Teiripe Plé a Thuiscint: Cad is Comhairleoireacht Aonair ann

San Airteagal seo

• Cad is comhairleoireacht aonair ann
• Buntáistí na comhairleoireachta aonair
• Conas comhairleoireacht aonair a dhéanamh
• Saintréithe na comhairleoireachta aonair
• Cá bhfaighidh daoine seisiúin chomhairleoireachta aonair

Tá teiripe cainte ar cheann de na modhanna bunúsacha chun daoine le neamhoird mheabhracha, mhothúchánacha agus shóisialta a dhiagnóisiú agus a chóireáil. Is é freisin an cineál cóireála is mó a bhfuil cur amach ag an bpobal air.

Cad is comhairleoireacht aonair ann

Is éard atá i gceist le comhairleoireacht aonair ná nuair a dhéileálann gairmí le hothar ar bhonn duine le duine. Ligeann sé don teiripeoir agus don othar díriú ar a chéile agus ar an ábhar atá idir lámha.

B’fhéidir go mbraitheann sé gurb é an modh is éifeachtaí é chun othar a chóireáil nó a dhiagnóisiú ós rud é gur suíomh níos pearsanta iad teicnící comhairleoireachta aonair chun banna agus muinín a bhunú chun dul ar aghaidh, ach ní hamhlaidh atá i gcónaí.

Tá daoine ann nach bhfuil compordach ag oscailt do strainséirí, gairmiúil nó nach bhfuil. Is cur chuige malartach iad seisiúin ghrúpa agus piara le piaraí chun iad a oscailt.

Buntáistí na comhairleoireachta aonair

Seachas an buntáiste follasach go dtabharfaí aird iomlán an dá pháirtí ar sheisiún duine le duine. Tá buntáistí eile ag baint le comhairleoireacht aonair .

1. Rúndacht - Reáchtáiltear seisiúin ghrúpa le hothair eile a bhfuil tinnis chomhchosúla orthu. Trí othair a thaispeáint nach bhfuil siad ina n-aonar, tugann sé deis dóibh tacú lena chéile agus an próiseas cneasaithe a bhrostú.
2. Sceideal cóireála - Ag brath ar dhéine gach cáis, beidh tionchar ag minicíocht na seisiún ar cibé an éireoidh leis an gcóireáil. Tá sé níos simplí sceidealú le hothar aonair ná comhordú a dhéanamh le grúpa.
3. Aiseolas dian - Cuirtear oiliúint ar theiripeoirí chun a gcuid focal a roghnú agus iad ag cumarsáid le hothar. Freagraíonn daoine áirithe go maith do fhliú siúcra agus is fearr le daoine eile an fhírinne ghránna.

Conas comhairleoireacht aonair a dhéanamh

Síciatraithe agus Síceolaithe ceadúnaithe a dhéanann an chuid is mó de na seisiúin teiripe. Ach ní gairmithe a stiúrann gach seisiún, is féidir le saorálaithe comhairleoireacht aonair a dhéanamh freisin. Fostaíonn Cumann na Veterans (Míleata), mar shampla, go leor acu chun cóireáil a dhéanamh ar veterans agus ar lucht seirbhíse le PTSD.

Más spéis leat grúpa saorálaithe a thosú chun cabhrú le cúis ar leith, ach níl a fhios agat conas é a dhéanamh go héifeachtach anseo tá roinnt leideanna.

1. Tabhair aire - Aird ar fhócas léasair. Ní chuireann aon rud fearg ar othar níos mó ná teiripeoir doodling nó duine a choinníonn ag féachaint ar a gcuid fóin. Mura féidir leat cur i gcoinne do chuid fóin a úsáid, bain úsáid as chun an seisiún a thaifeadadh.
2. Úsáid “áit shábháilte” - Sin an t-ainm a thugann teiripeoir ar a n-oifig. Níl ann ach seomra príobháideach inar féidir leat seisiúin a reáchtáil. Ní dhéanfaidh sé an t-atmaisféar ceart má dhéantar é ar Starbucks.
3. Lig dóibh an chaint go léir a dhéanamh - Ligeann teiripe cainte don othar a gcuid mothúchán a mhúchadh trína gcuid saincheisteanna a phlé. Ní léacht ná comhairliúchán é. Cuir in aghaidh an temptation a bheith ag caint go leor, mura gcuirtear ceist dhíreach.
4. Bí i do chara - Ní Idirghabhálaí Póilíní tú. Fiú má tá an dá chuspóir mar an gcéanna, níor cheart an modh chun fírinne iomlán an scéil a fháil.

Tá teiripe Plé Éifeachtach bunaithe ar mhuinín agus tá imscrúduithe coiriúla díreach os coinne. Mar sin, bí i do chara agus déan bannaí a fhorbairt, ní cás.

5. Bí discréideach - Má tá tú ag láimhseáil seisiúin teiripe cainte, is gá fós gníomhú mar ghairmí. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann cógais a mholadh, ach ní chiallaíonn sin go ndéanann tú dearmad ar eitic ghairmiúil.

Bí cúramach le d’fhoclaíocht chun cion a dhéanamh d’othar agus ar ndóigh, coinnigh gach seisiún faoi ​​rún .

Saintréithe na comhairleoireachta aonair

Ag labhairt dó ar chomhairleoireacht aonair, tá go leor rudaí ann a dhéanann idirdhealú idir é agus seisiúin ghrúpa agus comhrá príobháideach idir cairde. Tá cuspóir soiléir ag an ábhar agus ag na seisiúin féin. Uaireanta bíonn comhráite ag luascadh agus ag derail ar mhaithe le comhrá, ach sa deireadh, beidh air dul ar ais go dtí a chuspóir bunaidh fós.

Tá sé deacair a rá cé mhéad seisiún ba chóir dó a thógáil ós rud é go bhfuil gach cás uathúil. Is féidir cosúlachtaí a bheith ann, ach ní bhíonn siad riamh mar an gcéanna. Tá féidearthachtaí gan teorainn ag baint le cúlra, comhrann mothúchánach, cúinsí pearsanta agus tosca eile an othair.

D’fhéadfadh sé a bheith deacair an líon riachtanach seisiún tosaigh a chinneadh. Ach níor chóir go mairfeadh seisiúin níos mó ná uair an chloig. Is féidir go leor a bhaint amach trí chaint fhada, ach níos minice ná a mhalairt is féidir croí an ábhair a phlé i gceann 30 nóiméad. Tá sé tábhachtach freisin nach rachfar i ngleic ach le cúpla eagrán chun am a thabhairt don dá pháirtí an comhrá a ionsú agus a dhíleá.

Ba ghnáthchleachtas é do theiripeoir nótaí a thógáil, tar éis an tsaoil, agus é ag déileáil le hothair iolracha thar cúpla bliain bheadh ​​sé deacair sonraí gach ceann acu a mheabhrú. Ach tá teiripe nua-aimseartha ag brath ar an gcleachtas anois.

Braitheann go leor othar míchompordach nuair a scríobhann comhairleoir rud éigin agus mar mheicníocht chosanta bíonn siad cosanta leis an méid a deir siad.

Nuair a thosaíonn an t-othar ag mothú go gcaithfidh sé féachaint ar a deir siad, luíonn siad. Tá sé frith-tháirgiúil don chóireáil ina hiomláine.

Is nós imeachta leighis é comhairleoireacht aonair. Caithfear é a láimhseáil le gairmiúlacht agus le cúram. Is mór an sásamh é cuidiú le duine atá ag fulaingt ó fhadhb mheabhrach, shóisialta nó shíceolaíoch, ach má dhéantar é a láimhseáil go mícheart d’fhéadfadh iarmhairtí neamhbheartaithe agus trom a bheith mar thoradh air.

Cá bhfaighidh daoine seisiúin chomhairleoireachta aonair

Is iondúil go mbíonn eagraíochtaí ag Scoileanna agus Ollscoileanna Áitiúla ar féidir leo comhairleoireacht aonair a sholáthar ar shaincheisteanna cosúil le féinmharú, bulaíocht, dúlagar, foréigean teaghlaigh , agus a leithéidí. Cuardach Facebook nó Google ar “ comhairleoireacht aonair gar dom Is féidir leis cúpla dosaen torthaí maithe a thabhairt.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go ndéanann tú machnamh ar an gcúis go dteastaíonn comhairleoireacht uait agus tú ag cuardach.

Is speisialtóirí iad a lán gairmithe a dhéileálann le cineál sonrach faidhbe. Mhéadódh sé an seans go ndéanfaí dul chun cinn freisin trí oibriú le speisialtóir seachas liachleachtóir ginearálta.

Roghnaigh formhór na speisialtóirí fadhb ar leith toisc go bhfuil leasanna dílsithe acu sa chás sonrach sin. Tá suim ar leith ag oibrithe deonacha. Tá siad obair dheonach a gcuid ama toisc go bhfuil siad ina moltóirí chun an damáiste a dhéanann an tinneas a laghdú. Tá Comhairleoireacht Aonair le saorálaithe saor in aisce freisin, mar sin níor cheart go mbeadh airgead i gceist.

Tá buntáistí ag baint le comhairleoireacht aonair le gairmithe. Tá an oiliúint, an t-oideachas agus an taithí acu chun othar a mheas go cliniciúil agus tá a fhios acu conas is fearr dul ar aghaidh.

Cuir I Láthair: