Is beag comhartha coitianta atá agat i ngrá leis
San Airteagal seo
- Taithí ráta croí méadaithe
- Dodhéanta iad a fháil as do cheann
- Cailliúint codlata agus goile
- Spreagtha chun rudaí nua a thriail
- Do thodhchaí a phleanáil leis
- Glacann tú leis na mothúcháin atá aige
- Comharthaí go bhfuil tú i ngrá leis
- Feiceann tú é mar dhuine speisialta
- Feiceann tú na rudaí dearfacha go léir mar gheall air
- Méadaíonn mothúcháin féideartha
Taispeáin gach rud
Tá tú ag dul le fear iontach le roinnt míonna anois. Is cosúil go bhfuil gach rud ag dul go maith. Déanann tú cumarsáid rianúil, tugtar aghaidh ar na fadhbanna beaga a bhí agat láithreach agus le meas, is cosúil go bhfuil sé macánta agus iontaofa, agus tá an gnéas iontach. Is dóigh leat go bhfuil tú ag titim i ngrá leis. Déanta na fírinne, is comharthaí iad seo go bhfuil tú i ngrá leis cheana féin.
Chun níos mó soiléireachta a thabhairt duit faoin méid a deir do chroí leat, seo cuid de na comharthaí a bhfuil tú i ngrá leis go deimhin.
Roinnt comharthaí go bhfuil tú ag titim i ngrá leis
1. Taithí ar ráta croí méadaithe
Nuair a smaoiníonn tú air, méadaíonn do ráta croí, braitheann tú suaitheadh sonas, agus bíonn cuma níos gile ar gach rud.
Cad as a dtagann sé seo? Bhuel! Tugann an grá Rush dopamine duit, is é sin an hormón agus an neurotransmitter a bhraitheann go maith.
Mar sin, nuair a dhéanann tú pictiúr de do ghrá i d’intinn, scaoileann tú buille de dopamine a fhágann go mbraitheann tú te agus aoibh gháire ar fad istigh.
2. Dodhéanta iad a fháil as do cheann
Is cuma cé chomh deacair is a dhéanann tú iarracht, ní féidir leat smaoineamh orthu as do cheann.
Is é seo an míbhuntáiste a bhaineann le bheith i ngrá. Éiríonn d’inchinn an-chorraithe le réad do mhian. Tuairiscíonn daoine atá ag titim i ngrá go bhfuil siad ag smaoineamh ar a bpáirtí 85% dá gcuid uaireanta dúiseachta.
Go deimhin, nuair a bhíonn tú ag titim i ngrá, stopann d’inchinn serotonin a dhéanamh, neurotransmitter eile a chuidíonn linn mothú seasmhach a choinneáil. Ná bíodh imní ort, ní dhéanann sé seo dochar do do shláinte. Is é fírinne an scéil gur féidir leat smaoineamh ar do ghrá ach go bhfuil tú ag titim dó.
Ach bí cúramach gan do phost a chailleadh nó neamhaird a dhéanamh d’oibleagáidí tábhachtacha eile le linn na tréimhse aislingí seo!
3. Cailliúint codlata agus goile
Níl tú ag codladh go maith agus tá do ghoile tar éis an fhuinneog a eitilt amach.
Má tá tú ag dul thar oícheanta gan chodladh agus mura féidir leat tú féin a thabhairt le hithe, is comharthaí cinnte iad seo go bhfuil tú ag titim i ngrá leis.
Tá an inchinn freagrach arís as an stát seo. Tá sé ag ordú do do fhaireog adrenal cortisol a tháirgeadh, arb é an hormón atá freagrach as strus. Bíonn tionchar ag tuilte an choirp le cortisol ar na soithigh fola i do bholg, rud a fhágann go gcailltear goile. Tá an méadú seo ar cortisol freagrach freisin as do insomnia.
Is é an t-am an t-aon leigheas atá ar an stát seo, ach idir an dá linn, b’fhéidir go mbainfeá taitneamh as an easpa goile má tá cúpla punt le cailliúint agat!
4. Spreagtha chun rudaí nua a thriail
Tá tú spreagtha chun rudaí nua a thriail.
Comhartha cinnte go bhfuil tú ag titim i ngrá leis is ea an spéis athnuaite atá agat gníomhaíochtaí nua a thriail, go háirithe cinn a thaitníonn le do pháirtí.
An bhfuil grá aige do bhia gourmet? B’fhéidir go meallfar thú chun clárú do rang cócaireachta Cordon Bleu! Is tionscnamh iontach é seo ar do thaobh mar osclaíonn sé duit roinnt rudaí nár smaoinigh tú riamh orthu a bheith rannpháirteach ar bhealach eile.
Chomh maith leis sin, de bharr an ghrá nua tá tú ag féachaint ar an domhan trí shúile úra, agus tá tú ag mealladh spéiseanna nua nach bhfaca tú cheana. Seo, i ndáiríre, ceann de na comharthaí follasacha a bhfuil grá agat dó cheana.
5. Do thodhchaí a phleanáil leis
Tosaíonn tú ag pleanáil do thodhchaí, agus tá figiúr feiceálach aige ann.
Is comhartha cinnte é seo go bhfuil tú ag titim i ngrá leis nó ceann de na comharthaí a bhfuil tú i ngrá leis cheana.
Ó bheith ag caint faoin áit ar mhaith leat beirt dul ar saoire an samhradh seo chugainn, go dtí an lá a chaitheamh faoin gúna bainise a chaithfidh tú an lá a deir tú “Déanaim”, bíonn na cásanna seo i gcónaí mar réalta ort féin agus air.
Bí cinnte, tá tú i ndáiríre ag titim i ngrá.
6. Glacann tú lena mhothúcháin
Tosaíonn tú ag tabhairt faoi deara go bhfuil tú brónach má tá sé brónach, agus sásta nuair a bhíonn lá iontach aige. Tá do chomhbhá i leith do pháirtí rómánsúil ag fás.
Is comhartha álainn é seo go bhfuil do ghrá ag teacht chun cinn ó phaisean lom go rud éigin níos doimhne.
Comharthaí go bhfuil tú i ngrá leis
Tá an chéim “ag titim i ngrá” tagtha chun cinn go céim “i ngrá”. Déanaimis iniúchadh ar chuid de na comharthaí go bhfuil tú i ngrá leis .
1. Feiceann tú é mar dhuine speisialta
Níl sé cosúil le d’iar-bhuachaillí.
Tá rud uathúil aige, rud éigin speisialta, a leagann amach é seachas na cinn a tháinig os a chomhair. Tá an meas agus an meas atá agat air dáiríre, agus níos mó ná an méid a mhothaigh tú do do bhuachaillí roimhe seo.
2. Feiceann tú na rudaí dearfacha go léir mar gheall air
Ag an bpointe seo ar speictream an ghrá, níl tú ag díriú ar aon cheann dá thréithe diúltacha. Cinntigh duit féin, tá roinnt aige. Ach níl d’inchinn grá-sáithithe á fheiceáil, agus gach a fheiceann tú (agus a n-insíonn tú do do chairde faoi) is iontach agus iontach é.
Is nóiméad álainn é seo duitse agus dó a bheith istigh. Ach, bí réidh le haghaidh réaltachta agus ná lig dó sin tú a thabhairt anuas nuair a thuigeann tú go bhfuil sé chomh daonna leis an gcuid eile dínn.
3. Méadaíonn mothúcháin ionchasacha
Fiú mura duine éadach thú, nuair atá tú i ngrá, méadófar do mhothúcháin seilbhe i leith do bhuachaill.
Níl tú ag iarraidh ar aon duine eile é a mhealladh ar shiúl, agus níl tú ag iarraidh go bhféachfadh sé le lúcháir ar mhná eile.
Tá sé seo nádúrtha. Teastaíonn uait go leanfadh an caidreamh seo ar aghaidh agus níor mhaith leat go ndéanfadh aon duine eile céim isteach agus deireadh a chur leis an méid atá á fháil agat.
4. Bí ag súil le caidreamh gnéasach agus mothúchánach
Ní amháin go dteastaíonn dlúthchaidreamh gnéasach uait, ach teastaíonn caidreamh pearsanta uait freisin.
Ceann de na comharthaí fíor agus cinnte go bhfuil tú i ngrá leis ná go dteastaíonn uait go léir é, i.e. nasc domhain gnéasach agus mothúchánach.
Cé go mb’fhéidir gur thosaigh rudaí le go leor gnéis, de réir mar a thit tú i ngrá, bhog tú i dtreo tú féin a nochtadh dá chéile níos mó agus níos mó. Mar thoradh ar do leochaileacht a thaispeáint tá nascáil mhothúchánach, rud atá riachtanach, chun go mairfidh caidreamh grá mór.
Cuir I Láthair: