Sé Rudaí a Fhéadfaidh Do Chaidreamh a Scriosadh

Rudaí ar Féidir Leat Do Chaidreamh a Scriosadh

San Airteagal seo

Bíonn an caidreamh crua fiú faoi na cúinsí is fearr. Ba mhaith le duine a chreidiúint gur leor grá dá chéile le go mairfidh rudaí. I mo chleachtas, féadann sé a bheith briste croíúil beirt a fheiceáil a thugann an oiread sin aire dá chéile, ach a bheith ag an am céannabriseadh suas nó colscaradh. I ndeireadh na dála tagann roinnt lánúin ar chonclúid nach bhfuil siad in ann sonas a fháil, agus iad ag tuiscint nach leor an fhírinne chrua nach leor grá uaireanta.

Is é aidhm an ailt seo solas a chur ar rudaí a d’fhéadfadh tú nó do pháirtí a bheith ag déanamh a d’fhéadfadh an caidreamh a ghortú. Is gnách go mbíonn roinnt forluí idir na coincheapa seo agus mar sin má bhaineann tú le ceann amháin, féadfaidh tú baint a bheith agat le go leor.

1. Comparáidí diúltacha a dhéanamh

Is furasta radharc a fháil ar an bhfáth ar roghnaigh tú (an rud a mheall tú chuig) do pháirtí suntasach eile ar an gcéad dul síos agus is minic a bhíonn tú ag déanamh comparáide idir do pháirtí agus daoine eile den ghnéas céanna. Seans go bhfuil sult agus sceitimíní na laethanta tosaigh imithe i léig agus b’fhéidir gur mhian leat é sin a fháil le duine éigin nua. Tá na rudaí a fuair tú a bheith taitneamhach ar dtús anois irritating.

Is féidir leat na comparáidí seo a dhéanamh i d'intinn, iad a chur in iúl go díreach nó go hindíreach do do pháirtí, nó don dá cheann. Ar bhealach amháin nó ar bhealach eile is dócha go n-ídíonn siad amach i do chuid focal agus iompar agus féadfaidh siad do pháirtí a fhágáil ag mothú go bhfuil siad cáinte, gortaithe agus / nó gan meas.

2. Gan tosaíocht a thabhairt do do pháirtí agus don chaidreamh

Is féidir leis a bheith deacair teacht ar an gcothromaíocht chuí idir aontacht agus deighilt i gcaidreamh agus d’fhéadfadh cuma dhifriúil a bheith air do gach lánúin bunaithe ar riachtanais agus roghanna an duine aonair. Is fearr le formhór na ndaoine gan a bpáirtí a mhothú, ach ag an am céanna ba mhaith leo go mbraitheann siad go bhfuil meas orthu,measagus theastaigh. Áiríonn an chothromaíocht idéalach taitneamh a bhaint as roinnt leasanna comónta agus am le chéile, ach freisin gan féachaint ar do pháirtí chun do chuid riachtanas go léir a líonadh.

Is minic nach méadaítear foinse na coinbhleachta seo ach amháin le pósadh. Is é comhaontú a dhéantar go minic gan focal agus tú ag déanamh an ghealltanais deiridh maidir le pósadh a chomhaontú tosaíocht a thabhairt do do chéile chun tosaigh ar gach duine agus ar gach rud. Tugann mo thaithí le fios go bhfuil bearna inscne ann, áit a mbíonn fir ag súil le saol baitsiléara fós a chaitheamh in ainneoin gur fear céile iad. Mura bhfuil tú féin agus do pháirtí ar an leathanach céanna faoi ionchais den sórt sin, is dócha go mbeidh an caidreamh ag fulaingt.

3. Patrúin míshláintiúla a athdhéanamh

Caithfimid aghaidh a thabhairt air, níor tugadh na heiseamláirí caidrimh is sláintiúla agus muid ag fás aníos ar go leor againn. In ainneoin go bhfuil tuiscint againn ar cad nach bhfuil le déanamh, go dtí go múintear dúinn nó go dtaispeántar bealach níos fearr dúinn, bímid ar na bealaí mífheidhmiúla céanna inár gcaidrimh le daoine fásta. Go minic (cé go fo-chomhfhiosach) roghnaímid comhpháirtithe nach bhfuil na tréithe sláintiúla céanna acu dár bhfeighlithe, ag smaoineamh gur féidir linn iad a dheisiú agus ar deireadh thiar a iarraidh orthu freastal ar ár gcuid riachtanas nach bhfuil freastal á dhéanamh orthu ó bhí ár n-óige. Ní gnách go n-éireoidh linn mórán daoine eile a athrú go dtí an rud a theastaíonn uainn a bheith. Is minic gurb é an toradh deiridh ná míshástacht, doicheall nó briseadh suas.

4. Ag fáil seachrán

I saol na meán sóisialta sa lá atá inniu ann, tá sé níos éasca ná riamh gan a bheith i láthair go hiomlán inár gcaidrimh. Is féidir le lánúineacha a bheith sa seomra céanna ach a bheith ag gabháil dá bhfeistí, rud a fhágann go ndéantar dícheangal suntasach. Soláthraíonn na meáin shóisialta go leor buntáistí ach osclaíonn sé an doras freisin do níos mó deiseanna a bheith mídhlisteanach. Tógann an t-am a chaitear ar na meáin shóisialta ó nasc fíor, pearsanta. Is féidir seachrán a chur i bhfoirm úsáid substaintí, cearrbhachas, obair, caitheamh aimsire/spóirt agus fiú leanaí agus a ngníomhaíochtaí.

5. Gan a bheith toilteanach dearcadh daoine eile a fheiceáil

Botún coitianta a fheicim ná nach dtógann comhpháirtithe an t-am chun an duine eile a thuiscint go hiomlán, ach ina ionad sin ag glacadh leis go bhfuil na heispéiris, na riachtanais agus na mianta céanna ag an duine eile suntasach. Áiríonn cuid de seo gan a dhéanamh amach cad iad na rudaí as an am atá caite a spreagann daoine eile a n-anacair mhothúchánach, chun mothúcháin dhiúltacha a sheachaint sa cheann is breá leo. Tá dlúthbhaint aige leis an gcomhpháirtí a throideann le bheith ceart i gcónaí, nach bhfuil toilteanach úinéireacht a ghlacadh ar an méid a chuireann siad leis na fadhbanna agus a dhíreoidh go tapa ar locht a fháil ar a gcomhpháirtí.

6. Cumarsáid oscailte a choinneáil siar

Aon fhoirm decumarsáideseachas cumarsáid threallúsach, ní torthúil í d'aon chaidreamh. Déanann líonta smaointe, mothúcháin agus roghanna ceann do neamhbhailíochtú agus sa deireadh is gnách go dtagann na mothúcháin dhiúltacha a bhaineann leo amach ar bhealach éigin aiféala. Is dócha go mbeidh deacracht ilghnéitheach agus casta ag duine; beag beann ar a thionscnamh, i dtorthaí i dysfunction caidreamh.

Is fearr a dhírítear ár gcuid ama agus ár gcuid fuinnimh ar na rudaí is féidir linn a athrú agus a rialú: na rudaí a bhfuilimid ag cur leis an gcaidreamh. Más sráideanna dhá threo atá sa chaidrimh, caithfimid ár taobh den tsráid a choinneáil glan agus fanacht inár lána féin. Má fhaigheann tú amach go bhfuil tú freagrach as mífheidhm éigin i do chaidreamh, smaoinigh ar aghaidh a thabhairt ar do pháirt aonair agus/nócomhairleoireacht lánúineacha.

Cuir I Láthair: