Conas Cneasaithe ó Neamhshábháilteacht i ndiaidh Infidelity

Cosúil le crith talún i bhfoirgneamh, déanann infidelity croitheadh ​​láidir a measadh uair amháin. Tagann sé in áit an rud a bhí, mar atá anois: leagan briste agus truaillithe dá iar-fhéin.

I bhfoirgneamh a gcuireann crith talún isteach air, níl tú muiníneach i gcobhsaíocht na n-urlár nó an díon fanacht sábháilte nó inúsáidte.

Sainmhínítear neamhshlándáil mar “easpa muiníne,” mar sin ní haon ionadh é má bhíonn duine neamhchinnte i ndiaidh easláine ina bpósadh.

I pósadh tar éis infidelity , má bhraitheann tú easpa muiníne agus muiníne i do pháirtí braitheann tú neamhshábháilte i do chaidreamh.

Thairis sin, tá sé deacair fios a bheith agat conas stop a bheith neamhchinnte tar éis duit a bheith meallta mar gheall ar w Ní mór a rá nár tharla sé arís agus cé chomh láidir agus a bhí an caidreamh dá bhféadfadh sé géilleadh don raic seo sa chéad áit.

Cuirtear go leor ceisteanna faoi conas bogadh ar aghaidh ó chéile caimiléireachta agus conas caidreamh a leigheas tar éis caimiléireachta , ach is minic a bhíonn roinnt freagraí bríomhara gann.

Tá sé tábhachtach go gcuirfí an duine ar an eolas faoi conas a fháil ar insecurities tar éis a bheith meallta .

Má tá neamhchinnteacht agat féin nó ag duine a bhfuil aithne agat air tar éis an easláine agus go bhfuil tú ag déanamh iontais conas a stopadh a bheith neamhchinnte tar éis a bheith meallta ar nó conas a leigheas tar éis dó a bheith meallta, is cinnte go gcuideodh sé le roinnt bealaí chun neamhshlándáil a shárú tar éis an easláine.

Bí ag faire freisin: Ag troid insecurities do mhná betrayed

Tá 5 bhealach san alt le haghaidh ag fáil infidelity agus neamhchinnteacht san am atá caite sa phósadh

Ag leigheas tú féin

1. Tosaíonn sé leat

Is í an fhírinne chrua faoin saol nach ó aon fhoinse eile seachas tú féin a thagann an fíor-sonas.

Is é an chúis atá leis seo toisc amháin tú rialú do ghníomhartha, do smaointe, agus do chreidimh. Ós rud é gurb é seo an t-aon rud is féidir leat a rialú go fírinneach sa saol, caithfidh do sonas teacht ón taobh istigh.

Má tá tú ag fanacht le duine eile chun tú a bhailíochtú agus áthas a chur ort, beidh díomá ort. Is daoine santach muid, agus is cuma cé mhéad grá atá ag duine duit, tiocfaidh siad aníos ó am go ham.

Ach conas a chuidíonn sé seo leat leigheas a dhéanamh neamhshábháilteacht tar éis easláine?

Is gníomh santach é infidelity; ní dhéanfadh éinne argóint faoi sin. Tabhair aitheantas dó mar sin, agus bain úsáid as chun a thuiscint go bhfuil sé in am oibriú ort féin agus ar do sonas pearsanta féin.

Amach anseo, má théann an té a bhfuil grá agat as duit, geallaim duit é, gortóidh sé. Ach má rinne tú an obair ort féin ionas go mbeidh a fhios agat cad atá uait as an saol, gortóidh sé níos lú, agus gheobhaidh tú suaimhneas ón praiseach i bhfad níos luaithe.

2. Obair ar fhéinchúram

Is bealaí sláintiúla iad cleachtais cosúil le machnamh agus iriseoireacht chun suaimhneas intinne éigin a chruthú i do shaol agus riachtanach chun iad a shárú neamhshábháilteacht tar éis easláine .

Tá meditation úsáideach mar iarrann an cleachtas ort suí go ciúin, aitheantas a thabhairt do do chuid smaointe de réir mar a thagann siad, agus ansin lig dóibh pas a fháil mar gur longa iad san oíche.

Ciallaíonn sé seo nach gcaithfidh tú am a chaitheamh ag maireachtáil ar mhachnamh sonrach amháin (do chéile ag caimiléireacht) agus ní dhéanfaidh tú ach d’intinn a urramú ag an obair.

Chomh luath agus a bheidh go leor machnaimh déanta agat, feicfidh tú an socair a sholáthraíonn sé agus ansin beidh tú in ann a bheith aireach i rith do lae freisin.

Ligfidh an iriseoireacht duit na smaointe sin a chonaic tú díreach a thógáil agus leathnú orthu. Ní áit é seo le haghaidh poncaíochta, gramadaí nó litrithe foirfe. Níl ann ach d’intinn a dhumpáil ar phíosa páipéir agus ligean dó leathnú.

Gheobhaidh tú amach go ndoirteoidh an teannas agus an strus a choinnigh tú i mbuidéil sna seisiúin iriseoireachta seo, rud a ligfidh duit bogadh trí do lá le níos lú meáchain ar do ghuaillí agus níos mó feasachta ar do chuid mothúchán fíor.

3. Déan rud is breá leat

I bpósadh, is minic a bhíonn muid ag múnlú ár gcaitheamh aimsire agus ár spéiseanna in éineacht lenár gcomhpháirtí.

Sular bhuail tú le chéile, bhí leasanna aonair ag gach duine agaibh; le himeacht ama, áfach, bíonn claonadh ag lánúineacha pósta teacht le chéile agus bíonn níos mó gníomhaíochtaí agus caitheamh aimsire roinnte acu.

Tá sé seo ar fheabhas den chuid is mó toisc go gceadaíonn sé don phósadh bláthú trí eispéiris chomhroinnte.

Mar sin féin, nuair a tharlaíonn caidreamh, agus a mbíonn taithí agat air neamhshábháilteacht tar éis easláine, tá an lánúin ag teacht salach ar a chéile, bíonn meas ag na leasanna comhroinnte seo orthu.

Ní féidir leat éisteacht leis an mbanna sin níos mó toisc gurbh é an banna ceoil is fearr leat d’fhear céile. Ní féidir leat dul chuig an mbialann sin mar is breá le do bhean chéile é. Faigheann tú an pictiúr.

Is bealach iontach é do chuid paisin féin a aimsiú chun déileáil le neamhshlándáil tar éis an easláine.

Coinneoidh sé seo tú as lúb meabhrach gan chabhair chun do chéile a fheiceáil i ngach rud a dhéanann tú toisc go bhfuil tú ag roghnú rud éigin taobh amuigh de na noirm chaidrimh.

Glac rang cócaireachta. Bí i seomra aclaíochta nua. Téigh ar ais ar scoil. Faigh rud éigin a bhfuil brí TÚ leis, ionas gur féidir leat leanúint de do luach a scaradh ó do phósadh agus leigheas a dhéanamh uaidh neamhshábháilteacht tar éis easláine .

An caidreamh a leigheas

1. Faigh an fhírinne amach san oscailt

Chun baint siar leis an analaí a chuir tús leis an alt seo, smaoinigh ar theach a chroith crith talún le déanaí.

Ní féidir leat an teach seo a atógáil óna phíosaí ilroinnte. Caithfidh tú cúiseanna an damáiste a fháil agus, b’fhéidir, barr nua an spallaí a thógáil.

Is féidir an rud céanna a rá maidir le sárú neamhshábháilteacht tar éis easláine i do phósadh.

Más mian leat do phósadh a leigheas agus leanúint ar aghaidh, tá an fhírinne agus rud ar bith ach an fhírinne riachtanach.

Ní mór duit a fháil amach cad ba chúis leis an gcaidreamh. Caithfidh tú fiafraí cén fáth. Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil deireadh leis. Caithfidh sé a bheith soiléir criostail sular féidir leat tosú ag leigheas ón bpian go léir agus neamhshábháilteacht tar éis easláine.

Ní dhéanfaidh easpa fíricí ach níos mó neamhshlándála a phórú. B’fhéidir go ngortóidh sé roimh ré, ach ní mór duit a fháil amach céard a tharla i ndáiríre ionas gur féidir leat breathnú amach anseo le pictiúr soiléir den am atá thart.

2. Féach comhairleoir pósta

Tá sé tábhachtach an fhírinne a chur ar an mbord, ach déan iarracht é sin a dhéanamh i spás sábháilte mar oifig teiripeora. Cuideoidh siad leis an gcomhrá sin a threorú ionas nach dtógfaidh sé an iomarca casadh agus casadh gránna.

Braith ar a gcuid saineolais chun cabhrú le do chaidreamh deis a thabhairt ar an mbealach is sláintiúla is féidir.

Cuir I Láthair: