Conas a insint do do Chéile go dteastaíonn Scaradh uait

Má tá tú ag plé scaradh le do chéile, is dócha go bhfuil eagla ort roimh fhocail.

Tá sé, tar éis an tsaoil, céim amháin ar shiúl ón gcolscaradh suarach, ceart? Mar sin féin, ní gá go mbeadh. A mhalairt ar fad, b’fhéidir go gcuideodh tréimhse idirscartha leis an lánúin a bpósadh a athnuachan agus teacht le chéile ar bhealach i bhfad níos sláintiúla.

Mar sin, conas an leas is fearr a bhaint as an gcinneadh seo, agus cad atá le déanamh mura bhfuil sé ag obair fós? Cuideoidh an t-alt seo leat nascleanúint a dhéanamh tríd an bpróiseas.

Scaradh - conas a tháinig tú ann sa chéad áit

Is é an chéad rud ar chóir duit d’aird a dhíriú air ag an nóiméad seo de do phósadh ná an ceacht atá le foghlaim ón gcás seo.

Agus is é sin - an fáth go bhfuil tú ann sa chéad áit. Sea, is dócha go bhfuil tú ag caitheamh do chuid ama go léir ag smaoineamh air go léir, ach is é an rud ba cheart duit a dhéanamh anois ná do chaidreamh a athstruchtúrú agus é a urramú ó thaobh anailíse de.

Is é sin le rá, ní mór duit anois an t-am atá thart a ligean ar lár, maidir leis an mbrú agus na hargóintí gan deireadh, an drochíde nó an phian. Toisc gurb é sin a fuair tú anseo.

Caithfidh tú do thuairim a athchalabrú go hiomlán agus foghlaim conas dul i ngleic leis na seancheisteanna le hintinn úr. Tá sé seo riachtanach má tá sé ar intinn agat an leas is fearr a bhaint as an scaradh.

Ach, fiú mura n-oibreoidh rudaí amach duit, beidh sé ríthábhachtach do shaol amach anseo teacht ar thuairim neamhchlaonta ar do phósadh.

Is é an rud a bhainfidh tú amach tríd an díorma seo ó ghránna san am atá thart ná dul i mbun aire i do chaidreamh.

In áit a bheith sáite san am atá thart nó a bheith scanrúil faoin todhchaí, foghlaimeoidh tú meas a bheith agat ar do pháirtí agus ar do chaidreamh san am i láthair, gan breithiúnas a thabhairt.

Agus taighde léiríonn sé gur dealraitheach go bhfuil baint ag aireachas le sástacht phósta níos mó ná go leor fachtóirí eile lena n-áirítear cosúlacht idir na céilí!

Seachas foghlaim a bheith i do chaidreamh le croí oscailte agus intinn úr, is cuma cén chaoi a bhforbróidh sé sa todhchaí, is féidir le scaradh cabhrú le béim a leagan ar a gcaithfidh tú féin a athrú.

Is minic a bhíonn céilí a scaradh óna chéile cinnte gur ar an duine eile atá an locht. Ach, tar éis roinnt ama óna chéile, nuair nach bhfuil aon duine ag faire, b’fhéidir go bhfaighidh tú aitheantas macánta ar do laigí féin. Is gné ríthábhachtach é seo d’fhorbairt féin agus fás ionat mar lánúin.

Cén mhaith a thugann an scaradh (agus conas)?

Mar sin, chonaiceamar gur cheart duit go leor ceisteanna crua a chur ort féin, athmheasúnú a dhéanamh ort féin agus ar do phósadh, ligean don ghráin agus do na hionchais freisin, agus foghlaim maireachtáil san am i láthair.

A lán le déanamh.

Ach, níl anseo ach an chéad chéim. An coinníoll riachtanach le haghaidh oibriú an idirscartha féin. Anois ní mór duit tú féin a oscailt ar mhaithe leis an maitheas ar fad is féidir leis an scaradh a thabhairt duit féin agus do do chaidreamh agus dul leis an sreabhadh.

Is féidir deighilt a úsáid agus is minic a úsáidtear é mar mhodh teiripeach do lánúin a chuaigh ró-dhomhain ina gcuid fadhbanna nach féidir leo iad a shárú leo féin. Ach, caithfear é a dhéanamh i gceart ionas go mbeidh torthaí air.

Ar dtús, má tá go leor teannas idir an bheirt agaibh, ná bíodh aon leisce ort duine ón taobh amuigh neamhchlaonta a fháil le cuidiú (teiripeoir nó cléir a bheadh ​​sa rogha is fearr).

Ina theannta sin, ba cheart duit a bheith soiléir faoi d’ionchais agus do sprioc deiridh.

Is féidir nach n-aontaíonn tú leis seo i láthair na huaire. Labhair faoi go cinntitheach, cuir in iúl más mian leat teagmháil rialta a choinneáil agus conas a cheadaítear agus cad nach bhfuil, agus ná fág seans ann. Chomh maith leis sin, má tá súil agat réiteach a dhéanamh, abair é os ard. D’fhéadfadh níos mó fadhbanna ná maith a bheith mar thoradh ar mhíthuiscintí.

Cad a tharlóidh mura n-oibríonn sé fós?

Ar ndóigh, tá an rogha seo ann freisin. Tá roinnt póstaí thar a dheisiú i ndáiríre. Má tharlaíonn sé nár chuir an scaradh iontais ar do chaidreamh, bí macánta faoi agus glac leis. Is é meas an phríomh-chomhpháirt de chaidreamh sláintiúil, bíodh sé le do chéile nó le do shean-le-bheith.

In ionad aon iarrachtaí eile a dhéanamh, bain úsáid as na léargais a fuair tú le linn an idirscartha chun do shaol féin agus do chaidreamh nua a fheabhsú.

Ní fear céile agus bean chéile tú níos mó, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil aon bhanna agat ar chor ar bith, go háirithe má tá leanaí i gceist. Mar sin, glac leis an méid atá foghlamtha agat fút féin agus faoi do phósadh, agus athraigh é go caidreamh measúil cineálta le d’iarchéile.

Cuir I Láthair: