5 Cleachtadh Lánúin Neamhghnéasaigh chun Intimacy a Fheabhsú

Lánúin ghnéasach ar bith sa Seomra Leapa

San Airteagal seo

Nuair a dúirt mo theiripeoir liom, “Déan iarracht a bheith pearsanta, gan a bheith pearsanta,” bhí mearbhall orm.

Mar a d’iarr mé soiléiriú, mhínigh mo theiripeoir go raibh sé seo i gceist a bheith pearsanta le duine gan gnéas a bheith aige. Maidir liom féin, ba choincheap nua é seo mar nuair a smaoinigh mé ar intimacy, chuaigh sé lámh ar láimh le gnéas a bheith agam.

Anois, mar theiripeoir mé féin, ag cabhrú le daoine eile a bheith níos compordaí le dlúthchaidreamh, is minic a iarraim orthu cleachtadh a bheith pearsanta gan a bheith pearsanta.

Trí intimacy a chleachtadh ar bhealach neamhghnéasach , thug lánúineacha faoi deara méadú ar a n-dlúthchaidreamh mothúchánach agus a nasc.

Is féidir le lánúineacha oibriú ar nasc mothúchánach a mhéadú trí mheas a chur in iúl, ráitis bhuíochais a dhéanamh, pógadh, lámha a choinneáil, agus barróg leathnaithe a thabhairt.

Tá ról suntasach ag dlúthchaidreamh mothúchánach i dtógáil an cheangail idir lánúineacha. Réitíonn sé fadhbanna cumarsáide agus cruthaíonn sé banna aontais shíoraí. I mbeagán focal, is é an bealach is fearr le céilí a gcuid mothúchán grá dá chéile a chur in iúl.

Más mian leat do intimacy mhothúchánach sa chaidreamh a mhéadú, féach ar na cleachtaí a mholtar thíos:

1. Measc concoct heady an cheoil agus an bhia

Bíodh spraoi le chéile!

Cócaráil dinnéar le chéile agus tú ag damhsa leis na foinn is fearr leat. Sula mbeidh a fhios agat, gheobhaidh tú amach go n-iompraítear tú féin agus do chéile go spás spraíúil beoga, agus go mbeidh neart hormóin sona agat.

2. Cumarsáid a dhéanamh i dtimpeallacht réchúiseach

Leag sa leaba le chéile agus labhair faoi rudaí dearfacha

Luigh sa leaba le chéile nuair a thagann tú abhaile ón obair, agus labhair faoi rudaí dearfacha tharla sé sin i rith do lae.

Ag roghnú labhairt lena chéile agus éist lena chéile gan breithiúnas cuidíonn leat beirt tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile, agus bíonn dlúthchaidreamh mothúchánach níos fearr dá bharr.

3. Cuir in iúl an mhachnamh

Scríobh teachtaireacht ghnéasach i lipstick ar scáthán do sheomra folctha, fág nóta do do chéile atá ina phóca léine, tabhair moladh do do chéile .

Ba cheart go mbeadh iarrachtaí déthreo i gcónaí. Déan cinnte go gcuireann tú beirt smaointe agus obair chrua isteach sa chaidreamh. Is iad seo a leanas cuid de na bealaí inar féidir leat a bheith níos tuisceanaí:

  • Ag cuimhneamh ar dhátaí i do chaidreamh cosúil le breithlaethanta, comóradh, an lá a cheiliúrann do chéad barróg nó póg, srl.
  • Seasamh le taobh do pháirtí le linn tráthanna deacra. Coinnigh gach rud ar leataobh nuair a bhíonn do pháirtí uait.
  • Liosta de smaointe bronntanais a ullmhú chun iontas a dhéanamh do do pháirtí anois is arís agus ar laethanta tábhachtacha.
  • Rudaí a dhéanamh do do pháirtí fiú mura dtaitníonn leat iad. Mar shampla, féachaint ar an scannán is fearr leo, triail a bhaint as an ealaín is fearr leo, srl.

4. Siúil

Bain sult as an dúlra le chéile, téigh ag siúl i bpáirc, ag coinneáil lámha. Is eol dúinn siúlóid chun an caidreamh a dhéanamh sláintiúil. Tá sprioc faoi leith ag dul le haghaidh dinnéir nó scannáin, ach má thógann an bheirt agaibh am chun siúl lena chéile, ciallaíonn sé an t-am a thiomnú go sonrach don pháirtí.

Tugann stroll deis duit cumarsáid níos fearr agus gaile a shéideadh.

5. Cleachtadh aireach

Múch na fóin. Suigh in aice lena chéile go ciúin ar feadh cúig nóiméad, ansin labhair faoi do thaithí.

Nuair a chleachtann m’fhear agus mé a bheith pearsanta, gan a bheith pearsanta, feicimid go bhfuil ár nasc mothúchánach níos láidre, agus ba mhaith linn a bheith pearsanta go fisiciúil.

Seo físeán úsáideach le cleachtaí chun aire a chleachtadh le do pháirtí:

Más mian leat go bhfanfaidh do chaidreamh sláintiúil, déan cleachtadh ar nasc mothúchánach agus fisiceach a thógáil le do pháirtí i.e. a bheith leochaileach, maireachtáil i láthair na huaire, agus spraoi a bheith agat lena chéile.

Cuir I Láthair: