Comhpháirtí Overprotective? Seo an méid is féidir leat a dhéanamh

San Airteagal seo

• Bíodh comhrá oscailte agat
• Rialacha caidrimh a leagan síos chun iompar atá ró-éad a rialú
• Ná bíodh aon leisce ort do ghrá a chur in iúl
• Cuir in aithne iad do chiorcal cara
• Úsáid síceolaíocht droim ar ais
• Más gá, glaoigh air éirí as

Is minic a bhíonn duine atá i ngrá le páirtí ró-chumasach míshásta agus múchta sa chaidreamh. Níos minice ná a mhalairt, ní thuigeann comhpháirtí sealbhach, rialaithe agus forlámhasach an tráma atá á dhéanamh acu ar a leas grá, go minic ag cur iallach orthu éirí as an gcaidreamh.

Má tá do bae ró-róthógtha, caithfidh tú an cheist a shocrú sula gcuirfidh sé isteach ar do chaidreamh go fadtéarmach. Ach ní gá go mbeadh strus ag baint le déileáil le comhpháirtí ró-chumasach.

H. seo sé rud is féidir leat a dhéanamh chun iompar ró-chumasach do pháirtí a bhainistiú

1. Bíodh comhrá oscailte agat

Ní dhéanfaidh an scéal a scuabadh faoin gcairpéad nó argóint faoi ach an scéal a dhéanamh níos measa. Labhair le do pháirtí agus déan iarracht tuiscint a fháil ar as a dtagann mothúcháin diúltacha na neamhshlándála agus an éad. An raibh óige trioblóideach acu? Ar thug siad aghaidh ar dhiúltú san am atá thart? An raibh eispéireas searbh caidrimh acu leis an iar-chailín a raibh ceisteanna dílseachta aici? Seo cúpla fachtóir a chuireann iallach ar dhaoine iompar ró-chumasach a thaispeáint, ag sabóidiú caidrimh shláintiúla.

Má bhíonn claonadh ag do pháirtí micrea-bhainistíocht a dhéanamh ort, bíonn sé amhrasach fút go minic, nó bíonn sé ró-clingy go poiblí, i ngach féidearthacht bíonn eagla orthu go ndiúltaítear agus go dtréigfear tú sa chaidreamh.

Trí iad a spreagadh chun a n-imní a oscailt agus éisteacht leo gan a bheith breithiúnach, cuideoidh sé leat do bhae a thuiscint níos fearr, rud a chuirfidh ar do chumas na heaspaig agus na saincheisteanna muiníne domhain a shocrú. Mar shampla, má cheapann do pháirtí go bhfuil tú ag caimiléireacht orthu díreach mar gheall go ndearna a n-iarpháirtnéir iad a dhísciú do dhuine eile, cuir i gcuimhne dóibh gur duine go hiomlán difriúil tú agus nár cheart go gcaithfí leat mar a sean.

Faigh amach céard atá á n-oibriú suas agus tabhair aghaidh ar an gceist dá réir. An léiríonn siad comharthaí neamhshlándála nuair a bhíonn tú ag idirghníomhú le duine ar bith nó le duine ar leith? An é an bealach a mbuaileann tú le daoine eile is cúis leo go bhfuil éad orthu? Mar shampla, b’fhéidir nach mbeadh aon fhadhb acu bualadh leat le daoine eile. Is léir go bhfuil do bae míchompordach nuair a dhéanann tú teagmháil leo nó barróg a dhéanamh orthu agus tú ag caint. Más é sin an cás, féadfaidh tú d’iompar a cheartú trí bheith aireach ar do theanga choirp agus tú in éineacht le daoine eile.

2. Rialacha caidrimh a shocrú chun iompar atá ró-éad a rialú

Cé go bhfuil caidreamh buan lán de chomhréitigh, cuideoidh a bheith macánta faoi do chuid imní agus teorainneacha a leagan síos leat an drochíde i do shaol grá a laghdú.

Chomh luath agus a chuireann do pháirtí na hábhair imní seo in iúl, tá sé thar am duit na rudaí sonracha a chuireann isteach ort maidir lena n-iompar rialaithe a lua. Bí cinnte agus cuir in iúl, agus tú ag déileáil le comhpháirtí ró-chumasach, cé go ndéanfaidh tú iarracht aghaidh a thabhairt ar a n-insecurities, ní dhéanfaidh tú comhréiteach ar bhealach ar bith ar ghnéithe áirithe de do shaol. Mar shampla, ní féidir leat ceangail a ghearradh le do chairde is fearr toisc go bhfuil tú i gcaidreamh leo.

Ar an láimh eile, ní mór duit gach rud a dhéanamh chun do mhuinín sa chaidreamh a chothú. Mar shampla, tá sé loighciúil do pháirtí a bheith ró-chumasach má théann tú amach ar dhinnéar duine le duine le do chara den ghnéas eile, gan é a chur ar an eolas. B’fhéidir go bhfuil tú cleachtaithe le bualadh le do chairde ar bhonn rialta, ach ós rud é go bhfuil tú i gcaidreamh, is fiú duit a choinneáil sa lúb.

Déan nóta meabhrach de na rudaí a bhfuil tú toilteanach agus toilteanach comhréiteach a dhéanamh orthu agus rialacha caidrimh a leagan síos chun an t-iompar ró-chumasach a rialú. Nuair a bheidh na teorainneacha seo curtha in iúl agat, is fúthu féin atá sé a n-iompar amaideach a athrú.

3. Ná bíodh aon leisce ort do ghrá a chur in iúl

I. n go leor cásanna, bachlóga neamhshlándála ó neamhábaltacht duine de na comhpháirtithe a ngrá a chur in iúl don duine eile. Is minic nach bhfágann an stíl mhaireachtála nua-aimseartha mórán ama againn chun na trí fhocal draíochta sin a rá a theastaíonn ó gach páirtí a chloisteáil arís agus arís eile.

Más breá leat do bae, faigh am chun glaoch orthu i rith an lae ach a rá go raibh tú ag smaoineamh orthu. Féadann rudaí simplí cosúil le teachtaireacht a ligean le moladh nó a rá go gcailleann tú a bheith in arm do pháirtí, mothú slán a dhéanamh de do bhae agus a mheabhrú dóibh go dtaitníonn a láithreacht leat i do shaol.

4. Cuir in aithne dóibh do chiorcal cara

Má tá imní ar do pháirtí ró-chumasach go bhféadfá iad a thréigean do cheann de do chairde, cuir do pháirtí in aithne do do bhuíon! Nuair a fheiceann siad an bealach ina n-idirghníomhaíonn do chairde lena chéile, beidh do bae compordach leo, gan aon áit a fhágáil in amhras.

Taispeánfaidh tú nach bhfuil aon rud agat a cheilt nuair a bhuaileann tú le do chiorcal cairde, rud a fhágfaidh nach mbeidh aon chúis acu a bheith paranóideach faoin gcaidreamh.

5. Úsáid síceolaíocht droim ar ais

Is féidir iontais a thabhairt do bhlas a gcuid míochaine féin a thabhairt do do pháirtí ró-chumasach, ag cabhrú leo an greim ró-chosantach atá acu ar an gcaidreamh a scaoileadh. Gníomhú go bhfuil éad orthu nuair a bhíonn siad ag idirghníomhú lena gcairde. Nuair a chosnaíonn siad iad féin, mínigh dóibh conas a bhraitheann tú nuair a bhíonn siad éad agus neamhchinnte, ag cur ar a gcumas a n-iompar amaideach a cheartú. Thairis sin, fiú má tá iompar ró-chumasach á dhéanamh agat, tá tú ag dearbhú do do pháirtí go bhfuil tú tarraingteach dóibh agus nach dteastaíonn uait iad a chailleadh.

6. Más gá, glaoigh air éirí as

Ní fiú duit a bheith i gcónaí ag insint duit cad atá le déanamh nó fiú drochíde i gcaidreamh. Má dhiúltaíonn do pháirtí a dhearcadh a athrú nó má éiríonn sé maslach nó foréigneach tar éis gach rud a dhéanamh chun do chaidreamh a shábháil, ní mór duit pronto a fhágáil. Tuig nach bhfuil gach caidreamh i gceist a bheith!

Ag timfhilleadh

Tá sé nádúrtha go mbraitheann tú éad i gcaidreamh rómánsúil ó am go chéile. Mar sin féin, má bhíonn tú ró-chumasach follasach is féidir an caidreamh a lagú trí ligean do mhothúcháin dhiúltacha neamhshlándála agus easpa muiníne sracadh isteach. Má tá do pháirtí ag cosaint tú go himníoch agus má dhéanann sé iarracht tú a rialú cosúil le puipéad, cuideoidh na leideanna thuasluaite leat déileáil leis a iompar praiticiúil.

Cuir I Láthair: