Conas Pósadh a fhágáil go síochánta gan choimhlint agus briseadh croí
San Airteagal seo
- Grá agus gean, déan é ar fad
- Tá féinchúram riachtanach
- Cuir deireadh le cumarsáid
- Déan an rud is fearr a dhéanann tú
- Smaointe deiridh
Ní hionann colscaradh agus náire agus náire iomlán. Is rud é a bhfuil frowned air. Is íorónach an scéal go dtaitníonn an tsochaí leis nuair a bhíonn leath de na daoine aineolach agus gan chiall faoi cad ba chúis le colscaradh sa chéad áit.
Is é an lánúin is fearr a fhios acu go bhfuil sé thar am deireadh a chur le pósadh chun coimeád suas lena sláinte meabhrach.
Tá sé gránna, agus tá sé searbh. Meastar go bhfágfaidh an dá pháirtí a chaith blianta le chéile gach rud taobh thiar de agus gach rud a ligean i gcuimhne dóibh a n-iarpháirtí suntasacha eile.
Cuimhní cinn a dhéantar uair amháin, a chothaítear uaireanta, gan ach comhráite sláintiúla spreagúla agus gan aon chaint bheag; táthar ag súil leis agus go gcuirfear iallach air ligean dó imeacht chomh gasta agus chomh dícheallach. Gan amhras, tá na páirtithe a roinn an leaba uair amháin ceaptha a bheith i gcéin agus iad féin a scaradh óna chéile.
Sa phróiseas, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar na caillteanais. Mar shampla, cailliúint bhanna pearsanta, cailliúint comhaireamh ar dhuine beag beann ar na cúinsí, cailliúint na slándála airgeadais agus an chailliúint a bheith ar do chompord chun cúpla ceann a ainmniú.
Ach, agus é sin á rá, is fearr é a scaradh óna chéile agus a mbealaí féin a roghnú; mar sin, colscaradh a chomhdú is rud fíor-oiriúnach le déanamh.
Seo conas pósadh a fhágáil go síochánta-
Grá agus gean, déan é ar fad
Nuair a thagann an t-am chun cinntí réasúnacha a dhéanamh, ná bí ró-chrua ná ró-chrua ort féin.
Caithfear dáileadh sócmhainní, cinneadh a dhéanamh faoi na páistí nó sealúchais / sealúchais a dhéanamh go cúramach. Suigh síos, glac anáil dhomhain agus labhair go léir é mar dhaoine fásta aibí. Ná lig do mhothúcháin dhiúltacha do chaidrimh teacht eatarthu.
Rialú tú féin agus lig don inchinn do chroí a ghlacadh. Bí réasúnach agus ní mothúchánach. Leid thar a bheith úsáideach é seo maidir le conas pósadh a fhágáil go síochánta nár chosain an iomarca raic mhothúchánach duit.
Tá féinchúram riachtanach
Má thógann an colscaradh dola ar aon cheann den dá pháirtí, cuir coinne in áirithe le síceolaí nó teiripeoir láithreach bonn gan aon dara amhras.
Déan aclaíocht, machnamh nó déan yoga má choinníonn sé sin do fhócas agus má ghlanann sé d’intinn ó strus nó ó aon tráma iar.
Cuir deireadh le cumarsáid
Chomh deacair agus chomh crua agus a chloiseann sé, níl sé éasca scaradh ón duine a raibh aithne agat air go croí.
Tógann sé am agus iarracht, agus fuinneamh nach beag agus tá sé sin ceart go leor.
Is daoine daonna muid ag deireadh an lae, agus ní cheaptar go bhfuil daoine gan locht agus foirfe. Déan cibé rud is féidir leat a dhéanamh chun an duine sin a ghearradh amach, ach ní chiallaíonn sin gur cheart duit mothúcháin searbh a chruachadh ina gcoinne mar más amhlaidh atá, ansin beidh drochthionchar aige ort nach bhfuil sláintiúil.
Wipe an scláta glan agus fad tú féin ón gceann suntasach eile a bhíodh an ceann is gaire duit.
Déan an rud is fearr a dhéanann tú
Tarraing aird ort féin a oiread agus is féidir leat.
Bain taitneamh as rudaí a bhfuil suim agat iontu. Téigh in aithne ar sheanchairde nár bhuail tú leo in aois, dinnéar teaghlaigh a phleanáil, freastal ar phóstaí agus gach rud a dhéanamh a thugann suaimhneas duit agus a chruthaíonn gur tarraingt álainn í.
Oibrigh ar do shaincheisteanna féinmheasa , cláraigh ar chúrsa ar líne, cuir tús le sraith teilifíse, tabhair faoin turas a raibh fonn ort i gcónaí. Tá na milliúin rudaí is féidir leat a dhéanamh d’fhonn aird a tharraingt ort féin agus síocháin a dhéanamh leis.
Faigh amach agus déan iniúchadh ort féin ar na gnéithe de ghaol briste.
Bí ag faire freisin: Cad is Coimhlint Caidrimh ann?
Smaointe deiridh
Tá an pósadh go hálainn, ach bíonn sé gránna agus míshásta freisin. Is lú an briseadh é a bheith ar an eolas faoi phósadh a fhágáil go síochánta.
Faraor, is fuath leis an tsochaí nuair a thaispeánann lánúin a taobh gránna d’aon ghnó nó d’aon ghnó. Ní bhfaigheann gach pósadh sona sásta riamh agus ba cheart é sin a normalú. Forbraíonn daoine le ham agus mar sin tabhair spás agus am dóibh a theastaíonn uathu.
Lig dóibh breathe.
Ná déan iad a mhúchadh nó a sceite. Teastaíonn an iomarca saothair mhothúchánach agus mheabhrach chun deireadh a chur le pósadh agus mar sin ná lig do dhaoine féinmharú a dhéanamh tar éis dóibh colscaradh a chomhdú - féach ar cholscaradh go hoscailte. Cuideoidh na leideanna seo maidir le conas pósadh a fhágáil go síochánta leat nascleanúint a dhéanamh trí cholscaradh gan mórán suaitheadh mothúchánach.
Cuir I Láthair: