Céimeanna an Chaidrimh le Támhshuanaí - Ná caill na bratacha dearga seo

San Airteagal seo

• Gairmeacha móra an ghrá agus an tiomantais
• Spleáchas
• Mí-úsáid ag cáineadh
• Mí-úsáid trí “soilsiú gáis”
• Bunaítear rialú
• Breathnóireacht agus féiniúlacht a thréigean
• Spleáchas caidrimh, scaoileadh, agus an baol athiompaithe

Is féidir go leor teistiméireachtaí ó dhaoine atá i gcaidreamh le narcissist nó a phós narcissist ar an idirlíon. Chuir na teistiméireachtaí seo in iúl nach raibh a fhios ag an gcéile neamh-narcissist go raibh siad pósta le narcissist go dtí go raibh sé rómhall.

Cé go mb’fhéidir nach mbeadh sé cóir breithiúnas a thabhairt, b’fhearr fós a bheith cúramach agus tú ag pósadh agus a fháil amach go cinnte an bhfuil do pháirtí nó do chéile ina narcissist.

Ar a laghad ansin, tiocfaidh tú ar an eolas agus féadfaidh tú tosú ag glacadh céimeanna chun do chinniúint a athrú. Ní mór duit freisin a bheith ar an eolas faoi na céimeanna de chaidreamh támhshuanach chun a chinntiú go bhfuil tú gafa i gcaidreamh le narcissist.

B’fhéidir go bhfuil tú ag fiafraí conas is féidir le duine a bhfuil fuaim mheabhrach aige dul i dtaithí ar theicnící duine le Neamhord Pearsantachta Támhshuanaigh.

Ach, má tá tú ag féachaint trí na céimeanna caidrimh narcissist nó timthriall caidrimh narcissist, b’fhéidir go dtosófá a thuiscint cén fáth. Má tá tú ar an eolas faoi na céimeanna seo, is féidir leat tú féin a shábháil ó bheith ag titim ó chreiche go caidrimh le narcissism.

Gairmeacha móra an ghrá agus an tiomantais

I Robert Maslow’s Titeann Ordlathas Riachtanas, muintearas agus riachtanas an ghrá sa tríú leibhéal den ordlathas (is é an tríú leibhéal an tríú fachtóir is tábhachtaí a theastaíonn uainn go léir chun an maireachtáil is fearr a bhaint amach).

Ní hiontas ar bith go lorgaíonn gach duine an “grá is mó dá saol” toisc go bhfuil sé mar chuid dár ngá le baint agus grá a bheith againn.

I measc na gcéimeanna de chaidreamh le narcissist, b’fhéidir gurb é seo an ceann is deacra a thomhas toisc, nuair a bhíonn an grá nua, feicimid gach rud trí spéaclaí daite rós.

Tá daoine le Neamhord Pearsantachta Támhshuanaigh a fheictear agus in ann iad féin a chur i láthair go foirfe do dhaoine. Tá facade mhór acu a cheilt gach giota dá locht. Má fuair siad rud ionat is féidir leo a úsáid, nó a theastaíonn uathu, ansin déanfaidh siad a ndícheall tú a mhealladh isteach.

Smaoinigh ar an gcaoi a meallann éin fhireann a gcairde: taispeánann siad a gcuid cleití ildaite. I gcás narcissist, cuirfidh siad focail dearbhaithe agus grá in iúl duit. Déanfaidh siad gach giota de do shaol a bhailíochtú go dtí & hellip;

Spleáchas

Go dtí go mbeidh tú tar éis titim go hiomlán, agus go domhain, agus go grámhar i ngrá leo agus go mbeidh sé ag an bpointe sin, beidh tú spleách ort féin. Tá sé seo ar cheann de na céimeanna áirithe i dtimthriall dhátú narcissist.

Ag brath ar a ngrá agus ar a mbailíochtú uait. Ag brath agus tiomanta go hiomlán agus go croíúil duit féin agus do do pháirtí mar lánúin.

Duine láidir neamhspleách a d’fhéadfadh a bheith agat, ach anois tosóidh do shaol ar fad ag sníomh timpeall an duine seo.

Sula ndeachaigh tú sa chaidreamh seo le narcissist, b’fhéidir gur duine tú nár theastaigh bailíochtú ó dhuine ar bith eile riamh - conas a athraíonn rudaí nuair a bhíonn tú le narcissist. Is dócha anois go mbeidh tú ag brath ar a ngealltanas nach bhfágfaidh siad do thaobh go deo is cuma cén.

Is comhartha é seo ar an méid a chuirfidh siad ort ag brath orthu don riachtanas seo. Agus beidh an t-athrú seo tugtha faoi deara acu ionat. Thug siad faoi deara go bhfuil siad agat i dtearmann a lámha; bhí sé ar intinn acu tar éis an tsaoil.

Nuair a bhíonn a fhios acu go bhfuil tú ag brath orthu agus a gcuid ‘grá agus tiomantas,’ tosaíonn siad ag úsáid do chuid freagraí mar chuid dá meicníocht luaíochta.

Beidh an bailíochtú a thug siad faoi shaoirse ag tús an chaidrimh álainn a cheap tú laghdaithe. Ní úsáidfidh an narcissist anois ach na dearbhaisc bhailíochtaithe seo chun luach saothair a thabhairt duit nuair a gheobhaidh siad an rud atá uathu uait.

Nuair a sholáthraíonn tú breosla dóibh i bhfoirm airgid, ama, meas, gnéis, nó cibé rud eile a theastaíonn uathu uait, d’fhéadfadh go lorgódh cuid acu buntáistí mothúchánacha nó síceolaíocha - mar shampla taitneamh a bhaint as go mbraitheann tú go dona nó go mbraitheann tú bailíochtaithe iad féin nuair a dhéanann siad in ann a fheiceáil cé mhéid a theastaíonn uait iad.

Taispeánadh bailíochtú agus toradh an ghrá uair amháin, anois níl ort ach sprinkles ríofa go maith chun tú a choinneáil crosta agus meallta chun a gcluiche a imirt.

Mí-úsáid ag cáineadh

Ina dhiaidh sin i gcéim an chaidrimh támhshuanaigh tagann na cáineadh, go leor acu is dócha, uaireanta i bhfolach go cúramach agus á seachadadh go héighníomhach-ionsaitheach. Maidir le daoine eile, is féidir leo a bheith amuigh agus amach faoi bhabhtaí.

Ag an gcéim seo de do chaidreamh le narcissist, is dócha go dtosóidh tú ag fiafraí an ndearna tú rud éigin mícheart a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis an iompar “trína chéile” seo.

Tosaíonn tú ag ceistiú an ndearna tú rud éigin mícheart a d’fhéadfadh a bheith míshásta leo, nó an ndearna tú an caidreamh a chur i gcontúirt ar bhealach éigin.

Mí-úsáid trí “soilsiú gáis”

Tá soilsiú gáis ar cheann de na céimeanna is déanaí de chaidreamh le narcissist. Beidh ort a bheith thar a bheith cúramach lena fháil amach an íospartach an feiniméan seo tú.

Is é atá i gceist le soilsiú gáis an próiseas is cúis leat a chreidiúint go ndearna tú rud éigin mícheart nuair nach ndearna tú, sa mhéid go dtosaíonn tú ag ceistiú tú féin.

D’fhéadfá tosú ag ceistiú an bhfuil tú ag cailleadh d’intinn. Is teicníc ionramhála é soilsiú gáis a spreagann neamhshuim agus mearbhall ar an íospartach nó ar an sprioc.

Seo sampla éadrom de shoilsiú gáis:

D’aontaigh an bheirt agaibh go mbeifeá ag freastal ar sheirbhís eaglaise le do theaghlach, agus gheall do chéile go rachaidís, ach Dé Sathairn, deir sé: “Ba chóir duit dul go dtí an eaglais le do theaghlach Dé Domhnaigh. Tá a fhios agat cheana féin go bhfuilim gnóthach an lá sin. '

Má dhéanann tú inmheánú agus má insíonn tú duit féin, “Rinne mé dearmad, ba chóir dom a bheith níos íogaire do sceidil mo pháirtí. Ba chóir dom a bheith iarrtha agus dearbhaithe. Is é mo locht-sa go bhfuil díomá orm ”, tá tú díreach faoi sholas.

Bunaítear rialú

Tá do bhallaí cosanta crumbled faoi dheireadh i do chaidreamh le narcissist.

Tá tú anois gan chosaint ar aon bheart a d’fhéadfadh do chara narcissistic a chur ort. Thug tú smacht iomlán duit i ngan fhios dóibh.

Is cuma cén cineál drochíde a fhaigheann tú uathu, féachann tú orthu amhail is go bhfuil Haló os a gcionn nó nach féidir leo maireachtáil gan tú, agus ní mór duit aire a thabhairt dóibh.

Is cás clasaiceach é de Shiondróm Stócólm

Fuair ​​Siondróm Stócólm a ainm ó eachtra iarbhír a tharla i Stócólm i 1973. Le linn robála, chruthaigh na robálaithe comhghuaillíochtaí lena ngiall. Ag deireadh na gadaíochta, rinne na hóstach banna lena ngabhdóirí.

In ionad drochmhothúcháin a bheith acu i leith a ngabhdóirí, d’fhorbair na híospartaigh mothúcháin mhaithe ina leith, rud a d’fhéadfadh a bheith contúirteach, mar is féidir leat a shamhlú má tá tú i do chónaí le duine éigin a dhíríonn ort agus a leagann amach d’aon ghnó tú a ghortú.

Breathnóireacht agus féiniúlacht a thréigean

Is ag an bpointe seo is féidir leat glacadh leis go mbeidh tú caillte i do chaidreamh le narcissist.

Scoirfidh tú go hiomlán as an smaoineamh má leanann tú ort ag taispeáint dóibh an grá atá agat dóibh ansin b’fhéidir go dtaitneoidh siad leat ar ais.

Leanfaidh an timthriall chun an gá lena gceadú ar aghaidh agus ar aghaidh. Tá sé seo ar cheann de na céimeanna is díobhálaí i gcaidreamh támhshuanach.

Féach ar an bhfíseán seo:

Spleáchas caidrimh, scaoileadh, agus an baol athiompaithe

Is é an andúil nua atá agat céimeanna an chaidrimh le narcissist a dhúnadh. D'fhorbair tú anois an gá atá le gach éileamh ó do pháirtí narcissist a shásamh cosúil le cineál andúile nach féidir leat fáil réidh leis féin.

Ní fheiceann tú do chaidreamh a thuilleadh mar atá sé - caidreamh seadánacha. Maireann tú leis an drochíde go bhfuil grá acu duit, nuair a bhíonn siad “de dhíth ort” i ndáiríre. Ní raibh grá mór acu duit riamh, bhí rud éigin uait uait agus sin an fáth gur chaith siad am ag déanamh an phríosúin ilchasta a bhunaigh siad duit.

Ós rud é gur narcissist iad, ní fheiceann siad an méid damáiste a rinne siad ort.

Má éiríonn leat tú féin a fhágáil agus a scaoileadh saor ón gcaidreamh maslach seo, seolfaidh siad beart eile chun mealladh ar ais isteach.

Seolfaidh do (iar) pháirtí narcissist téacs “Maidin mhaith” chugat, agus a fhios acu gurb é seo an chaoi a bhfuair siad tú sa chéad áit, taispeánfaidh siad ag d’áit oibre iad ag iarraidh ort crochadh amach leo, do chairde san áireamh, ’ beidh caint bhinn agus sult agat go dtí go mbeidh tú ar ais go céim 1.

An uair seo, áfach, is mó a dhéanann tú iarracht a gcuid iarrachtaí a shraonadh, is mó a chuirfidh siad isteach. Amhail is dá dtabharfá le tuiscint duit gur athraigh siad sa deireadh.

D’fhéadfá titim siar, nó b’fhéidir nach mbeadh. Is é an focal comhairle a bheith cúramach agus a bheith cúramach arís i gcaidreamh le narcissist. I gcaidrimh, nuair a bhíonn an doras dúnta, uaireanta is fearr ligean dó fanacht dúnta.

Cuir I Láthair: