Rudaí a theastaíonn uait a fháil faoi Chaidrimh Shláintiúla a Fhorbairt
Comhairle Caidrimh / 2025
San Airteagal seo
Má tá do phósadh ag stiúradh a bhealach i dtreo colscartha, is é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh a thabhairt suas. Tá gach seans ann go gcoinníonn focail cosúil le “sábháil do phósadh ó cholscaradh” reverberating i do chloigeann, agus bíonn sé deacair ort an bealach is fearr a fháil chun do phósadh a shábháil.
Ba mhaith le mórchuid na ndaoine atá i bpósadh trioblóideacha gach iarracht is féidir a dhéanamh chun an caidreamh . Déan do mantra a bheith 'Níl aiféala ort.'
Nuair a tharlaíonn colscaradh, déantar é. Ní féidir leat dul ar ais. Mar sin ba mhaith leat a bheith in ann a rá le muinín iomlán, “Rinne mé gach rud a d’fhéadfainn.' Bhuel, an ndearna tú gach rud is féidir fós?
Nuair nach bhfuil grá caillte idir tú féin agus do chéile, ach fós má theastaíonn uait tús úr a chur leis agus do phósadh a shábháil ó cholscaradh, tá sé thar am comhairle a lorg chun pósadh a shábháil.
Trí bheith ag obair sa treo ceart, ag déanamh céimeanna ceartaitheacha, beidh tú in ann dul chun cinn a dhéanamh maidir le do chaidreamh briste le do chéile a aiséirí agus do phósadh a shábháil ó cholscaradh.
Is tasc suas an cnoc é póstaí a shábháil a chuaigh in olcas mar gheall ar easpa cothaithe, grá agus tiomantais agus níl aon fhreagra cinnte ná socrú gasta ann chun pósadh a shábháil ó cholscaradh.
É sin ráite, má thaispeánann tú toilteanas agus seasamh diongbháilte, tá roinnt bealaí éifeachtacha ann a fhéadfaidh pósadh a shábháil ó cholscaradh. Tugann an t-alt roinnt leideanna duit chun pósadh a shábháil ó cholscaradh, do chaidreamh a neartú, agus fiú do phósadh a chosaint ó cholscaradh.
Fiú má cheapann tú nach féidir do phósadh a dheisiú agus go bhfuil tú ag fiafraí an saothrú rathúil é pósadh a shábháil ó cholscaradh, is féidir leis na leideanna seo maidir le conas pósadh a shábháil do chaidreamh le do pháirtí a shábháil, agus comhpháirtíocht phósta níos comhoibrithe a chumasú.
Is dócha gurb é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh, ach tá sé ríthábhachtach anois.
Ná déan gríos ar bith as fearg ná eagla, cosúil le rith chuig aturnae, inis do do chairde go léir, nó téigh amach ar ragús óil. Just a mhoilliú agus smaoineamh beag.
Cuimsíonn an chéad leid seo ar conas do phósadh a shábháil a bheith foighneach leat féin agus le do chéile.
Nuair a bheidh an focal “ colscaradh ”A théann isteach sa phictiúr, de ghnáth toisc go bhfuil ball amháin nó an bheirt den lánúin phósta míshásta le rud éigin. Is é an leigheas is fearr ná rud atá á dhéanamh agat nó nach bhfuil á dhéanamh agat a athrú. Éirigh agus taispeáin do chéile gur féidir leat gach a dhéanfaidh sé chun do phósadh a dhéanamh níos fearr.
Tóg do chéile ar an turas sin a bhí uathu i gcónaí. Deisigh doras an gharáiste is gá a shocrú.
I measc na leideanna chun pósadh a shábháil tá a rá leo go bhfuil grá agat dóibh, gach lá.
Seo ceann de na leideanna is deacra a leanúint. B’fhéidir go bhfuil rud éigin déanta ag do chéile chun an pósadh a chur i gcontúirt, nó b’fhéidir nach bhfuil ann ach míshástacht ghinearálta a d’fhág go raibh rudaí creagach i do chaidreamh.
Slí amháin nó slí, ná pointe méara. Ní dhéanfaidh aon ní daoine níos cosanta ná díriú ar an diúltach. Ina áit sin, dírigh ar na gnéithe dearfacha de do chéile.
Déan liosta agus coinnigh gar dó. Nuair a thagann smaointe diúltacha faoi do phósadh isteach, déan athbhreithniú ar do liosta.
Ceann de na na bealaí is fearr chun do phósadh a shábháil ó cholscaradh is é a cheadú maithiúnas . Is é an cineál deiridh grá é agus is feithicil é don athrú. Maithiúnas a bheith deacair, agus uaireanta beidh sé dodhéanta. Ach ní gá ach tús a chur leis an bpróiseas. Guigh faoi. Iarr cabhair.
Tugann Dia maithiúnas do chách, mar sin cén fáth nach féidir leat? Glac an chéad chéim eile.
Logh ó chroí, fiú mura bhfuil do chéile athraithe fós.
Ligfidh an meáchan a bhainfidh sé de do ghuaillí duit dul ar aghaidh go dearfach, agus d’fhéadfadh sé cabhrú le do chéile athrú ar bhealaí nár cheap tú riamh ab fhéidir.
Déan é mar thosaíocht. Faigh comhairleoir pósta maith agus coinne a dhéanamh a luaithe is féidir. Is féidir le teiripeoir pósta a bhfuil taithí aige cabhrú leat talamh coitianta a bhaint amach agus oibriú trí shaincheisteanna domhain-shuí ar bhealach córasach. Agus, de réir mar a leanann tú ar aghaidh ag dul chuig seisiúin, féadfaidh tú araon do dhul chun cinn a thomhas.
An bhfuil rudaí ag éirí beagáinín níos éasca an níos mó a théann tú?
Déan cinnte go bhfuil tú ag déanamh na hiarrachta le linn an tseisiúin chomhairleoireachta agus ansin ag leanúint comhairle an teiripeora tar éis an tseisiúin.
Is iomaí uair a chríochnaíonn póstaí le colscaradh toisc go stopann lánúineacha ag caint. Stopann siad ag nascadh. Mar thoradh air sin fásann siad óna chéile, agus ansin ag smaoineamh, cén fáth go bhfuilimid pósta fiú?
Má bhraitheann tú dícheangailte, is féidir go mbeadh sé deacair an chéad chéim sin a thógáil agus dul ar ais ag caint arís. Mar sin, tosaigh trí mheabhrú cén fáth ar phós tú sa chéad áit. Cad a labhair tú ansin? Cad a bhfuil baint agat leis ó shin? Taispeáin spéis sna rudaí is tábhachtaí do do chéile. Téigh ar dhátaí le chéile. Gáire más féidir leat.
Cuideoidh sé le do phósadh a éadromú agus cuideoidh sé le rudaí a bheith spraoi arís.
Cad atá sé nó sí ag iarraidh a rá leat i ndáiríre? Uaireanta bíonn sé deacair a rá i ndáiríre cad a theastaíonn uainn nó a theastaíonn uainn. Mar sin tabhair aird ar a bhfuil á rá, agus ar an méid nach bhfuil á rá. Cad a theastaíonn ó do chéile uait? Níos tairisceana? Níos mó tacaíochta ina gcuid gníomhaíochtaí?
Deir teanga choirp uaireanta méideanna níos mó ná mar is féidir a labhairt, mar sin éist le do chroí agus le do shúile chomh maith le do chluasa.
De ghnáth ní bhíonn lánúineacha atá ar tí colscartha ag caitheamh go leor ama le chéile sa seomra leapa. Nuair nach bhfuil fear céile agus bean chéile ag mothú gar, nó má ghortaíonn duine an duine eile, is féidir go mbeadh sé deacair fiú gnéas a bheith agat. Ach uaireanta, is féidir leis an mbanna fisiceach sin bannaí mothúchánacha a athailíniú. Déan iarracht breathnú ar intimacy ar bhealach nua - bealach chun do phósadh a shábháil .
Tóg rudaí go mall agus labhair faoi na rudaí a theastaíonn uait anois. Déan iarracht nasc a dhéanamh ar bhealaí nua.
Cuir I Láthair: