6 Spriocanna Bunúsacha Pósta agus Caidrimh

San Airteagal seo

• Ná titim isteach i gnáth-rut
• Taispeáin buíochas
• Is gáire an leigheas is fearr
• Ar mhaith leat a bheith ceart nó sásta?
• Ná déan ach tú féin a athrú, ní do pháirtí
• Dea-scéal a cheiliúradh

Ní tharlaíonn caidreamh sona díreach mar gheall ar roinnt deannaigh sióga draíochta a fheictear ar an lá a shocraíonn tú tiomantas a thabhairt dá chéile. Is í an fhírinne go bhfuil gá le roinnt iarracht a thógáil agus a chothabháil caidreamh sona.

Tá spriocanna caidrimh réalaíocha chun cabhrú le pósadh agus caidrimh maireachtáil ar na dúshláin atá mar chuid dár saol.

Leagann an t-alt béim ar 6 sprioc chumhachtacha do do phósadh a chabhróidh leat araon caidreamh níos fearr agus níos grámhara a bheith agat.

1. Ná titim isteach i ngnáth-thriall

Is rudaí iontacha iad deasghnátha a roinnt, ar nós lazing sa leaba ar maidin Dé Domhnaigh nó ithe ag bialann is fearr leat, ach nuair a éiríonn siad ró-chompordach, is féidir leo mothú dull agus brú a chur ar an gcaidreamh.

Sprioc caidrimh amháin ba chóir a bheith ag gach lánúin phósta ná gnáthaimh a bhriseadh go rialta, mar cruthaítear triail a bhaint as rudaí nuasonas sa chaidreamh, le mothúcháin gar dóibh siúd a bhí againn nuair a thit muid i ngrá.

Tá an sprioc pósadh agus caidreamh Is é atá i gceist ná liosta áiteanna agus gníomhaíochtaí nua a chruthú ar mhaith leat taithí a fháil orthu le chéile agus iarracht a dhéanamh ceann amháin díobh seo a dhéanamh gach seachtain.

2. Taispeáin buíochas

Is minic a tharlaíonn nuair a bhíonn lánúin pósta, go nglactar leis go bhfuil rólanna áirithe mar fhreagracht ar chomhpháirtí amháin. Is botún é seo mar go mbíonn an caidreamh i bhfad níos sona nuair a fhaigheann siad ár ngaolta agus buíochas a ghabháil leo gach lá as a gcabhair.

bronntanais chomóradh bealach foirfe le bhur mbuíochas a ghabháil leo as a bheith taobh le bhur dtoil le bliain anuas agus sibh ag tnúth le bliain eile le chéile.

Ceann de na spriocanna caidrimh shláintiúla do lánúin ná dialann buíochas a scríobh, ag liostú uair amháin sa lá a raibh tú buíoch as do pháirtí. Beidh éifeacht chumhachtach aige ar do chaidreamh.

3. Is é gáire an leigheas is fearr

Maith le haghaidhsláinte, agus caidreamh sona, cuireann gáire fuinneamh mhothúchánach dearfach ar ais agus tuiscint ar nasc idir an bheirt agaibh.

Ní hionann sin is a rá go gcaithfidh tú dul chuig oíche mhic léinn oscailte ghrinn i do theach tábhairne áitiúil, ach má tá ceann in aice leat, b’fhéidir go mbeadh sé taitneamhach.

Ach ciallaíonn sé go gcaithfidh tú a bheith níos lú dolúbtha chun greann a aimsiú sna rudaí beaga, nuair b'fhéidir nuair a cheap tú go mbeadh taispeántas faoi lucht leanúna faoi mheaisíní fuaraithe leictreacha, seachas an lucht leanúna fíor-mhaisithe le lámh ón 18ú go dtí an. 20ú haois.

Tá an spriocanna pósta agus caidrimh chun a bheith sásta spraoi a bheith agat agus ag gáire fút féin.

4. Ar mhaith leat a bheith ceart nó sásta?

Beidh caidreamh nach bhfuil chomh sásta sa todhchaí mar thoradh ar throid chun gach argóint a bhuachan. Is é an dúshlán nuair a easaontaíonn lánúineacha ná díriú ar dhearcadh an duine eile a thuiscint, seachas do thuairim féin a chur i bhfeidhm mar an t-aon tuairim amháin ba chóir a bheith ann.

Le bheith oscailte do chomhbhá a bheith agat le dearcadh eile, is féidir bealach oscailte, solúbtha agus atruacha a bheith ann chun déileáil le heasaontais ionas gur féidir leat teacht ar thuiscint ar bhealach atá inghlactha go frithpháirteach gan aon bhuaiteoir nó fear caillte na himeartha.

5. Ná déan ach tú féin a athrú, ní do pháirtí

Ní féidir le hathrú teacht ach ón taobh istigh, agus mar sin ní féidir linn a éileamh go n-athródh ár gcomhpháirtí ar bhealach a ba mhaith linn.

Má áitímidéilimh ar ár gcomhpháirtí a bheith difriúil, ní dhéanfaidh sé seo ach doicheall ós rud é nach nglacfar le cé hiad féin inniu, agus ag an am céanna, is gníomh rialaitheach é an t-iompar seo nach dtugann aon spreagadh don duine eile athrú a dhéanamh.

Mothú grá, glactha, agus sábháilte mar bhunchloch gach caidreamh, ag iarraidh a rialú eile a théann go hiomlán i gcoinne na bprionsabal sin.

Sa cheann céanna, seo sprioc pósadh agus caidreamh molann sé dúinn leithscéal a ghabháil gach lá as aon éagóir, gan leithscéalta chun an cás a mhaolú.

6. Dea-scéala a cheiliúradh

Ní buaite móra amháin atá ag ceiliúradh tuillte; ba chóir éachtaí beaga a admháil freisin, chun a dheimhniú go dtacaíonn do pháirtí leat ar an dea-uair chomh maith leis na hamanna nach bhfuil chomh maith sin.

Feabhsaítear an braistint slándála seo a chothúintimacy mhothúchánach, muinín, agus sonas i gcaidreamh. In ionad neamhaird a dhéanamh de nuacht dearfach, bí díograiseach, dírigh do chuid éisteachta ar a bhfuil á rá, agus cuir suim ann.

Ní hamháin go gcabhróidh an sprioc pósta agus caidrimh seo le do pháirtí meas agus tiomantas a bheith agat ach ciallaíonn sé gur féidir leat a bheith ag súil leis an gcéanna nuair a bhíonn dea-scéal agat.

Cuir I Láthair: