Maireachtáil le Narcissist - Uafás Nua-Aimseartha

Maireachtáil le Narcissist - Uafás Nua-Aimseartha

San Airteagal seo

Tá aithne ag gach duine againn ar dhuine narcissistic amháin ar a laghad; maireann cuid againn le duine amháin agus b’fhéidir go bhfuil grá ag cuid againn do dhuine amháin. Mar sin féin, ní haon chóireáil é maireachtáil le narcissist. Déantar cur síos ar narcissist mar duine a bhfuil an iomarca suime aige nó aici iontu féin. Níl aon rud cearr le grámhara duit féin, áfach, tá narcissist thrasnaigh teorainneacha an féin-ghrá agus a thóg sé go dtí an chéad leibhéal eile - féin-obsession.

Is iad na daoine atá ag maireachtáil le narcissists nó ag déileáil leo ná na cinn a bhfuil a fhios acu cé chomh dian go mothúchánach is féidir é a bheith.

Is féidir leo d’fhás pearsanta a stunt agus a éileamh i gcónaí meas agus meas orthu féin. Ach cad iad na hiarmhairtí a bhaineann le maireachtáil le narcissist agus an féidir leat caidreamh sláintiúil a bheith agat riamh leo? Faighimis amach!

Conas a bheith ag maireachtáil le narcissist

Samhlaigh a bheith i gcaidreamh ina bhfuil tú i gcónaí ag déanamh íobairtí, comhréiteach, ag tabhairt do 100% fós gan meas. Tá sé cosúil le bheith ag maireachtáil le duine nach bhfuil aon aird aige orthu ach iad féin. B’fhéidir go n-iontas cén fáth go mbeadh caidreamh ag duine fiú ar an gcéad dul síos, is é sin toisc nach raibh sé mar sin i gcónaí.

Ar dtús, is féidir le narcissists a bheith ina ndaoine a fheictear. Is minic gur saol cóisire iad, na daoine is coitianta a bhfuil aithne agat orthu.

Seans go mbeidh tú á mhealladh chucu nó i gcásanna áirithe ag mothú báúil leo. Sin é an chaoi a dtugann siad daoine chun iad a thaitin.

Mar sin féin, tá sé seo ar fad ag suanbhruith síos go troideanna gránna, go leor bagáiste mothúchánach agus briseadh croí féideartha.

Cén fáth áfach?

Tá narcissists fíor dodhéanta le do thoil. Ní leor aon rud a dhéanann tú riamh. Is cosúil go bhfuil tuiscint mhór acu féin-fhógairt. Tá sé beagnach amhail is nach bhfuil aon rud fiúntach nó maith go leor dóibh. Cruthaíonn sé seo, i gcaidreamh, a bheith an-tocsaineach. Mar go bhféadfadh siad a threorú i gcónaí duine a chreidiúint go bhfuil sé rud éigin leo atá mícheart.

Is daoine leithleacha iad nach bhfuil mórán suime acu faoin gcaoi a dtéann a ngníomhartha i bhfeidhm ar dhaoine eile.

Déanann siad an rud is fearr dóibh gan smaoineamh riamh ar na torthaí a d'fhéadfadh a bheith aige do dhaoine eile. Is aistriú sínithe de narcissist é seo agus féadann sé cabhrú leat ceann amháin a aimsiú go héasca.

Iarmhairt sách tromchúiseach a bhaineann le maireachtáil le narcissist ná a gcuid ceisteanna feirge a fhulaingt.

Is tréith choitianta é rage a fhaightear i mbeagnach gach narcissists. D’fhéadfadh mí-úsáid briathartha a bheith mar thoradh air fiú agus i gcásanna áirithe, d’éirigh sé níos measa fós. Nuair a ghlaoitear narcissist amach nó nuair a bhíonn sé ag tabhairt aghaidhe faoina n-iompraíocht is é an meicníocht chosanta atá acu ná maslaí a iománaíocht ort nó ag béicíl.

Níl comhbhá in easnamh ar narcissist, mar sin, is minic a aimsítear é ag déanamh suas leat as an droch-chóireáil a dhéanann siad ar shaibhreas ábhartha.

Ná cuir mícheart orm áfach, ní admhóidh narcissists a gcuid botún. Chun na cásanna a mhúnlú de réir mar a thaitníonn leo, áfach, déanfaidh siad iarracht é a éascú trí rudaí ábhartha. D'fhéadfadh sé seo go léir, ar dtús, oibriú mar go luath sa chaidreamh. Ach, gheobhaidh tú a gcuid gníomhartha a bheith folamh agus in vain sa deireadh.

An féidir caidreamh sláintiúil a bheith agat le narcissist?

An féidir caidreamh sláintiúil a bheith agat le narcissist

Ní féidir aon rud a bheith sláintiúil i ndáiríre faoi chaidreamh le narcissist. Mar sin féin, má tá tú i gcaidreamh le narcissist cheana féin, is féidir leat é a dhéanamh beagán níos deacra. Le roinnt athruithe ar do iompar, beidh tú ag breathnú ar roinnt athruithe ar a n-iompraíocht.

1.Learn dul i mbun caibidlíochta

Rud amháin atá le hathrú ná an dearcadh iomlán nó faic. Ní mór duit seasamh daingean a ghlacadh duit féin agus fios a bheith agat cad ba cheart nó nár cheart glacadh leis.

Ní mór duit do thaobh den scéal a chur in iúl agus ar an mbealach seo is féidir leat a bheith agat chomh maith. Déanfaidh narcissist iarracht i gcónaí fáil réidh le gach rud atá á dhéanamh ar a mbealach. Ní mór sin a stopadh.

2. Ná lig do fhéinmheas a ghortú

Cothaíonn narcissist daoine le féinmheas íseal mar is féidir leo a bheith níos soghránna. Ná bheith ina chreiche.

Beidh sé oiriúnach do narcissist duine éigin a bhfuil féinfhiúchas íseal acu ionas gur féidir leo iad a úsáid chun a riachtanas féin a chothú agus an aird ar fad a bheith acu.

Ná lig don narcissist a bhfuil baint agat leis a bhraitheann tú go bhfuil rud ar bith níos lú ná an chuid is fearr tuillte agat. Má dhéanann tú, is rud leanúnach a bheidh ann má dhéantar droch-chóireáil ort agus gan mheas ort.

3. Faigh cabhair

Ná bíodh faitíos ort cabhair a lorg ó do mhuintir. Labhair faoi do chuid trioblóidí agus más gá lorg cúnamh gairmiúil freisin. Tá sé deacair duine a athrú agus ní hé sin an rud ba cheart duit a bheith dírithe ar a dhéanamh freisin. Ach is féidir leat iad a fháil chun a ndearcadh i leith tú a choigeartú.

Is féidir le maireachtáil le narcissist a bheith ina eispéireas uafásach. Ach is féidir leat cabhrú leis an scéal a bheith i bhfad níos fearr. Is féidir leis an narcissism a bheith mar thoradh ar thráma óige nó tógáil óige maslach agus níl aon easurraim dírithe ar dhaoine atá ag fulaingt ó neamhord pearsantachta narcissistic.

Cuir I Láthair: