Na Bealaí is Fearr le Pósadh a Láimhseáil le Banchéile Támhshuanaigh is breá leat

Na Bealaí is Fearr le Pósadh a Láimhseáil le Banchéile Támhshuanaigh is breá leat

San Airteagal seo

Bíonn sé an-deacair bean chéile narcissist a ghráú. Caithfidh tú do mheon a choinneáil faoi smacht agus is cuma cé mhéad aird a thugann tú ar do pháirtí b’fhéidir go mbraitheann sé go gcuirfí iallach ort tiptoe a dhéanamh timpeall orthu chun an aoibh gháire sin a choinneáil ar a n-aghaidh.

Cad a deir fíricí fúthu

Támhshuanachas, nó níos cruinne, Neamhord Pearsantachta Támhshuanaigh Is riocht meabhrach é atá ag scaipeadh an lae inniu. De réir an taighde, os cionn 6% den daonra tá NPD . De réir na staidéar, tá an cóimheas idir narcissists fireann agus baineann thart ar 7 faoin gcéad d’fhir agus4.8 faoin gcéad do mhná.

Tá roinnt tréithe coitianta ag narcissists, áfach, tugtar faoi deara go bhfuil narcissists baineann, mura bhfuil siad sásta i caidreamh , roghnaigh comhpháirtí níos fearr a aimsiú dóibh féin ach is minic go bhfanfaidh an narcissist fireann i gcaidreamh agus go gcuirfidh sé fearg ar a pháirtí.

Conas caidreamh a bhainistiú le bean chéile atá ina narcissist

Nuair a bhíonn tú le bean chéile a bhfuil narcissism uirthi, b’fhéidir go mbraitheann sé go gcaithfidh tú cumasc grá le straitéis. Deir go leor go gcaithfidh siad na rudaí go léir a chuireann isteach orthu a thabhairt faoi deara ionas gur féidir leo frithghníomhartha a bpáirtí a rialú.

Seo bealaí chun bean chéile támhshuanach a láimhseáil, nuair nach mbíonn tú ag iarraidh an caidreamh a dhíbirt

Tráchtanna féin-teannta

Tá sé de nós ag mná céile narcissist labhairt go hard fúthu féin

Pósta le bean atá ina narcissist? Is iomaí dúshlán a bhaineann le bheith pósta le narcissist. Tá claonadh ag mná céile áirithe atá támhshuanacha labhairt ró-ard fúthu féin.

Má tá céile agat atá ina narcissist, féadfaidh siad iarracht iad féin a chur i láthair níos fearr ná tusa os comhair daoine eile.

Cé go bhféadfadh sé seo a bheith gortaitheach agus go bhféadfadh roinnt cosantachta a bheith agat, ní gá duit an leibhéal íseal sin a bhaint amach ach chun a chruthú go bhfuil do bhean atá ina narcissist mícheart. Ina áit sin, chun rudaí a dhéanamh níos fearr, is é an réiteach is fearr ná siúl amach nó an t-ábhar a athrú.

Mar gheall air, creid é nó ná creid, is dócha go bhfuil a fhios ag mórchuid na ndaoine i do bhailiúchán go bhfuil meon garbh agus claonadh támhshuanach ag do chéile.

Bí ar an airdeall le haghaidh frithghníomhartha foircneacha

An bhfuil tú ag smaoineamh conas déileáil le bean chéile atá ina narcissist? Is é an bealach is fearr le déileáil le narcissist, nuair a bhíonn tú pósta le duine, pearsantacht do chéile a léamh agus a bhreathnú agus iarracht a dhéanamh cumarsáid shláintiúil a fhorbairt léi faoi nuair a bhíonn sí ag taispeáint treochtaí támhshuanacha chun réitigh atá sláintiúil a fháil.

D’fhéadfadh bean atá ina narcissist a bheith thar a bheith íogair maidir le cáineadh chomh maith le bheith thar a bheith criticiúil faoi dhaoine eile.

B’fhéidir go bhfuil an chuma orthu go bhfuil ardmheas orthu féin, ach is minic gur comhartha iad a n-arrogance go bhfuil a bhféinmheas leochaileach i ndáiríre. Dá bhrí sin, déan iarracht gan do chéile a cháineadh agus do smaointe a chur in iúl le grá agus le gean.

Uaireanta is féidir le cumarsáid chuí a shamhaltú cabhrú le comhpháirtí támhshuanach bealaí nua a aimsiú chun nasc a dhéanamh leat nuair a bhíonn frustrachas orthu.

Is minic a bhíonn sé deacair fios a bheith agat conas an chothromaíocht dheacair easaontais a láimhseáil le duine atá támhshuanacha. Le himeacht aimsire, b’fhéidir go dtosóidh tú ag tabhairt faoi deara a gcuid patrún fearg nó frustrachais agus b’fhéidir go dtosóidh tú ag tuiscint cén uair is tráth oiriúnach chun comhráite cuiditheacha aiseolais a bheith agat, agus cathain nach é an t-am is fearr é sin a dhéanamh.

Má tá seans maith ann go mbeidh frithghníomhartha foircneacha ag do pháirtí am ar bith a mbíonn argóint ann, b’fhéidir gurbh fhearr tacaíocht a lorg ó ghairmí oilte sláinte meabhrach nó comhairleoir lánúineacha a chabhróidh leat beirt foghlaim faoi chumarsáid níos fearr a dhéanamh chun na ráigeanna feargacha seo a laghdú.

Easpa ionbhá

Is féidir le céile atá ina narcissist droch-chomhbhá a bheith aige.

B’fhéidir nach mbeidh bean chéile atá ina narcissist in ann do chuid mothúchán fíor a aithint. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag cur do chuid frustrachais nó imní in iúl, ach b’fhéidir nach dtabharfaidh siad faoi deara go leor d’aghaidh sullen nó do shúile súl ardaithe chun nasc a dhéanamh a bhfuil tú bothered.

Mar sin, nuair a bhíonn a leithéid de chás agat, caithfidh tú céim ar aghaidh agus labhairt faoi, ag cur do chuid mothúchán in iúl ar bhealach socair rialaithe.

Faigh amach a laige

Is é an bealach is fearr le hamanna deacra a bhainistiú le comhpháirtí narcissist ná a fháil amach cad atá tábhachtach dóibh; nuair a fhaigheann tú amach na rudaí is tábhachtaí dóibh, is dóichí go bhfaighidh tú bealaí chun nasc a dhéanamh leo, fiú amháin le linn uaireanta nuair a bhíonn fearg nó trína chéile orthu go neamhréasúnach.

Mar shampla, níl eagla coitianta ar narcissists a bheith i riocht cumhachta.

Ní hionann sin agus a rá, áfach, mar is minic nach féidir duine atá támhshuanacha a thuar agus b’fhéidir nach mbeidh tionchar ag d’iarracht orthu iad a dhíriú ar an rud is tábhachtaí dóibh, dar leat.

Is féidir le maireachtáil ar shaol pósta le bean chéile atá támhshuanacha a bheith cosúil le coaster sorcóir fiáin a théann trí bhealaí nár thug tú cuairt orthu riamh agus a chur faoi deara go mbraitheann tú rudaí nár shamhlaigh tú riamh cheana.

Ní bhíonn seoltóireacht réidh i gcónaí má tá tú pósta le bean atá támhshuanacha. Agus cinneadh á dhéanamh caidreamh a nascleanúint le narcissist, tá sé tábhachtach grá a thabhairt do do ancaire.

B’fhéidir go mb’fhearr le go leor acu bean chéile nó fear céile atá ina narcissist a scaradh, ach níl ach dornán acu a bhfuil an neart acu déileáil leis na deacrachtaí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis na cineálacha caidrimh seo agus saol pósta sona a chaitheamh.

Más breá leat do pháirtí i ndáiríre, beidh sé tábhachtach a bheith solúbtha, seans a thabhairt, agus nuair a theipeann ar gach rud eile, déan iarracht gairmí a lorg a chabhróidh leat a fháil amach an bhfuil do chaidreamh sláintiúil don bheirt agaibh.

Cuir I Láthair: