Conas Déileáil go hÉifeachtach le Baill Fadhbacha den Teaghlach

Conas Déileáil go hÉifeachtach le Baill Fadhbacha den Teaghlach Is fíric den saol é go bhfuil pearsantachtaí agus tréithe éagsúla againn go léir, is é an rud a scarann ​​amach mar dhaoine sinn agus a chuireann as dúinn cé muid féin.

San Airteagal seo

Glactar leis freisin, mar gheall air seo, nach n-éireoidh linn nó nach n-aontóidh muid le gach duine a gcastar orainn. Go minic, má thagann tú trasna ar dhuine atá thar a bheith dúshlánach nó dúshlánach bíonn sé níos éasca iad a choinneáil ar neamhthuilleamaí, teorainn a chur leis an am a chaitheann tú leo nó ceangail a ghearradh ar fad.

Ach cad a tharlaíonn nuair a bhíonn an duine fadhbach ina bhall de do theaghlach?

Is minic gur ceist frustrachais, bhrónach agus mhearbhall iad coinbhleachtaí teaghlaigh le déileáil leo. Ar an ábhar sin, tá roinnt céimeanna simplí curtha le chéile againn a chabhróidh leat tuiscint a fháil, cumarsáid a dhéanamh agus déileáil le gaolta deacra chomh maith leis an méid a tharlaíonn nuair a théann aighneas teaghlaigh níos faide ná réimsí an athmhuintearais.

Ná déan iarracht iad a dheisiú

Tá sé tábhachtach glacadh leis an mball teaghlaigh mar cé hé/hí féin agus gan iarracht a dhéanamh iad a athrú, ní dhéanfaidh sé seo ach níos mó teannais agus b’fhéidir iad a stiúradh i dtreo olc a chur ort agus níos mó fadhbanna a chruthú.

Ina áit sin, déan iarracht díriú ar na rudaí dearfacha i do chaidreamh agus ní ar na rudaí a chuireann greann ort ina dtaobh.

Déan iarracht a gcuid tréithe maithe agus an tionchar tairbheach a bhíonn acu ar an teaghlach i gcoitinne a liostú.

Is féidir le díriú ar na rudaí maithe cabhrú linn peirspictíocht a fheiceáil, leibhéil struis a choinneáil slán trí chur ar do chumas iad a fhulaingt níos mó agus tá súil againn cabhrú leis an dá pháirtí suí síos agus teacht ar chomhaontú.

Sainaithin a gcuid truicear

Gan dabht, beidh ábhair áirithe nó ábhair íogaire ann a bheidh ina gcúis le heasaontas. Má tá a fhios agat go spreagann plé ar ábhar ar leith a n-iompar deacair nó má chríochnaíonn sé i ndíospóireacht theann, seachain an t-ábhar ar fad.

Ní hamháin go gcuirfidh plé ar thopaicí spreagtha an dá pháirtí faoi strus agus mhothúchánach, cuirfidh sé cosc ​​​​ort araon dul chun cinn ar bhealach cuiditheach.

Sainaithin a gcuid truicear

Labhair leo

Nuair a bheidh an méid atá tú chun a rá bunaithe agat, suigh síos agus labhair leo agus gach ceann díobh thuas san áireamh. Bí cinnte go bhfuil tú teanntásach trí úsáid a bhaint as ráitis I ach ná bí ionsaitheach.

Tabhair deis do bhall muinteartha é féin a chur in iúl agus iarracht a dhéanamh fáil amach cén fáth a ngníomhaíonn siad mar a dhéanann siad.

Tabhair seans dóibh a ndearcadh a chur in iúl go hiomlán nó an fáth a mothaíonn siad go dtugtar breithiúnas orthu nó nach dtuigtear iad.

D’fhéadfadh sé seo cabhrú leat fréamh na faidhbe a thuiscint agus bealach a aimsiú lena réiteach.

Níos tábhachtaí fós, is é a bheith socair an t-aon bhealach a bhfuil seans ar bith agat an cheist a réiteach. Má deir nó má dhéanann do ghaol rud éigin a chuireann isteach ort, bain tú féin as an gcás agus téigh ar do shuaimhneas ar feadh cúig nó deich nóiméad nó socraigh am eile le labhairt.

Cad a tharlóidh má théann an t-aighneas teaghlaigh rófhada?

Uaireanta, is cuma cé mhéad grá agat do dhuine, ag iarraidh aire a thabhairt dóibh agus a leasanna a bheith i gcroílár, ní féidir roinnt rudaí a réiteach go héasca, go háirithe i bhfianaise gaol atá frithsheasmhach nó dúshlánach.

Má éiríonn cúrsaí tromchúiseach agus gur cosúil nach bhfuil aon bhealach amach ann, b’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le haturnae dlíthíochta chun gníomhú mar idirghabhálaí idir an dá pháirtí agus iarracht a dhéanamh teacht ar réiteach.

Lig am leigheas

Mar a théann an rá, tá am a healer. Tá sé ceart go leor ama a thógáil ó do ghaolta chun ligean don deannach socrú. Ag an bpointe seo, is dócha go bhfuil roinnt dochair déanta agat i leith do bhall teaghlaigh, rud a d’fhéadfadh a bheith deacair smacht a fháil ar an gcaoi a n-imoibríonn tú agus a mothaíonn tú ina leith.

Tabhair roinnt ama duit féin le sos a ghlacadh, machnamh a dhéanamh ar na hathruithe a comhaontaíodh, iad a choigeartú agus a chur i bhfeidhm. B’fhéidir gurb é an t-am an comhábhar foirfe chun ligean do do chaidreamh tógáil agus fás arís agus cuimhnigh nach dtarlaíonn na rudaí seo thar oíche.

Cuir I Láthair: