Fíricí Glaring Faoi Ionchais i gCoibhneas
San Airteagal seo
- Faigheann tú gach a bhfuil súil agat leis
- Tá argóintí go maith i gcomhair caidrimh
- Ní féidir le do chaidreamh tú féin a réadú
- Bíonn dea-chaidreamh mar thoradh ar chairdeas maith
Tá gach ceann againn difriúil ionchais i gcaidreamh .
Cuid acu seo ionchais caidrimh déantar iad a fhorbairt go luath le linn ár n-óige; déantar cuid acu a fhorbairt trí bhreathnú ar chaidrimh chairde agus theaghlaigh agus foirmítear cinn eile níos déanaí sa saol agus muid ag nochtadh do na meáin.
Tá cónaí orainn i ndomhan a chuireann go leor aire ar an gcaidreamh “foirfe” a fháil. Ó scannáin go teilifís go véarsaí foinn, táimid faoi scáth teachtaireachtaí faoi cad ba cheart a bheith cosúil le grá, cad ba cheart dúinn a bheith ag súil leis ónár gcomhpháirtithe, agus cad a thugann le tuiscint mura sásaíonn ár gcaidreamh na dóchais sin.
Mar sin féin, is cosúil go mbíonn an fhírinne go rialta difriúil ó na scéalta rómánsúla idéalach sin a fheicimid agus a chloisimid. Féadann sé amhras a chur orainn faoi mhéid ár n-ionchais?
Roinneann an t-alt cúpla fíric a chabhróidh leat ionchais a leagan síos i gcaidreamh.
1. Faigheann tú gach a bhfuil súil agat leis
Ardaíonn eolas ar chaidrimh shláintiúla ár ionchais i gcaidreamh, ach má bhreathnaíonn tú ar na daoine a dteipeann orthu is féidir iad a ísliú chomh furasta. Molann mórchuid na saineolaithe pósta do lánúineacha ionchais níos ísle a bheith acu i gcaidrimh.
Áitíonn siad má tá tú ag súil le níos lú ó do pháirtí, is lú an seans go mbeidh díomá ort.
Mar sin féin, tá an chomhairle seo go hiomlán mícheart. Fuair Donald Baucom, ollamh síceolaíochta in Ollscoil Carolina Thuaidh a rinne staidéar ar ionchais phósta le breis agus deich mbliana, amach nach bhfaigheann daoine ach an méid a bhfuil súil acu leis.
Íseal ionchais i gcaidreamh bíonn drochchaidrimh mar thoradh air. 
Daoine a bhfuil ard acu ionchais i gcaidreamh is dóichí go mbeidh siad i gcaidreamh sláintiúil agus sona, cé gur gnách go mbíonn droch-chaidrimh ag daoine a bhfuil ionchais ísle acu nuair a chaitear go dona leo.
Tugann an taighde seo le tuiscint gur dóichí go mbeidh tú sa chineál caidrimh atá uait; dá bhrí sin, má choinníonn tú ionchais arda i gcaidrimh, is dóichí go mbeidh tú i gcaidreamh níos fearr.
Moltar do lánúin socrú faoin gcaidreamh ‘maith go leor’.
I gcaidreamh maith go leor, tá sé ríthábhachtach a bheith agat ionchais caidrimh shláintiúla faoin mbealach ar chóir caitheamh leat. Ba chóir go mbeadh daoine ag súil go gcaithfeadh a bpáirtí leo le grá, meas, dílseacht agus cineáltas.
Ba chóir dóibh a bheith tuisceanach agus ba chóir dóibh am a thógáil dá gcomhpháirtithe.
Ba chóir go léireodh d’ionchais i gcaidreamh féinfhiúchas agus ba cheart go gcuideodh sé leat caidreamh sona folláin a bhaint amach, rud a ligfidh duit ceangal le do pháirtí ar bhealach níos mothúchánach agus níos dlúithe.
Tá sé inmholta freisin d’ionchais a phlé lasmuigh de do chaidreamh le do chairde nó do mhuintir lena chinntiú go bhfuil siad ag socrú ionchais caidrimh réalaíocha .
2. Tá argóintí go maith i leith caidrimh
Tá sé de cheangal ort argóint a dhéanamh le do pháirtí fiú má tá sé ag freastal ar gach ionchas atá agat i gcaidreamh.
Bheadh sé amaideach a bheith ag súil go réiteofaí na fadhbanna go léir i do chaidreamh mar tá beagnach dhá thrian de na coimhlintí buan.
Mar sin féin, is maith an rud é coinbhleachtaí agus argóintí maidir le caidreamh mar bíonn tuiscint níos fearr idir tú féin agus do pháirtí mar thoradh orthu.
Cé gur féidir le coimhlintí an rud is measa ionainn a tharraingt amach, is féidir leis machnamh a dhéanamh freisin ar cé muid féin mar dhuine aonair agus mar lánúin. Tugann coimhlintí léargas dúinn ar cé chomh maith agus atá aithne againn ar a chéile.
Chomh maith leis sin, tugann coimhlint deis dúinn a thuiscint cé chomh hiontach is féidir linn a bheith ag déileáil le saincheisteanna inár gcaidrimh.
In ainneoin nach dtuigeann aon duine a bheith i gcoimhlint, níor cheart an bonn a bhaint dá thábhacht.
3. Ní féidir le do chaidreamh tú féin a réadú
Bheadh sé amaideach a bheith ag súil go dtreoródh do chaidreamh tú chuig cosán féinréadaithe nó soilsithe spioradálta.
Ní féidir le caidrimh aon chréacht trámach óige a leigheas freisin, mar sin déan cinnte nach bhfuil tú ag súil leis an iomarca ó do pháirtí nó ó do chaidreamh, ach ná bí ag súil go gcaithfear go dona leat.
Déan cinnte nach bhfuil do pháirtí maslach go mothúchánach nó go fisiceach agus go dtugann sé meas duit.
4. Bíonn caidreamh maith mar thoradh ar chairdeas maith
Beidh a fhios agat go bhfuil tú i gcaidreamh maith go leor má tá tú i do chairde maithe le do pháirtí, saol gnéis sásúil agat, agus tú lántiomanta dá chéile.
Caithfidh muinín agus muinín a bheith agat as a chéile chun aon difríochtaí i do chaidreamh a shárú.
Ní féidir áibhéil a dhéanamh faoi thábhacht an chairdeas sa phósadh.
Fuair taighde a rinne scrúdú ar shonraí suirbhé gur thuairiscigh daoine a roinn cairdeas domhain lena gcomhpháirtithe leibhéil sonais i bhfad níos mó ná céilí nach raibh banna den sórt sin acu.
Ar an seans go díreach nach bhfuil tú i do chairde le do pháirtí saoil, tá gach seans ann go n-imeoidh do phósadh.
Ní féidir le caidreamh fisiceach do chaidreamh a chur chun cinn ach an oiread. Nuair atá tú pósta agus nuair a éiríonn rudaí crua, is é do chairdeas a chuidíonn leat do shaol a chur le chéile.
Seo roinnt bealaí chun cairdeas a fhorbairt a chabhróidh leat maireachtáil ar na hamanna garbh:
- Ná stop ag brionglóid le chéile.
- Iontaobhas do chéile.
- Caith am duine le duine le chéile.
- Oscail suas agus a roinnt.
Bí ag faire freisin: Tábhacht an chairdeas sa phósadh.
Déan cinnte go bhfuil tú ann do do pháirtí.
Déan cinnte go bhfuil tú ann do do pháirtí má tá sé ag dul trí thréimhse chrua agus go dtacaíonn sé lena aislingí agus lena aidhmeanna.
Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil an bheirt agaibh oscailte do chomhréitigh agus do thacaíocht do dheasghnátha, eitic agus chreidimh a chéile.
Níos tábhachtaí fós, ba cheart go mbeadh an bheirt agaibh in ann aontú ar roinnt bunphrionsabal, mar shampla cad é an grá, cad é an baile, agus cad é an bealach is fearr chun do leanaí a thógáil.
Bí ag súil leis seo, agus beidh tú mar chuid de chaidreamh sláintiúil agus sona áit a gcaithfear go maith leat.
Cuir I Láthair:
