Ról na Tost i gCaidrimh a Thuiscint

Tá turgnamh agam duit triail a bhaint as. Ba mhaith liom tú a bhreathnú ar do pháirtí sna súile agus teagmháil súl a choinneáil ar feadh trí nóiméad.

Lean ar aghaidh. Fanfaidh mé.

Cad iad na torthaí?

Anois agus é sin déanta agat, an féidir linn go léir aontú cé chomh míchompordach a bhí tú á dhéanamh seo?

Ar mhothaigh tú an teannas sin i do chorp? Cad mar gheall ar an mbliain sin chun breathnú go litriúil ar áit ar bith eile ach ar ais ar do pháirtí? Is é an mothúchán sin an mothúchán céanna a fhaigheann tú nuair a bhíonn tost idir tú féin agus strainséir, cara, ball teaghlaigh, nó fiú do pháirtí nuair a bhíonn tost fada eadraibh, agus tuigeann tú é.

NÍ drochrud é an tost

Tá a fhios ag comhairleoirí gur uirlis an-tairbheach í an tost sa phróiseas comhairleoireachta agus a bheith foighneach leis. Spreagann sé an cliant rud éigin níos mó a rá faoina raibh sé ag caint. Is féidir an rud céanna a rá faoi chaidrimh.

Smaoinigh ar an uair dheireanach a mhothaigh tú an brú seo rud éigin a rá. Táim geallta gur tháinig rud éigin go hiomlán randamach as do bhéal, gur athrá tú rud éigin, nó gur athraigh tú an t-ábhar go rud éigin difriúil. Seo a fhágann gur uirlis úsáideach é i gcaidreamh. Cuireann sé iallach ort aithne a chur ar a chéile rud beag níos fearr (nó smaoineamh go bhfuil an duine eile an-aisteach; féadfaidh sé dul ar bhealach).

Tá an tost an-úsáideach freisin nuair atá tú féin agus do pháirtí ag troid

Sa chiúnas sin, tá macallaí ann faoi a bhfuil i gceist leis an argóint, conas a thosaigh sí, conas atá tú ag mothú, ach an rud is tábhachtaí, éisteann tú.

Má dhéanann tú iarracht chomhfhiosach a bheith ciúin ar feadh nóiméid agus éisteacht i ndáiríre le do pháirtí, d’fhéadfaí réiteach ar an gcoinbhleacht a fheiceáil. Tugann sé le fios do do pháirtí freisin go bhfuil tú ag éisteacht leo agus ag iarraidh iad a thuiscint, seachas teacht suas le rogha.

Is samplaí iad seo de nuair is féidir le tost a bheith ina uirlis úsáideach. Níl sé úsáideach i gcaidreamh gan aon rud a rá nuair a bhraitheann tú go bhfuil drochmheas ort, go gortaítear tú d’aon ghnó, nó nach gcomhlíontar do chuid riachtanas. Cosúil le casúr is féidir leis a bheith cabhrach chun teach a thógáil ach díobhálach má bhuaileann tú do mhéar leis, is uirlis úsáideach í an tost, ach nuair a úsáidtear í san am cuí.

Cleachtadh:

Smaoinigh ar thuras bóthair. Níl, níos fearr fós: tabhair turas bóthair le do pháirtí. Fág do chuid fóin as rochtain, cas an raidió as, agus suigh ina dtost agus féach cad a tharlaíonn. Faigh amach cé atá thíos leis an gciúnas níos mó agus oibrigh tríd an mothúchán míshuaimhnis sin sa neamhní. Is táscaire an-nithiúil é a bheith compordach i do thost idir tú féin agus do pháirtí faoi chomh slán agus atá tú le chéile, ag brath ar an gcaidreamh. Más féidir leat suí i do thost, go hiontach. Murar féidir leat comhrá iomlán a dhéanamh leis an turas iomlán sa charr, foghlaimíonn tú níos mó faoina chéile. Is cineál buaite é, agus sin an fáth gur breá liom an cleachtadh seo.

Smaointe deiridh - Smaoinigh ar chiúnas mar uirlis

Tóg an easpa fuaime sin chun machnamh a dhéanamh ar a bhfuil tú i ndáiríre ag troid agus athghrúpáil do chuid smaointe faoin gcás. Úsáid é chun níos mó a fhoghlaim faoina chéile. D’fhéadfadh go mbeadh iontas ort faoin méid a thagann chun cuimhne don bheirt agaibh. '

Cuir I Láthair: