Trí Chéim chun Intimacy Shláintiúil sa Phósadh
Nuair a phósann beirt téann siad ar thuras le chéile, aistear a mbeidh próiseas foghlama ar feadh an tsaoil i gceist leis. Céim ar chéim agus iad ag dul i mbun caibidlíochta ar an dul chun cinn sa saol laethúil aimseoidh siad fírinní nua faoina chéile. Is botún mór é nuair a cheapann páirtí amháin nó an dá chomhpháirtí: Bhuel, anois táimid pósta, beimid i gcónaí chomh gar agus chomh dlúth agus is féidir ionas gur féidir linn a scíth a ligean agus ligean don saol dul i léig… Ní mór caidreamh pósta a bheith luachmhar agus cosanta i gcónaí. agus chleacht. Cosúil leis na lasracha sa teallach a fhéadann bás a fháil go héasca mura gcuirtear níos mó adhmaid leis, nó má chaitear uisce orthu, mar sin b’fhéidir go bhfaighidh tú lá amháin nach bhfuil aon intimacy i bpósadh mar a bhí tráth.
Nuair nach bhfuil aon intimacy i bpósadh tá iarmhairtí dosheachanta ag laghdú ar an fonn a bheith le chéile agus d'fhéadfadh lánúin a bhraitheann go bhfuil siad ag maireachtáil dhá shaol go hiomlán ar leith cé go roinneann siad an teach agus an seomra leapa. Nuair a bheidh an pointe seo bainte amach agus aitheanta ag an dá pháirtí, tá sé in am roinnt céimeanna tromchúiseacha a ghlacadh chun caidreamh sláintiúil sa phósadh a athbhunú. Ní mór don bheirt chéile a bheith tiomanta agus spreagtha, a thuiscint cad atá caillte acu agus a bheith toilteanach oibriú i dtreocaidreamh a chothú i bpósadhgo leibhéal sláintiúil.
Is pointe tosaigh maith iad na céimeanna seo a leanas:
Téigh ar ais go dtí na bunghnéithe
Smaoinigh ar na rudaí ar fad a mheall tú chuig do chéile ar an gcéad dul síos. Cuimhnigh ar na laethanta tosaigh sin nuair a bhí tú chomh i ngrá nach raibh tú in ann fanacht chun a chéile a fheiceáil agus am a chaitheamh le chéile agus go raibh an oiread sin le labhairt faoi. Smaoinigh ar na rudaí ba bhreá leat a dhéanamh le chéile agus na háiteanna is fearr leat a rachfá. Cad é faoi gach ceann acu liosta a dhéanamh nó litir a scríobh chuig do chara? Inis dá chéile na rudaí go léir a bhfuil meas agat orthu agus a bhfuil meas agat orthu faoi do chaidreamh. Cén fáth go raibh tú ag iarraidh pósadh an uair sin agus cad atá athraithe anois? Uaireanta ní gá ach tamall le machnamh a dhéanamh agus le cuimhneamh ar cad atá tábhachtach duit chun do pheirspictíocht a athfhócasú agus a athchóiriú.
Déileáil leis na saincheisteanna
I ngach pósadh tá ceisteanna áirithe nó réimsí teannais ann a chruthaíonn pian agus coinbhleacht. Ní mór aghaidh a thabhairt go cúramach ar na saincheisteanna seo maidir le pósadh agus déileáil leo i gceart chun caidreamh a mhéadú. Tá sé cosúil le dul ag siúl agus cloch a bheith i do bhróg; ní féidir leat taitneamh a bhaint as an tsiúlóid go dtí go mbeidh tú lúbtha síos, do bhróg a scaoileadh agus an chloch a bhaint amach. Réimse nacaidreamh collaíis féidir leo a bheith lán le héiginnteachtaí agus faitíos a scriosann an lánúin an lúcháir agus an sásamh a bhfuil siad i gceist.
Tá sé seo fíor go háirithe má bhí taithí ghnéasach thrámach nó mhíshásta ag comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí san am a chuaigh thart. Uaireanta tá sé riachtanach agus go mórtairbheach comhairleoireacht ghairmiúil a lorgd’fhonn na deacrachtaí seo a réiteach agus an tsaoirse sin a fháil chun taitneamh a bhaint as a chéile gan forchoimeád. B'fhéidir gur ábhar imní é airgeadas? Nó b'fhéidir gurb é an teaghlach sínte agus na in-dlíthe atá i gceist? Pé scéal é, nuair is féidir leat labhairt go hionraic agus go hoscailte lena chéile faoi agus teacht ar réiteach le chéile, gheobhaidh tú amach go gcuirfear go mór le do chaidreamh, díreach mar a ghlantar an t-aer tar éis stoirme. Má dhéantar neamhaird de na saincheisteanna seo nó má dhéantar iad a réiteach go dromchlach, is gnách go n-éireoidh siad níos measa seachas iad féin a réiteach. Arís, tá sé inmholta comhairleoireacht a lorg seachas iarracht a dhéanamh do chuid fadhbanna a adhlacadh nó do streachailt leat féin.
Aidhm ar na spriocanna céanna
Nuair a bheidh lasracha do chéad ghrá athghinte agat agus na clocha a bhaint de do bhróga, tá sé in am díriú ar do chaidreamh le chéile as seo amach. Labhair faoi do spriocanna, mar dhaoine aonair agus mar lánúin. Má tá leanaí agat le chéile, cad iad na spriocanna atá agat maidir le tógáil do theaghlach? Cad iad na spriocanna gairme atá agat? Conas is féidir leat cabhrú lena chéile chun do spriocanna a bhaint amach? Tá sé ríthábhachtach go bhfuil an bheirt agaibh ag tarraingt le chéile sa treo céanna. Má mheasann tú go bhfuil do spriocanna contrártha nó frith-tháirgiúil, d'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt cinntí agus comhréitigh thromchúiseacha. Nuair a bhíonn an bheirt agaibh soiléir faoin áit a bhfuil tú ag dul, féadfaidh tú rith le chéile as láimh a chéile. Dúirt duine críonna uair amháin nach ionann fíorghrá agus amharc ar a chéile ach gur ábhar é féachaint le chéile sa treo céanna.
Is patrún maith iad na trí chéim seo chun caidreamh sláintiúil a choinneáil agus chunintimacy i bpósadh a mhéadú: cuimhnigh ar an gcúis ar phós tú do ghaolta ar an gcéad dul síos agus an grá atá agat dá chéile; tóg am le déileáil leis na ceisteanna agus na fadhbanna a thagann eadrainn; agus oibriú le chéile i dtreo do spriocanna coitianta sa saol.
Cuir I Láthair:
