Trí Focal Cumhachtacha, Tá brón orm

An bhfuil sé ródheacair a rá go bhfuil brón orm?

Léigh ar aghaidh chun tuiscint a fháil ar an cumhacht na leithscéalta agus conas is féidir leis iontais a dhéanamh nuair a ghortaíonn tú duine a bhfuil grá agat dó.

D’oibrigh mé le Bill (32) agus Ann (34) le déanaí. Bhí siad pósta le cúig bliana, gan aon leanaí, díreach go fóill.

Bhí siad ag smaoineamh faoi ag tosú teaghlaigh ach bhí leisce orthu é sin a dhéanamh mar bhí a bpósadh lán le achrann. Nuair a thosaigh an teiripe, ba chosúil go raibh dul chun cinn suntasach á dhéanamh acu.

Ansin thosaigh an rud a dtiocfaimid chun tagairt a dhéanamh dó mar rudaí ag teacht chun cinn, rud a chuir orthu sleamhnú go tapa i seancheisteanna agus patrúin millteach a chuir iallach orthu glaoch a chur orm.

Tar éis roinnt seisiún éisteacht leo gearán a dhéanamh faoina chéile, chinn mé idirghabháil a dhéanamh leis an tasc obair bhaile seo a leanas shábháil ar a gcaidreamh .

Deich nóiméad roimh an gcúigiú seisiún a bhí sceidealta le críochnú, luaigh mé. Ceart go leor. Mar sin, tá sé soiléir nach féidir leat dul thar mothúcháin ghortaithe agus míthuiscintí áirithe.

Mar sin, seo cad ba mhaith liom a mholadh. As seo go dtí an chéad uair eile a bhuailfimid, ba mhaith liom go ndéanfadh tú an tasc obair bhaile seo a leanas.

Bhí an chuma ar an mbeirt suim acu ann. Mar sin, lean mé ar aghaidh.

Íoslódáil an obair bhaile conas a rá tá brón orm

Ba mhaith liom go bhforbróidh gach duine agaibh, i d’aonar, liosta de na deich gcinn is fearr de na rudaí a cheapann tú a rinne tú chun do pháirtí a ghortú. Ansin ba mhaith liom go ndéanfadh tú roinnt ama chun do liostaí a roinnt. Ach seo an chuid is tábhachtaí den chleachtadh.

Déanfaidh tú mír amháin a roinnt sealaíocht, agus ansin tar éis duit gach mír a roinnt, Agus an oiread macántachta agus is féidir leat a bhailiú, críochnóidh tú leis na trí fhocal seo a leanas: ‘Tá brón orm.’ Ceisteanna?

Bhí cuma anacair ar an mbeirt. Mar sin, d'fhan mé. Tar éis tréimhse ghairid ciúnais, dúirt Bill. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat a rá go bhfuil brón orm, a chabhróidh leat?

Ní dhéanaim. Fós féin, tá rud amháin ar eolas agam. Is cosúil go bhfuil an bheirt agaibh ag sleamhnú níos doimhne agus níos doimhne isteach in áit dhorcha.

Níorbh fhéidir le Bill argóint a dhéanamh le mo ráiteas deireanach, ach is léir nach raibh an chuma air go raibh a cheannach isteach. Ann chuma beagán níos lú resistant.

Tar éis roinnt níos mó ciúnais. Labhair Ann. Ní chreidim gur féidir linn é seo a dhéanamh linn féin, mar sin is é an t-aon bhealach a n-aontóidh mé páirt a ghlacadh sa chleachtadh seo ná más féidir linn ár liostaí a chruthú sa bhaile, agus iad a thabhairt anseo le léamh os do chomhair.

Mhothaigh mé go raibh cuma níos sásta ar Bhille a luaithe a chuala sé moladh Ann faoin gcleachtadh seo á rá go bhfuil brón orm.

Mar sin, dúirt mé, Maith go leor. Ceart go leor. Agus ansin d'fhéach sé chuige le ceannach isteach. Mar sin, cad a cheapann tú Bille, an aontaíonn tú leis an athrú seo? Tuilleadh ciúnas.

Bhí sé soiléir go raibh sé ag casadh an tasc thar ina cheann. Mar fhocal scoir, a dúirt sé. Ceart go leor. Táim isteach. Déanaimis iarracht é.

An chumhacht a rá tá brón orm

Seachtain ina dhiaidh sin, tháinig an lánúin dá gcéad seisiún eile.

Le bheith macánta, bhí mé lán-ullmhaithe éisteacht le páirtí amháin nó an bheirt acu ag rá nach raibh an obair bhaile críochnaithe acu. Tar éis an tsaoil, níl sé éasca a rá go bhfuil brón orm!

Ach chuir sé iontas orm, nuair a chuir mé ceist faoi dheireadh faoina gcuid obair bhaile, tharraing an bheirt acu bileog pháipéir amach ag tabhairt le fios go raibh siad réidh le dul ar aghaidh. ‘Hum… Seans go bhfuil sé seo suimiúil,’ réasúnaigh mé.

Dúirt mé ansin, Sula dtéann mé ar aghaidh, ba mhaith liom roinnt bunrialacha a leagan síos chun an rath is mó a cheadú. Mar sin, seo mar ba mhaith liom go rachaimid ar aghaidh.

1. Caithfidh tú do chathaoir a bhogadh ionas go mbeidh tú os comhair a chéile ionas gur féidir leat déan teagmháil súl maith .
2. Ansin, léifidh gach comhpháirtí mír óna liosta go measúil, ton guth ó chroí , ag críochnú leis an ráiteas, tá brón orm.
3. Tar éis deireadh a chur leis an ráiteas, tá brón orm, beidh sos gairid 10 soicind ann chun ligean don bheirt agaibh ráitis a chéile a phróiseáil.
4. Agus ar deireadh, ní bheidh aon spás le haghaidh comhrá go dtí go mbeidh tú críochnaithe ag léamh do liostaí iomlána.

An Toradh

D'aontaigh an bheirt, cuma beagán trialach orthu, agus is dócha go raibh siad beagán imníoch. Ní raibh aon amhras orm, ag tabhairt tacaíochta. Dúirt mé ansin, Ceart go leor. Tá mé chun bonn a smeach. Téann an buaiteoir ar dtús.

D’iompaigh mé an bonn, agus bhuaigh Bill. Grimaced sé mar go raibh poked mé air sa taobh. Ansin le feiceáil níos triaileach agus neirbhíseach, léigh sé a chéad ráiteas, ag críochnú leis na focail, tá brón orm.

Bhí sos deich soicind ann, ansin léigh Ann mír óna liosta, ag críochnú leis na focail chéanna, tá brón orm.

Tar éis an chéad chúpla leithscéal a ghabháil, níor léirigh ceachtar den dá chomhpháirtí mórán mothúcháin. Ach de réir mar a lean an cleachtadh ar aghaidh, bhí an chuma ar Ann go raibh sí ag maolú, agus bhí sí ag tosú ag breathnú go deorach, agus dúirt sé. Ní féidir liom dul ar aghaidh. Tá sé seo ró-deacair.

Tar ar, a dúirt mé. Tá a fhios agam go bhfuil sé deacair. Ach tabhair seans dó. Tá rud éigin á rá liom go bhféadfadh sé seo cabhrú. D'aontaigh sí begrudgingly, dhún a súile a fháil ar roinnt fócas, agus lean siad.

Le gach leithscéal a tairgeadh, mhothaigh mé an teannas ag ardú eatarthu agus foirmiú ceangail go dtí gur shroich siad deireadh an chleachtaidh. .

An uair seo, bhí an ciúnas difriúil go cáilíochtúil. Ba léir gur bhain an chumhacht a bhí taobh thiar dá leithscéal leo beirt. Tuilleadh ciúnas.

Is é seo an cineál tost níos fearr. Ag mothú nár cheart dom labhairt, d'fhan mé. Labhair Bill ar dtús.

Ní raibh a fhios agam go raibh aiféala ort faoi na rudaí sin.

Agus ní raibh a fhios agam go raibh brón ort faoi na rudaí a luaigh tú.

Tá brón orm, a dúirt sé arís.

Tá mé freisin, a dúirt sí.

Bhain mé úsáid as an gcuid eile den seisiún chun cabhrú leo ceangal mhothúchánach breise a chothú. Níor réitigh an cleachtadh seo ar chor ar bith na fadhbanna agus na fadhbanna a bhí acu, ach ba bhuaicphointe é dóibh agus dá teiripe.

Trí fhocal shimplí, ‘Tá brón orm’, bhí siad in ann a n-armúr cosanta a ligean síos agus a bheith níos lú cosantach agus criticiúil ná a chéile. Ceacht a bhí ann a chabhraigh leo an chuid eile dá teiripe a iompar.

Chomh maith leis sin, féach ar an bhfíseán seo chun na botúin choitianta caidrimh a aithint agus iad a sheachaint. B’fhéidir gur féidir leis na leideanna seo iarracht a shábháil tú a rá go bhfuil brón orm!

Conclúid

B'fhéidir go bhfuil roinnt saincheisteanna lingering agus fadhbanna atá fós gan réiteach i do chaidreamh . Más ea, b’fhéidir go gcuideodh na trí fhocal seo, tá brón orm.

Tar éis dom a bheith ag obair leis na céadta lánúin thar na blianta, agus fiú i mo chaidreamh pearsanta féin, tá mé tar éis a fháil amach go bhféadfadh na trí fhocal simplí seo, má dhéantar iad a thairiscint go macánta agus go measúil, cuidiú le neodrú a dhéanamh ar na cinn is déine agus is déine. éifeachtaí tocsaineacha fearg , doicheall, ciontacht, náire, frustrachas, imní agus eagla a spreagann easaontais agus argóintí lánúin.

Mar sin, agus tú ag iarraidh brú tráchta a fháil ar lánúineacha, ná déan dearmad ar na trí fhocal chumhachtacha seo, tá brón orm.

Féadfaidh siad a bheith mar chatalaíoch a dhéanann difríocht i do chuid iarrachtaí chun athcheangal go mothúchánach agus bogadh i dtreo a chéile, seachas níos faide ar shiúl.

Cuir I Láthair: