Fadhb Caidrimh: Gan Tosaíocht a thabhairt do Chaidreamh

Gan Tosaíocht a thabhairt do Chaidreamh

San Airteagal seo

B’fhéidir go gceapfá go dtugann tú tosaíocht is mó do do chéile. Tar éis an tsaoil, ní dhéanfaidh tú aon rud dóibh! Ach an nochtann do ghníomhartha gurb é do chéile a thagann i dtosach? Dá ndéanfá staidéar ar d’fhéilire don mhí an léireodh sé neart oícheanta dátaí le do chéile caite ag nascadh, nó an léireodh sé imeachtaí sóisialta le do chairde agus oibleagáidí oibre?

Cad atá i ndáiríre ag tabhairt tosaíochta i do shaol? Ní rún ar bith é go dteastaíonn iarracht ón bpósadh. Fiú amháin do bheirt a bhfuil na leasanna, na moráltachtaí agus na haidhmeanna céanna acu, is féidir go mbeadh sé deacair fós caidreamh sláintiúil a choinneáil.

Más mian leat pósadh sona folláin ní mór duit foghlaim chun do chaidreamh a thabhairt mar thosaíocht i do shaol.

Más mian leat foghlaim conas do pháirtí a chur ar dtús nuair a bhíonn an oiread sin rudaí eile san iomaíocht le haghaidh d’aire, coinnigh ort ag léamh. Seo 6 chúis nach bhféadfadh deireadh a bheith le do phósadh deireadh a chur le do chaidreamh.

1. An fhadhb: Níl tú ag nascadh

Nuair a theipeann ort tosaíocht a thabhairt do do chaidreamh tosaíonn tú ag easpa an cheangail rómánsúil sin a chuir ar mire tú lena chéile uair amháin. In ionad comhpháirtithe paiseanta, b’fhéidir go dtosóidh tú ag mothú mar chomrádaithe seomra maithe.

D’fhéadfadh go leor fadhbanna a bheith mar thoradh ar easpa cumarsáide i do phósadh. Míthuiscintí as a dtagann argóintí agus mothú uaigneas do pháirtí amháin nó don dá pháirtí.

Murar féidir leat labhairt le do chéile b’fhéidir go dtosóidh tú ag muinín duine nua, rud a d’fhéadfadh leasanna rómánsúla a bhaint amach lasmuigh den phósadh.

An réiteach: Tosaigh agus deireadh do lá le chéile

Is bealach iontach é do lá a thosú le chéile ag déanamh rud chomh simplí le suí síos agus comhrá 10 nóiméad a bheith agat faoi chaife nó bricfeasta. Úsáid an t-am seo chun labhairt faoi na rudaí a bheidh á dhéanamh agat an lá sin nó chun teacht suas.

Bealach iontach eile le nascadh le do chéile nuair nach bhfuil go leor ama agat is ea dul a chodladh le chéile gach oíche.

Taispeánann staidéir go bhfuil nasc díreach idir fadhbanna caidrimh agus nósanna codlata. Mothaíonn lánúineacha a théann a chodladh ag an am céanna níos sábháilte le chéile, cé go bhféadfadh lánúineacha a chodlaíonn go minic óna chéile a bheith ag seachaint a chéile.

2. An fhadhb: Níl am á chaitheamh agat

B’fhéidir go mbeidh saol gnóthach agat. Má thugann tú aire do do leanaí, ag obair go lánaimseartha, agus d’fhéadfadh oibleagáidí teaghlaigh tú a fhágáil traochta ag deireadh do lae, gan mórán ama a fhágáil chun ceangal le do chéile.

D’fhéadfadh go mbeadh na cúiseanna atá agat le do chéile a chur as a riocht dlisteanach, ach má leanann tú ag tabhairt tosaíochta do chaidreamh rómánsúil go deireanach is féidir go mbeidh briseadh idir tú féin agus do pháirtí.

An réiteach: Foghlaim gan a rá

Bealach amháin a fhoghlaimíonn tú do pháirtí a chur ar dtús is ea tús áite a thabhairt do do chuid ama. D’fhéadfadh go gciallódh sé seo foghlaim gan rudaí áirithe a rá, mar shampla cuirí chun dul amach le cairde.

Ar ndóigh, ní drochrud é am a chaitheamh le cairde agus le do mhuintir, ach d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do do phósadh mura chaith tú aon am pearsanta le do chéile fós.

3. An fhadhb: Ní gá duit seiceáil isteach

Ar mhothaigh tú riamh nach bhfiafraíonn do pháirtí riamh cén chaoi a bhfuil tú ag déanamh, nó ar mhaith leo rud éigin a bheith ar siúl i gcónaí nach raibh a fhios agat faoi? Mura dtugann tú tús áite do do chaidreamh is féidir go mbraitheann tú féin agus do pháirtí mar strainséirí.

Níl aon leid agat cad atá ar bun acu agus níl a fhios acu

An réiteach: Coinnigh i dteagmháil

Tabhair tosaíocht do do chaidreamh trí theagmháil réamhghníomhach a dhéanamh le do chéile. Bíodh físchomhrá agat ag am lóin, glao nó téacs i rith an lae chun a chéile a choinneáil ar an eolas faoina bhfuil ar siúl i rith an lae.

Téigh i dtaithí ar fanacht i dteagmháil i rith an lae. Baineann lánúineacha leas freisin as ‘seiceáil isteach pósta’ a bheith acu gach seachtain ina bpléann siad a bhfuil ar siúl ina saol, chomh maith leis an méid a bhfuil meas acu air agus cad a d’fhéadfadh obair sa chaidreamh a úsáid.

Coinnigh i dteagmháil

4. An fhadhb: Bíonn tú ag argóint an t-am ar fad

Mura gcuirtear tús áite do do chaidreamh, féadann sé drochíde a bheith agat sa phósadh. Nuair a bhíonn fearg ort ar do pháirtí nó mura mbraitheann tú nasc leo bíonn tú níos claonta argóint a dhéanamh seachas cumarsáid a dhéanamh faoi do chuid fadhbanna.

An réiteach: Foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh

Tá an chumarsáid ar cheann de na gnéithe is tábhachtaí de chaidreamh sláintiúil, mura bhfuil. D’fhonn tosaíocht a thabhairt do do chéile, ní mór duit foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh leo. Ciallaíonn sé seo do shaol, do smaointe, agus do chuid imní a roinnt, fiú nuair a bhíonn siad deacair nó míchompordach labhairt faoi.

Ciallaíonn foghlaim cumarsáide freisin a bheith ar an eolas faoi cathain is ceart labhairt agus cathain is ceart éisteacht. Bíodh a fhios ag do pháirtí go bhfuil aird neamhroinnte acu agus iad ag cumarsáid.

Cuir do ghuthán síos, múch leictreonaic, déan teagmháil súl, agus tabhair freagraí tuisceanacha. Trí é sin a dhéanamh cabhróidh sé leat ceangal agus cumarsáid a dhéanamh gan argóint.

5. An fhadhb: Ní comhpháirtithe tú

Téann comhpháirtithe i gcomhairle lena chéile sula ndéanann siad cinntí, tacaíonn siad lena chéile trí thiús agus tanaí, agus déanann siad cumarsáid go rialta. Is lú an tosaíocht a thugann tú féin agus do chéile dá chéile, is lú mar ‘chomhpháirtithe’ atá tú.

An réiteach: Téigh i gcomhairle lena chéile

Bíodh a fhios ag do pháirtí gur tosaíocht duit iad trí dhul i gcomhairle leo sula ndéanann tú cinntí.

Is roghanna follasacha saoil iad cinntí móra ar nós post nua a ghlacadh nó bogadh go cathair nua ar chóir iad a phlé le do chéile.

Ach ná déan dearmad iad a áireamh i gcinntí níos lú mar cé a thógann na páistí anocht, pleananna a dhéanamh le cairde don deireadh seachtaine, nó cibé an itheann tú dinnéar le chéile nó greim a fháil ar rud éigin duit féin.

6. An fhadhb: Ní fheiceann tú a chéile

Smaoinigh ar do phósadh mar a cheapfá faoi theanga nua a fhoghlaim. Ní féidir leat feabhas a chur air mura ndéanann tú cleachtadh, cleachtadh, cleachtadh. Ar an gcaoi chéanna, i bpósadh, ní féidir leat nasc níos doimhne a chruthú le do chéile mura gcuireann tú isteach ar an iarracht.

An réiteach: Téigh ar dhátaí

Bealach iontach chun athcheangal le do chéile is ea oíche dáta rialta a bheith agat gach seachtain. Caith an t-am seo ag dul mar a rinne tú nuair a thosaigh tú ar do chaidreamh ar dtús. Úsáid an t-am seo chun spraoi a bheith agat le do chéile, chun turas a phleanáil, agus chun cumarsáid a dhéanamh lena chéile.

Ná lig do stíl mhaireachtála gnóthach do phósadh a bhrú ar an gcúlchríoch. Glac smacht inniu trína thaispeáint do do chéile go bhfuil a ngrá, a sonas agus a gcomhpháirtíocht tábhachtach duit. Tabhair do chuid ama do do chéile agus déan cumarsáid rialta faoi do shaol. Tabharfaidh na céimeanna seo tú níos gaire do thosaíocht a thabhairt do do chaidreamh.

Cuir I Láthair: