Conas Cneasaithe ó Scars Mhothúchánach Chaidrimh san am atá thart

Is beag duine againn a théann tríd an saol gan a bheith scanraithe go meabhrach i ngrá & ifreann; D’fhéadfadh sé tosú in óige lenár dtuismitheoirí faillí a dhéanamh orainn agus leanúint ar aghaidh mar a roghnaíonn muid comhpháirtithe nach bhfuil bunús, atruach, nó oideachas i saol an ghrá.

Leigheas domhain mothúchánach a leigheas

Le 30 bliain anuas, údar agus comhairleoir móréilimh is fearr, David Essel Tá daoine ag cabhrú le daoine déileáil le coilm óige ó easpa grá agus coilm do dhaoine fásta a thagann ó mhí-úsáid mhothúchánach, ó ghnóthaí agus go leor eile.

Anseo thíos, labhraíonn David faoi smaointe agus smaointe chun cabhrú leis na coilm mhothúchánach a d’fhéadfá a bheith ag iompar i ngrá a íoslaghdú nó a scriosadh.

' Bagáiste mothúchánach . Sin an méid a thagraíonn a lán daoine nuair a bhíonn muid ag caint faoi phian ó chaidrimh ghrá san am atá thart, nó pian ó chaidrimh lenár gcroítheaghlach, nár réitíodh.

Tá bagáiste ag gach duine. Gach duine. I gcás cuid againn, tá an bagáiste chomh dian, chomh domhain agus chomh uafásach nach dteastaíonn uainn fiú breathnú sa scáthán agus a fheiceáil cad atá á thabhairt ar aghaidh againn nach mór dúinn ligean dó dul.

Éiríonn le daoine eile, mar gheall ar bhagáiste nár scaoil siad riamh, mí-úsáideoirí, caimiléirí, andúiligh, alcólaigh.

Go leor éirí thar a bheith spleách , ag fanacht i gcaidrimh uafásacha bliain i ndiaidh bliana i ndiaidh bliana mar nach bhfuil an mhuinín ná an féinmheas acu chun dul ar aghaidh.

Cad is cúis le coilm mheabhrach agus mhothúchánach i ngrá

Uimhir a haon- . Faillí. Tréigean. Ónár mbaill teaghlaigh nó Iar-leannán. De réir a staidéar, faillí mhothúchánach in óige an príomh-thuar neamhspleách ar an tarlú agus cúrsa an imní agus na neamhoird dúlagair.

Uimhir a dó- . Mí-úsáid mhothúchánach . Gnóthaí mothúchánacha ag ár gcomhpháirtithe. Féadann gnóthaí fisiciúla ár gcomhpháirtithe coilm mhothúchánach thar a bheith domhain a fhéachaimid mar mhí-úsáid mhothúchánach.

Uimhir a trí-. Codependency. Eagla orm an bád a charraig. Eagla orm labhairt go macánta agus go hoscailte faoi ár riachtanais, ár mianta, agus a bhfuil ar siúl nach maith linn. Eagla. Eagla. Eagla.

Bí ag faire freisin: Conas garchabhair mhothúchánach a chleachtadh.

Cad is féidir linn a dhéanamh faoi na coilm mhothúchánach seo

Uimhir a haon- . Tá na rudaí a bhaineann le coilm mhothúchánach a bhaint ó chaidrimh san am a chuaigh thart an-bheag ar fad, mar sin caithfimid teagmháil a dhéanamh le comhairleoir gairmiúil, teiripeoir , cóitseálaí caidrimh chun iarracht a dhéanamh a fháil amach cén fáth a bhfuil na coilm mhothúchánach seo againn, áit ar tháinig siad ionas gur féidir linn tosú ag scaoileadh saor iad go mall.

Uimhir a dó - Má tá tú singil, fan singil go dtí go mbeidh an obair ar fad déanta agat chun na coilm mhothúchánach seo a bhaint.

Daoine nach ndéanann an obair, a théann ar aghaidh jaded sa saol, agus a phacálann comhpháirtithe an-chosúla de ghnáth a leanfaidh orthu ag déanamh faillí, tréigthe nó mí-úsáide orthu.

Uimhir a trí- . Féinchúram. Meditate. Irisleabhar. Cleachtadh. Ith bianna glan. Lig dul ar fad andúil go nicitín, bia, alcól, drugaí, nó níos mó.

Níl anseo ach pointe tosaigh, ach má leanann tú na leideanna thuas, laistigh de shé mhí go bliain ó bheith ag obair le duine gairmiúil? Féadfaidh tú 90% de do bhagáiste mothúchánach a scaoileadh.

Má theastaíonn cabhair uait, sín amach chugam ag www.davidessel.com ; mar chomhairleoir agus níos mó, táim ag déanamh na hoibre seo le 40 bliain anois agus táim ag tnúth le cuidiú leis an oiread daoine agus is féidir liom, ag scaoileadh bagáiste mothúchánach le bheith saor i ngrá. '

Tacaíonn daoine mar Wayne Dyer nach maireann le saothar David Essel, agus deir an duine cáiliúil Jenny Mccarthy, “Is é David Essel ceannaire nua na gluaiseachta smaointeoireachta dearfaí.'

Tá a chuid oibre mar chomhairleoir agus mar aire fíoraithe ag eagraíochtaí mar Marriage.com Tá sé fíoraithe ag David go bhfuil David ar cheann de na príomhchomhairleoirí agus saineolaithe caidrimh ar domhan.

Cuir I Láthair: