Nuair a Chríochnóidh Do Chaidreamh: 6 Bhealach Cinnte do Mhná Lig dóibh Dul agus Bog Ar Aghaidh

Nuair a thagann deireadh le do chaidreamh, braitheann tú gur bhuail trucail tú agus gur fhág tú poll i do chroí. Ní féidir na snaidhmeanna i do bholg a mhíniú, ní féidir leat iad a ithe, ní féidir leat codladh, bíonn am deacair agat díriú, agus den chuid is mó tá go leor ceisteanna agat:

CÉN FÁTH? Cén fáth mé? Cén fáth go ndearna sé é seo dom? Cén fáth ar fhág sé? Cad atá cearr liom? Cad a rinne mé? Nár leor dom é?

Tá roinnt caidrimh ann a fhágann tú i gcruachás ar feadh go leor laethanta tar éis deireadh a chur leis, ansin tá roinnt caidrimh ann a chuirfidh ceist ort, cad é an domhan atá cearr liomsa, tar éis dóibh deireadh a chur leis; agus ansin tá na caidrimh sin ann a fhágann tú gan urlabhra, gan dóchas, agus buartha dá mbeadh grá agat arís.

Is cuma cén chaoi ar mhothaigh tú nuair a tháinig deireadh le do chaidreamh, is í an fhírinne, ba é a rogha féin é. A rogha imeacht, a rogha chun caimiléireachta, a rogha duine eile a phósadh, agus a rogha na rudaí go léir a rinne sé a dhéanamh, agus níl aon rud a d’fhéadfá a dhéanamh a choinnigh air é a ghortú, ó chaimiléireacht, ó dhuine a roghnú eile, ó dhuine eile a phósadh, nó ó bheith ag siúl amach.

Níl tú freagrach as a ghníomhartha nó a iompar, ach tá tú freagrach as do chuid féin. Tá tú freagrach as an gcaoi a roghnaíonn tú an cás a fheiceáil, tá tú freagrach as an nglacfaidh tú leis ar ais nó nach bhfuil, tá tú freagrach as an ligfidh tú don rud a tharlóidh athrú a dhéanamh ar an dearcadh atá agat ar fhir nó nach bhfuil, agus tá tú freagrach as cibé acu nó nach ligfidh tú duit dul ar aghaidh.

Ceann de na rudaí is deacra do bhean a dhéanamh ná ligean di dul

Tá sé deacair bogadh ar aghaidh ón bhfear a cheap bean a bheadh ​​ina prionsa, í go deo, nó an t-aon duine amháin. Fiú amháin tar éis blianta de bheith ag caitheamh go dona, ag glacadh go dona, á n-úsáid agus á mí-úsáid, agus ag bréagadh leis, tá sé deacair tosú ag bogadh agus bogadh ar aghaidh.

N’fheadar go minic, cad é atá i ndán dúinn, cén fáth a leanaimid orainn ag fanacht, cén fáth a leanaimid orainn ag glacadh leis na bréaga agus ag meabhlú agus ag glaoch grá air agus ansin nuair a thagann deireadh leis an gcaidreamh táimid torn óna chéile. In áit a bheith sásta nach gá dúinn déileáil leis an dráma níos mó, tá brón orainn mar d’imigh sé agus faoi rún ag iarraidh a fháil amach conas é a fháil ar ais agus suí sa bhaile ag smaoineamh ar cheart glaoch nó téacs a chur air.

Mar sin, CÉN FÁTH a choinníonn tú i ndiaidh don chaidreamh teacht chun críche?

Is féidir liom é sin a fhreagairt, toisc go raibh mé ann, agus is é an chúis atá leis seo ná nár lig tú isteach go hiomlán é agus nár ghlac tú leis.

Seo sé bhealach cinnte chun cabhrú leat ligean, dul thairis air, agus bogadh ar aghaidh:

• Scríobh litir Táim ag Roghnú Lig duit Téigh , ach ná seol é. Sa litir, cuir in iúl conas a bhraitheann tú, cuir do ghortú in iúl, cuir in iúl do phian, cuir in iúl do chuid feirge, agus abair gach rud is mian leat a rá, smaoinigh ar a rá, agus is mian leat a dúirt tú agus tú ag dul, agus gach rud a bhaint as do chóras. Ansin, srac an litir i bpíosaí an-bheag, cuir na píosaí beaga i mála, dún an mála, sáithigh in uisce é, agus ansin caith amach é.
• Scrios a chuid uimhreacha go léir ó gach ceann de d’fhóin phóca, scrios a sheoltaí ríomhphoist go léir, scrios a chuid ríomhphoist go léir ó do bhosca isteach, bosca seolta, bosca bruscair, dréachtaí, bosca bruscar, agus cartlanna, agus dícheangail tú féin uaidh ar gach asraon meán sóisialta.
• Faigh réidh lena chuid earraí go léir as do theach agus gach rud a mheabhraíonn duit dó. Lig ort na héadaí, leabhair, bronntanais, ceol, coinnle, seodra, irisleabhair inar scríobh tú faoi d’eispéiris leis (mura bhfuil tú chun é a úsáid chun leabhar a scríobh), agus earraí a d’fhág sé ag do theach a bhaineann lena chuid cairde.
• Téigh leat féin chuig DO bhialann is fearr leat, ceannaigh DO na rudaí is fearr leat ag an siopa grósaera, taisteal chuig DO áit is fearr leat, déan do theach a atheagrú ar an mbealach is mian leat é, caith DO dathanna is fearr leat, DO choinneal is fearr leat a dhó, agus caith do chuid gruaige ar an mbealach is mian leat.
• Cuir a uimhir ar thurscar agus diúltú uathoibríoch, ar eagla go gcinnfeadh sé glaoch arís.
• Ná déan dearmad ar cén fáth ar tháinig deireadh leis an gcaidreamh, agus cad a chuaigh tú tríd. Is é an taithí an múinteoir is fearr, mar sin déan tú féin chun dul tríd an méid a bhí tú arís, ná cruthaigh timthriall agus ná déan droch-nósanna caidrimh arís.

Nuair a thagann deireadh le caidreamh, is cosúil go dtiocfaidh deireadh leis an saol agus is eispéireas tubaisteach é. Tógfaidh sé tamall dul thairis; ach ag pointe éigin, fillfidh d’áthas, beidh tú sásta arís, agus leanfaidh tú ar aghaidh leis an saol. Tabhair am duit féin chun dul thairis air, agus cuir in aghaidh an áiteamh dul ar ais.

Cuir I Láthair: