Leideanna maidir le Conas Saol Pósta Sláintiúil a Chothabháil

San Airteagal seo

• Buíoch
• Am cáilíochta
• Logh
• Meas
• Am saor
• Comhréiteach
• Fisiciúil

Cuirtear béim ar an saol i saol an lae inniu i measc obair agus mianta maidir le caighdeáin mhaireachtála níos airde. Bíonn am níos lú cáilíochta le céile mar thoradh air seo agus mar thoradh air sin téann an ríomh do shaol pósta maith mícheart. Seo thíos roinnt leideanna maidir le conas saol pósta sláintiúil a chothabháil:

1. Buíoch

Cuimhnigh i gcónaí gur bun-bhua é an meas agus go bhféadfadh easpa coimhthiú an bheirt agaibh sa chaidreamh. B’fhéidir go gcuirfeadh fiú gníomh beag meas ar do pháirtí mothú ardaithe.
Molann saineolaithe gur chóir go mbeadh meas ag lánúineacha ar a chéile as aon rud beag mar go gcuirfidh sé mothú speisialta air nó uirthi.
Ba chóir go mbeadh meas ag fir chéile ar obair chócaireachta agus glantacháin mná céile, fiú amháin an chaoi a dtugann sí aire do leanaí. Ná glac le cúraimí tí go deo nó nach bhfuil aon rud le meas ann.

2. Am cáilíochta

Chun do chéile a thuiscint níos fearr, moltar am ardchaighdeáin a chaitheamh le chéile. Tiocfaidh tú ar an eolas faoi na rudaí is maith nó nach dtaitníonn le do pháirtí. Taispeánfar grá don bheirt agaibh.
Molann saineolaithe caidrimh dáta speisialta a shocrú d’ionad fionnuar a mbeidh níos mó ama luacha ann lena chéile. Féadfaidh an bheirt agaibh dul chuig scannáin le chéile freisin.

3. Logh

Is é an maithiúnas an eochair d’aon chaidreamh. Déan iarracht botúin a rinne do chéile roimhe seo a mhaitheamh ionas nach mbeidh aon ghráin fágtha.
Níl aon duine foirfe agus baineann an rud céanna leatsa agus le do bhean chéile freisin. Tugann maithiúnas níos mó grá agus níos mó meas sa chaidreamh.

4. Meas

Tá caidreamh sláintiúil mar thoradh ar chomh-mheas idir comhpháirtithe. Chun meas a thuilleamh tá sé tábhachtach mothúcháin do pháirtí a urramú agus luach a chur orthu. Ná bíodh náiriú ort riamh agus ná bíodh meas agat ar do chéile riamh. Infact. ba chóir go léireodh do ghníomhartha an meas atá agat air nó uirthi.

5. Am saor

Tá sé tábhachtach roinnt ama saor a fháil dúinn féin. Cuirfidh sé le muinín an bheirt agaibh freisin. Cuidíonn am saor freisin le do pháirtí roinnt ama maith a bheith agat le cairde nó cairde nua a dhéanamh. Lig dó nó di a bheith sóisialta freisin.

6. Comhréiteach

Is cuid thábhachtach de chaidreamh rathúil é comhréiteach. Is iondúil go n-iompraíonn tú ar bhealach difriúil le linn tráthanna deacra agus ba chóir go dtuigfeadh do pháirtí é. Coinneoidh sé seo an caidreamh sláintiúil.

7. Fisiciúil

Tá sé tábhachtach freisin a bheith fisiceach le do chéile. Cuidíonn sé le caidrimh shláintiúla agus rathúla a choinneáil. Moltar barróg a thabhairt ar maidin agus an rud céanna agus tú ag scaradh don lá. Tugann barróg te muinín sa chaidreamh.

Trishana
Is breá liom caidrimh agus is mór agam iad siúd a chreideann i gcaidreamh sláintiúil a choinneáil lena gcéilí. Déanaim iarracht cabhrú leo siúd atá ag iarraidh na scoilteanna a dheisiú ina bpóstaí. Cuirim ailt ar caidreamh agus saol sláintiúil an teaghlaigh ar roinnt suíomhanna Gréasáin agus irisí priontála. .

Cuir I Láthair: