9 Bealaí chun a Titim i nGrá Leat
Ag Tógáil Grá I Bpósadh / 2025
San Airteagal seo
Cibé an bhfuil amhras ort agus go mbraitheann tú, nó an ndúirt d’fhear céile leat go díreach nach bhfuil sé sásta le do phósadh, is cinnte go ndéanann an cineál eolais sin bean chéile míshásta duit.
In ionad titim i gciorcal gan teorainn na líomhaintí frithpháirteacha, bheadh sé i bhfad níos cuidithí imirt go aibí, freagracht a ghlacadh agus a fheiceáil cad é a d’fhéadfá a dhéanamh faoi.
Chomh maith leis sin, féach ar na comharthaí rabhaidh seo go bhfuil fear pósta míshásta.
Más breá leat do pháirtí agus má bhraitheann tú gur fiú do phósadh a shábháil, smaoinigh ar an gcomhairle seo a leanas maidir le conas déileáil le duine trua i bpósadh, agus cuidigh leo ó bheith i d’fhear céile míshásta go céile sásta.
Uaireanta, nuair a fheictear dúinn go bhfuilimid ag tabhairt an iomarca dínn féin, is é an rud a dhéanaimid i ndáiríre ná an iomarca a iarraidh.
Má thugann tú do chuid ama agus spéise go léir d’fhear céile, beidh tú ag súil leis go dtabharfaidh sé an “sult” duit go léir a bhí á fháil agat uair amháin ó gach cineál rudaí éagsúla.
Nuair a dhéanaimid faillí inár gcairde, caitheamh aimsire, paisin, ár gcuid ama inár n-aonar, agus dá bhrí sin fágann muid gan taitneamh agus fuinneamh a sholáthraíonn dúinn, is gnách go mbeimid ag súil go gcúiteoidh ár gcomhpháirtí an rud ar fad. Agus is ualach trom é sin do dhuine ar bith.
Tá an pointe seo cosúil leis an gceann roimhe seo: ní féidir leat an méid nach bhfuil agat a thabhairt.
Mura bhfuil tú sásta, ní dócha go mbeidh duine le do thaobh mar sin ach an oiread. Sula gcuirfidh tú d’fhear céile sásta, ní mór duit tosaíocht a thabhairt do d’fholláine agus do shuaimhneas intinne féin.
Nílim ag rá gur chóir duit a bheith uamhnach i gcónaí nó na mothúcháin diúltacha atá agat a cheilt. Is féidir leis an saol a bheith deacair, agus ba cheart dúinn ár mothúcháin go léir a chur in iúl agus a roinnt. Táim ag caint faoi ghránna agus míshástacht laethúil.
Ag meabhrú duit féin go bhfuil tú i do chónaí le fear céile trua nó ag tuiscint i gcónaí go bhfuil m’fhear míshásta, ní féidir leat fear pósta míshásta a iompú ina fhear grinn.
Ag insint an domhain dom, ní bhíonn m’fhear céile sásta riamh, nó fágtar uaigneach agus trua mé le fear céile míshásta i bpósadh nach n-éireoidh le pósadh míshásta.
Ina áit sin, ba cheart dúinn ár ndícheall a dhéanamh ár ngaolta agus muid féin a shábháil ón gcineál sin iompair atá mar thoradh simplí ar rud amháin - ungratefulness.
Cén fáth nach bhfaigheann muid an oiread sin measa i dtosach ar rudaí a thiomáineann níos déanaí sa phósadh?
Má cheapann tú go bhfuil sé mar gheall ar ais ansin go raibh tú i ngrá go neamhréadúil, ansin cuimhnigh, cé mhéad uair a chuala tú daoine a chaill duine ag rá conas a thabharfaidís rud ar bith le bheith thart ar rudaí a bhí chomh cráite dóibh uair amháin.
Cad é sin ag rá leat?
Is féidir go mbraitheann an rud céanna go hiomlán difriúil ag brath ar ár dtuairim. I dtosach agus sa deireadh, táimid i bhfad níos eolaí ar na beannachtaí a fuaireamar, nó a chaill muid.
Mar sin, ná lig do bhronntanais atá agat i do lámha sleamhnú idir do mhéara.
Cleachtadh buíoch agus athróidh d’eispéireas iomlán ar an saol.
Dóibh siúd atá ag lorg comhairle maidir le conas sonas a fháil i bpósadh míshásta sin an chomhairle phósta mhíshásta is fearr.
Caithfidh tú gach rud atá maith faoi do pháirtí a thuiscint agus a chur in iúl dó. Ní fhágann aon ní go bhfuilimid níos sásta a bheith go maith ná duine a fheiceann muid ar an mbealach sin.
Is í an phríomhghné de gach caidreamh cumarsáid láidir a bheith agat.
Ar an drochuair, is minic a bhíonn ár bhfíorchumarsáid le fáil sa mhéid atá neamhspléach.
Athraímid cumarsáid le haghaidh ionramhála.
Ní féidir rudaí cosúil le cóireáil chiúin nó a bheith ag súil go léifidh daoine eile ár n-intinn ach chun ár bpáirtí agus muid féin a chéasadh freisin.
Tugadh focail dúinn chun cumarsáid a dhéanamh leo, ní liathróidí criostail. Agus nuair a deirimid rud éigin, ba cheart dúinn é a chiallaíonn i ndáiríre agus seasamh taobh thiar de.
Tá ní gá nagging. Má tá tú comhsheasmhach agus má choinníonn tú do chuid focal agus gníomhartha i gcomhréir, má ghlacann tú do chuid focal féin dáiríre, sin an bealach a thuigeann d’fhear céile míshásta iad freisin.
Sin an rud a chuireann áthas ar a fear céile sa phósadh.
Mar gheall ar na difríochtaí i dtógáil buachaillí agus cailíní, is gnách go bhfeicimid fir mar dhaoine nach bhfuil chomh mothúchánach agus chomh híogair.
Is í an fhírinne, níl siad chomh difriúil ná sinne, teastaíonn grá, aire agus tuiscint uathu freisin, ach ós rud é gur múineadh dóibh de ghnáth go gcaithfidh siad a bheith diana, b’fhéidir go mbeadh deacrachtaí áirithe acu na riachtanais sin a chur in iúl.
Tá a n-insecurities agus créachta féin ag fir a bhfuil leigheas ag teastáil uathu.
Cé gur fearr i bhfad rudaí den sórt sin a chur i bhfolach de ghnáth, ní sinne na daoine amháin a dteastaíonn cead agus spreagadh uathu.
Tá sé ríthábhachtach maidir le conas déileáil le fear céile diúltach nó fear céile míshásta bailíocht mhothúchánach mothúcháin, cinntí agus roghanna d’fhear céile míshásta.
I ndáiríre, is féidir é a bheith, má dhéanann tú é ar an mbealach sin. Ach má dhéanann tú amhlaidh, bí cinnte gurb é an t-aon rud a smaoineoidh do pháirtí air ná conas briseadh saor agus gan leanúint ar aghaidh ag maireachtáil i bpósadh míshásta.
Más mian linn pósadh bunaithe ar ghrá, ní ar eagla, ba cheart dúinn an spás a fhágáil don bheirt againn análú agus leathnú. Ní chiallaíonn saoirse aon rud a thagann chun d’intinn a dhéanamh. Tá a fhios ag beirt agaibh cad is cuid de do mhargadh.
Ach ba mhaith leat go mbeadh meas ag d’fhear céile ar an mbeart mar gheall ar ghrá, ní toisc nach bhfuil aon roghanna eile aige.
Ná tabhair air roghnú idir tú féin agus gach rud eile.
Mar gheall ar, nuair a dhéanann tú é seo ní bheidh ort ach smaoineamh, conas maireachtáil le fear céile diúltach.
Beidh sé ina chuidiú cuimhneamh air sin tugann an grá sciatháin dúinn, taoide eagla orainn i slabhraí.
Roghnaíonn tú cén ceann ar a mbunóidh tú do phósadh.
Bí ag faire freisin:
Má dhéanann tú nó má thugann tú rud éigin d’fhear céile, déan é toisc go bhfuil grá agat dó, ní toisc go gcreideann tú go gcaithfidh tú íobairt a dhéanamh i bpósadh. Sin é an chaoi le maireachtáil i bpósadh míshásta agus rathú.
Is minic nach léiríonn aird a tharraingt ar ár n-íobairtí agus ár dtiomantas ach ár n-iarrachtaí éadóchasacha duine a rialú le náire nó le ciontacht.
Maidir le conas d’fhear céile a dhéanamh sona agus pósadh sláintiúil, cuimhnigh, níl tú ag iarraidh grá agus tuiscint a rothlú, ba mhaith leat taitneamh a bhaint as go flúirseach agus brath air i do phósadh.
Mura bhfuil tú sásta i bpósadh nó má tá tú i do chónaí le fear céile míshásta, bí misneach go leor an fhírinne a fheiceáil mar atá sé.
Mar a chuir Maya Angelou in iúl dúinn: “Nuair a thaispeánann duine duit cé iad i ndáiríre - creid iad!” Ná dramhaíola do chuid ama agus fuinnimh ag fáil leithscéalta.
Cuir I Láthair: