7 Bealaí chun Grá a Fhás trí Chumarsáid Mhaith
Tá Harry ag caint, ag míniú rud éigin. Breathnaíonn Patty, a bhean chéile ar an gclog - tuigeann sé go bhfuil sé déanach. Láithreach cruaíonn a aghaidh i fearg. Freagraíonn a aghaidh le eagla.
Cad a tharla? Mothaíonn Harry go bhfuil drochmheas air agus cuireann sé síos air mar mothaíonn sé nach bhfuil sí ag éisteacht leis. Tá a fhios ag Patty go bhfuil sé tábhachtach dóibh coinne a fháil agus ní raibh ach breathnú ar an gclog. Tá eagla uirthi go ndearna sí fearg air.
Thóg an idirghníomhaíocht iomlán soicind. Tá an meon grámhar briste agus caithfidh siad bealach a aimsiú chun deisiú a dhéanamh - chun teacht gar arís.Cumarsáidi gcaidrimh agus tá giúmar an phósta comhdhéanta de chuimhneacháin bheaga mar seo.
Maith scileanna cumarsáide caidrimh riachtanach chun pósadh sona sláintiúil a chothabháil.
Téann gach caidreamh trí chéim gharbh ach má tá a fhios agat conas scileanna cumarsáide a fheabhsú is féidir leat déileáil le haon choinbhleacht agus comhpháirtíocht láidir a choinneáil.
Is éard atá i gcumarsáid i gcaidreamh ná malartú faisnéise a chuidíonn leat taithí agus riachtanais a chéile a thuiscint, agus tá sé ríthábhachtach chun nasc a bhunú.
In ainneoin an soiléir tábhacht na cumarsáide i gcaidreamh, lánúineacha ag tabhairt aghaidhe ar an aincheist maidir le conas cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach i gcaidreamh.
Mar sin, má tá tú ag streachailt chun a fháil amach conas cumarsáid a fheabhsú i gcaidreamh? nó cén fáth a bhfuil an chumarsáid tábhachtach i gcaidreamh?
Seo iad seacht bealaí chun feabhas a chur ar chumarsáid i gcaidreamh agus déileáil le saincheisteanna cumarsáide i gcaidrimh.
Is féidir éisteacht le comhpháirtí a fhoghlaim agus seo scileanna cumhachtacha
1. Lean isteach agus bíodh teagmháil súl agat. Taispeáin go bhfuil tú ag éisteacht.
Ní hamháin go bhfuil sé i gceist le feabhas a chur ar chumarsáid i gcaidrimh do chluasa a choinneáil ar oscailt ach caithfidh tú a chur ina luí ar an duine eile go bhfuil tú ag éisteacht leo i ndáiríre. Conas is féidir leat é sin a bhaint amach?
Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh trí do theanga choirp agus do ghothaí. Tosaigh trí theagmháil súl a choinneáil.
Tagraíodh do shúile mar gheata do d’anam agus mura saineolaí tú ar do chuid mothúchán a cheilt, is féidir le do shúile a nochtadh cad atá ag tarlú laistigh de do cheann.
Léiríonn coinneáil teagmhála súl don duine eile go bhfuil tú dírithe ar a bhfuil á rá acu agus go bhfuil tú ag éisteacht go géar. Cuidíonn sé freisin leis an gcomhrá a dhéanamh níos compordaí agus cruthaíonn sé nasc níos fearr leis an gcainteoir.
Ní thuigeann daoine go hiomlán i gcónaí an ábharthacht a bhaineann le teagmháil súl a bheith acu le linn comhrá nuair is é sin ceann de na gnéithe is bunriachtanach de. cumarsáid éifeachtach i gcaidrimh.
2. Tabhair aird ar a chuid focal chomh maith lena mothúcháin.
Is créatúir chasta iad na daoine agus is minice ná a mhalairt a bhíonn impleachtaí ceilte ar gach gníomh atá againn.
A choimeád ar bun cumarsáid shláintiúil i gcaidrimh ní mór duit breathnú thar na soiléire agus iarracht a dhéanamh mothúcháin do chomhpháirtithe a thuiscint agus gan dul i bhfostú ar na focail.
Uaireanta ní bhíonn go leor stór focal ann chun do mhothúcháin a chur in iúl go soiléir. Má tá do pháirtí nó tú ag tabhairt aghaidh ar a leithéid de achrann, déan iarracht scuainí neamhbhriathartha eile a thabhairt faoi deara chun mothúcháin a chéile a thuiscint níos fearr.
Mar sin go mbeadh a fhios conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh i gcaidreamh caithfidh tú gan a bheith bogtha síos ag an méid atá á rá, agus breathnú ar cad chuige a bhfuil sé á rá.
3. Abair ar ais le do pháirtí brí an méid a dúirt sé/sí leat – mar sin níl aon dabht ar chuala tú.
Ceann de na fearr Is éard atá i gceist le leideanna cumarsáide ná an méid a dúirt do pháirtí a dhéanamh arís i bhfoirm achomair chun a chinntiú gur thuig tú i gceart iad.
Léiríonn sé seo freisin go raibh tú ag éisteacht go haireach lena raibh á rá leat. Is féidir leat freisin ceisteanna gar-chríochnaithe a chur chun aon amhras a bheadh ort a shoiléiriú.
4. Ná cuir do chuid smaointe nó mothúcháin féin leis go dtí go mbeidh ac(h)uid féin críochnaithe ag do pháirtí. Ná tabhair comhairle, ná déan comhbhrón, ná inis do scéal féin agus tú ag éisteacht.
Gné riachtanach eile de conas cumarsáid níos fearr a dhéanamh le do pháirtí Is é a ligean do pháirtí labhairt ann píosa gan bhriseadh agus breithiúnais.
Is féidir leat lasc ama a shocrú ar feadh 5 nóiméad ina mbeadh an t-aon duine agaibh ag labhairt agus ina mbeadh an duine eile ag éisteacht agus ag fanacht lena sheal chun a gcuid smaointe agus mothúcháin a chur in iúl.
5. Bí fiosrach faoi do pháirtí – ní buile. Is é seo an duine is tábhachtaí ar domhan duit - faigh a gciall iomlán. Fiafraigh an bhfuil níos mó ann?
Mar a moladh níos luaitheceisteanna a chur chun an comhrá a dhéanamh níos tarraingtí. Cuidíonn sé seo leat freisin aon mhíchumarsáid a sheachaint mar go bhfuil tú in ann do thuiscint ar an méid a roinn do pháirtí leat a shoiléiriú.
Is iomaí uair a luíonn an cheist áit éigin domhain laistigh de na daoine gan aithne agus fiú b'fhéidir nach mbeadh a fhios acu cad atá ag cur isteach orthu.
Tá sé thar a bheith ábhartha ceisteanna níos aimsithe fíricí a chur scileanna cumarsáide caidrimh chun tionchar a imirt ar do chaidreamh.
6. Más athrá é ar rud éigin a chuala tú go minic, abair rud éigin mar, Mil Is cuimhin liom an uair dheireanach a dúirt tú liom é sin. Tá fonn orm rud éigin níos mó a fhoghlaim fút.
Bí foighneach, ná déan conclúid sula mbeidh fiú do pháirtí críochnaithe ag caint, fiú más rud é go bhfuil sé pléite agat cheana féin.
Uaireanta bíonn sé deacair bogadh ar aghaidh ó fhadhbanna agus saincheisteanna áirithe. Caithfidh tú ligean don chomhrá a chúrsa a rith. Mar sin tugtar deis dóibh leigheas a fháil trí scaoileadh amach agus bogadh ar aghaidh ar deireadh.
7. Nuair is tusa an cainteoir, déan iarratas seachas gearán. Déan é chomh soiléir agus chomh achomair agus is féidir leat. Is fearr a oibríonn ábhar amháin ag an am. Ná habair ach an méid is féidir le do pháirtí athrá ar ais chugat.
Luigh tú féin le linn an chomhrá. Déan iarracht cloí le topaic ar leith amháin sula mbogann tú ar aghaidh go dtí an chéad cheann eile. Tabhair am do do pháirtí teacht suas agus ceisteanna a chur más gá.
Cuimhnigh go bhfuil tú anseo le chéile agus go bhfuil tú ag iarraidh an cheist a chomhrac, ní an duine.
Cumarsáid sciliúil ar cheann de na bealaí is tábhachtaí inar féidir leat caidreamh do bhrionglóidí a chruthú. Is fiú a chleachtadh. Nuair a shéideann tú é, is féidir leat a rá, a Mhil, casaimis an clog ar ais agus déanaimis é seo ionas gur féidir linn é a fháil i gceart.
Cuir I Láthair: