Conas A Bheith i d’Éisteoir Gníomhach i do Phósadh

Conas A Bheith i d’Éisteoir Gníomhach i do Phósadh Creidim gur chuala tú duine éigin ar a laghad uair amháin i do shaol ag rá gurb í an chumarsáid an eochair do chaidreamh sona buan. Seans gur thug tú faoi deara freisin. Is é an rud, nach mbaineann an chumarsáid le do theachtaireacht a chur in iúl go héifeachtach - níl ann ach cuid.

San Airteagal seo

Baineann cumarsáid freisin le héisteacht agus fios a bheith agat conas éisteacht le duine agus iad ag caint. Is í ealaín na héisteachta gníomhaí an chuid is tábhachtaí den phróiseas cumarsáide iomlán mar cad é an pointe le cumarsáid a dhéanamh ar chor ar bith mura n-éisteann an duine eile leat.

Is éard is brí le héisteacht ná aire a thabhairt don rud atá le rá ag duine eile. Sin an fáth a bhfuil sé chomh tábhachtach i bpósadh bheith i d’éisteoir gníomhach. Ar ámharaí an tsaoil, tá cúram agus grá agat dá chéile cheana féin, mar sin ba chóir go mbeadh sé níos éasca a bheith i d’éisteoir gníomhach ná i gcásanna eile.

Gan a thuilleadh le do thoil, foghlaim conas éisteacht go gníomhach le do chéile

Seo roinnt leideanna úsáideacha le bheith i d’éisteoir gníomhach i do chaidreamh-

1. Ná bris isteach

Is í an chéad riail maidir le héisteacht dáiríre le do pháirtí ná gan cur isteach - lig do chéile a smaoineamh a chríochnú agus a phointe a dhéanamh. Go dtí sin, tar éis duit a ndearcadh a chloisteáil agus a thuiscint is féidir leat a rá conas a bhraitheann tú faoi.

Tá sé míbhéasach cur isteach ar dhuine, go háirithe do pháirtí, agus léiríonn sé easpa measa. Is éard atá i gceist le pósadh ná meas ar a chéile.

Mar sin, má leanann tú de bheith ag cur isteach ar do pháirtí gach dhá nóiméad cruthóidh tú mícheart é agus luath nó mall tiocfaidh teannas agus staonadh chun solais nuair a dhéanfaidh siad iarracht cumarsáid a dhéanamh leat. Tá gan cur isteach ar cheann de na leideanna is tábhachtaí chun scileanna éisteachta pósta a fheabhsú agus chun a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh.

2. Fócas

Nuair is mian le do pháirtí rud éigin a roinnt leat, ba cheart d’fhócas ar fad a bheith dírithe orthu – ní ar do ghuthán, ar an teilifís nó ar do ríomhaire glúine. Arís, is dímheasúil é díriú ar rudaí eile agus do chéile ag iarraidh labhairt leat.

Conas a mhothófá ag teacht sa bhaile chuig do chara tar éis rud éigin iontach nó olc a tharla sa bhaile agus nach féidir leat fanacht chun é a insint do do chéile agus iad ag breathnú ar an teilifís, ar éigean ag éisteacht leat?

Pretty offended Geall liom. Ní maith le haon duine a bhraitheann mar sin.

Gan trácht ar má dhéanann tú iarracht éisteacht leat le do pháirtí agus tweet a léamh ag an am céanna ní dhéanfaidh tú ceann ar bith acu ar deireadh. Mar sin, cad é an pointe chun meas do leannán a chur i mbaol?

Ní gá duit ‘bealaí le bheith i do éisteoir maith do do chéile’ a úsáid, níl le déanamh agat ach éisteacht le bheith i do éisteoir gníomhach i do phósadh.

3. Tabhair aird

D'fhéadfadh go mbeadh an chuma ar an bhfócas agus ar an aird leatsa, ach tá siad go hiomlán difriúil, in ainneoin go dtéann siad lámh ar láimh.

Mar sin, tar éis duit d'fhócas a dhíriú ar do pháirtí, caithfidh tú aird a thabhairt ar na sonraí. Níl aon duine ag úsáid ach focail agus iad ag tarchur teachtaireachta ó bhéal.

Tá ton gutha, gothaí sonracha, agus léirithe an duine á ghiaráil chun an teachtaireacht a tharchur.

Níl sna focail ach focail gan mhothúcháin, sin an fáth go gcaithfidh tú aird a thabhairt ar na comharthaí neamhbhriathartha a úsáideann siad nuair a bhíonn siad ag cumarsáid leat le bheith ina éisteoir gníomhach i do phósadh.

Nuair a thugann tú aird iomlán ar a bhfuil á rá ag do pháirtí, mothaíonn tú go bhfuil siad tábhachtach agus go bhfuil meas orthu, rud a d’fhéadfadh caidreamh níos mó a chothú i do chaidreamh. Sea, tá sé léite agat i gceart, is féidir leat intimacy a chruthú sa phósadh ag baint úsáide as éisteacht ghníomhach.

4. Úsáid teanga choirp go ciallmhar

Úsáid teanga choirp go ciallmhar Ós rud é go bhfuil muid ag caint faoi theanga choirp, caithfidh mé d'aird a thabhairt ar aird nuair a bhíonn tú ag éisteacht i ndáiríre le duine agus go bhfuil tú chomh tógtha leis an méid atá le rá ag an duine eile, go bhfuil tú ag baint úsáide as do theanga choirp freisin - léiriú. den aghaidh agus gothaí.

Anois, is féidir gur rud maith agus olc é seo. Go maith mar is féidir leat do chomhbhá a thaispeáint agus iad a chur ar an eolas go dtuigeann tú iad.

Go dona, mar nuair a bhíonn rud éigin eile ar d’intinn agus tú faoi strus mar gheall air, beidh claonadh ort roinnt gothaí a dhéanamh, ar nós an t-am a sheiceáil agus féachaint i gcónaí i dtreonna eile. Léireoidh na gothaí sin nach bhfuil aon aird agat ar a bhfuil le rá ag do leannán.

Sin an fáth gur chóir duit a bheith aireach ar do theanga choirp. Le bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh ní mór duit cluaisín a choinneáil ar do theanga choirp freisin.

5. Taispeáin comhbhá

Ba cheart go dtiocfadh comhbhá go nádúrtha sa phósadh mar is é an grá a cheanglaíonn beirt le chéile – agus tagann comhbhá ó áit an ghrá.

Mar sin, más mian leat a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh, ceann de na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh agus tú ag éisteacht ná do chomhbhá a léiriú.

Toisc nach bhfuil sé dea-bhéasach cur isteach ar do pháirtí agus iad ag caint, is féidir leat é seo a dhéanamh trí roinnt gothaí a úsáid mar iad a ghlacadh de láimh nó aoibh gháire ó chroí. Ar an mbealach seo cuirfidh tú in iúl dóibh go bhfuil tú taobh leo agus go dtuigeann tú go fírinneach cad a bhfuil siad ag déileáil leis.

Ní mór duit comhbhá a chur in iúl le bheith i d’éisteoir fíorghníomhach i do phósadh.

6. Ná bí cosantach

Rud eile as an gcatagóir rudaí nach mór duit a dhéanamh ná gan a bheith cosantach. Cén fáth? Mar nuair a bhíonn do pháirtí ag caint leat agus tú cosantach, tá tú ag iompú ar an gcomhrá ina argóint nó ina chomhrac fiú.

Má éiríonn tú i d’éisteoir gníomhach i do phósadh, féadfaidh tú coinbhleachtaí idir tú féin agus do pháirtí a sheachaint.

Nuair a bhíonn do leannán ag iarraidh labhairt leat, níl le déanamh ach suí agus éisteacht agus iarracht a dhéanamh a dhearcadh a thuiscint. Ná léim go conclúidí cé nach bhfuil an scéal iomlán ar eolas agat go fóill.

Fiú má mhothaíonn tú go bhféadfadh siad a bheith mícheart nó gurb iadsan a rinne an t-olc, ní leithscéal é cur isteach orthu ar bhealach cosantach. Cén mhaitheas a thabharfaidh do dhearcadh cosantach don chás? AON.

7. Cuir tú féin ina bróga

Uaireanta bíonn am deacair againn gníomhartha nó dearcthaí ár gcomhpháirtí a thuiscint. Sin fáth amháin eile ar cheart duit a bheith i d’éisteoir gníomhach.

Chun a bheith i do éisteoir fíorghníomhach i do phósadh, ciallaíonn sé tú féin a chur isteach ina gcuid bróga agus iarracht a dhéanamh tuiscint a fháil ar an gcúis atá taobh thiar dá chuid gníomhartha agus breithiúnais.

Táimid ag caint faoi ár ngaolta, mar sin níl sé cóir ach iarracht bheag bhreise a dhéanamh chun iarracht a dhéanamh iad a thuiscint, ionas gur féidir leat cabhrú leis a gcuid fadhbanna a shárú nó taitneamh a bhaint as a gcuid éachtaí.

Ceann de na príomh-eochracha le pósadh rathúil agus sásta cumarsáid éifeachtach. Ach ní bhaineann an chumarsáid ach lenár gcuid smaointe, smaointe agus mothúcháin a chur in iúl go héifeachtach. Baineann sé freisin le cé chomh maith agus atá tú mar éisteoir gníomhach i do phósadh.

Tá sé thar a bheith tábhachtach a bheith i d’éisteoir gníomhach i do phósadh do shláinte do phósta. Mar sin, lean na leideanna simplí seo gach uair a bhíonn do pháirtí ag cumarsáid leat.

Cuir I Láthair: