Pósadh Míshásta - Sainaithin na Cúiseanna agus Deisigh an Gaol leis na Leideanna seo

leideanna chun do phósadh a shábháil agus a bheith sásta arís

San Airteagal seo

Ní ráthaíocht é a bheith sásta le bheith i bpósadh. Uaireanta casann rudaí bun os cionn agus bíonn daoine ag díspreagadh agus bíonn aiféala orthu cén fáth ar cheangail siad an snaidhm sa chéad áit.

Nuair a shiúil tú síos an t-aisle, gheall tú do pháirtí i láthair finnéithe go mbeidh tú ann dóibh i gcónaí trí thiubh agus tanaí. Ach, de réir mar a théann an t-am thart, tuigeann tú nach é do pháirtí an duine a cheap tú atá sé nó sí agus go mbíonn fadhbanna pósta uafásacha agat.

Is é an rud a tharlaíonn ná nach smaoiníonn mórchuid na ndaoine ar a bpóstaí a scor ach dearmad a dhéanamh nach bhfuil aon fhadhb ann gan réiteach.

Má tá tú i measc na ndaoine a bhfuil deireadh marbh bainte amach acu agus beagnach ag ligean dul, tá tú tagtha chuig an áit cheart ina dtugaimid leideanna duit chun do phósadh a shábháil agus a bheith sásta arís

Cúiseanna míshuaimhnis sa phósadh

Sula ndéanaimid tumadh fiú ar na leideanna sin a d’fhéadfá a bheith á lorg chun do phósadh míshásta a shocrú, déanaimis scrúdú ar na cúiseanna is cúis leis. Nuair a théann póstaí go dona, bíonn sé deacair an fhadhb a réiteach agus conas í a shocrú.

I measc na bhfadhbanna is coitianta a mbíonn tionchar acu ar phóstaí, áfach;

  • Mí-úsáid mhothúchánach agus choirp
  • Cumarsáid lag
  • Airgead
  • Infidelity
  • Éad
  • Troid
  • Intimacy
  • Easpa tiomantais ag ceachtar céile nó ag an mbeirt chéile

An chomhairle phósta is fearr chun póstaí míshásta a shocrú

Is maith a mheabhrú go bhfuil bacainní ann ar dóigh duit teacht orthu is cuma cé chomh foirfe agus a d’fhéadfadh do phósadh a bheith

Anois go bhfuil smaoineamh agat cheana faoi na cúiseanna a d’fhéadfadh a bheith le póstaí míshásta, is maith is cuimhin leat go bhfuil bacainní ann ar dóigh duit teacht orthu is cuma cé chomh foirfe agus a d’fhéadfadh sé a bheith i do phósadh.

Uaireanta, is féidir le droch-smaointe teacht isteach i d’intinn agus tosú ag smaoineamh, ‘cén cineál trioblóide a chuir mé féin isteach ??’ Nuair a bhíonn tú míshásta agus depressed, is é an t-aon rud a cheapann tú ná comhdú le haghaidh colscartha nó scaradh ó d’éin ghrá .

Déanann tú dearmad go gceaptar gur institiúid ar feadh an tsaoil idir lánúineacha é an pósadh.

Má tá tú fós ag smaoineamh ar conas is féidir leat déileáil le do phósadh fós tá tú ar tí éirí as, seo bealaí is féidir leat iarratas a dhéanamh chun do phósadh míshásta a shocrú

1. Struchtúr cumarsáide éifeachtach a thógáil

Is cuid ríthábhachtach í an chumarsáid a choinníonn póstaí sláintiúil agus sona. Nuair a theipeann ort cumarsáid a dhéanamh, déanann tú an caidreamh idir an bheirt agaibh a nimhiú.

Má tá tú míshásta, déan iarracht cumarsáid a dhéanamh le do pháirtí agus feicfidh tú athrú dearfach. Ná bí ró-ghnóthach le do chuid oibre nó le do leanaí agus déan dearmad go bhfuil do pháirtí ann leat.

Cruthaigh am agus téigh i dteagmháil le do pháirtí ar bhonn laethúil. Labhair faoi na rudaí a théann i bhfeidhm ar do phósadh agus ná déan dearmad a rá leo cé chomh tábhachtach agus atá siad i do shaol. Má tá eagla ort labhairt leo go díreach, téacsáil nó glaoch orthu agus is cinnte go gcuirfidh tú teachtaireacht ar aghaidh a thabharfaidh sonas ar ais i do phósadh.

Bí ag faire freisin: Conas Sonas a Aimsiú i do Phósadh

2. Foghlaim maithiúnas agus dearmad a dhéanamh

Is dócha gur chuala tú an frása ‘to err is human’ níos mó uaireanta ná mar is féidir leat a thabhairt chun cuimhne, ceart? Má tá, ansin caithfidh tú a thuiscint nach bhfuil aon duine foirfe agus fiú déanann na daoine is foirfe botúin.

Más mian leat sonas a thabhairt ar ais i do shaol pósta, caithfidh an bheirt agaibh foghlaim maithiúnas a thabhairt dá chéile agus is tábhachtaí fós, dearmad a dhéanamh faoin droch rud a rinne sí nó sí. Chomh maith leis sin, ná tabhair breithiúnas ar do pháirtí riamh toisc go mbraitheann sé go dona orthu agus is féidir leat dul i bhfeidhm orthu go meabhrach agus go síceolaíoch.

Má tá rud éigin mícheart déanta ag do pháirtí, labhair leo go deas gan iad a mhallachtú ná a scairt orthu, agus déan orthu tuiscint a fháil ar cé chomh dona agus a bhraitheann tú faoin droch rud a rinne siad duit, ach luaigh go dtugann tú maithiúnas dóibh.

3. Bí tiomanta do do chaidreamh

Mar a dúradh cheana, is nimh chontúirteach é easpa tiomantais a mharaíonn póstaí. Más mian leat sonas a thabhairt ar ais chuig do phósadh, bí tiomanta do do chaidreamh.

Is é an t-am a thosaigh tú míshásta an t-am is fearr le bheith níos tiomanta do do pháirtí. Labhair faoi na haidhmeanna agus na huaillmhianta atá aige agus bí tacúil i gcónaí. Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná aon rud a sheachaint a laghdaíonn leibhéal an tiomantais dá chéile agus a thaispeáint dóibh go bhfuil grá agat dóibh fós.

Mar shampla, is féidir leat cupán caife a ghrúdú di nó nóta litreach a fhágáil ina chártaí faisnéise. Ar an mbealach sin, tugann tú cúis duit féin a bheith sásta arís.

4. Déan cabhair a lorg

Lorg cabhair

Uaireanta d’fhéadfadh ualaí pósta a bheith an-suaiteach agus é ag éileamh ar dhuine roinnt leis; tar éis an tsaoil, déantar fadhb a roinntear a réiteach go leath. Má tá aithne agat ar lánúin atá pósta go sona sásta, labhair leo agus fiafraigh díobh conas a éiríonn leo a bheith sásta ina bpósadh.

Fiafraigh conas a réitíonn siad fadhbanna agus freisin conas a labhraíonn siad lena chéile nuair a bhuaileann stoirmeacha a bpósadh, agus ansin a dteicnící a chur i bhfeidhm i do chaidreamh. Má cheapann tú go dteastaíonn níos mó tacaíochta ó do phósadh, labhair le duine gairmiúil le do pháirtí nó leis féin.

Is féidir le caint le duine gairmiúil cuidiú le bunchúis do mhíshástachta a nochtadh agus aon smaointe a thabhairt duit ar conas é a shocrú.

5. Grá agus meas ar do pháirtí beag beann ar an staid

Tá grá, gean agus aire ar chuid de na piléir a choinníonn póstaí sona. Nuair a bhíonn duine amháin nó gach duine acu ar iarraidh, imíonn an sonas freisin. Ba chóir duit iad go léir a thabhairt do do pháirtí fiú mura bhfuil an bheirt agaibh i dtéarmaí maithe.

Tabhair an aird atá tuillte ag do pháirtí agus is tábhachtaí fós, taispeáin grá dóibh. Is cinnte go socróidh tú do mhíshástacht má dhéileálann tú le buíochas agus le meas. B’fhéidir go mbeadh sé deacair grá a thaispeáint don duine a rinne éagóir ort, ach is é an t-aon ghean atá in ann na croíthe a cheangal le chéile.

Bí cineálta le do pháirtí agus déan maitheas dóibh fiú más droch-fhir iad i do chás. Nuair a thaispeánann tú an grá agus an gean sin, freagraíonn do chéile leis an gean céanna agus ansin tá tú, sásta arís !!

6. Déileáil le gach cás ag an am

Uaireanta tuigeann tú go bhfuil an oiread sin saincheisteanna ann, bíodh sé mar chúraimí tí, freagrachtaí teaghlaigh, airgead nó fiú cúram leanaí ag cruthú míshuaimhnis i do phósadh.

Ní dhéanfaidh tú iarracht gach ceann acu a réiteach ag an am céanna ach tinneas cinn agus níos mó trioblóidí idir an bheirt agaibh. Is é an rud is fearr ná iad a réiteach ina n-aonar agus nuair a éiríonn leat é a shocrú, téigh ar aghaidh go dtí an chéad eagrán eile agus déileáil leis go pearsanta.

Is féidir leat é seo a dhéanamh is cuma cá fhad a thógann sé fadhb amháin a réiteach, agus is tábhachtaí, í a réiteach le chéile.

De réir mar a aimsíonn tú réiteach ar fhadhb amháin, tiocfaidh sonas ar ais i do phósadh gan fiú a thabhairt faoi deara.

Smaointe deiridh

Is féidir le pósadh a bheith níos déine ná mar a cheap tú ar dtús, agus teastaíonn cúram, am agus foighne chun go n-oibreoidh sé. Nuair nach bhfuil tú ag fulaingt leis an sonas, a bhí agat nuair a bhí tú ag dul nó nuair a phós tú, níl a fhios ach go bhfuil fadhb ann.

D’fhéadfadh smaoineamh ar cathain a thosaigh rudaí ag éirí géar i do chaidreamh an bealach chun d’fhadhb a fhionnadh. Tar éis duit a fháil amach cá bhfuil an dúshlán, lean na bealaí thuas agus cinnteoidh tú an pósadh míshásta agus bainfidh tú taitneamh as maireachtáil go sona sásta riamh.

Cuir I Láthair: