Conas Déileáil le Iníon Andúile i nDrugaí: 4 Chéim Chun Tosaigh Tú

Déileáil le do iníon andúile drugaí Is dúshlán é a fháil amach conas déileáil le hiníon nó mac atá andúile i ndrugaí, a laghad a rá.

San Airteagal seo

Seachas an eagla roimh leanbh a chailleadh, níl sé amú orainn mar thuismitheoir le hiníon atá andúileach i ndrugaí, is dócha go bhfuil an tromluí is measa agat.

Is briseadh croí é féachaint ar do leanbh a scrios féin agus a saol. Chomh maith leis sin, bíonn sé tubaisteach nuair a thuigeann tú, cé go bhfuil d’iníon nó do leanbh tugtha do dhrugaí, ní fheicfidh tú ach glimmers den duine a raibh siad ann tráth, más ann dó ar chor ar bith.

Ag brath ar cé chomh fada síos an rian andúile a théann d'iníon, beidh tú taithí freisin mothú neamhchabhrach agus d'fhéadfadh a finné do leanbh dlíthe a bhriseadh, a bheith i do dhuine neamh-inmhianaithe do dhaoine eile a bheith thart agus fiú bréag a thabhairt duit nó a ghoid ó tú féin nó iad siúd atá gar do. aici.

Le linn an ama seo beidh tú ag mothú helpless, agus as rialú. B’fhéidir go gcuirfeá ceist ar cad a d’fhéadfadh a bheith déanta agat ar bhealach difriúil. Féin-milleán, d'fhéadfadh go mbeadh an milleán i leith do chéile nó i dtreo d'iníon taithí mar bhrón, eagla, imní agus ag smaoineamh cad atá le déanamh d'iníon agus an bhfuil a sábháilteacht chun bheith ar na cártaí.

Féadfaidh tú d'aird go léir a chur ar d'iníon freisin, ar an gcostas aire ba chóir a chur ar do leanaí eile nó do chéile. Agus díreach amhail is nár leor é seo ar fad, d’fhéadfaí dúshlán a thabhairt do do chaidrimh le cairde, le teaghlaigh agus le do chéile, agus b’fhéidir go gcuirfidh tú (nó is dócha) ar chumas d’iníon atá andúileach i ndrugaí éirí as an ngrá.

Sin go leor.

Agus é seo san áireamh, seo ár leideanna is fearr maidir le conas déileáil le hiníon atá andúileach i ndrugaí.

1. Faigh cabhair! Ní féidir leat é seo a dhéanamh leat féin

Is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná a thuiscint nach féidir leat é seo a dhéanamh leat féin.

Má dhéileálann tú le hiníon atá andúileach i ndrugaí, scarfaidh tú as a chéile go litriúil agus scriosfaidh sé poll trí do theaghlach má cheadaíonn tú é. Déanann sé ciall cabhair sheachtrach a lorg ó shaineolaithe drugaí, ó charthanachtaí, ó theiripeoirí, ó chomhairleoirí teaghlaigh.

Fiú mura n-imíonn d’iníon atá andúileach i ndrugaí, ba cheart duit féin, do chéile agus do leanaí eile a bhfuil tionchar ag an gcás seo orthu. Seans go bhfuil an chuma air go bhfuil sé dothuigthe, nó fiú nach bhfuil sé cothrom ós rud é nár chruthaigh aon duine agaibh na fadhbanna, ach tá sé seo ar cheann de na bóithre is dúshlánaí ar cuireadh iachall ort ar fad a dhéanamh, agus beidh cabhair uait.

I bhfocail eile – caithfidh tú cúnamh a fháil duit féin, do do theaghlach agus d’iníon atá andúileach agus d’fhéadfadh go mbeadh gach píosa cabhrach a theastaíonn uait difriúil.

Leid -

Déan iarracht tuiscint a fháil ar na patrúin a leanfaidh d’iníon atá andúileach i ndrugaí. Beidh siad mar an gcéanna le teaghlaigh eile a bhfuil leanaí acu atá andúile i ndrugaí.

Is féidir leat foghlaim uathu siúd atá níos faide síos an cosán agus a shásaíonn do riachtanas rud éigin a dhéanamh chun cabhrú leo siúd atá taobh thiar duit. Is minic is féidir leat bealach a aimsiú chun nascadh le teaghlaigh dá leithéid ar líne nó trí charthanachtaí.

2. Fan socair

Fan socair agus éist Má tá tú díreach tar éis a fháil amach go bhfuil d’iníon tugtha do dhrugaí, tá sé ríthábhachtach go bhfanfaidh tú socair. Ní ghortóidh tú tú féin agus do chaidreamh le d’iníon atá andúile i ndrugaí ach amháin má chailleann tú é.

Ina áit sin, má tá d'iníon ag roinnt leat go bhfuil sí andúile, tá sé in am éisteacht, cuir an oiread ceisteanna agus is gá duit agus go bhfuil sí in ann a fhreagairt.

Cuir ar a suaimhneas í go bhfuil grá agat di agus ná brú na ceisteanna agus ná bíodh imní ort. Ina áit sin, déan déileáil le do mhothúcháin timpeall an bhuamaí seo ar shiúl ó d'iníon andúile ar a laghad faoi láthair.

Agus má fuair tú amach go bhfuil d’iníon andúile agus go gcaithfidh tú é seo a phlé léi, tóg am chun do mhothúcháin faoi a phróiseáil ar dtús.

Sula dtéann tú i ngleic leis an gceist léi, d'fhéadfá roinnt céimeanna eile a leanúint sula n-ardóidh tú an fhadhb le d'iníon.

Leid -

Ná cuir cosc ​​ar d’iníon a réiteach a fháil gan cabhair agus comhairle ó shaineolaithe mar d’fhéadfadh go mbeadh tarraingt siar ró-dheacair agus go bhféadfadh sé go mbeadh sí an-tinn.

D’fhéadfaidís ródháileog a dhéanamh dá mba rud é go bhfuil tamall tógtha acu ó dhrugaí gan ach filleadh air arís.

3. Déan comhaontú le do chéile go gcloífidh tú le chéile

Tabharfar dúshlán tú féin agus do chéile, agus tabharfaidh tú dúshlán dá chéile. Ní stopfaidh iníon atá andúileach i ndrugaí le rud ar bith a fháil chun a bhfuil uathu a fháil, agus mar thuismitheoirí, cuirfear brú ort í a chumasú má cheadaíonn tú dó tarlú.

Is féidir leis na cásanna seo brú a chur ar do phósadh.

Mar sin díreach ón bhfritháireamh, tá sé riachtanach comhaontú a dhéanamh le do chéile faoi conas a dhéileálfaidh tú leis an réaltacht seo le chéile.

Is iad na topaicí le plé nó le breithniú -

  • Cabhróidh tú lena chéile tríd
  • Ní bheidh tú an milleán ar a chéile
  • Seasfaidh tú le chéile ar do sheasamh le d'iníon
  • An taighde agus an tuiscint a theastaíonn uait a bheith agat
  • Rachaidh tú chuig d’iníon chun an cheist a ardú nó chun tacú léi
  • Bealaí inar féidir leat tacú leis an gcuid eile de do theaghlach le linn an ama seo
  • Na freagraí a lorgóidh tú mura bhfuil siad ar eolas agat

Leid -

Déan plean chun teacht le chéile chun cúrsaí a phlé gach seachtain, nó gach cúpla lá ionas gur féidir leat díriú ar thacaíocht a thabhairt dá chéile freisin.

4. Tóg am le taighde a dhéanamh ar na fíricí agus foghlaim cad a bheidh tú ag súil leis

Déan taighde ar fhíricí agus foghlaim uathu Táimid tar éis tagairt a dhéanamh cheana féin don nóisean go mbeidh tionchar ag foghlaim conas déileáil le hiníon andúile i ndrugaí agus ag maireachtáil le hiníon atá ar andúileach i ndrugaí ar beagnach gach réimse de do shaol agus de do shaol.

Mar sin, tá sé tábhachtach roinnt ama a thógáil chun taighde a dhéanamh agus foghlaim faoin gcás ionas gur féidir leat na cinntí is fearr a dhéanamh ar son d’iníon andúile agus duit féin agus do theaghlach araon.

Cabhróidh taighde leat go mbraitheann tú go bhfuil smacht agat agus go dtuigeann tú cad atá ag tarlú.

Foghlaim conas déileáil le roinnt cásanna an-éadóchasach agus dúshlánach agus caidreamh a choinneáil le do chéile, le leanaí eile, le teaghlach, le cairde agus ar ndóigh le d’iníon atá andúileach i ndrugaí.

Is iad na topaicí a bhféadfá taighde a dhéanamh orthu chun tú a chur ar bun ná -

  • Scéalta daoine eile faoina leanaí andúile i ndrugaí
  • Déan taighde ar na drugaí a éilíonn d’iníon go bhfuil siad ag úsáid
  • Faigh tuilleadh eolais faoi ionchais i gcomparáid leis an réaltacht
  • Foghlaim conas tacú lena chéile trí seo mar theaghlach ó shaineolaithe drugaí nó ó dhaoine a bhí ann
  • Déan staidéar ar cad a chabhraigh le andúileach, cad iad na straitéisí a cuireadh i bhfeidhm, cad iad na botúin a rinne tuismitheoirí nó daoine eile ar fud an andúiligh drugaí

Leid -

Tá go leor suíomhanna gréasáin faisnéise ann a chlúdaíonn gach gné de mhí-úsáid drugaí agus más féidir leat an oiread eolais agus is féidir a ól, beidh tú in ann fanacht sláintiúil agus tú féin a choinneáil slán.

Coinnigh do theaghlach agus do phósadh le chéile, coinnigh caidreamh le d'iníon atá andúile i ndrugaí gan í a chumasú. Tuigfidh tú níos fearr freisin na dúshláin a d’fhéadfadh a bheith ag d’iníon má tharraingíonn sí siar, agus foghlaimeoidh tú níos mó faoi na timpeallachtaí a bhíonn ar andúiligh drugaí.

Seo mar is féidir leat cabhrú le d'iníon go héifeachtach.

Cuir I Láthair: