Conas Déileáil le Saincheisteanna agus tú ag Dul i mbun Alcólaigh Feidhme

San Airteagal seo

• Cad is alcólach feidhmiúil ann?
• Ná fiafraigh díobh an bhfuil siad gafa le halcól
• Is andúil forásach é alcólacht
• Cad nach ceart a dhéanamh do do pháirtí

Thug tú faoi deara go n-ólann do pháirtí go leor. Níos mó ná mórchuid na ndaoine.

Is cosúil go dteastaíonn alcól uathu le haghaidh gach dáta. Cibé an bhfuil tú ag cócaireacht sa bhaile, ag caitheamh lá ar an trá, nó ag bualadh le cairde le haghaidh oíche cluiche boird - caithfidh siad deoch a bheith acu ina láimh arís. Go deimhin, ní dhearna tú riamh chaith mé am le iad nuair nach bhfuil deoch alcóil de chineál éigin réidh acu.

In ainneoin a n-óil, coinníonn siad post, téann siad tríd a lá cosúil le haon duine eile, agus is cosúil go bhfuil siad freagrach agus iontaofa. Ach tá amhras ort gur alcólach feidhmiúil iad.

Breathnaímid ar a bhfuil i gceist agus conas a d'fhéadfá dul i dtreo alcólach feidhmiúil a dhátú-

Cad is alcólach feidhmiúil ann ?

Sainmhíniú alcólach a fheidhmiú - duine ar cosúil go bhfuil sé ag maireachtáil gnáthshaol ach a bhfuil andúil alcóil aige.

Bíonn post seasta acu agus bíonn ceangail acu le cairde, teaghlach agus a bpobal. Ach tá siad spleách, déarfadh cuid, go bhfuil siad addicted le halcól.

Nuair a bhíonn alcólach feidhmiúil á dhátú agat, ní fheiceann tú iad ag sracadh ar meisce, nó ag titim ró-dhochrach, ach ní féidir leo dul tríd a laethanta gan alcól a bheith acu ina gcóras.

Ná fiafraigh díobh an bhfuil siad gafa le halcól

Séanadh cuid de dhioscúrsa feidhmiúil an alcóil. Mar sin níl aon phointe ag fiafraí díobh an gceapann siad go bhfuil fadhb acu le halcól.

Seo roinnt comharthaí chun tú a lorg agus tú ag déanamh meastóireachta an bhfuil alcólach feidhmiúil á dhátú agat:

• Caithfidh siad trí dheoch ar a laghad a bheith acu in aghaidh an lae.
• D’fhéadfadh siad iarraidh ort clúdach a dhéanamh dóibh nuair a bhíonn siad ar meisce an oiread sin go bhfulaingíonn siad na hiarmhairtí. D’fhéadfadh sé seo a bheith ag iarraidh ort a gcuid oibre a ghlaoch chun a rá go bhfuil siad tinn agus nach féidir leo teacht isteach.

D’fhéadfadh go n-iarrfaidís airgead a fháil ar iasacht uait toisc go bhfuil a mbuiséad ar alcól séidte acu. Féadfaidh siad dearmad a dhéanamh ar ghealltanais duit féin nó do dhaoine eile mar gheall ar a n-ól.

• Cé go bhfuil siad grá saol sóisialta iontach, déanann siad a n-ól tromchúiseach ina n-aonar ionas gur féidir leo an méid a ólann siad go laethúil a cheilt.
• Is minic a bhíonn alcólaigh fheidhmiúla gruama agus ar an imeall, toisc go gcaithfidh siad an gá atá le hól a cheilt, nó na hiarmhairtí a bhaineann le bheith ar meisce.
• Nuair a dhéanann tú trácht nó má iarrann tú orthu gearradh siar ar a gcuid ólacháin, cuirfidh siad i leith tú iarracht a dhéanamh iad a rialú, nó a rá gur tusa an duine leis an bhfadhb, “nach bhfuil ann ach beoir nó dhó, gan aon rud mór”

Féach ar an bhfíseán seo chun níos mó a fhoghlaim faoi chomharthaí alcólacha feidhmiúla:

Is andúil forásach é alcólacht

B’fhéidir go gceapfá gur “alcólach feidhmiúil é mo pháirtí” agus ní raibh aon iarmhairtí ann a bhí ort aghaidh a thabhairt air go dtí seo.

Agus alcól feidhmiúil á dhátú agat, féadfaidh tú grá do pháirtí an oiread sin go mb’fhéidir gur mhaith leat cleachtadh a dhéanamh ar do shúile a dhúnadh ar an gceist atá os do chomhair.

Is furasta é seo a dhéanamh, mar b’fhéidir anois nach bhfuil a n-ól fós tar éis an pointe a bhaint amach ina bhfuil iarmhairtí criticiúla acu a théann i bhfeidhm ar a saol.

Deir tú leat féin go bhfuil post acu fós, teach, nár tarraingíodh anuas iad d’aon DUI, agus do caidreamh maith go leor.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat, de réir mar a théann an galar seo ar aghaidh, gur dócha go mbeidh bíseach anuas ar do pháirtí, a bhféadfadh cailliúint poist, fiachas ag fás, éifeachtaí sláinte, agus meath ar a gcaidrimh go léir a bheith san áireamh.

A r caidreamh le alcólach ní féidir fanacht saor ó fhadhbanna go deo, is cuma cén chaoi a bhféadfadh do pháirtí a bheith ceart anois.

Cad nach ceart a dhéanamh do do pháirtí

Toisc go bhfuil tú ag dul le halcólach feidhmiúil a bhfuil cúram ort air, ba mhaith leat cabhrú. Agus tá sé nádúrtha rudaí a réiteach dóibh. Ach bí cúramach.

Ná déan na rudaí seo a leanas, nach bhféadann ach alcólacht fheidhmiúil a chumasú:

• Ná déan scéal faoi cén fáth nach féidir leo freastal ar an ócáid ​​a raibh tú beirt ceaptha dul ann. Níl “Ó, níl sé ag mothú go maith” nuair a bhíonn siad ar meisce i ndáiríre.

Nuair a bhíonn alcólach feidhmiúil á dhátú agat agus má dhéanann tú iarracht clúdach a dhéanamh dóibh, déanann sé seo comhpháirtí duit sa choir.

• Ná íoc as iarmhairtí a n-iompar meisce. Ná bannaí iad as an bpríosún, ná íoc a gcuid sáruithe tráchta, ná tóg an cluaisín barra nach raibh siad in ann a chlúdach.

D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma mídhaonna air seo ach ní mór duit bearta dochta den sórt sin a ghlacadh agus alcól feidhmiúil á dhátú agat.

• An bhfuil do pháirtí ag urlacan mar gheall ar ró-ól? Déan iad a ghlanadh suas nuair a bhíonn siad sober suas.
• Gan aon innuendos glic maidir lena n-andúil óil, go háirithe agus alcól feidhmiúil á dhátú. Ní dhéanfaidh tráchtanna éighníomhacha-ionsaitheacha iad go tobann déileáil lena bhfadhb .

Ba mhaith leat fanacht go hiomlán macánta sa chaidreamh seo. Má tá an méid atá á dhéanamh acu ag déanamh dochair duit, inis dóibh go díreach iad.

Cad is féidir leat a dhéanamh dóibh (agus duit féin)

Ar dtús, faigh grúpa tacaíochta duit féin. Déan teagmháil le do caibidil áitiúil de AA grúpa a aimsiú go sonrach do chomhpháirtithe alcólacha feidhmiúla.

• Labhair le do pháirtí, ach déan cleachtadh ar an méid atá le rá agat

Ba chóir go dtiocfadh do chuid focal ó áit grá agus tacaíochta, agus gan a bheith cúisitheach ná criticiúil. Agus alcól feidhmiúil á dhátú caithfidh tú a bheith cúramach, ar shlí eile, féadann siad a bheith cosanta go daingean.

• Bí macánta agus coinnigh rudaí simplí agus gearr

Ba chóir go bhfanfadh an comhrá ar an ábhar: tá tú ag gortú, tá an caidreamh ag fulaingt, conas is féidir leat beirt cabhrú leis an andúil seo?

• Déan teagmháil le hidirghabhálaí gairmiúil

Tá daoine oilte chun idirghabháil a eagrú, agus sin an áit a suíonn tú féin agus daoine eile a bhfuil imní orthu faoi iompar feidhmiúil alcólach leis an alcólach agus a n-imní a chur in iúl.

Cuirtear plean gníomhaíochta ar fáil don alcólach, ar dóigh dó a bheith ina athshlánú nó ina shaoráid detox. Má tá alcólach feidhmiúil á dhátú agat, is cosúil go mbeadh an iomarca beart docht ann.

Ach níor cheart duit fanacht sula scriosfaidh a gcuid nósanna a saol agus do chaidreamh sula lorgaíonn tú cabhair.

• Cuimhnigh onóir a thabhairt duit féin

Bíonn a lán comhpháirtithe alcólacha feidhmiúla gafa le drámaíocht an ghalair agus éiríonn siad comh-spleách. Cuireann siad iad féin i ról geataire, nó teiripeora, nach bhfuil oiliúint ar cheachtar acu.

Tosaíonn siad ag faillí a sonas féin, toisc go bhfuil siad dírithe chomh mór sin ar shaincheisteanna an pháirtí.

Agus alcól feidhmiúil á dhátú agat, caithfidh tú aire a thabhairt do shláinte agus sonas.

Ar mhaithe leat féin, ná bí ar an duine sin ag dul alcólach feidhmiúil a chaith a shaol ag athchóiriú a bpáirtí. Má dhiúltaíonn do pháirtí tiomantas a thabhairt cúnamh a fháil, beidh tú ag iarraidh féachaint go domhain ar thodhchaí an chaidrimh seo agus ar an gcaoi a rachaidh sé i bhfeidhm ar do shaol.

Má tá níos mó struis á fháil agat ná leas a bhaint as, am chun duine a scaradh agus a aimsiú cé nach gcaithfidh tú aire a thabhairt dó. Is féidir leat a roghnú i gcónaí stop a chur le halcól a dhátú.

Cuir I Láthair: