Mar a Chuidíonn Dearcadh le Do Chaidreamh a Fhás

Mar a Chuidíonn Dearcadh le Do Chaidreamh a Fhás Inár saol laethúil, is minic a mhearbhallaimid ár bpeirspictíocht phearsanta agus an réaltacht. Sna tráthanna seo is é ár gcreideamh gurb é ár bpeirspictíocht réaltacht ach an amhlaidh atá i gcónaí? Cad a d’fhéadfadh a bheith difriúil i do shaol dá bhfeicfeá go bhfuil fírinne éigin ag gach dearcadh?

San Airteagal seo

Smaoinigh ar feadh nóiméad ar an uair dheireanach a raibh aargóint mhór le do chéile. Cén meon a bhí agat? An raibh an ceart agat agus do chéile mícheart? An raibh sé sin gearrtha agus tirim?

Déanaimis iniúchadh dearcadh a ghlacadh agus conas is féidir leis cabhrú le do chaidreamh faoi bhláth.

An t-idirdhealú idir peirspictíocht agus réaltacht

Tá go leor nathanna taitneamhacha ar an ábhar seo. Is é an ceann is éasca ná mo dhearcadh ná mo réaltacht. Mar sin féin, ní mór duit an difríocht idir an dá cheann a thuiscint.

Is ionann peirspictíochtaí agus an chaoi a bhfeicimid an domhan mar dhaoine aonair. Is é do dhearcadh pearsanta é agus i measc rudaí eile, tagann sé ó rudaí éagsúla cosúil le do thaithí saoil agus do luachanna, do staid aigne faoi láthair, toimhdí, agus bagáiste a thugann tú isteach i gcás.

Tá an réaltacht difriúil mar go roinnimid cineál di le daoine eile. Ar thug tú faoi deara riamh dá mhéad peirspictíochtaí a fhaighimid ar chás, is amhlaidh is gaire dúinn don réaltacht?

Cad is tógáil peirspictíochta ann?

In ionad é a mhíniú, déanaimis rud éigin difriúil. Téigh ar ais chuig an argóint dheireanach sin le do chéile ar feadh nóiméad. Tóg nóiméad chun a ndearcadh a fheiceáil san argóint sin.

Le spraoi, déan iarracht na ceisteanna seo a fhreagairt - cad a bhí do chéile ag iarraidh a insint duit? Conas a d’fhéadfadh aon chuid de a bheith fíor óna thaobh féin?

Is iad an dá cheist bhunúsacha seo is bun leis an dearcadh a ghlacadh. Nuair a cheapann tú go bhfuil do dhearcadh fíor, is minic a dhéanfaidh tú dearmad ar na ceisteanna seo. I gcaidrimh, is féidir é seo a chruthúcomhráite míshláintiúlagur cuma mar seo:

Tá tú féin agus do chéile ag éisteacht le argóint in ionad éisteacht le tuiscint. Ní bhraitheann tú féin ná do chéile go n-éisteann an duine eile leo. Fásann frustrachas inmheánach don bheirt agaibh agus tá go leor rudaí fós gan rá

Conas is féidir leis seo cabhrú le do phósadh?

Seo 5 leid chun cabhrú leis na comhráite i do chaidreamh a athrú:

Seo 5 leid chun cabhrú leis na comhráite i do chaidreamh a athrú:

1. Foghlaim glacadh leis gurb é do thuairimí pearsanta an rud atá á rá agat féin agus ag do chéile. Féadfaidh tú a bheith ceart agus an bheirt a bheith mícheart ach níl sé faoi sin. Is éard atá i gceist ná éisteacht lena chéile agus oibriú tríd.

2. Bí fiosrach faoi dhearcadh do chéile agus déan iarracht an domhan a fheiceáil trína súile. Cuir ceisteanna soiléirithe más gá duit.

3. Freagair do chéile ar bhealach a ligeann dóibh a fheiceáil agus a bhraitheann gur féidir leat a dearcadh a fheiceáil sa phlé.

4. Sainaithin na difríochtaí idir do thuairimí agus ainmnigh sa chomhrá iad. D’fhéadfadh sé seo an fhaisnéis a theastaíonn uathu a chur ar fáil do do chéile chun éisteacht leat ar bhealach níos fearr.

5. Ná déan breithiúnas nó díbhe peirspictíochtaí do chéile. Cuimhnigh, cé go mb’fhéidir nach gceapann tú go bhfuil sé seo á dhéanamh agat b’fhéidir go mbraitheann do chéile mar sin fós.

Conclúid

Tá sé deacair comhráite a bheith againn mar is daonna sinn go léir le riachtanais éagsúla. D’fhéadfá a bheith fainiciúil freisin roimh choimhlint agus uaireanta b’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil sé níos éasca iad a sheachaint ar fad.

Má sháraíonn tú ealaín na peirspictíochta beidh do chuid comhrá níos éasca. Is é an áilleacht seo ná gur féidir leat torthaí a fheiceáil le do chéile le duine amháin á dhéanamh go gníomhach.Ná déan iarracht do chéile a athrú, athraigh mar a bhíonn an plé agat ina ionad sin agus féach cad a tharlaíonn.

Conas a chuirfidh tú níos mó peirspictíochta i bhfeidhm i do shaol? Cé chomh difriúil a d’fhéadfadh do chaidreamh a bheith dá d’fhoghlaim tú an scil nua seo?

Cuir I Láthair: