8 Leideanna maidir le Caidreamh Fisiciúil Feabhsaithe i bPósadh
San Airteagal seo
- Feabhas a chur ar do intimacy mhothúchánach
- Bain triail as rudaí nua le do pháirtí
- Léigh lena chéile
- Cruthaigh sprioc gnéis le chéile
- Bí oscailte faoi do mhianta
- Conas a fheabhsaíonn caint salach do nasc
- Éifeachtaí “Is breá liom tú” le linn gnéis
- Déan am don ghnéas go rialta
An raibh sé go maith duit? D’fhéadfadh go mbeadh do chaidreamh fisiceach le do pháirtí breá, spraíúil, nó ag séideadh intinne go hiomlán - ach d’fhéadfadh sé a bheith níos fearr i gcónaí. Ar mhaith leat a fháil amach conas caidrimh choirp a dhéanamh níos fearr i do phósadh? Coinnigh ort ag léamh.
Tá sé tábhachtach ceimic ghnéis a bheith agat le do pháirtí. Tá sé chomh tábhachtach caidreamh mór corpartha a bheith agat ó lá go lá. Is féidir le do lámha a choinneáil, snuggling, agus kissing do nasc a dhéanamh níos doimhne agus do hormón grá, ocsaitocin a ardú. Má bhíonn caidreamh corpartha sásúil agat laistigh agus lasmuigh den seomra leapa is féidir go mbraitheann tú níos gaire do do pháirtí.
Cibé an bhfuil tú ag iarraidh rud maith a spiceadh nó antics seomra leapa leadránach a athbheochan, seo 8 leid maidir le conas caidreamh fisiceach a dhéanamh níos fearr.
1. Feabhas a chur ar do intimacy mhothúchánach
Tá i bhfad níos mó i gceist le foghlaim conas caidrimh choirp a dhéanamh níos fearr ná cúpla gluaiseacht nua a fhoghlaim. Is gnách go dtéann libidos lánúineacha amach fiú tar éis don chéim tosaigh te agus trom a bheith ag dul as feidhm. Seo an áit a n-éiríonn gnéas níos cobhsaithe agus a mbíonn dlúthchaidreamh mothúchánach i bhfeidhm.
Braitheann cuid mhaith den eispéireas gnéasach ar cé chomh láidir agus atá do intimacy mhothúchánach agus choirp lasmuigh de ghnéas. Bealach amháin chun do shaol gnéis a fheabhsú is ea tosú ag obair ar do intimacy fisiceach lasmuigh den seomra leapa. Bealaí chun do intimacy mhothúchánach a fheabhsú is ea lámha a choinneáil, comhrá domhain a roinnt, cuddling gan ghnéas, agus damhsa le chéile.
Dá fhairsinge atá tú go mothúchánach is amhlaidh is fearr a bheidh do shaol gnéis.
2. Bain triail as rudaí nua le do pháirtí
Leid amháin maidir le conas caidrimh fhisiciúla a fheabhsú is ea rudaí nua a thriail. Tar éis duit a bheith le chéile ar feadh tamaill, is dócha go bhfuair tú rithim a oibríonn go maith duit beirt. Is féidir le gnáthamh a bheith deas, ach féadann sé go mbraitheann tú gur stop tú féin agus do pháirtí ag iarraidh. Má tá tú ag iarraidh do shaol gnéis a léimniú is féidir go mbeadh sé taitneamhach rudaí nua a thriail.
Is féidir le heispéiris nua a roinnt laistigh agus lasmuigh den seomra leapa táirgeadh dopamine a spreagadh i d’inchinn. Déanann dopamine go mbraitheann tú níos sona, spreagann sé lárionad luaíochta na hinchinne, agus gníomhaíonn sé mar neurotransmitter ar mhian gnéasach.
3. Léigh lena chéile
Freagraíonn fir go láidir do spreagadh amhairc, ach go ginearálta, ní mór go mbeadh comhthéacs ag mná chun go n-ardófar iad de réir litríochta nó scannáin dána. Go bunúsach, is fearr le mná línte scéal-líne ar féidir leo iad féin a chur isteach iontu, in ionad féachaint ar rud éigin salach ar mhaithe leis.
Níl gach lánúin compordach leis an smaoineamh cuireadh a thabhairt do phornagrafaíocht isteach sa seomra leapa. Dóibh siúd ar fearr leo casadh ar a chéile, ní cúpla ar scáileán, is rogha iontach é erotica a léamh dá chéile. B’fhéidir gur mhaith leat gáire a dhéanamh nuair a thosaíonn tú ar dtús, ach má choinníonn an dá pháirtí intinn oscailte, b’fhéidir go dtosóidh tú ag baint taitneamh as an úrscéal.
4. Cruthaigh sprioc gnéis le chéile
Tá cumarsáid ríthábhachtach chun nasc gnéasach iontach a bheith agat le do pháirtí. Cén fáth nach mbainfeá triail as sprioc gnéis nua a leagan síos gach cúpla mí le chéile?
Mar shampla, abair gurb é do sprioc gnéis a bheith níos compordaí le do chorp. Ansin is féidir leat na seachtainí nó na míonna amach romhainn a chaitheamh ag scríobh síos tréithe fisiciúla a bhfuil grá agat dóibh faoi chorp do pháirtí agus do chorp féin. Féadfaidh tú roghnú freisin aclaíocht a dhéanamh nó smidiú a fháil d’fhonn go mbraitheann tú níos muiníní nocht.
B’fhéidir gurb é aidhm ghnéis eile a bheith níos leochailí le do pháirtí nó do chuid toirmisc a chailleadh. Féadfaidh tú tosú trí do shúile a oscailt le linn gnéis, teagmháil súl a choinneáil, nó fantaisíochtaí gnéis a roinnt.
Is bealach spraíúil spreagúil é seo chun rudaí a spiceáil suas idir na bileoga, agus iad ar fad ag obair ar cheist thábhachtach.
5. Bí oscailte faoi do mhianta
Bíonn leadrán sa seomra leapa ag go leor lánúineacha toisc nach mbraitheann siad gur féidir leo a bheith oscailte maidir lena gcuid riachtanas agus riachtanas.
Féadfaidh mná áirithe climaxing “falsa” in ionad a rá lena bpáirtí go díreach cad a theastaíonn uathu a bheith sásta. D’fhéadfadh go mbeadh náire nó lúcháir ar fhir áirithe faoi fantaisíocht a roinnt. B’fhéidir go mbeadh sé míchompordach na hábhair seo a phlé, ach caithfidh tú a bheith macánta le do pháirtí más mian leat go bhfeabhsóidh do chaidreamh fisiceach.
6. Conas a fheabhsaíonn caint salach do nasc
Bealach amháin le taithí fhisiciúil níos fearr a bheith agat le do chéile is ea a bheith oscailte do rudaí nua idir na bileoga. Thuairiscigh staidéar a rinne Durex go Labhraíonn 60% de na lánúineacha salach sa seomra leapa. B’fhéidir go dtógfadh sé seo roinnt cleachtadh, ach is féidir leis an toradh deiridh tú féin agus do pháirtí a spreagadh.
Cuimhnigh, ní gá duit a bheith raunchy nó náireach agus tú ag caint salach le páirtí mura é sin do stíl. Rud atá tábhachtach ná go bhfuil an bheirt agaibh ag spraoi. Uaireanta is é an frása is simplí is éifeachtaí.
7. Éifeachtaí “Is breá liom tú” le linn gnéis
Staidéar amháin déanta ag Ollscoil Chapman fuair mé amach gur thuairiscigh lánúineacha a dúirt “Is breá liom tú” le linn gnéis leibhéil níos airde sástachta gnéis. Ní haon iontas é seo, ós rud é go ndéarfaidh mé gur breá liom go mbraitheann tú níos gaire do do pháirtí agus go minic scaoileann tú an ocsaitocin hormone nascáil. Fachtóir eile a chuireann “Is breá liom tú” pléadálaí slua sa seomra leapa is cúis leis go mbíonn gnéas níos taitneamhaí ag fir agus mná araon nuair a bhraitheann siad go léiríonn a bpáirtí leochaileacht.
8. Déan am don ghnéas go rialta
Má tá tú ag obair go lánaimseartha agus ag tógáil leanaí, chomh maith le aire a thabhairt do riachtanais do theaghlaigh, tá sé intuigthe go mbraitheann tú tuirseach ag deireadh an lae. É sin ráite, tá sé tábhachtach duit am a chaitheamh le do shaol gnéis gach seachtain.
Cruthaigh “oíche dáta rómánsúil” agus “oíche dáta corpartha” gach seachtain duit féin agus do do pháirtí. Ligfidh an oíche dáta rómánsúil duit athnascadh go mothúchánach, dlúthchaidreamh a thógáil, banna a dhéanamh, agus spraoi a bheith agat le chéile. Críochnaíonn an oíche dáta corpartha le foreplay agus gnéas agus tugann sé deis duit féin agus do pháirtí eispéiris nua spraíúla a iniúchadh sa seomra leapa.
Ní féidir leat caidrimh choirp a dhéanamh níos fearr mura ndéanann tú am dóibh riamh. Tá caidreamh níos sona agus níos folláine ag lánúineacha a dhéanann am go rialta d’oícheanta dátaí, nascáil, agus caidreamh gnéis.
An níos doimhne atá do nasc mothúchánach le do pháirtí, is amhlaidh is fearr a bheidh do shaol gnéis. Déan oíche dáta rialta a sceidealú, bí oscailte agus iniúchadh a dhéanamh ar do chuid fantaisíochtaí gnéis, agus cleachtadh a bheith fisiceach lasmuigh den seomra leapa. Trí na rudaí seo a dhéanamh go rialta déanfaidh tú caidreamh fisiceach níos fearr sa seomra leapa.
Cuir I Láthair: