trí ghníomhartha, ach is minic go gcabhraíonn nósanna beaga grámhara a chabhródh leat agus caidreamh láidir sláintiúil a chothú.

beir leat

Is lú an seans go mbeidh troideanna ag caidreamh sláintiúil, agus níos tábhachtaí fós, is mó an seans go mbeidh tú sásta sa chaidreamh agus lasmuigh de. Agus é seo á léamh agat, tá tú ag cruthú go soiléir go dteastaíonn uait an caidreamh a chur ag obair agus go bhfuil tú réidh chun aontú a dhéanamh. Seo tús le caidreamh sláintiúil!

Cuir I Láthair: