9 Buntáistí Sláinte Gnéas Do Fhir

Lánúin Álainn Ag Am Rómánsúil sa Bhaile Grianghraf Stoc

San Airteagal seo

B’fhéidir nach mbeidh an iomarca leithscéalta nó cúiseanna ag teastáil ó fhormhór na bhfear chun páirt a ghlacadh i dteagmháil le gníomhaíocht ghnéasach, mar sin is dócha nach gá aon díol orthu ar an gcoincheap go bhfuil buntáistí gnéis ar shláinte fear dochreidte i ndáiríre. Mar atá siad do bhean freisin.

Seo cuid de na buntáistí sláinte a bhaineann le gnéas d’fhir.

1. Déanann gnéas a chroí a fhás níos láidre

Ní amháin duitse ach go fisiceach freisin. Is é seo an whammy dúbailte duit féin agus do chéile go leor de ghnéas, a choimeádann croí do hubby sláintiúil agus láidir agus coimeádann sé sláintiúil duit freisin! Is cás buaite, buaite é.

De réir staidéir , má bhíonn gnéas ag fear trí huaire in aghaidh na seachtaine ar a laghad, féadfaidh siad an riosca taom croí nó riosca stróc a laghdú 50%! Caithfidh gurb é seo ceann de na buntáistí sláinte is fearr a bhaineann le gnéas do fhir.

2. Cuireann gnéas codladh suaimhneach chun cinn

Má tá fear céile agat, a théann gruama nuair a bhíonn easpa codlata suaimhneach aige, b’fhéidir gurb é an freagra ar an bhfadhb é gnéas níos minice a bheith agat leis. Cinnteoidh sé freisin go mbeidh codladh suaimhneach agat freisin!

Tarlaíonn sé seo toisc go scaoiltear Oxytocin, ionduchtóir nádúrtha scíthe agus codlata le linn orgasm, atá an-chumhachtach d’fhir agus is dócha go míníonn sé cén fáth nach rollaíonn sé ach agus a chodlaíonn sé tar éis gnéis!

3. Feabhsóidh gnéas a ghiúmar

Is féidir leis na buntáistí sláinte a bhaineann le gnéas d’fhir a bheith ollmhór ina ghiúmar. Íslíonn sé leibhéil struis, feabhsaíonn sé muinín agus meas, nascann sé tú leis, cuireann sé codladh suaimhneach chun cinn agus cuireann sé lena bhiotáille ar an iomlán.

Is féidir leis na endorphins bhraitheann-mhaith a scaoiltear le linn gnéis a laghdú dúlagar, fadtéarmach nó díreach sealadach.

Mar sin má tá d’fhear beagáinín thíos, tá an réiteach foirfe agat chun cabhrú leis a ghiúmar a fheabhsú - táimid muiníneach go nglacfaidh sé buíochas leat as do imní freisin!

4. Laghdaíonn gnéas pian

Cuireann gnéas scaoileadh hormóin chun cinn a fheidhmíonn mar phéintéir nádúrtha duit féin agus d’fhear.

Tá sé seo toisc go scaoiltear ocsaitocin a ghearrann do thairseach pian ina dhá leath, agus laghdaíonn an sreabhadh fola méadaithe a tharlaíonn go nádúrtha tríd an gcorp athlasadh agus pian ina dhiaidh sin. Is sochar sláinte suntasach é seo do ghnéas d’fhir a dhéanfaidh maolú ar a matáin ghoirt.

5. Laghdaíonn gnéas an baol d’ailse próstatach

Féadfaidh gnéas rialta d’fhear a chosaint ar ailse próstatach a fhorbairt. Suirbhéanna le déanaí tar éis a fháil amach go raibh riosca i bhfad níos ísle d’ailse próstatach ag fir a ejaculated 4 nó 5 huaire in aghaidh na seachtaine ná iad siúd nach raibh ach ceithre nó cúig ejaculations in aghaidh na míosa acu.

Taighdeoirí Fuair ​​Ollscoil Nottingham amach freisin go bhfuil seans níos lú ag fir ina 50í a dtaitníonn saol gnéis rialta leo sna 50idí ailse próstatach a fhorbairt. Cén fáth? Bhuel, nuair a bhíonn gnéas agat, glanann tú na tocsainí ón próstatach, agus is iad na tocsainí sin atá in ann ailse a dhéanamh agus a fhorbairt.

6. Cuidíonn gnéas le fir fanacht i gcruth

Cuidíonn gnéas le fir fanacht i gcruth

Is gníomhaíocht cardio í an ghnéas a chiallaíonn go bhfuil tú chun calraí a dhó le linn gnéis. Mar sin, an níos faide a mhaireann tú nó níos géire do ghníomhaíocht ghnéasach, is mó calraí a dhólann tú agus is mó saille a choinníonn tú ar shiúl ó do chorp a choinneoidh tú níos sona agus níos folláine ar feadh i bhfad níos faide. Cé acu ceann de na buntáistí sláinte ríthábhachtach a bhaineann le gnéas?

7. Feabhsaíonn gnéas a chóras imdhíonachta

Más mian leat níos lú laethanta breoiteachta a ghlacadh, bí gníomhach go gnéasach! Forbraíonn daoine a bhfuil gnéas acu cosaintí níos airde i gcoinne frídíní agus víris. Rud a chiallaíonn níos lú casacht, slaghdán agus tinnis víreasacha eile!

Staidéar tar éis a chruthú go bhfuil antasubstaintí níos airde ina gcóras ag daoine a mbíonn gnéas acu fiú chomh beag le uair sa tseachtain! Mar sin más mian leat táirgiúlacht a uasmhéadú, agus a bheith is fearr is féidir leat fanacht sláintiúil trí ghnéas rialta a bheith agat!

8. Treisíonn gnéas d’inchinn

Tá a fhios againn go léir gurb é ceann de na fáthanna a dtugann gnéas glow áirithe do gach duine agus borradh faoin bhfuinneamh ná toisc go méadaíonn sé an sreabhadh fola i ngach áit. Ní amháin go n-ardóidh an sreabhadh fola méadaithe íogaireacht, ach déanann an sreabhadh fola caidéalú glúcóis tríd an gcorp a threisíonn fuinneamh. B’fhéidir gurb é seo an fáth go bhfuil tús maith agat tar éis duit taitneamh a bhaint as nóiméad pearsanta le do chéile. Ach cuidíonn sé le táirgiúlacht agus méadaíonn sé fócas.

Agus amhail is nár leor sin cheana, staidéir Tá sé léirithe agam go bhfuil cuimhne níos fearr ag daoine fásta atá gníomhach go gnéasach ná iad siúd nach bhfuil.

9. Cuireann gnéas leis an saol

De réir staidéir san Astráil, bhí seans laghdaithe caoga faoin gcéad ag daoine a climaxed chomh beag le trí huaire in aghaidh na seachtaine bás a fháil ar AON chúis leighis ná iad siúd nach raibh ach climaxed ach uair sa mhí! Dochreidte de réir mar a chloiseann sé, tá sé thar am d’fhear a chur sa sac agus ansin a mheabhrú dó conas a shábháil tú a shaol!

Cuir I Láthair: