Na 100 Sleachta Colscartha inspioráideacha is fearr chun cabhrú leat bogadh ar aghaidh

Sleachta dearfacha faoi cholscaradh

San Airteagal seo



Colscaradh agus an t-iomlán is féidir leis an bpróiseas colscartha a bheith deacair agus pian agus brón ina dhiaidh. Mar sin féin, ní gá go leanfaidh tú aiféala agus ag smaoineamh cén fáth ar thit do phósadh as a chéile .




conas a dhéanamh do chaidreamh láidir

Ina áit sin, féadfaidh tú glacadh le do chinneadh agus an deis seo a thapú chun na rudaí a theastaigh uait i gcónaí a dhéanamh. Beidh corraíl agus míbhuntáistí ann ach an rud is tábhachtaí ná go bhfuil tú in ann do bhealach a dhéanamh tríothu gan ligean dóibh an ceann is fearr a fháil ort.

Tá liosta thíos de na 100 luachan colscartha chun tú a spreagadh agus chun tú a spreagadh trí na hamanna deacra.



Sleachta colscartha a fháil

Is féidir le colscaradh a bheith uaigneach. Ach, is eispéireas coitianta é seo. Tá súil agam, cuid acu seo Sleachta ar cholscaradh a fheiceann tú go ndeachaigh daoine eile tríd agus gur tháinig siad amach ar an taobh eile sásta. Tóg roinnt ama chun an saol a léamh tar éis luachana colscartha chun dóchas agus peirspictíocht a fháil.

  1. “Samhlaigh go scaipfeá gach rud a bhfuil cúram ort air ar bhrat agus ansin an rud ar fad a chaitheamh suas san aer. Is éard atá i bpróiseas an cholscartha ná an blaincéad sin a luchtú, é a chaitheamh suas, féachaint air ag casadh, agus a bheith buartha faoin ábhar a bhrisfidh nuair a thuirlingíonn sé. '- Amy Poehler
  2. “Gheobhaidh tú brón, fearg agus brón chomh maith le sonas, áthas agus gáire. Bíodh a fhios agat gur tusa an duine atá agat inniu gach duine a tháinig isteach i do shaol agus gach dúshlán a sháraigh tú. ' –Cindy Holbrook
  3. Mura bhfuil tú compordach le cinneadh, tá gach seans ann nach é an ceann ceart é. Más féidir leat é a athrú, déan é! ” - Rossana Condoleo
  4. “Níl grá tuillte ag fear atá feasach ar do bhrón agus do chodladh.”
  5. 'An bealach a fheicim é, más mian leat an tuar ceatha, caithfidh tú cur suas leis an mbáisteach.' - Dolly Parton
  6. “Nuair a chaithfidh tú rogha a dhéanamh agus gan é a dhéanamh, is rogha ann féin é sin.' - William James
  7. “Creideann daoine áirithe go bhfuil comharthaí láidre ann. Mar sin féin, bíonn amanna ann nuair a thógann sé i bhfad níos mó neart fios a bheith agat cathain a ligfidh tú duit é a dhéanamh. ' - Ann Landers.
  8. “Ní chaithfidh tú riamh fulaingt mar gheall ar, nó a bheith dínádúraithe ag duine eile, fiú duine a bhfuil grá agat dó.' - Rossana Condoleo
  9. “Nuair a bhíonn daoine ag colscaradh, is tragóid den sórt sin é i gcónaí. Ag an am céanna, má fhanann daoine le chéile d’fhéadfadh sé a bheith níos measa fós. ”- Monica Bellucci
  10. “B’fhéidir uaireanta go meabhraíonn muid dúinn féin go bhfuil rogha againn go bhfuil sé níos éasca an ceann is deacra a roghnú.” - Eva Melusine Thieme
  11. “Ní bhíonn aithne agat ar fhear riamh go dtí go mbeidh tú colscartha leis.” - Zsa Zsa Gabor
  12. “Ní dóigh liom go bpósfaidh mé arís. Nílim á lorg. Is é an rud is féidir liom a rá faoi mo cholscaradh agus mo rannpháirtíocht theip orm ná gur fhoghlaim mé cá bhfuil mo bharra. ' - Jill Scott

Sleachta saoil tar éis colscartha

Sleachta saoil tar éis colscartha

Is féidir le dul trí cholscaradh tarraing, ach ní gá go mbeadh sé colscartha. Cé go bhfuil corraíl agus míbhuntáistí ann, is féidir leat a roghnú cén cineál athruithe is mian leat a thabhairt isteach i do shaol. Tairgeann roinnt luachana atá sásta a bheith colscartha rud a choinneáil nuair a bhíonn sé garbh.



  1. 'Is é atá i gcolscaradh ná tusa, ní tusa.' –Karen Covy
  2. “Nuair a dhúnann doras sonas amháin, osclaítear doras eile; ach go minic féachaimid chomh fada sin ar an doras dúnta go dteipeann orainn breathnú ar an doras a osclaíodh dúinn. ' - Helen Keller
  3. “Glac leis go bhfuil tú NÍOS MÓ ná mar a cheapann tú go bhfuil tú & hellip;. Ní lú ná an rud a cheapann tú ba chóir duit a bheith. ' - Stephanie Kathan
  4. “Ná scrios maith an lae inniu ag smaoineamh ar dhroch-amárach.”
  5. 'Níl sé ró-dhéanach riamh a bheith mar a d’fhéadfá a bheith.' - George Eliot
  6. 'Tiontaigh do chréacht in eagna.' - Oprah Winfrey
  7. “Ní féidir síocháin inmheánach a bhaint amach ach amháin nuair a chleachtann muid maithiúnas. Is é maithiúnas an ligean den am atá caite , agus dá bhrí sin is bealach é chun ár gcuid míthuiscintí a cheartú. ' - Gerald G. Jampolsky
  8. “Nuair a chinneann beirt daoine colscaradh a fháil, ní comhartha é nach dtuigeann siad a chéile, ach comhartha go bhfuil siad tosaithe ar a laghad.” - Helen Rowland
  9. ‘Bíonn sé níos measa i gcónaí sula bhféadann sé dul i bhfeabhas. Ach tiocfaidh feabhas air. Cosúil le gach rud eile, agus cosúil lenár n-streachailtí roimhe seo, buaimid ag pointe éigin, ach roimh an mbua sin, is é an caillteanas sin a spreagann muid i gcónaí. '- Dolores Huerta
  10. “Rud amháin a bhí ann tú féin a shaoradh, ba rud eile é a éileamh go raibh úinéireacht agat ar an duine saor sin.” - Toni Morrison

Sleachta dearfacha faoi cholscaradh

Tosaíonn an téarnamh ón nóiméad is dorcha


conas deireadh a chur le caidreamh

Ag dul trí scoilt agus foghlaim conas a bheith sásta tar éis colscartha Is post tascála é. Is féidir le Sleachta agus nathanna colscartha sona cabhrú leat dul ar aghaidh leis an saol. Fiú má spreagann siad tú chun an chéad chéim a ghlacadh chun a bheith sásta tar éis colscartha, is leor an liathróid a rolladh.

  1. 'Níl a leithéid de rud ann le' teaghlach briste. ' Is teaghlach an teaghlach agus ní deimhnithe deimhnithe pósta, páipéir cholscartha agus doiciméid uchtála é. Déantar teaghlaigh sa chroí. Is é an t-aon uair a éiríonn teaghlach ar neamhní ná nuair a ghearrtar na ceangail sin sa chroí. Má ghearrann tú na ceangail sin, ní do mhuintir féin na daoine sin. Má dhéanann tú na ceangail sin, is iad do mhuintir na daoine sin. Agus más fuath leat na ceangail sin, beidh na daoine sin fós mar do theaghlach mar beidh gach rud is fuath leat leat i gcónaí. ' - C. Joybell C.
  2. “Is luach saothair féin é an rath, ach is múinteoir iontach í an mhainneachtain freisin, agus ní gá go mbeadh eagla uirthi.” - Sonia Sotomayor
  3. “Is é an rud maith faoi bheith colscartha óg - má tá rud maith ann - go dtugann sé ort a thuiscint nach bhfuil aon sceideal sa saol. Pléascann sé leat go hoscailte agus saor tú a bheith ionraic leat féin. '- Olivia Wilde
  4. “Tosaíonn an téarnamh ón nóiméad is dorcha.” - John Major
  5. “Ní scarann ​​aon rud bean nó teaghlach ó ghrá Dé. Ní bás, agus is cinnte nach colscaradh é. ' - Glennon Doyle Melton
  6. “Díreach mar a thagann deireadh le caidreamh, ní chiallaíonn sé nach fiú é a bheith agat.' - Sarah Mlynowski
  7. “Sílim gur cuid den chúis go gcoinnímid greim ar rud chomh daingean ná go bhfuil eagla orainn nach dtarlóidh rud chomh mór sin faoi dhó.'
  8. “Caoin a oiread agus is mian leat, ach déan cinnte nuair a bheidh tú críochnaithe, nach gcloisfidh tú ar an gcúis chéanna arís.'

Sleachta colscartha dóchasacha

Sleachta colscartha dóchasacha

Má bhíonn tú ag colscaradh is féidir go mbraitheann tú scanraithe, mearbhall, feargach, brónach agus uaigneach. Sna hamanna sin b’fhéidir go mbeadh dóchas ag teastáil uait is féidir a bheith sásta tar éis colscartha. Féadann luachana sona tar éis colscartha a chur in iúl duit go bhfuil solas ag deireadh an tolláin colscartha.

  1. Díreach mar nár chas an t-am atá thart mar a theastaigh uait, ní chiallaíonn sin nach féidir do thodhchaí a bheith níos fearr ná mar a shamhlaigh tú riamh.
  2. “Ní raibh oíche ná fadhb ann riamh a d’fhéadfadh éirí gréine nó dóchas a ruaigeadh.” - Bernard Williams
  3. “Is iad na daoine is áille atá ar eolas agam ná iad siúd a raibh trialacha ar eolas acu, a raibh deacrachtaí acu, a raibh caillteanas ar eolas acu, agus a fuair a mbealach amach as an doimhneacht.' - Elisabeth Kübler-Ross
  4. “Más féidir leat an oiread sin grá a thabhairt don duine mícheart, samhlaigh an méid is féidir leat grá a thabhairt don duine ceart.'
  5. “Beidh gach rud ceart go leor. B’fhéidir nach inniu ach sa deireadh. ”
  6. “Tagann deireadh fiú leis na hoícheanta is dorcha, agus ardóidh an Ghrian.” Victor Hugo
  7. “Is oth liom na rudaí a rinne mé ná aiféala a dhéanamh ar na rudaí nach ndearna mé.” - Lucille Ball
  8. “Ná bí ag lorg leighis ar chosa na ndaoine a bhris tú.” - Rupi Kaur
  9. “Ná caith am ag bualadh ar bhalla, ag súil go n-athróidh sé go doras.” - Coco Chanel
  10. “Uaireanta titeann rudaí maithe as a chéile ionas gur féidir le rudaí níos fearr titim le chéile.” - Marilyn Monroe
  11. 'Is fearr coinneal a lasadh ná an dorchadas a mhallachtú.' - Eleanor Roosevelt
  12. “Níor scoir mé d’eagla, ach scoir mé de ligean d’eagla smacht a chur orm.” - Erica Jong
  13. “Nuair a thugann muid aire dúinn féin i ndáiríre, is féidir aire a thabhairt do dhaoine eile. Dá airdeall agus níos íogaire atáimid dár riachtanais féin, is ea is grámhara agus is flaithiúla is féidir linn a bheith i dtreo daoine eile. '- Eda LeShan
  14. “Ní hé an t-ualach a bhriseann síos tú, is é an bealach a iompraíonn tú é.” - Lena Horne
  15. “Fan go bhfuil eagla ort, ach déan é ar aon nós. Rud atá tábhachtach ná an gníomh. Ní gá duit fanacht le bheith muiníneach. Déan é agus diaidh ar ndiaidh, leanfaidh an mhuinín. '- Carrie Fisher
  16. “Bhí súil agam go dtabharfaidh tú bláthanna dom. Anois cuirim mo chuid féin. '- Rachel Wolchin
  17. “Is é glacadh leis an méid a tharla an chéad chéim chun iarmhairtí aon mhí-áthais a shárú.” - William James
  18. “Creid gur fiú an saol a mhaireachtáil agus cuideoidh do chreideamh leis an bhfíric a chruthú.” - William James
  19. “Níl aiféala ort. Is féidir leat rud éigin a fhoghlaim ó gach taithí. ”- Ellen Degeneres

Bí ag faire freisin: 7 Cúiseanna is Coitianta le Colscaradh

Sleachta as a bheith sásta tar éis colscartha

Murar féidir leat a shamhlú go bhfuil tú lúcháireach arís agus nach bhfuil colscaradh sona i do stór focal, féach orthu seo Sleachta colscartha sona. D’fhéadfadh go gcuideodh siad leat todhchaí níos fearr a shamhlú agus fiú spéis a thabhairt duit dul arís. Is féidir le sonas tar éis luachana colscartha léargas a thabhairt ar roinnt bealaí ar conas na dúshláin a bhrú chun cinn.

  1. “Nuair a dhéanaimid rud is maith linn, ní amháin go bhfuilimid sásta. Táimid an-láidir freisin! ' - Rossana Condoleo
  2. “Nuair nach féidir linn cás a athrú a thuilleadh, tugtar dúshlán dúinn muid féin a athrú.' - Viktor Frankl
  3. “Ní féidir leat an fharraige a thrasnú ach seasamh agus stánadh ar an uisce.' - Rabindranath Tagore
  4. “B’fhéidir nach mbeidh tú in ann na himeachtaí go léir a tharlaíonn duit a rialú, ach is féidir leat a roghnú nach laghdóidh siad iad.' - Maya Angelou
  5. “Thar aon rud eile, bí mar laoch do shaol féin agus ní an t-íospartach.' - Nora Ephron
  6. “Nuair a bhíonn cúram dáiríre againn dúinn féin, is féidir aire a thabhairt do dhaoine eile. Dá airdeall agus níos íogaire atáimid dár riachtanais féin, is ea is grámhara agus is flaithiúla is féidir linn a bheith i dtreo daoine eile. ' Eda LeShan
  7. “Ní chiallaíonn ligean duit nach bhfuil cúram ort faoi dhuine níos mó. Níl ann ach a thuiscint gurb é tú féin an t-aon duine a bhfuil smacht agat air i ndáiríre. ”- Deborah Reber
  8. “Ní féidir liom ach mo shaol a athrú. Ní féidir le duine ar bith é a dhéanamh dom. ”- Carol Burnett
  9. 'Caith constaic orainn agus fásaimid níos láidre.' - Brad Henry
  10. 'Faigh áit taobh istigh den áit a bhfuil an-áthas, agus cuirfidh an t-áthas an pian as.' - Joseph Campbell
  11. “Gach bean a thuig a fiúntas sa deireadh, bhailigh sí a culaith bróid agus chuaigh sí ar eitilt chun saoirse, a tháinig i dtír i ngleann an athraithe.' - Shannon L Alder

Ag bogadh ar aghaidh tar éis luachana colscartha

Tionscadal Nua 1

Ar léigh tú roinnt nathanna colscartha agus ar mhothaigh tú gur labhair siad d’fhírinne chomh dlúth agus a d’fhéadfadh sé gur tusa a scríobh é sin? Cibé an bhfuil muid ag caint faoi luachana nó luachana colscartha a fháil ar a bheith sásta, is féidir le scríbhneoirí iontacha cabhrú leat go mbraitheann tú níos lú i d’aonar agus go bhfeictear níos mó tú. Chomh maith leis sin, is féidir le luachana móra colscartha tú a spreagadh chun smaoineamh ar conas bogadh i dtreo téarnamh colscartha.


cheating excuses fear céile

  1. “Ag coinneáil ar aghaidh creidtear nach bhfuil ann ach am atá thart; tá a fhios agam go bhfuil todhchaí ann. '
  2. “Ná bí ag smaoineamh ar an rud a chuaigh mícheart. Ina áit sin, dírigh ar an chéad rud eile le déanamh. Caith do chuid fuinnimh ag bogadh ar aghaidh i dtreo an freagra a fháil. ' - Denis Waitley
  3. “Tá an saol cosúil le marcaíocht ar rothar. Chun d’iarmhéid a choinneáil, ní mór duit bogadh i gcónaí. ' - Albert Einstein
  4. 'Ní bhaineann an saol le cé chomh deacair is féidir leat buille a thabhairt. Tá sé faoi cé mhéad is féidir leat a thógáil, agus fós bogadh ar aghaidh.'
  5. 'Má tá áthas ort i do chroí, is féidir leat leigheas a dhéanamh ar aon nóiméad.' Carlos Santana
  6. “Níl aon chiall ann do thodhchaí a phionósú as botúin do chuid caite. Logh duit féin, fás uaidh, agus ansin lig dó imeacht. ' - Melanie Koulouris
  7. “Ceann de na ceachtanna is deacra sa saol is ea ligean. Cibé an ciontacht, fearg, grá, caillteanas nó feall é. Ní bhíonn athrú éasca riamh. Bímid ag troid chun greim a choinneáil agus déanaimid troid chun ligean. ' - Mareez Reyes
  8. “Ní féidir leat an chéad chaibidil eile de do shaol a thosú má choinníonn tú ar an gceann deireanach a athléamh.'
  9. “Ag pointe éigin, caithfidh tú a thuiscint gur féidir le daoine áirithe fanacht i do chroí ach ní i do shaol.”
  10. “Ní hionann ligean chun cuimhní a scriosadh. Níl i gceist leis ach go bhfuil tú réidh le cinn níos fearr a dhéanamh. “
  11. “Rud ar bith nach féidir leat a rialú ná tú a mhúineadh conas ligean duit dul.' - Jackson Kiddard
  12. “Ní bhíonn deacrachtaí agat ach toisc go bhfuil tú réidh le fás ach mura bhfuil tú sásta ligean isteach. Déanann an pian tú níos láidre, déanann na deora tú níos cróga agus déanann briseadh croí tú níos críonna, mar sin buíochas leis an am atá thart as todhchaí níos fearr. '
  13. “Uaireanta ní gá duit ach glacadh leis nach dtéann daoine áirithe isteach i do shaol ach mar sonas sealadach.'
  14. “Is fearr deireadh a chur le rud agus tús a chur le ceann eile ná tú féin a chur i bpríosún agus súil a bheith agat ar an dodhéanta.'
  15. “Nuair a bhíonn caidreamh thart, fág. Ná lean ar aghaidh ag uisce bláth marbh. '
  16. “Is próiseas é bogadh ar aghaidh; is rogha é bogadh ar aghaidh. Tá difríocht bheag idir an dá cheann. Ag bogadh ar aghaidh tá ligean do rudaí tarlú; tá rudaí ag dul ar aghaidh chun bogadh ar aghaidh. '

Sleachta colscartha chun tú a dhéanamh sásta

Is féidir leis na luachana colscartha is fearr cabhrú leat do lá a thosú ar nóta níos dearfaí agus breathnú ar rudaí beagán níos muiníní. An bhfuair tú luachana colscartha a luíonn leat agus a chuireann vibe ort? Smaoinigh ar na luachana sona sin a phriontáil ionas gur féidir leat iad a fheiceáil gach lá.

  1. “Ní tragóid i ndáiríre an colscaradh. Tá tragóid ag cinneadh fanacht i bpósadh míshásta agus na rudaí mícheart faoi ghrá a mhúineadh do do pháistí. Ní bhfuair aon duine bás riamh de cholscaradh. ' - Jennifer Weiner
  2. “Foghlaim a bheith sásta leat féin, ionas go mbeidh a fhios agat conas a bheith sásta le duine eile.'
  3. “Chun bogadh ar aghaidh, caithfidh mé a bheith láidir. Le bheith láidir, caithfidh mé a bheith sásta. Le bheith sásta, caithfidh mé grá mar nár gortaíodh mé. '
  4. “Beidh a fhios agat go ndearna tú an cinneadh ceart; braitheann tú an strus ag fágáil do choirp, d’intinn agus do shaol. ” - Brigette Nicole
  5. “Is fearr i bhfad a bheith singil agus suaimhneas intinne a bheith agat ná a bheith i caidreamh áit a mbraitheann tú singil agus gan suaimhneas intinne agat. '
  6. “Ná bíodh eagla ort riamh tosú arís. Is deis é do shaol a atógáil ar an mbealach a theastaigh uait i gcónaí. '
  7. “Creideann go bunúsach nach bhfuil ann ach am atá caite; tá a fhios go bhfuil todhchaí ann. ' –Daphne Rose Kingma
  8. “Is tús freisin gach deireadh. Níl a fhios againn faoi ag an am. ' - Albam Mitch
  9. “Ní tragóid den sórt sin í an cholscaradh. Tragóid ag fanacht i bpósadh míshásta, ag múineadh na rudaí mícheart faoi ghrá do do leanaí. Ní bhfuair aon duine bás riamh de cholscaradh. ' - Jennifer Weiner
  10. 'Lig do dhóchas, ní do ghortú, do thodhchaí a mhúnlú.' - Robert H. Schuller
  11. “Réitíonn an rud atá taobh thiar díot agus an rud atá os do chomhair i gcomparáid leis an méid atá istigh ionat.' - Ralph Waldo Emerson
  12. “Is é an rud is cróga a dhéanfaimid riamh ná do scéal féin a bheith agat agus tú féin a ghráú tríd an bpróiseas.' - Brené Brown
  13. 'Ní mhaireann amanna deacra ach déanann daoine diana.' - Robert H. Schuller
  14. 'Ní féidir le duine ar bith mothú níos lú a thabhairt duit gan do thoiliú.' - Eleanor Roosevelt

Nathanna colscartha

Níl tú i do aonar. Teastaíonn cabhair ó gach duine chun déileáil le colscaradh. Tá súil agam go dtugann cuid de na comharthaí athfhriotail sona colscartha léargas nua ar rudaí agus go gcabhróidh siad leat meon nua a ghlacadh le fócas ar an todhchaí.

  1. 'CHUN pósadh maith Baineann sé leis an méid a chuireann tú isteach ann, ní leis an méid a bhaineann tú as. Ní féidir leat rud nár chuir tú a bhaint. '
  2. “Féadfaidh céilí colscaradh, ach is tuismitheoirí go deo iad tuismitheoirí.' - Karen Covy
  3. “I ndeireadh na dála, ní mór dúinn go léir cinneadh a dhéanamh dúinn féin cad is teip ann, ach tá fonn mór ar an domhan tacar critéar a thabhairt duit má lig tú é.' –J. K. Rowling.
  4. “Nuair a dhiúltaímid ár gcuid scéalta, Sainmhíníonn siad sinn. Nuair a bhíonn ár gcuid scéalta féin againn, caithfimid an deireadh a scríobh. ' - Brené Brown
  5. “Is gnáthdhuine aonair é laoch a fhaigheann an neart chun buanseasmhacht agus maireachtáil in ainneoin constaicí ollmhóra.' - Christopher Reeve
  6. “Smaoiním ar ghrá agus ar phósadh ar an gcaoi chéanna a ndéanaim plandaí: Bíonn ilbhliantóga agus bláthanna bliantúla againn. Bíonn an planda ilbhliantúil faoi bhláth, imíonn sé agus tagann sé ar ais. Bíonn na bláthanna bliantúla ar feadh séasúr amháin, agus ansin tagann an geimhreadh agus tógann sé amach go maith é. Ach tá sé fós ag saibhriú na hithreach don chéad bhláth eile faoi bhláth. Ar an gcaoi chéanna, ní chuirtear aon ghrá amú. ' - Glennon Doyle Melton
  7. “Tá colscaradh daor. Ba ghnách liom magadh a dhéanamh go raibh siad ag glaoch air mar ‘an t-airgead go léir,’ ach d’athraigh siad é go ‘alimony.’ Tá sé ag sracadh do chroí amach trí do sparán. ” - Robin Williams
  8. “Bhuel, tar éis an cholscartha, chuaigh mé abhaile agus chas mé na soilse ar fad!” - Larry David
  9. “Ní gá gurb iad na daoine is míshásta iad siúd a dhéanann colscaradh, díreach iad siúd atá in ann a chreidiúint go néata is cúis le duine amháin eile.' - Alain de Botton
  10. “Is dearbhú neamhspleáchais é an colscaradh nach bhfuil ach dhá shínitheoir ann.” - Gerald F. Lieberman

Féadann Sleachta colscartha spreagúla sona a léamh do ghiúmar a mhéadú agus mothú níos fearr fút féin. Aon uair a bhraitheann tú go bhfuil tú i bhfostú nó má theastaíonn uait éirí as, tabhair léamh dóibh seo ar an gcaoi le bheith sona agus faigh spreagadh spreagtha a spreagfaidh tú i dtreo do spriocanna.