Conas A Bheith Cairde is Fearr ar feadh an tSaoil: Treoir don Fear céile agus do Bhean chéile

San Airteagal seo

• Tá cumarsáid an eochair
• Bí cineálta agus comhbhách
• Aimsigh agus roinn leasanna níos coitianta
• Caitheamh le do chéile mar chomhionann

Nuair a phósann tú, b’fhéidir go bhfuil tú ag fáil cara is fearr ar feadh an tsaoil chomh maith le fear céile nó bean chéile. Go hidéalach, beidh do chéile mar do thacadóir is mó freisin, ina rúndiamhair, duine a bhfuil aithne aige ort agus a bhfuil grá aige duit tríd agus tríd. Cibé an bhfuil túphós sé duine arb é do chara is fearr écheana féin, nó má tá tú buailte go tapa agus go bhfuil tú ag cur aithne níos fearr ar do pháirtí saoil, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cairdeas domhain a fhorbairt laistigh de do phósadh.

1. Is é cumarsáid an eochair

Gachpósadh rathúilcosúil i ngné amháin – dea-chumarsáid. Baineann an rud céanna le cairdeas. Go bunúsach, gan cumarsáid ionraic dhíreach, ní féidir ionchas acaidreamh domhain buande shaghas ar bith. Mura labhraíonn tú go hionraic faoi cad atá ar d’intinn, cad atá ag cur isteach ort, nó cad iad na riachtanais a bhraitheann tú ar cheart a shásamh, níl tú infheistiú go hiomlán i do phósadh. Ina áit sin, tá cuid díot féin á gcoimeád i bhfolach agat.

Ar an láimh eile, níl sa chumarsáid ó chroí ach gné amháin de chumarsáid mhaith. Seachas labhairt go díreach (gan aon chluichí intinne), ba cheart duit foghlaim conas tú féin a chur in iúl go teanntásach. Sea, déantar go leor póstaí a chothú fiú le héighníomhach nócumarsáid ionsaitheach. Ach más mian leat do chéile a bheith mar do chara is fearr, ní hamháin do bhealaí a fhulaingt, ní mór duit foghlaim le bheith teanntásach i do chumarsáid.

2. Bí cineálta agus comhbhách

Is é an rud a thagann go nádúrtha mar leanúint leis an gcomhairle roimhe seo ná an gá a bheith cineálta agus comhbhách le do pháirtí saoil chun cairdeas buan a dhéanamh. Ar an drochuair, tarlaíonn sé uaireanta a bheith ionsaitheach agus mionn, ag béicíl maslaí, nó neamhaird a dhéanamh ar chéile, agus leanann na póstaí sin go leanúnach freisin. Mar sin féin, is idirghníomhaíocht mhothúchánach fíor-mhíshláintiúil é seo. Cé go n-éiríonn le daoine pósta uaireanta lena leithéid de chóireáil, ní ghlacfadh cara ar bith leis.

Más mian leat leas a bhaint as cairdeas laistigh de do phósadh, ní mór duit foghlaim conasbí cineálta agus uasal le do chéile, fiú in amanna deacra. Ar ndóigh, is é an rud is éasca ar domhan ná fearg agus pout a fháil. Ach foghlaimeoidh cara fíor an duine eile a thuiscint agus grá a thabhairt dóibh as cé hé féin.

Bí ag tabhairt aire do do chéile, agus rachaidh sé ar ais chugat. Taispeáin gean, inis dóibh cé mhéad a chiallaíonn siad duit go minic, fiafraigh an bhfuil aon rud ar féidir leat cabhrú leis. Bí ann nuair a bheidh tú ag teastáil uathu. Ansin, nuair a théann tú trí na hamanna garbh le chéile, beidh tú a fhágáil i bhfad níos mó fuinnimh agus ama chun é a chaitheamh ag gáire agus ag spraoi, agus is é sin rud éigin cairde a dhéanamh go minic.

3. Leasanna níos coitianta a aimsiú agus a roinnt

Is minic nach mbíonn mórán suime ag daoine pósta. Nó ar a laghad creideann siad go bhfuil, mar sin Is féidir leat a chloisteáil fiú lánúin phósta a bheith bródúil as chomh beag atá acu i gcoiteann, ach a gcuid póstaí blossom. Cé gur féidir é seo a bheith fíor, go praiticiúil, is annamh a bhíonn beirt dhlúth, cairde nó céile, in anncaidreamh bríoch a bheith agatmura roinneann siad leasanna agus luachanna.

Más mian leat cairdeas a chur chun cinn i do phósadh, is féidir leat tógáil ar an gcomhairle roimhe seo agus leasanna comónta a aimsiú le do fhear céile nó do bhean chéile. Féadfaidh sé a bheith ina rud ar bith, rud a thaitníonn le duine agaibh, nó rud iomlán nua ar chuala tú faoi sa nuacht. Téigh ar aghaidh agus fiosraigh cad é a bhféadfadh an bheirt taitneamh a bhaint as.

Má roinneann tú spéis (nó roinnt mhaith) déanfar do chaidreamh a dhoimhniú ar dhá bhealach.

Ar dtús, foghlaimeoidh tú níos mó faoi do pháirtí saoil, cad a chuireann aoibh gháire orthu, cad a spreagann iad, cad a chreideann siad ann.

Agus ansin, roinnfidh tú am freisin i ngníomhaíocht a phumpálann do leibhéil serotonin agus dopamine ard, rud a chuireann nascáil chun cinn.

Ní thógann sé mórán gníomhaíochtaí a roinnt mar lánúin. Fiú mura n-imeoidh tú amach, seo 10 ngníomhaíocht is féidir leat a dhéanamh mar lánúin i do theach:

4. Caitheamh le do chéile mar dhuine comhionann

Mar fhocal scoir, cé gur féidir le pósadh maireachtáil ar feadh blianta fada nuair nach bhfuil na comhpháirtithe comhionann (agus go minic tá sé seo, ar an drochuair, míshláintiúil.caidreamhgo dtí an deireadh), ní féidir le cairdeas. Ní chuirfidh cara fíor go deo iad féin os cionn a gcara is fearr ach déileálfaidh sé leo go cothrom.

Anois go bhfuil a fhios agat go mbeidh buntáiste ag do phósadh má éiríonn an bheirt agaibh mar chairde is fearr, cuir tús le mionathruithe (nó athruithe móra) ar an gcaoi a gcaitheann tú le do chéile. Ná cuir olc orthu, ná inis dóibh go bhfuil siad dúr, neamhinniúil, leisciúil, nó cibé focail neamhflattering den sórt sin sleamhnaigh do bhéal le fearg. Ná déan pátrúnacht do pháirtí saoil ach an oiread. Ná caith le d’fhear céile ná le do bhean chéile mar leanbh. Ina áit sin, féach orthu mar an duine fásta uathrialach iad, agus foghlaim conas idirghníomhú leo.

An líne bun

Is bunús tábhachtach é cairdeas le haghaidh caidreamh nó pósadh. Fiú má tá tú pósta le grá do shaol, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar bheith i do chairde leo ar dtús, chun macántacht iomlán a chinntiú faoi cé hiad féin, agus cad ba mhaith leo ina saol. Is féidir leat triail a bhaint as an gcomhairle a thugtar thuas chun a bheith ina chairde níos fearr le do chéile, chun do phósadh a choinneáil sláintiúil agus sona, agus bunaithe ar shaintréithe tábhachtacha cosúil le cairdeas.

Cuir I Láthair: