An Eochair do Rath Fadtéarmach an Chaidrimh

An Eochair do Rath Fadtéarmach an Chaidrimh

San Airteagal seo

Is é an dúshlán is mó de do shaol.

Conas caidreamh sláintiúil a bheith agat? Conas comhlíonadh a chothú i gcaidreamh fadtéarmach?

Ní mhúineann éinne an cúrsa seo, agus níl treochlár ann chun rath a chinntiú i gcaidreamh fadtéarmach . Agus mé ag féachaint ar shreabhadh na lánúineacha isteach agus amach as an gcóireáil, breathnaím ar go leor snáitheanna coitianta a choinníonn le chéile iad, nó a scarann ​​óna chéile iad.

Is é seo an ceann is suntasaí: Forálacha.

Cén coincheap bunúsach a chuirtear ar fáil, ó chomhpháirtí amháin go chéile, go fírinneach agus go comhsheasmhach, ón gcroílár. Tosaíonn sé ansin, agus féadfaidh sé deireadh ansin.

Is éard atá ann ná soláthar suthain de rud chomh ríthábhachtach, a shíneadh ó dhuine go duine. Tá sé seo chomh cumhachtach go dtarraingíonn sé beirt daoine randamacha le chéile ar an domhan seo, agus treoraíonn sé iad chun tiomantas do shaolré le chéile i gcaidreamh fadtéarmach.

Caithfidh gur rud maith go leor é!

Cad é an cocktail forálacha seo atá chomh cumhachtach?

Cén fáth a n-ardaíonn daoine agus iad i ngrá?

Cibé an bhfuil sé níos fisiciúla nó níos síceolaíochta ar dtús, is é an mothú go n-aithnítear ar deireadh é sa domhan chaotic seo, go dlúth agus go domhain.

Tagann duine éigin linn, agus tairgeann sé dúinn an bronntanas seo d’aire íon agus fíor-mheas. Faigheann duine éigin dúinn, ba mhaith linn, agus níl aon rud níos cumhachtaí.

Síceolaí agus údar David Richo na Cúig A a thugtar ar na forálacha seo:

  1. Aird
  2. Glacadh
  3. Meas
  4. Cionnas
  5. Ag ceadú

Is maith liom an ceann an-tábhachtach de Admiration a chur leis. Cuireann an meascán seo na endorphins ag ardú.

Fásann an gaol, de réir mar a dhaingníonn an t-oiriúnú.

Tá gach rud inghlactha, rud a faoiseamh, agus thaitin, agus buíoch. Cé chomh iontach. Tá machnamh agus iarracht, agus léiríonn sé ar fad go mothaítear speisialta agus admhaítear.

I siúlóidí réaltacht, agus le himeacht ama, agus an riocht daonna uilíoch a fháil compordach. I seachráin siúlóidí, agus tosaíochtaí eile.

Gairm bheatha, teaghlach, saol sóisialta, ar aghaidh agus ar aghaidh.

Tá sé deacair go leor fócas bunaidh an lánúin a choinneáil. An oiread sin rudaí pragmatacha le hiarracht a dhéanamh, intuigthe. Cé go bhfuil dul chun cinn nádúrtha ó dhéine go bunlíne ar ndóigh, beidh tionchar ag an aistriú ar an lánúin ar bhealach amháin nó ar bhealach eile.

Fásann cuid acu leis an athrú, ach cuirtear go leor díobh as an ráig

Fásann cuid acu leis an athrú, ach cuirtear go leor díobh as an ráig

Is gnách gur aistriú mall ón gcéim tosaigh go dtí an chéim seo é, ar éigean a thugtar faoi deara agus an saol ag dul ar aghaidh. Agus toisc gur éabhlóid mhall agus chiúin é, téann comhpháirtithe ar aghaidh gan dul i ngleic lena bhfuil ag athrú i ndáiríre. I tagann doicheall; Glaoim an ionróir chiúin air. Chiúin ach ar feadh tamaill.

Bhuel cad a tharlaíonn laistigh de gach comhpháirtí agus iad ag imeacht ar an mbealach seo?

Cad a mhothaíonn siad, a chailleann? Cad a chreideann siad?

Díríonn sé i gcónaí siar ar a scéal, ar a stair. Cosúil leis nó nach ea, is é sin an lionsa trína bhfeicimid go léir. Cloisim na tuairimí sin go léir. Feicim é sa teanga choirp mar lánúineacha uillinn ar shiúl, mar rolla súile.

Suimiúil.

Is éard atá i gceist le cuid mhór de mo chuid oibre le lánúin ná na seanscéalta ón am i láthair a réiteach. Agus ansin, go criticiúil, a chur ar ais ar na forálacha bunaidh. Athailíniú cinnte.

Cad a tharlaíonn nuair a thiteann aird agus meas?

Gortaíonn sé. Tá sé brónach. Tá sé caillte. Is minic a mhothaíonn sé mar dhiúltú nó neamhshuim. Cad iad na frithghníomhartha a tharlaíonn nuair a chailleann tú an bronntanas ríthábhachtach seo i gcaidreamh fadtéarmach? Suimiúil a bhreathnú.

Cosanta ar ndóigh.

Ritheann comhpháirtithe an gamut ó iompraíochtaí ionsaitheach éighníomhacha go freagraí troid nó eitilte. Is minic gur toradh coitianta é múchadh. B'fhéidir go bhfuil sé bogásach nó go gcuirfí deireadh leis go hiomlán.

Is é Stonewalling an téarma a chum saineolaithe lánúineacha John agus Julie Gottman . Is cosaint agus éirí as é. Tugaim an siondróm Why Bother air.

Le linn na comhairleoireachta lánúineacha, cuirimid tús le réiteach a fháil ar an amlíne agus ar na teachtaireachtaí a thugtar agus a fhaightear ar an mbealach.

Is é seo an chuid spreagúil den obair. Dúisíonn comhpháirtithe a bhfuil caidreamh fadtéarmach acu le saol a gcomhpháirtithe agus téann siad i ngleic arís le saol a gcomhpháirtithe, agus cuirtear tús le hathcheangal.

Tá sé de phribhléid agam an t-athrú iontach imeachtaí ag an bpointe seo a fheiceáil. Is é an rud a fhoghlaimíonn lánúineacha i gcaidreamh fadtéarmach ná go bhfuil siad le chéile ar an gcúis féin leis an mbronntanas seo a thabhairt dá gcompánach saoil.

Cad iad na heochracha do chaidreamh maith?

Gothaí beaga a chuireann in iúl hug is maith liom tú i ndáiríre, is dóigh liom go deimhin fút i rith mo lae, táim fiosrach faoi do shaol, agus mar sin de. Mura dtugtar tosaíocht dó sin, níl aon ghle ann chun an caidreamh seo a chothú. Tagraíonn na Gottmans do taiscí laethúla sa bhanc .

Sin é bunús an chaidrimh fhadtéarmaigh seo.

Ní obair an oiread sin é i ndáiríre; ach ní mór é a bheith ar an sceideal.

Tá an rud a thagann chun solais subtle, ach carnach. I gcaidreamh fadtéarmach, bíonn sé ina bhunchloch láidir carraig a chothóidh saol na liathróidí cuar sna blianta amach romhainn.

Tá sé cosúil le bronntanas a thabhairt, agus é a thabhairt uaidh gan feasacht a thabhairt faoi seo.

Bewildering go leor lánúin. millteach. Díobhálach. Is féidir linn dearbhú dearfach a roghnú seachas diúltacht. Is rogha comhfhiosach é. Agus nuair atá rudaí le réiteach, réitíonn an sárú dearfach an bealach do réiteach coinbhleachta.

Cuir I Láthair: