Teiripe Teaghlaigh Vs. Teiripe Aonair: Cé acu ceann is fearr?

San Airteagal seo

• Riachtanas nó Fadhb
• Aisghabháil agus Tacaíocht Fadtéarmach
• Scileanna cumarsáide
• Peirspictíocht Neamhchlaonta
• Teorainneacha sláintiúla

Teiripe Teaghlaigh vs Teiripe Aonair: Cén ceann is fearr?

Tá caidrimh theaghlaigh ar cheann de na haonaid is láidre, agus áit speisialta ag gach banna sa saol. Ach, uair amháin ar feadh tamaill, is féidir leis na caidrimh seo fadhbanna a bheith acu agus treoir éigin a bheith ag teastáil uathu chun an banna a dhéanamh sláintiúil.

Seo nuair a thagann teiripe teaghlaigh isteach sa láthair ina gcuidíonn gairmithe leat saol síochánta baile a bhaint amach. Leagann na comhairleoirí nó na teiripeoirí seo spriocanna teiripe teaghlaigh chun cliatha fadbhunaithe i dteaghlach nó i bpearsa aonair a réiteach.

Cén difríocht atá idir teiripe teaghlaigh agus teiripe aonair?

Cé go ndíríonn teiripí aonair ar dheacrachtaí pearsanta duine, is é cuspóir na is é teiripe teaghlaigh breathnú taobh amuigh de dhuine aonair agus cur chuige iomlánaíoch a bheith aige le linn fadhb a chóireáil.

Chun é seo a phlé tuilleadh, seo 5 bhuntáiste a bhaineann le teiripe teaghlaigh chun cabhrú leat ról na cóireála neart-bhunaithe seo a thuiscint.

1. Riachtanas nó Fadhb

An bhfuil na fadhbanna i do shaol dírithe ar idirghníomhaíochtaí sóisialta?

An bhfuil sé ríthábhachtach go mbeadh saol sona agat má tá córas tacaíochta láidir agat?

An bhfuil tú féin agus do chéile? fadhbanna cumarsáide ?

An bhfuil stair nó patrún d'iompar maladaptive ann a ritheann i do theaghlach?

Má thug tú freagra dearfach ar aon cheann díobh seo, bhainfeá tairbhe dhíreach as comhairleoireacht a dhéantar le peirspictíocht chórasach nó speisialtóir pósta agus teiripe teaghlaigh seachas díriú ortsa mar dhuine aonair amháin.

2. Aisghabháil agus Tacaíocht Fadtéarmach

Déileáil le saincheist nó fadhb mar mí-úsáid substaintí nó bainistíocht feirge mar shaincheist chórasach (ina mbíonn iliomad ball teaghlaigh agus líonraí tacaíochta i gceist) seachas díreach mar thoradh ar an duine aonair tá seans níos fearr ann go mbeidh téarnaimh ann san fhadtéarma.

Uaireanta, ní leor an duine a chóireáil má fhanann dinimic an bhaile mar an timpeallacht thocsaineach chéanna, agus mura mbíonn baint ag an líonra tacaíochta le cóireáil.

3. Scileanna Cumarsáide

Uaireanta bíonn easpa grá, machnaimh nó ionbhá ag lánúineacha agus teaghlaigh agus uaireanta ní bhíonn fadhbanna sláinte meabhrach nó saincheisteanna mí-úsáide substaintí ina gcúis le neamhord ach neamhábaltacht chun cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach .

I gcomhairleoireacht aonair agus teaghlaigh, foghlaimeoidh na rannpháirtithe scileanna chun eisíocaíochtaí feargacha, teorainneacha, meas, agus conas a gcuid riachtanas féin a thuiscint agus iad a chur in iúl go maith lena chéile .

Mar gheall ar bhacainní mothúchánacha agus strusanna comhshaoil, déanaimid dearmad cumarsáid a dhéanamh ar bhealach sláintiúil. Mar shampla, má théitear beirt go mothúchánach féadfaidh siad buí, a guth a ardú, teanga dímheasúil nó maslach a úsáid seachas argóint a dhéanamh chun fadhb a réiteach nó sprioc a bhaint amach.

Foghlaimeoidh lánúineacha agus teaghlaigh fanacht dírithe ar spriocanna agus argóint acu, fios a bheith agat cathain a chaithfidh tú am saor agus fuarú, agus labhairt go cinntitheach seachas éighníomhach nó ionsaitheach .

4. Peirspictíocht Neamhchlaonta

Teaghlach agus cairéil phósta in ann dul ar aghaidh le haghaidh an rud is cosúil le síoraíocht; leanann na hargóintí céanna ar aghaidh agus ar aghaidh, agus ní bhíonn aon duine riamh in ann teacht ar réiteach nó comhréiteach réasúnta.

Sula mbeidh a fhios agat é, déanfaidh an teaghlach nó an lánúin leithlisiú, dícheangal, agus casfaidh siad ar shiúl óna chéile nuair a bheidh an tacaíocht is mó ag teastáil uathu.

Trí pheirspictíocht neamhchlaonta a bheith ag speisialtóir teaghlaigh / pósta, is féidir gach duine a chloisteáil agus a gcuid mothúchán a bhailíochtú, agus uaireanta is í seo an phríomhcheist lárnach. Níl uainn ach go mbraitheann ár mothúcháin ar dtús.

5. Teorainneacha sláintiúla

Is iad teorainneacha na bealaí chun bealach a leagan síos ar an gcaoi ar chóir do dhaoine cóir leighis a chur ort . Sa teaghlach, tá sé riachtanach teorainneacha den sórt sin a shocrú ionas go mbainfear amach do luach freisin. I dteiripe teaghlaigh, múintear duit do luach a thuiscint, féin-mheas a spreagadh , foghlaim dearbhú.

Pléann an físeán thíos na teorainneacha riachtanacha atá riachtanach i ngach caidreamh. Tosaíonn sé le comhairle gur abairt iomlán é NÍL a rá. Faigh tuilleadh teorainneacha den sórt sin thíos:

Cuidíonn teiripe teaghlaigh le níos lú fearg agus drochíde agus soláthraíonn sé mothú síochána agus sábháilteachta.

Cuir I Láthair: