5 Déan agus Ná Déan le haghaidh Cumarsáid Éifeachtach sa Phósadh

San Airteagal seo

• Éist go grámhar
• Ná bí rófhada agus praiticiúil an t-am ar fad
• Ná caill na leideanna go léir
• Roghnaigh do uainiú go cúramach
• Labhair díreach agus simplí

D’fhéadfaí a áitiú go bhfuil cumarsáid éifeachtach i bpósadh ina réamhriachtanas chun aon chothú a chothú caidreamh . Tarlaíonn cumarsáid an t-am ar fad sa phósadh ar leibhéal éigin, bídís ó bhéal nó ó bhéal.

Tosaíonn an caidreamh le cumarsáid, agus nuair a bhíonn a briseadh cumarsáide , ansin tá an pósadh i dtrioblóid mhór. Déanann sé ciall, mar sin, iarracht a dhéanamh éifeachtúlacht cumarsáide i pósadh más mian leat caidreamh sláintiúil agus láidir a bheith agat.

Sna cúig rud le déanamh agus le déanamh a leanas tabharfar breac-chuntas ar chuid de na heochair riachtanacha chun cumarsáid éifeachtach a dhéanamh sa phósadh.

1. Éist go grámhar

Tá an éisteacht mar bhunús le dea-chumarsáid i bpósadh. Is féidir a rá fiú gur léiriú é an éisteacht ar an méid atá tú grá do chéile.

Is éard atá i gceist le héisteacht ghrámhar aird a thabhairt nuair a bhíonn do chara ag labhairt, leis an gcuspóir sainráite aithne a chur air nó uirthi níos fearr, tuiscint a fháil ar a riachtanais, agus a fháil amach conas a mhothaíonn sé nó sí agus a smaoiníonn sé ar chásanna agus ar an saol.

Má dhéanann tú teagmháil súl agus tú ag labhairt, is mór an bealach é chun d’aird neamhroinnte a chur in iúl, chomh maith le freagairt go tuisceanach agus go cuí, le focail agus le gníomhartha dearbhaithe.

Má chuireann tú isteach go leanúnach nuair a bhíonn do chéile ag labhairt, ag glacadh leis go bhfuil a fhios agat cad a bheadh ​​le rá acu, stopfaidh tú go han-luath cumarsáid éifeachtach i pósadh . Níl sé ina chuidiú ach an oiread fanacht go stopann siad ag caint le go mbeidh tú in ann do thuairim a chur in iúl.

Nuair a dhéantar an t-ábhar a athrú go tobann, tugtar teachtaireacht shoiléir nach bhfuil tú ag éisteacht, nó nach bhfuil mórán cúraim agat do chéile a chloisteáil ar cibé ábhar a raibh siad gnóthach leis.

Is cinnte gurb é seo ceann de na rudaí is tábhachtaí maidir le cumarsáid éifeachtach.

2. Ná bí rófhada agus praiticiúil an t-am ar fad

Scil phraiticiúil le haghaidh maithcumarsáide i pósadhag foghlaim conas dul ar an leibhéal céanna le do chéile in aon chomhrá ar leith. Go bunúsach, tá dhá leibhéal ann: an leibhéal ceann agus leibhéal an chroí.

Ar an leibhéal ceann, pléitear fíricí, smaointe agus smaointe, agus ar leibhéal an chroí, baineann sé le mothúcháin agus mothúcháin, eispéiris phianmhara agus áthasacha.

Cumarsáid den scoth agus tarlaíonn tuiscint nuair a bhíonn an dá pháirtí ag leibhéalta le chéile agus gur féidir leo freagairt go cuí ag an leibhéal céanna.

Tá a mhalairt fíor nuair a bhíonn duine amháin ag déanamh cumarsáide ar leibhéal croí, mar shampla, agus na freagraí eile ar leibhéal an chinn. Samhlaigh an cás seo: tagann an fear céile abhaile chun a bhean chéile a aimsiú ina luí cuachta suas ar an leaba agus súile dearga, puffy agus an teach in aimhréidh.

Deir sé: Cad atá mícheart, a mhil? Agus deir sí, ag sníomh go deorach, táim tuirseach traochta… Caitheann sé a lámha suas is deir, Bhí tú sa bhaile ar feadh an lae; cad a chaithfidh tú a bheith tuirseach faoi, d'fhéadfá na seomraí a ghlanadh suas ar a laghad!

Ach, cumarsáid éifeachtach ní bhíonn freagairt den sórt sin i gceist le pósadh. Mar sin, conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh?

Is é an freagra cuí ar chumarsáid ar leibhéal ‘croí’ ná comhbhá, tuiscint, agus gean, agus is féidir freagra a thabhairt ar chumarsáid ar leibhéal an ‘chinn’ le focail chomhairle agus le réitigh fhéideartha.

3. Ná caill na leideanna go léir

Gan dabht tá tarraingt a chéile ar cheann de na straitéisí cumarsáide is éifeachtaí i bpósadh. Éilíonn sé seo freagra a thabhairt ar fhocail a chéile ar bhealach go mothaíonn do chéile cuireadh agus spreagadh chun níos mó a roinnt, agus ar leibhéal níos doimhne.

Níor cheart go mbeadh brú nó comhéigean ann choíche a roinnt. Tugann gach duine againn leideanna go rialta maidir le cad a bhíonn againn ar leibhéal croí.

Is féidir leideanna neamhbhriathartha a bheith i gceist leo seo mar theanga choirp, deora, nó ton agus toirt an ghutha. Díreach mar a léiríonn deatach tine, cuireann na leideanna seo in iúl do cheisteanna nó eispéiris thábhachtacha ar mhaith le duine labhairt fúthu.

Trí aird chúramach a thabhairt ar na leideanna seo, is féidir roinnt cumarsáide luachmhar a dhéanamh chun do phósadh a dhoimhniú agus a neartú.

Sa chás a gcuirtear síos air thuas, bheadh ​​​​fear céile airdeall tar éis deora a mhná céile a thabhairt faoi deara agus thuig sé gur dócha go raibh i bhfad níos mó ag baint lena tuirse. Tar éis cupán tae a dhéanamh di, d’fhéadfadh sé suí síos ar an leaba in aice léi agus a rá, Inis dom conas atá tú ag mothú agus cad atá ag déanamh imní duit.

Ná déan dearmad ar na rudaí a dhéanann agus nach ndéanann na scileanna cumarsáide mar go bhfuil siad ar cheann de na gnéithe ríthábhachtacha de chumarsáid éifeachtach i bpósadh.

4. Roghnaigh do chuid ama go cúramach

Ní bhíonn sé indéanta i gcónaí an t-am foirfe a roghnú le haghaidh cumarsáide i gcaidreamh a bhíonn, freisin, i gcásanna struis nuair a théann rudaí as a riocht go tobann.

Ach go ginearálta, is fearr fanacht le deis nuair a bhíonn níos lú cur isteach ann chun labhairt trí shaincheisteanna tábhachtacha. Nuair a bhíonn duine nó beirt agaibh an-trína chéile agus an-mhothúchánach, ní am trátha é sin chun iarracht a dhéanamh cumarsáid a dhéanamh.

Fan tamall go dtí go mbeidh tú fuaraithe beagán, ansin suigh síos le chéile agus roinn do chuid smaointe agus mothúcháin lena chéile go dtí go mbeidh tú in ann aontú ar bhealach chun cinn.

Má tá ábhar riachtanach le plé agat, is dócha nach é am dinnéir os comhair na bpáistí an rogha is fearr. Nuair a bheidh an teaghlach socraithe don oíche, ansin is féidir leat féin agus do chéile am a bheith agat ina n-aonar do na cineálacha comhráite sin.

Más duine maidin duine agaibh agus an duine eile nach bhfuil, ba cheart é seo a chur san áireamh freisin, gan a bheith ag tabhairt suas cúrsaí meáchain go déanach san oíche nuair a bhíonn am codlata ann, agus caithfidh tú codladh.

Is iad seo na castaí beaga cumarsáide pósta nó aon chumarsáid chaidrimh a d'fhéadfadh cabhrú le scileanna cumarsáide a fheabhsú go suntasach, rud a bheidh mar thoradh ar a sheal. caidreamh níos sona agus níos sláintiúla .

5. Labhair díreach agus simplí

D’fhéadfadh go n-oibreodh an iomarca brú ar conas cumarsáid éifeachtach a dhéanamh i gcaidreamh in aghaidh d’intinní uasal agus go rachaidh sé in olcas ar an gcaidreamh atá ann cheana féin. scileanna cumarsáide

Uaireanta is féidir linn a bheith chomh íogair agus eaglach a chiontaíonn ár chéile go deireadh muid suas ag caint i ciorcail.

Is é an bealach is fearr a rá cad atá i gceist agat agus cad atá i gceist agat. I gcaidreamh slán agus sláintiúil, áit a bhfuil a fhios ag an dá chomhpháirtí go bhfuil grá acu orthu agus go nglactar leo, fiú má tá míthuiscintí ann, tá a fhios agat nach raibh siad d'aon ghnó nó mailíseach.

Dubhairt fear críonna le n-a chéile uair amháin: Má deirim rud a bhfuil dhá chiall leis, b'fhéidir, bíodh a fhios agam gur mise an ceann is fearr. Seo ceann de na samplaí is fearr de scileanna cumarsáide sláintiúla do lánúin.

Ceann de na cleachtaí cumarsáide riachtanacha do lánúin le haghaidh a pósadh fada buan Is é a chleachtadh gan a bheith ag súil go léifidh do chéile d'intinn, agus ansin go n-éireoidh sé as má fhaigheann sé mícheart.

Mar sin, an beir leat le haghaidhcumarsáid éifeachtach i pósadhis é sin go bhfuil sé i bhfad níos fearr do chuid riachtanas a lua go simplí agus go soiléir – is é an freagra ná tá nó ní hea. Ansin tá a fhios ag gach duine cá seasann siad agus is féidir leo bogadh ar aghaidh dá réir.

Féach ar an bhfíseán seo:

Cuir I Láthair: