Dinimic Athraitheacha na Intimacy i bPósadh

San Airteagal seo

• An tábhacht a bhaineann le comhpháirtíocht mhothúchánach
• Ba mhian liom go labhródh mo pháirtí liom níos mó.
• Conas a fhorbraítear cúrsaí mothúcháin
• Cad is cúis le ballaí cloiche
• Ag baint úsáide as cumarsáid dhearfach

Is toradh díreach ar ghnáthathruithe saoil iad riachtanais athraitheacha maidir le caidreamh le linn shaol an chaidrimh, amhail éilimh ghairme, tógáil leanaí, nó meath fisiceach. Is beag an ráthaíocht a thabharfainn duit, dá n-iarrfá ar mham nua rogha a dhéanamh idir a fear céile ag déanamh na miasa nó a páirtí ag tabhairt oíche inscne i gcuimhne di, is minic a roghnaíonn sí na miasa. Cén fáth? Toisc gur fíor-chomhpháirtithe agus iompar a chéile trí amanna garbh an chaidrimh atá mar bhunús leis an bhfíor-chaidreamh.

An tábhacht a bhaineann le comhpháirtíocht mhothúchánach

Sea, is cuid speisialta den intimacy é an rannpháirtíocht fhisiciúil nach féidir a bhaint amach ach amháin trí chaidreamh collaí, ach gan an chomhpháirtíocht mhothúchánach, níl i gceist i ndáiríre ach caidreamh collaí seachas gníomh degrá.

Tagann go leor lánúin chugam le gearáin faoieaspa dlúthpháirtíochta ina gcaidrimh. Ar an dromchla, d'fhéadfadh duine glacadh leis láithreach go bhfuil siad ag tagairt dá ghníomhaíocht ghnéasach. Mar sin féin, nuair a iarraim orthu a n-ionchas idéalach maidir le caidreamh a insint dom, beagnach i gcónaí insíonn siad an rud céanna dom:

Ba mhian liom go labhródh mo pháirtí liom níos mó.

Ar dtús, baineann an caidreamh le féileacáin agus tinte ealaíne, le spleodar agus tógáil gach teagmháil le do pháirtí cosúil le cruthú d’úrscéal grá nua-aimseartha féin. Le himeacht ama, athraíonn an sainmhíniú ar intimacy don chuid is mó de na lánúineacha. Is minic a chreideann lánúineacha gurb é minicíocht gnéis a chinneann an leibhéal intimacy atá acu lena gcomhpháirtí. Déanfaidh siad comparáid idir a stádas dlúthpháirtíochta faoi láthair agus stádas na bpiaraí agus meán náisiúnta mar a thugtar orthu agus is minic a cheistíonn siad an bhfuil a ndóthain dlúthchaidreamh acu lena gcomhpháirtí, is cuma an bhfuil fadhbanna eile ag tarlú laistigh den chaidreamh a d’fhéadfadh a bheith ina chomhartha mífheidhmithe.

Conas a fhorbraítear cúrsaí mothúcháin

Mar shampla, uaireanta tagann lánúineacha ar chásanna ina bhféadfadh comhpháirtí amháin a bheith ag baint le caidreamh mothúchánach le duine lasmuigh den phósadh. Níl gnéas ar bith i gceist, ach mothúcháin agus eispéiris laethúla a roinnt. Mar sin féin, is é an comhpháirtí a bhfuil taithí acu ar an gcineál seoneamhchreidimh ina gcaidreamhmothaíonn siad chomh scriosta céanna agus a bheadh ​​dá mbeadh a bpáirtí gníomhach go gnéasach le duine eile.

Tuairiscíonn Cumann Síceolaíochta Mheiriceá go bhfuilis gné lárnach d’aon chaidreamh sláintiúil í an chumarsáid. Maidir le caidreamh, ní hamháin go bhfuil sé tábhachtach riachtanais agus mianta fisiceacha a phlé, ach tá sé tábhachtach freisin cumarsáid a dhéanamh go hoscailte faoi na rudaí nach bhfuil ag obair sa phósadh, nó cad ba mhaith le comhpháirtí níos mó a fheiceáil ina gcaidreamh.

De réir mar a théann lánúin in aois, éiríonn sé seo níos tábhachtaí. Mar shampla, is féidir go dtosóidh comhpháirtí fireann ar ghnáth-aosú a fhágann nach bhfuil sé in ann feidhmiú go gnéasach ar bhealach a raibh sé in ann tráth, ach mura roinneann sé é seo lena pháirtí, fágtar an comhpháirtí ag smaoineamh go bhféadfadh sé. bíodh rud éigin fúthu a fhágann nach bhfuil suim ag a bpáirtí iontu, nó fiú b’fhéidir go bhfuil a bpáirtí in éineacht le duine eile.

Smaoinigh arís ar an mamaí nua sin a luadh cheana. B’fhéidir go gcaithfidh sí a páirtí a bheith níos gníomhaí i gcúram an tí agus í ag foghlaim conas juggle a dhéanamh ar a cuid freagrachtaí nua, ach in ionad é seo a chur in iúl, tá fearg agus frustrachas uirthi, ag glacadh leis gur cheart go mbeadh a fhios ag a páirtí cad a theastaíonn uaithi agus bheith níos airde ar fhreagrachtaí an tí agus an teaghlaigh a roinnt. Glacann comhpháirtithe leis go minic go mbeidh a fhios ag an bpáirtí eile go huathoibríoch conas iad a shásamh, agus go n-éireoidh siad trína chéile go héasca nuair nach gcomhlíontar na hionchais sin.

Cad is cúis le ballaí cloiche

John Gottman, ollamh emeritus ó Ollscoil Washington, i mbun staidéir caidreamh dlúth le breis agus daichead bliain. Dearbhaíonn sé go bhfuil an chuid is mó póstaí ag fulaingt ó chineálacha diúltacha decumarsáide as a dtagann deireadh leis an gcaidreamh. Mar shampla, d’fhéadfadh go dtiocfaidh díspeagadh ar a páirtí mar gheall ar na riachtanais neamhchomhlíonta seo a d’fhéadfadh a bheith ag an máthair nua ar mhian léi go mbeadh cúnamh níos mó ag a páirtí leis an teach. Faoi dheireadh, tagann cáineadh amach i dtreo an chomhpháirtí mar nár éirigh léi freastal ar a riachtanais mheasta, nuair a eascraíonn cosantacht ón gcomhpháirtí ansin ag fiafraí cén chaoi ar ceapadh go raibh a fhios acu cad a bhíothas ag súil leis nuair nár cuireadh in iúl dóibh riamh é. Le himeacht ama, forbraíonn sé seo isteach mar a thugann Gottman ballaí cloiche, áit a scoireann an dá chomhpháirtí de chumarsáid a dhéanamh ar chor ar bith mar gheall ar an fhearg a bhíonn ag an dá pháirtí mar gheall ar riachtanais nach bhfuil freastal orthu ach nach bhfuil aon chaint orthu.

Ag baint úsáide as cumarsáid dhearfach

Agus mé ag obair le lánúineacha, is maith liom iad a mhúineadh conas cumarsáid dhearfach a úsáid, a shonraíonn go soiléir an toradh inmhianaithe, seachas a n-eispéiris ar riachtanais neamhchomhlíonta a cháineadh. Sa chineál seo cumarsáide, cuireann comhpháirtí amháin in iúl go soiléir cad a thaitníonn leo as an méid a dhéanann a gcomhpháirtí cheana féin, mar aon lena súil le feabhsú i réimsí eile ina bhféadfadh siad feabhas a fheiceáil ar fheidhmíocht a gcomhpháirtí.

Tá sé tábhachtach freisin don chomhpháirtí a fhaigheann an chumarsáid seo an teachtaireacht a fuair sé óna chomhpháirtí a athrá, ina bhfocail féin, chun aon mhíthuiscintí neamhbheartaithe a d’fhéadfadh damáiste breise a dhéanamh don chaidreamh a scuaise láithreach. Mar shampla, b’fhéidir go ndéarfadh an mháthair nua lena páirtí gur maith léi é nuair a chuidíonn a páirtí léi an chistin a ghlanadh tar éis béilí. Seans go gcloisfidh an comhpháirtí é seo ar dtús mar jab ar an easpa é seo a dhéanamh san am atá caite, agus é a ghlacadh mar cháineadh seachas fíor-mholadh. Agus í ag cur in iúl go hionraic gur chuala sé é seo, is féidir leis an máthair nua a buíochas a ghabháil arís as an gcúnamh a fhaigheann sí óna páirtí, agus an sonas a fhaigheann sí nuair a dhéantar é seo.

Mar sin go hachomair, cé gur cuid thábhachtach d’aon chaidreamh é caidreamh collaí, tá sé tábhachtach freisin dea-chumarsáid a choinneáil.

Agus é sin á dhéanamh agat is féidir leat leibhéil éagsúla dlúthpháirtíochta a fhorbairt a thógann ar deireadh an bunús le caidreamh sláinte, ina bhfoghlaimíonn agus ina bhfásann comhpháirtithe le chéile tríd an mhaith agus an olc.

Cuir I Láthair: