Nuair a bhíonn Do Chéile ina Cheater Srathach - Ag Déileáil le hEasláine arís agus arís eile i bPósadh

San Airteagal seo

• Tuiscint ar neamhréadúlacht, ní féidir é seo a bheith fíor
• Ag ceistiú conas a bhraitheann tú an domhan
• Ní raibh i ngach rud a tharla roimhe seo ach bréag
• Tá amhras ort faoi do chiall féinfhiúchais féin
• Éiríonn tú féin-chriticiúil
• Tá amhras ort faoi gach a ndúirt do chéile leat riamh
• Agus an cheist is tábhachtaí atá á cur agat ort féin
• Cé ar dóigh dó a bheith ina philanderer arís?
• Is gá cinneadh a dhéanamh

Tá sé dona go leor nuair a dhéanann céile mealladh ar a bpáirtí uair amháin.

Samhlaigh cé chomh tubaisteach is atá sé a fháil amach gur dé-philanderer arís é do pháirtí, an duine a raibh muinín iomlán agat as agus ar gheall tú do ghrá os comhair Dé, cairde agus teaghlaigh?

Ní féidir ach le daoine a bhí i staid chomh gortaithe sin an pian domhain agus díobhálach a d’fhéadfadh a bheith ina chúis leis seo a thuiscint.

Nuair a fhaigheann sé amach gur cheater ainsealach é a gcéile, déantar mothúcháin an pháirtí atá geallta, go deimhin a Cruinne, a iompú go hiomlán bun os cionn. I measc roinnt frithghníomhartha coitianta ar an tráma seo tá:

Tuiscint ar neamhréadúlacht, ní féidir é seo a bheith fíor

Moillíonn d’inchinn gach rud ionas go mbeidh tú in ann é a thógáil isteach go mall, ag iarraidh an t-uafás atá déanta ag do pháirtí a íoslaghdú.

Ag ceistiú conas a bhraitheann tú an domhan

Má tá do chara is gaire, do leannán agus do mhuinín in ann an dara saol seo agus a gcuid bealaí caimiléireachta go léir a cheilt, conas is féidir leat a chreidiúint gurb é rud ar bith a fheiceann tú an déileáil ceart? Tosaíonn tú ag brath ar do chiall féin den réaltacht.

Ní raibh i ngach rud a tharla roimhe seo ach bréag

Ní féidir a bheith indéanta go raibh grá, meas agus meas ag an gcéile philandering ort uair amháin. Deir tú leat féin nach raibh ann ach illusion toisc go raibh do pháirtí in ann a leithéid de bhréag agus mheabhlaireacht a dhéanamh.

Tá amhras ort faoi do chiall féinfhiúchais féin

Más rud é amháin go raibh tú níos gnéasaí, níos aireach, níos mó ar fáil, níos grámhara, níos mó agus níos géire; mar sin bhí na mná eile i seilbh a mheall d’fhear céile.

Deir tú leat féin dá mbeifeá díreach níos foirfe, nach mbeadh sé ar strae riamh. Ach go minic ní bhíonn baint ar bith ag cúiseanna caimiléireachta le caimiléireacht leat, agus gach rud a bhaineann lena thréithe pearsantachta.

Éiríonn tú féin-chriticiúil

Fiafraíonn tú díot féin conas a d’fhéadfá a bheith chomh dall sin nach bhfaca tú a raibh ar siúl taobh thiar de do chúl. Go háirithe má bhí do chéile ag caimiléireacht le duine i do chiorcal cairde.

Tá amhras ort faoi gach a ndúirt do chéile leat riamh

Fiafraíonn tú díot féin an raibh sé in ann é seo a chlúdach, cad eile a bhí á chlúdach aige? D’fhéadfá a bheith i do bhleachtaire féin fiú, ag dul trína fhón, ríomhphoist, pócaí, agus gníomhaíochtaí ar líne.

Agus an cheist is tábhachtaí atá á cur agat ort féin

Tá tú ascalach idir cinneadh a dhéanamh ar cheart duit fanacht nó ar cheart duit dul?

Cé ar dóigh dó a bheith ina philanderer arís?

Seo roinnt tréithe coitianta a roinneann cheaters arís

• Is comhartha maith é a iompar san am atá caite ar iompar sa todhchaí. Is dóigh go ndéanfaidh páirtí a rinne caimiléireacht roimhe seo é a cheilt arís.
• Síleann siad nach mbaineann rialacha na sochaí leo, i.e., is narcissists sociopathic iad. Féachann siad ar an domhan mar mhargadh iomaíoch, ceann ina gcaithfidh siad a bheith ar an mbarr nó buailfidh an fear eile iad. Braitheann siad mothú teidlíochta.
• Tá ról ag andúil ina saol. D’fhéadfadh alcól, drugaí, cearrbhachas, nó cearrbhachas a bheith i gceist leis seo.
• Ní bheidh úinéireacht aige ar a ghníomhartha. Cheats sé? Is é sin locht a pháirtí. Féadfaidh sé an milleán a chur ort as gan do tharraingteacht a choinneáil suas, nó gan a bheith ag iarraidh gnéas gach uair a dhéanann sé, nó as gan a bheith ar fáil go hiomlán nuair is mian leis.

Má fhanann tú leis an tsraithuimhir, seo roinnt pointí le machnamh a dhéanamh orthu. Tuairiscíonn céilí a fhanann sna cásanna seo:

• Tá smaointe obsessive dírithe ar a bhfuil déanta nó á dhéanamh ag do pháirtí faoi láthair. Athsheolaíonn tú lúbanna i d’intinn; b’fhéidir radhairc de na rudaí a d'aimsigh tú, nó samhlaigh radhairc de na rudaí a gheobhaidh tú amach má dhéanann tú tochailt domhain go leor.
• Éiríonn tú paranóideach agus bíonn comharthaí i gcónaí agat maidir lena easláine. Téann tú trína thaifid teileafóin, a r-phost, a sparán & hellip; aon rud a d’fhéadfadh a bheith in amhras faoi cheana féin.
• Imní leanúnach mura féidir leat do chéile a lorg. Ní fhreagraíonn sé a ghuthán. Tá sé déanach ag teacht abhaile. Caithfidh sé a bheith cinnte leis an mbean eile.
• Tá do phatrúin chodlata suaite. Ní féidir leat titim ina chodladh nó ní féidir leat fanacht i do chodladh. Is hamster seasmhach é d’intinn ag rith ar roth. Ní féidir leat smaointe na rudaí a rinne sé a mhúchadh nó d’intinn a mhaolú go leor chun ligean duit do scíth a ligean i mód codlata.
• Tá do phatrúin ithe suaite. B’fhéidir go gcaillfidh tú do chuid goile. Nó taithí a fháil ar mhéadú ar aip. B’fhéidir nach gcuirfeadh bia spéis ar a laghad duit, nó féadfaidh tú tumadh isteach sa bhia dramhbhia, go háirithe milseáin, a thabharfaidh ruán “mothú-mhaith” endorphin duit (sula gcuirfidh tú tuairteáil ort agus go mbraitheann tú níos uafásaí fós).
• Neamhábaltacht díriú, a théann i bhfeidhm ar do chuid oibre.
• Náire agus náire go háirithe nuair a insíonn tú cad a tharla do do chiorcal cairde.
• Fearg agus buile.
• Tuiscint forleatach ar chailliúint seasmhachta agus muiníne.

Is gá cinneadh a dhéanamh

Má shocraíonn tú fanacht le sracaire, beidh cabhair uait.

Ná labhair faoi chomhairleoireacht lánúineacha, mar go fírinneach tá an cás seo níos faide ná sin.

Caithfidh tú díriú ort féin agus ar do chuid riachtanas más mian leat fanacht leis an gcomhpháirtí seo. Téigh i dteagmháil le comhairleoir pósta le do thoil chun cabhrú leat an tacaíocht ghairmiúil a fháil chun a fháil amach conas a fhanfaidh tú sa chás seo agus saol sona, sona a bheith agat fós.

Ar chóir duit imeacht? Éist le do ghut. Má tá an pian a bhaineann le fanacht leis an duine seo níos tábhachtaí ná an lúcháir atá agat leo, tiúnáil isteach air sin toisc go bhfuil sé ag insint rud éigin tábhachtach duit. Níl a fhios agat ach an rud atá ceart duitse.

Is é an t-aistriú is fearr is féidir leat a dhéanamh sa chás seo teiripeoir ceadúnaithe a úsáid mar chlár fuaime agus tú ag obair ar do chinneadh. Ádh mór!

Cuir I Láthair: