20 Comhartha Go bhfuil Tú i gCaidreamh Iomaíoch

Lánúin Óg ón gCóiré ag imirt físchluichí le chéile, fear céile na hÁise ag cailleadh físchluiche dá bhean chéile ina suí sa seomra suí sa bhaile

San Airteagal seo

Tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh caidreamh míshláintiúil nó tocsaineach a bheith mar thoradh orthu. Ceann de na fachtóirí seo ná a bheith ró-iomaíoch.

Is féidir le foghlaim faoi chomharthaí na hiomaíochta i gcaidrimh agus conas stop a bheith iomaíoch cabhrú leat do chaidreamh le do chuid eile suntasach a fheabhsú nó caidrimh iomaíocha a sheachaint sa todhchaí.

Cad is caidreamh iomaíoch ann?

Tarlaíonn caidrimh iomaíocha nuair a bhíonn beirt i gcaidreamh in iomaíocht lena chéile, ag iarraidh bua a fháil nó a bheith níos fearr ná a chéile, in ionad ag feidhmiú mar fhoireann .

Is féidir le roinnt iomaíocht spraíúil, mar shampla dúshlán a thabhairt do do pháirtí i rás nó i gcluiche boird, a bheith neamhdhíobhálach, ach má tá tú i ndáiríre in iomaíocht le do pháirtí amháin agus nach mian leo go n-éireoidh leo, is dócha go bhfuil tú tar éis íospartach a bheith thíos le gaistí na. caidrimh iomaíocha.

Téann caidrimh iomaíocha níos faide ná an iomaíocht shláintiúil spraíúil. Bíonn daoine i gcaidrimh iomaíocha i gcónaí ag iarraidh coinneáil suas lena gcomhpháirtithe, agus braitheann siad go leor neamhchinnte ar deireadh thiar.

Comórtas vs comhpháirtíocht i gcaidreamh

A caidreamh sláintiúil, sona i gceist le comhpháirtíocht ina bhfuil beirt chun tosaigh aontaithe agus fíor fhoireann. Nuair a éiríonn le duine acu, bíonn an duine eile sásta agus tacúil.

Ar an láimh eile, is é an difríocht i gcaidrimh iomaíocha ná nach ndéanann an dá dhuine sa chaidreamh comhpháirtíocht. Ina áit sin, is iomaitheoirí iad, in iomaíocht ar fhoirne eile.

I measc na gcomharthaí iomaíocha i gcaidreamh tá iarracht leanúnach a dhéanamh do pháirtí a shárú, mothú ar bís nuair a theipeann ar do pháirtí, agus a fháil amach go bhfuil éad ort nuair a éiríonn leo.

An bhfuil an iomaíocht sláintiúil i gcaidrimh?

Cairde Óga Shona ag Imirt Ficheall agus iad ina suí ar mhálaí pónairí

Féadfaidh lánúineacha iomaíocha a bheith ag smaoineamh an bhfuil an iomaíocht i gcaidreamh sláintiúil. Is é an freagra, i mbeagán focal, ná uimh. De ghnáth tagann caidrimh iomaíocha ó áit de neamhchinnteacht agus éad.

Dar le saineolaithe, is cúis le bheith ró-iomaíoch doicheall i gcaidrimh . Le hiomaíocht, féachann comhpháirtithe ar a chéile mar iomaitheoirí. Go minic, is éard atá san iomaíocht ná iarracht féachaint cé atá in ann níos mó ratha nó cumhachta a fhorbairt laistigh dá ngairmeacha beatha.

Ós rud é go dtagann an iomaíocht ó áit éad, is féidir le caidreamh iomaíoch a bheith naimhdeach nuair a bhraitheann comhpháirtí amháin go bhfuil ag éirí níos fearr leis an gcomhpháirtí eile nó go bhfuil rud éigin aige nach bhfuil aige - ag mothú naimhdeas nó doicheall i leith do pháirtí toisc nach bhfuil sé sláintiúil a bheith ró-iomaíoch.

Tá gnéithe míshláintiúla eile ann maidir le bheith ró-iomaíoch i gcaidreamh. Mar shampla, agus iad i mbun caidrimh iomaíocha, féadfaidh daoine bród nó magadh a dhéanamh ar a gcomhpháirtithe nuair a bhraitheann siad go bhfuil an bua acu, rud a d’fhéadfadh mothúcháin agus argóint a ghortú.

Ní hamháin go bhfuil iomaíocht díobhálach agus míshláintiúil; i gcásanna áirithe, is féidir é a bheith maslach freisin. Má bhraitheann do pháirtí iomaíoch leat, féadfaidh sé iarracht a rialú tú , tú a ionramháil, nó sabotage do rath chun a n-éachtaí féin a chur chun cinn nó chun mothú níos fearr.

Is féidir le caidrimh iomaíocha a bheith mar thoradh freisin go gcuirfí síos ar a chéile nó go gcuirfí isteach ar a chéile iad, ar féidir leo an líne a thrasnú mí-úsáid mhothúchánach i gcaidreamh.

San fhíseán thíos, pléann Signe M. Hegestand an chaoi a dtagann creach ar dhaoine i gcaidrimh toisc nach leagann siad síos teorainneacha agus go bhfuil claonadh acu an mhí-úsáid a inmheánú, is é sin, éileamh a dhéanamh orthu féin cén fáth ar tharla sé seachas an milleán a chur ar an doer.

20 comhartha go bhfuil tú in iomaíocht le do pháirtí

Ós rud é nach bhfuil caidreamh iomaíoch sláintiúil agus go bhféadfadh fadhbanna caidrimh a bheith mar thoradh air, tá sé tábhachtach na comharthaí a aithint go bhfuil tú féin agus do pháirtí ró-iomaíoch.

Tugann na 20 comhartha iomaíocha seo a leanas le fios go bhfuil tú i gcaidreamh iomaíoch:

  1. Ní bhíonn tú sásta nuair a éiríonn le do pháirtí rud éigin a dhéanamh. In ionad rath do pháirtí a cheiliúradh, má tá tú ró-iomaíoch, is dócha go mbraitheann tú in éad agus b’fhéidir beagán naimhdeach nó neamhchinnte nuair a bhaineann do pháirtí rud éigin amach, mar shampla ardú céime a fháil nó dámhachtain a bhuachan.
  2. Cosúil leis an gcomhartha deiridh, bíonn fearg ort nuair a dhéanann do pháirtí rud éigin go maith.
  3. Ós rud é go mbraitheann tú feargach agus doicheallach nuair a éiríonn le do pháirtí, b'fhéidir go dtosóidh tú ag súil go dteipfidh orthu.
  4. Mothaíonn tú go bhfuil gá le do pháirtí a aontú i réimsí éagsúla den saol.
  5. Ceiliúrann tú go rúnda nuair a theipeann ar do pháirtí ag rud éigin.
  6. Nuair a éiríonn le do pháirtí tasc atá laistigh de do réimse láidreachta nó saineolais, tosaíonn tú in amhras ort féin agus faoi do chumais.
  7. Braitheann tú nuair a dhéanann do pháirtí rud éigin go maith, go laghdaítear do bhuanna féin.
  8. Is cosúil go bhfuil tú féin agus do pháirtí nach bhfuil ar an leathanach céanna , agus is gnách go ndéanann tú an chuid is mó rudaí ar leithligh.
  9. Faigheann tú amach go bhfuil tú féin agus do pháirtí coinnigh scór ar gach rud , ó cé a rinne níos mó airgid anuraidh go dtí cé a rith na páistí chun cleachtadh sacair na huaire is mó an mhí seo caite.
  10. Cé go bhféadfadh tú a bheith míshásta nuair a éiríonn le do pháirtí má tá tú ró-iomaíoch, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara nach bhfuil do pháirtí sásta leat nuair a dhéanann tú rud éigin ach an oiread. Déanta na fírinne, d'fhéadfadh do pháirtí do chuid ratha a chur i mbaol, ag gníomhú mar nach mór iad.
  11. B’fhéidir go n-aireoidh do pháirtí ciontach tú faoi uaireanta breise a oibriú nó faoi iomarca ama a chur isteach i do ghairm bheatha, dar leis nó léi. Tarlaíonn sé seo go hiondúil mar gheall ar éad nó doicheall faoi rath do ghairm bheatha.
  12. Ceann eile de na comharthaí iomaíocha ná go bhféadfadh tú féin agus do pháirtí tosú ag sabotage a chéile, ag déanamh rudaí chun nach n-éireoidh lena chéile.
  13. Má tá tú ró-iomaíoch, féadfaidh tú féin nó do pháirtí rudaí a dhéanamh chun éad a dhéanamh ar a chéile. Mar shampla, is féidir leat do rath a léiriú nó labhairt faoi mar a mhol cara frithpháirteach do ardú céime san ionad oibre le déanaí.
  14. Dealraíonn sé go bhfuil tú féin agus do pháirtí i gcónaí ag cur in iúl lochtanna a chéile, ní i bhfoirm cáineadh cuiditheach, ach chun mothúcháin a chéile a ghortú.
  15. D’fhéadfadh bréaga nó rúin a bheith i gceist leis an gcaidreamh mar go bhfuil eagla ort a insint do do pháirtí nuair a theipeann ort ag rud éigin. Ina theannta sin, féadfaidh tú áibhéil a dhéanamh ar do chuid éachtaí le go mbeidh cuma níos fearr ort.
  16. Bíonn do pháirtnéir ag bragáil leat nuair a bhíonn duine tarraingteach ag suirí leo nó ag moladh a gcuma, nó nuair a mhothaíonn tú go bhfuil gá le gliondar ar do pháirtí nuair a bhíonn duine eile ag suirí leat.
  17. In ionad a bheith ag iarraidh teacht ar chomhréiteach agus tú i measc easaontais, troideann tú féin agus do pháirtí chun an bua a fháil. Níl fonn ort teacht ar chomhaontú frithpháirteach mar fhoireann, ach ina ionad sin, is spórt níos mó é, áit a gcailleann duine amháin, agus an bua ag duine eile.
  18. Cosúil leis an gcomhartha roimhe seo, má tá tú ró-iomaíoch, seans go bhfaighidh tú féin agus do pháirtí amach nach bhfuil tú in ann teacht ar chomhréiteach. Is mian leat féin nó le do pháirtí, nó b'fhéidir an bheirt agaibh, gach rud a bheith agat ar do théarmaí féin in ionad cruinniú a bheith agat sa lár.
  19. Is cosúil go bhfuil do pháirtí buartha seachas a bheith sásta leat nuair a insíonn tú dóibh faoi éacht oibre nó faoi lá maith a bhí agat.
  20. Déanann tú féin nó do pháirtí iarracht smacht nó smacht a fháil ar an bpáirtí eile.

Is bratacha dearga iad na comharthaí iomaíocha thuas go bhfuil tú féin nó do dhuine suntasach eile ró-iomaíoch agus go gcaithfidh tú roinnt athruithe a dhéanamh.

Conas a stopfaidh mé san iomaíocht le mo pháirtí?

Ós rud é go bhféadfadh caidreamh iomaíoch a bheith míshláintiúil agus díobhálach, tá sé tábhachtach foghlaim conas déileáil le hiomaíocht.

Is í an chéad chéim i dtreo iomaíocht sa chaidrimh a shárú ná foinse an chaidrimh a aimsiú.

  • I go leor cásanna, tá sé mar thoradh ar neamhchinnteachtaí a bheith ró-iomaíoch. Mar sin, chun dul i ngleic le hiomaíocht, teastaíonn comhrá faoin bhfáth a mothaíonn tú féin nó do pháirtí neamhchinnte. B'fhéidir go bhfuil imní ort nuair a éiríonn le do pháirtí rud éigin a dhéanamh, nach bhfuil brí le do ghnóthachtáil gairme. Nó, b'fhéidir go bhfuil imní ort má tá idirghníomhú dearfach ag do fhear céile le do leanaí, nach máthair mhaith tú a thuilleadh.

Nuair a bheidh na bunchúiseanna le bheith ró-iomaíoch bunaithe agat, féadfaidh tú féin agus do pháirtí céimeanna a ghlacadh chun stop a chur le bheith iomaíoch.

  • Bíodh comhrá agat le do pháirtí faoi gach ceann de do réimsí láidreachta agus laige, ionas gur féidir leat a dhearbhú go bhfuil buanna agat araon.
  • In ionad a bheith ag iarraidh éachtaí do pháirtí a mheas nó a shárú, is féidir leat comhaontú a dhéanamh lena chéile chun díriú ar do réimsí láidreachta. Aithnigh go gcuirfidh gach duine agaibh leis an gcaidreamh ar bhealach éigin.
  • Is féidir leat do thiomáineann iomaíocha a threorú chuig asraonta níos oiriúnaí freisin. Mar shampla, in ionad a bheith san iomaíocht i gcoinne a chéile, molann saineolaithe duit dul san iomaíocht le chéile, mar fhoireann, chun comhpháirtíocht rathúil a bheith agat.
  • Nuair a dhéanann tú sabotage ar rath gairme do pháirtí toisc go bhfuil tú ró-iomaíoch, mar shampla, déanann tú dochar don chaidreamh. Ina áit sin, athfhráma meabhrach é seo agus féach ar rath do pháirtí mar an gcéanna le do rath féin ós rud é go bhfuil tú ar fhoireann do pháirtí.
  • Nuair a bheidh dearcadh comhpháirtíochta bunaithe agat laistigh de do chaidreamh, is féidir leat tosú ag bogadh ar aghaidh ón damáiste a bhaineann le bheith ró-iomaíoch. Déan iarracht moladh a thabhairt do do pháirtí, buíochas a ghabháil as a ndéanann siad duit, agus a n-éacht a cheiliúradh leo.
  • Is féidir leat iarracht a dhéanamh freisin a bheith i do chomhpháirtí níos tacúla, rud a éilíonn ort a bheith ionbhách le do pháirtí, iarracht a dhéanamh a dhearcadh nó a dearcadh a thuiscint, agus tacú le aisling do pháirtí. I measc na ngnéithe eile a bhaineann le bheith i do chomhpháirtí tacúil tá am a chaitheamh i ndáiríreéist le do pháirtí, a bheith cabhrach, agus a bheith tuisceanach ar riachtanais do pháirtí.

Cad iad na bealaí chun déileáil le céile iomaíoch?

Fear Óg Shona i Súl Fist Ag Bumpáil Dorn Le Cailín Miongháire na Mílaoise, Scoite Ar Chúlra an Stiúideo Liath Bán

Má bhraitheann tú go bhfuil iarracht déanta agat stop a bheith ró-iomaíoch i do chaidreamh, ach go leanann do pháirtí de bheith iomaíoch, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar cad is féidir leat a dhéanamh chun déileáil le céile nó páirtí iomaíoch.

  • Tá cumarsáid ríthábhachtach sna cásanna seo. Ag suí síos le do pháirtí a phlé, conas a mhothaíonn tú a bheith ró-iomaíoch is féidir cabhrú leat an scéal a fheabhsú. Tá seans ann go mbraitheann do pháirtí neamhchinnte, agus féadfaidh plé macánta an cás a leigheas. Mura gcuidíonn plé macánta le do pháirtí foghlaim conas éirí as a bheith iomaíoch sa chaidreamh, d’fhéadfadh go mbainfeadh an bheirt agaibh leas as comhairleoireacht na lánúine.
  • Ba cheart go mbeadh beirt i gceist le caidreamh sláintiúil a bhreathnaíonn ar a chéile mar fhoireann, meas ar a chéile , agus tacú le dóchas agus aisling a chéile. Má leanann do pháirtí a bheith ró-iomaíoch tar éis duit iarracht a dhéanamh an cás a leigheas, b'fhéidir go mbeadh sé in am agat imeacht ón gcaidreamh má bhraitheann tú míshásta.

beir leat

Ní fhéachann comhpháirtithe atá iomaíoch lena chéile mar chomhpháirtithe ach mar iomaitheoirí.

Má thugann tú faoi deara na comharthaí seo de bheith ró-iomaíoch i do chaidreamh, is féidir leat an cás a réiteach trí chomhrá macánta a bheith agat le do pháirtí agus féachaint orthu mar dhuine atá ar an bhfoireann chéanna leatsa.

Ón áit sin, is féidir leat tosú ar spriocanna comhroinnte a chruthú agus díriú ar na láidreachtaí a thugann gach duine agaibh don chaidreamh.

Sa deireadh, cuireann fáil réidh le hiomaíocht i gcaidrimh iad níos folláine agus déanann sé gach ball den chaidreamh níos sona. Nuair a stopann beirt i gcaidreamh ag féachaint ar a chéile mar iomaitheoirí agus go dtosaíonn siad ag féachaint ar a chéile mar chomhpháirtithe foirne, tá sé níos éasca rath a chéile a cheiliúradh mar go gciallaíonn rath aonair rath don chaidreamh freisin.

Cuir I Láthair: