Conas Stop a chur le Tionscadal agus Pósadh Sona a Thógáil

Ní féidir réamh-mheastacháin a sheachaint go hiomlán ach le feasacht, stopfaidh tú go mór le réamh-mheastacháin agus coimeádfaidh tú an comhrá agus do chaidreamh ag sileadh go héasca agus go dícheallach.

Coinneoidh an teilgean tú mar íospartach sna scéalta go léir a insíonn tú duit féin má lig tú é.

Cad é go díreach atá ag teilgean?

Is é atá i gceist le teilgean ná cuid de tú a chónaíonn i scáthanna do psyche a fheiceáil go fuinniúil, ar a dtugtar an ‘leanbh istigh’ go coitianta i do pháirtí agus cuireann tú an milleán orthu.

Is gnách go mbíonn an chuid seo i bhfolach ó dhaoine eile toisc go dtugann sé mothúcháin náire, neamhshlándála agus nó náire duit.

Is tréithe ionat an chuid seo díot a d’fhéadfadh a bheith chomh neamhaibí gur féidir leis an duine fásta ionat a bheith aineolach go hiomlán orthu. Nuair a thagann tú ar an eolas fúthu, b’fhearr leat iad a dhíbirt.

Ar an drochuair, is cuma cé chomh deacair agus a dhéanann tú iarracht do ‘leanbh istigh’ a cheilt, tagann sé aníos!

Is í an chuid neamhaibí seo díotsa an chuid díot a d’fhéadfadh a bheith ag cruthú an oiread sin cruachta i do chaidreamh anois.

Is meicníocht chosanta é an teilgean atá agat a chosnaíonn mothúcháin do linbh istigh.

Is é an rud, ní mór duit gach cuid díot a bheith chomh aibí agus is féidir ionas go mbeidh caidreamh sláintiúil agat leat féin agus le do pháirtí.

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil tú ag teilgean?

Lig dom cúpla sampla a thabhairt duit ionas go bhfeicfidh tú conas a d’fhéadfá a bheith ag teilgean.

Tháinig cúpla isteach le haghaidh teiripe chun obair ar a gcuid scileanna cumarsáide. D'iarr mé orthu insint dom faoina n-easaontas deireanach. Thosaigh an bheirt acu ag insint dom faoina gcuid pleananna chun dul go dtí an Eoraip. Bhí siad ag rá liom go bhfuil siad ag iarraidh dul chun na Spáinne, na hIodáile nó na Fraince. An níos mó a labhair siad faoin turas, is mó an sceitimíní a bheidh orthu, is mó a bheidh corraithe, is mó a chuirfear isteach air.

Chuir siad isteach ar a chéile go dtí gur dhún an fear céile, gur thrasnaigh a airm agus go léir.

Gairid seisiún fada, thosaigh an fear céile tantrum díreach mar a dhéanann leanaí. Tháinig an páiste istigh amach ag imirt. Níl fear fásta ag gníomhú mar leanbh greannmhar, ná níl sé tarraingteach agus is féidir leis caidreamh a scriosadh. Ní féidir leat ‘leanaí istigh’ a bheith agat ag rith caidrimh, gan trácht ar theaghlach.

D'iarr mé, ‘Cé hé an duine a chuir isteach ort an t-am ar fad agus nár thug cead duit riamh tú féin a chur in iúl go hiomlán? ‘Mo thuismitheoirí’ a dúirt an fear céile.

Ansin bhí sé in ann a fheiceáil conas ag an nóiméad sin nuair nach bhféadfadh sé é féin a chur in iúl go hiomlán dá bhean chéile, rinne sé a thuismitheoirí a theilgean uirthi trína leanbh istigh.

Bhí sé in ann a thuiscint freisin nuair a labhraíonn siad faoi imeacht, go bhfuil a bhean ag éisteacht agus bíonn an bheirt acu ar bís gurb é an rud atá uathu ná tógáil ar scéalta a chéile in ionad éirí as a chéile. Gan trácht, bhí an fear céile ag cur isteach go dona air féin agus lig an bhean chéile dó dul.

Lig dom sampla eile a thabhairt duit.

Cúpla eile ar oibrigh mé leo. Tháinig an lánúin seo isteach mar cheap an bhean chéile go raibh teiripe ag teastáil ón bhfear chun a gcuid airgeadais a chur in ord. Lean an bhean ag rá liom nach bhfuil post ‘fíor’ ag a fear céile. D'oibrigh an fear céile i siopa donut. Is póilín í an bhean chéile agus tá post taobh aici.

De réir mar a leanamar orainn ag obair le chéile, cé gur íoc a fear céile as an gcuid is mó de na billí tí, bhí trua aici dó mar dá mbeadh post ‘fíor’ aige, ní bheadh ​​náire uirthi go mbeadh sé ag obair i siopa donut.

Arís, seisiún fada gairid, nuair a d’fhiafraigh mé den bhean chéile, ‘An bhfuil post dáiríre agat? ‘Tá náire orm nach ndeachaigh mé ar scoil dlí agus shocraigh mé.’ A dúirt sí. Arís, labhair an gortaithe ‘istigh’. Bhí siad in ann a fheiceáil conas a chuir insecurities an bhean chéile an fear céile neamhchinnte faoi féin agus faoina gcaidreamh.

Níorbh é a n-airgeadas a raibh cúnamh ag teastáil uathu, ba é an drochmheas a bhí ag an mbean air.

Conas stop a theilgean

Má tá tú ag mothú go dteastaíonn uait an milleán a chur ar do pháirtí as an gcaoi a bhfuil tú ag mothú agus ag smaoineamh, sin é nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil tú ag teilgean. Seiceáil isteach leat féin. Má tá tú as a mheabhair ag do pháirtí, fiafraigh díot féin ‘Céard atá mé as mo mheabhair?’ Cuir an mhéar ar ais ort.

Cuimhnigh nach bhfuil tú foirfe agus go bhfuil tú ag déanamh do dhícheall. Dá mhéad strus atá tú ag dul tríd is deacra é machnamh a dhéanamh ar a bhfuil ar siúl anois. B’fhéidir go mbeidh ort machnamh a dhéanamh níos déanaí agus tá sé sin ceart go leor.

Nuair a théann do chéile ort, déan dímheas simplí le meas.

Beidh sé cosúil le déanamh craiceáilte. Má tá tú ag smaoineamh gurb é seo mise nó an é seo é, dícheangail, fill ar ais chuig an gcomhrá níos déanaí agus tá súil agam in oifig teiripeora.

Cuir I Láthair: