Conas Cumarsáid a Dhéanamh le Do Bhanchéile (Gan Aistritheoir a Úsáid!)

Scríobh John Gray an leabhar iomráiteach “Men are from Mars, Women are from Véineas” i 1992, ach tá a bhonn fós bailí inniu: Tá difríochtaí móra idir bealaí na bhfear agus na mban chun an domhan a fheiceáil, a léirmhíniú agus a roinnt. Is minic gur constaicí iad na difríochtaí seo d’fhear a lorgaíonn cumarsáid réidh, saor ó choimhlint lena bhean chéile.

Ach le tuiscint bheag ar an gcaoi a n-oibríonn intinn mná, is féidir le fir na tweaks beaga a dhéanamh riachtanach ionas gurb é an rud a deir siad, agus an bhrí atá leis, an rud a chloiseann sí.

Is é an sprioc a stíl chumarsáide a fhoghlaim agus tuiscint a fháil ar conas cumarsáid a dhéanamh le do bhean chéile ionas gur féidir leat an méid a theastaíonn uaithi a thabhairt di agus go dtuigeann sí do chuid riachtanas freisin.

1. Tá fir dírithe ar réiteach agus ní theastaíonn ó mhná ach go n-éistfí leo

De ghnáth, nuair a osclaíonn fear céile comhrá, is é a lua cad í an tsaincheist agus féachaint ar roghanna éagsúla a réiteoidh í. Nuair a osclaíonn bean comhrá, tabharfaidh sí deich n-uaire níos mó faisnéise faoin gceist, agus ní thosóidh sí ar réiteach a lorg go dtí go mbeidh go leor plé déanta idir í féin agus a fear céile.

Le cuidiú leat cumarsáid a dhéanamh le do bhean chéile, beidh tú ag iarraidh an difríocht seo i stíleanna cumarsáide a thuiscint agus foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh le do bhean chéile.

Faigheann sí gnáthrud na mothúcháin agus na mothúcháin a bhaineann le cibé rud atá á phlé agat a chur in iúl, mar sin déan cinnte nuair a bheartaíonn tú comhrá a dhéanamh faoi shaincheist thábhachtach, go bhfuil an t-am agus an fuinneamh agat a chaitheamh air. (Mura bhfuil, beidh tú ag iarraidh am eile a mholadh chun an comhrá a reáchtáil.)

Uaireanta ní bhíonn do bhean chéile ag lorg réiteach. Níl uaithi ach go n-éistfí léi. Agus is féidir leat an bailíochtú sin a sholáthar di trí bheith i láthair don chomhrá. Níl aon rud níos corraithe do bhean ná féachaint ar a fear céile coinnigh súil amháin ar an gcluiche agus súil amháin uirthi i leath-iarracht éisteacht leis an mbeirt. Mar sin déan teagmháil súl léi agus í ag labhairt, nod do cheann nuair a aontaíonn tú léi, abair “Sea, tuigim” nuair atá tú soiléir leis an méid atá á rá aici agus “An bhféadfá é sin a shoiléiriú beagán níos mó?” nuair nach bhfuil tú.

Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil sí in ann moltaí a réiteach, iarr uirthi. “Tá cúpla smaoineamh agam ar bhealaí ina bhféadfaimis é sin a shocrú; ar mhaith leat iad a chloisteáil? ' Is bealach maith é le seiceáil an bhfuil réitigh uaithi nó an bhfuil sí ag iarraidh go n-éistfidh tú lena gaothaire.

2. Féadfaidh do bhean chéile bealaí indíreacha a úsáid chun a riachtanais a chur in iúl duit

Mura bhfuil tú cinnte faoin teachtaireacht, iarr uirthi a bheith níos sainiúla. Is iondúil go dtéann mná timpeall ar a n-iarratais le teanga atá níos faofa ó thaobh cultúir de ionas nach mbíonn cuma éilitheach nó ró-dhearfach orthu. Mar sin, nuair a shiúlann do bhean isteach sa seomra agus a fheiceann tú os comhair an ríomhaire ag imirt cluiche físeáin, ansin tugann osna ard di agus í ag féachaint timpeall ar an praiseach ar fad, bíodh a fhios aici go bhfuil sí ag iarraidh ort an cluiche a stopadh agus cabhrú léi a bheith slachtmhar suas an seomra. Mura bhfuil tú soiléir faoin méid atá an osna á chur in iúl, iarr uirthi. 'Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú leat anois?' is bealach dearfach é chun an cheist seo a chur le chéile. Tá tú ag taispeáint di gur mhaith leat cabhrú, agus tugann an “anois” le tuiscint go bhfuil tú réidh chun an cluiche físeáin a stopadh chun é seo a dhéanamh.

3. Úsáid go maith as ráitis “Mise”

Foghlaimíonn fir chéile a bhfuil meas acu ar chumarsáid mhaith, urramach lena mná céile ráitis a oscailt le “Mise” in ionad “tusa.” “Is mian liom go ndéanfá cinnte go ndeimhnítear go bhfuil an babysitter nuair a bhíonn dáta dinnéir curtha ar bun againn” níos fearr do chluasa do bhean chéile ná “Déanann tú dearmad i gcónaí an cúram leanaí a ghlasáil agus ansin ní féidir linn dul amach chuig an dinnéar.”

4. Troid glan, ní salach

Troidann gach lánúin. Mura dtroidann siad, níl siad ag cumarsáid go leor. Ach nuair a bhíonn tú ag troid, roghnaigh do theanga go cúramach. Arís, is féidir le ráitis “Mise” cuidiú leis an gcoinbhleacht i dtreo comhaontú a bhogadh níos tapa ná ráitis chúisimh “Tusa”. Ná tabhair cáineadh gortaithe riamh isteach sa troid mar thráchtanna ar mheáchan, chuma nó nósanna pearsanta do bhean chéile. Is bealach gasta é sin chun rudaí a dhéanamh goirt. Bata leis an ábhar atá idir lámha. Bí toilteanach géilleadh má thugann do bhean chéile pointí bailí suas. Bí toilteanach a rá “Tá brón orm” nuair atá tú ar an taobh mícheart. Agus cuimhnigh i gcónaí go rithfidh an nóiméad deacair seo.

5. Déan ceiliúradh ar éachtaí do bhean chéile

D’oibrigh sí go crua chun páistí maithe, measúla a thógáil / an teach a mhaisiú / an t-ardú sin a fháil san oifig / do shaol pearsanta a choinneáil spíosrach. Déan cinnte go n-admhaíonn tú cé chomh rathúil agus a d’éirigh léi sna réimsí seo go léir. Ní amháin go gceapfaidh sí go bhfuil tú uamhnach as kudos a thabhairt di san áit a bhfuil sé dlite, ach beidh éifeacht dhearfach aici í a spreagadh chun leanúint ar aghaidh ag déanamh na rudaí iontacha atá á dhéanamh aici. Bónas duit: nuair a chuireann tú do bhuíochas in iúl do do bhean chéile, beidh tú ag mothú níos sona go nádúrtha freisin.

6. Bí flaithiúil le do léirithe grá

Ba mhaith le gach duine go mbeadh meas agus luach air. Déan cinnte go n-inseoidh tú do bhean chéile an méid a chuireann sí le do shaol, cibé an bhfuil tú nuabheirthe nó lánúin atá pósta le blianta fada. Tá sé tábhachtach go háirithe do mhná céile a chloisteáil go bhfuil a bhfir chéile buíoch as a gcuid saineolais ar reáchtáil an tí, na leanaí a bhainistiú, a bheith ina gcomhpháirtí tacúil, agus post a choinneáil agus iad ag juggling na liathróidí sin go léir. Cuireann lánúineacha sona a ngrá agus a meas ar a chéile in iúl uair amháin sa lá ar a laghad, trí nótaí grá, téacsanna, ríomhphoist, agus “Is breá liom tú” agus iad ag póg oíche mhaith.

Cé go bhfuil sé fíor go n-úsáideann fir agus mná “teangacha” éagsúla chun a gcuid mianta, riachtanas agus mianta a chur in iúl, níl sé chomh deacair sin foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh le do bhean chéile ionas go bhfanfaidh do phósadh láidir agus go bhfaightear do theachtaireachtaí os ard agus soiléir.

Tá go leor acmhainní úsáideacha amuigh ansin chun cabhrú leat do stíleanna cumarsáide uathúla a thuiscint ach cuimhnigh: is é an bealach is fearr le tuiscint a fháil ar a bhfuil do bhean ag iarraidh a rá leat ach í a iarraidh.

Cuir I Láthair: