Ag Déileáil le Drámaíocht Iar-bhean chéile

Tá a bhealach féin ag gach duine chun déileáil lena gcuid mothúchán agus athruithe foriomlána atá le feiceáil tar éis colscartha. Gearánann a lán fir go n-iompraíonn a n-iar-mhná ar bhealaí a chuireann trioblóid orthu ní amháin ach a théann i bhfeidhm go mór ar na cinn timpeall orthu. Agus maidir le drámaíocht iar-bhean chéile, tagann sé i bhfoirmeacha éagsúla. Cibé an iar-bhean chéile is cúis leis an drámaíocht nó an tusa atá ag cruthú í i ndáil léi.

Cibé an foinse í nó tusa, tá gnéithe áirithe ar chóir do gach duine a chuaigh trí cholscaradh déileáil leo. Seo roinnt leideanna:

Soiléirigh go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh

Ní chiallaíonn sin ach i bhfocail. Bíodh sé mar mhíniú a theastaíonn uait a thabhairt d’iarchéile nó tú féin agus daoine eile ionas nach mbeidh do pháirtí roimhe seo ina shaincheist faoi láthair, caithfidh sé a bheith cinnte agus caithfear é a threisiú le gníomh.

Ní leor a rá go bhfuil deireadh tagtha le caidreamh. Caithfidh d’iompar béim a leagan ar an rud céanna. Tá an chaoi a ligeann tú d’iarchéile féin a iompar go páirteach laistigh de theorainn d’iompair. Mar shampla, b’fhéidir go stopfá ag glaoch uirthi, ach ní chabhróidh leat ar chor ar bith a glaonna a fhreagairt agus ligean di rud a dhéanamh a mbeidh tionchar diúltach aige ar do shaol. Mar is amhlaidh le pósadh, caithfidh colscaradh teacht ón dá thaobh. Agus uaireanta tógann sé níos mó ná an bealach a cheapann tú agus a iompraíonn tú a athrú.

Bí comhsheasmhach

Ceann de na cúiseanna is coitianta le drámaíocht iar-bhean chéile ná nach gcuireann fir deireadh le rudaí i gceart nó go bhfágann siad rudaí sa chrios liath. Cé gur maith agus b’fhearr do dhuine glacadh leis go bhfuil áit ann i gcónaí do shuíomhanna lár na talún sa saol, tá cásanna áirithe ann nuair nach dtagann rudaí ach i dubh nó bán. Mura dteastaíonn uait cúis a thabhairt d’iompar nach dteastaíonn ó d’iarchéile, caithfidh tú tú féin a iompar ar bhealach nach bhfágann áit le haghaidh ateangaireachta.

Bí réasúnta, ach praiticiúil

Tá sé seo tábhachtach agus tú ag déileáil le d’iarchéile. Más rud é gur theastaigh uait an colscaradh, ach ní do bhean chéile, is léir go mbeidh leibhéal an díorma difriúil. Baineann na rudaí céanna le drochíde nó brón nó le haon mhothúchán eile. Mar sin féin, níor cheart duit a bheith ceadaitheach go dtí an pointe ina ndéantar idirdhealú a thuilleadh maidir le tuiscint agus leas a bhaint as.

Má ghlactar leis nach dtagann an méid iompair ró-áibhéalacha ó do bhean chéile as rud a rinne tú mícheart, tá sé tábhachtach duit cinneadh a dhéanamh ar chóras chun déileáil léi. Uaireanta bíonn bearta diana ag teastáil, ach de ghnáth ní ghlacann daoine eile go maith leo agus b’fhéidir nach mbeadh an toradh fabhrach atá á lorg agat.

Smaoinigh air ar an mbealach seo: Níl tú ag iarraidh a bheith neamhrialaithe ionas nach gcoinneoidh tú idirghníomhaíocht bhunúsach dhaonna, go háirithe má roinneann tú leanbh le chéile, ach ní chiallaíonn sin go dteastaíonn uait go mbraitheann sí compordach go leor le cur ort cibé uair nó cibé áit is maith léi . Ba cheart go mbeadh tuairim shoiléir agat faoi na rudaí a theastaíonn uait agus is féidir leat a dhéanamh maidir léi sula n-éireoidh aon rud eile as.

Cuardaigh an chúis atá taobh thiar de go léir. Tá cúis taobh thiar de gach scannal agus gach imeacht. Mura bhfuil tú ag déileáil le duine atá éagobhsaí go mothúchánach, is ceart glacadh leis go gcaithfidh go bhfuil rud éigin ann atá ag cruthú seo go léir a d’fhéadfá a shocrú. Agus cé go bhféadfadh sé seo a bheith cosúil go gcaithfidh tú idirghníomhú le do chéile roimhe seo níos mó ná mar ba mhaith leat, is fíorbheagán idirghníomhaíochta a theastaíonn uaidh i ndáiríre mar teastaíonn smaoineamh agus a bheith dílis.

Cibé an airgead é, an mothú go bhfuil éagóir air nó an gá an milleán a chur ar dhuine eile as a bheith míshásta, i bhformhór na gcásanna níl fir aineolach ar na “whys” a sheasann taobh thiar den fhiús agus den drámaíocht ar fad. Agus má dhéantar neamhaird air nó chun iad féin a mheas gan aon chiontacht a bheith ann, ní réitíonn sé an cás i ndáiríre. Uaireanta, má bhíonn tú ag caint lena chéile go socair agus ag iarraidh na fadhbanna a réiteach agus na ceisteanna a fágadh gan fhreagairt a fhreagairt, is féidir go mbeidh i bhfad níos mó buntáistí ann ná mar a chreidfeadh duine. Chomh fada agus a bhraitheann an duine eile go bhfuil tú ó chroí a ghabháil, beidh sé deacair orthu leanúint ar aghaidh ar an nóta céanna agus a bhí roimhe seo.

Tá go leor bealaí ann chun déileáil leis na saincheisteanna a gcaithfidh fear aghaidh a thabhairt orthu maidir lena chéile roimhe seo agus an rud is tábhachtaí ná cuimhneamh go bhfuil a chuid pearsantachtaí agus casaoidí féin ag gach duine agus gur chóir aghaidh a thabhairt orthu ar mhaithe le cách.

Cuir I Láthair: