Cad é Flirting? 7 Comhartha Tá Duine Isteach Leat
Comhairle Caidrimh / 2024
San Airteagal seo
Má tá tú mothú greamaithe i gcaidreamh , nó má tá tú ag streachailt le do chaidreamh tiomanta a choinneáil, d’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna agat leis an tiomantas nach raibh a fhios agat fiú a bhí ann.
Mar sin, cad é eagla an tiomantais?
Is féidir an sainmhíniú ar “shaincheisteanna tiomantais” a léiriú ar roinnt bealaí agus, suimiúil go leor, tá an chuma air ba mhaith leat a bheith i gcaidreamh tiomanta ar an dromchla nuair atá an fhírinne ag cur do chuid ionchais i mbaol.
De ghnáth, nuair a smaoinímid ar dhuine a bhfuil trioblóidí tiomantais aige, smaoinímid ar dhuine nach gcloíonn timpeall fada, a théann ó chaidreamh amháin go caidreamh eile, nó a fheiceann roinnt comhpháirtithe ag an am céanna. Ní thuigimid go minic go bhféadfadh duine a bhfuil eagla air roimh phósadh a bheith ró-rialaithe nó gasta dul “uile isteach.”
B’fhéidir go mbeadh sé sláintiúil a rá, “Tá eagla orm roimh thiomantas”, “Teastaíonn am uaim chun smaoineamh,” ach ní hé seo an bealach le maireachtáil. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil an ceart agat, ach caithfidh tú iarracht a dhéanamh do chuid mothúchán a dhíbirt agus a bheith i do chaidreamh má chinneann tú a bheith i do chaidreamh agus nuair a shocraíonn tú é. Coinnigh seiceáil ar d’easpa tiomantais i gcaidreamh agus eagla ar chomharthaí tiomantais le go mbeadh a fhios agat cá bhféadfá a bheith ag dul mícheart. Seo 10 comhartha go bhfuil eagla ort roimh thiomantas agus cad is féidir leat a dhéanamh faoi conas gan eagla a bheith ort roimh thiomantas.
Seo ceann de na comharthaí is aitheanta a bhfuil eagla ort roimh thiomantas.
Seans go mbeidh tú ag rá, 'Nílim réidh le socrú síos.'
Scéalta iad seo atá á rá agat leat féin chun tú féin a chosc ó bheith ceangailte! Má choinníonn tú comhpháirtithe i gcéin is féidir go mbraitheann tú sábháilte go sealadach ó bhriseadh croí féideartha agus cabhraíonn sé leat a chur ina luí ort féin nach dteastaíonn caidreamh tiomanta uait.
* Leid: Athraigh do scéal-líne! Is iad na rudaí a insíonn tú duit féin an rud a chreidfidh tú agus a bhfreagróidh tú dóibh. In ionad “Nílim réidh le socrú síos,” bain triail as, “Táim sásta an fhéidearthacht go bhfuil caidreamh tiomanta ann a iniúchadh.” Ráitis droichid mar an gceann seo is féidir d’intinn a oscailt d’fhéidearthachtaí agus do dheiseanna nua gan ligean ort féin nó luí ort féin.
An bhfuil tú ag lorg go gníomhach cad a d’fhéadfadh a bheith cearr le do pháirtí nó le do chaidreamh? Cad mar gheall ar troideanna a phiocadh faoi rudaí beaga nuair a bhíonn gach rud ag dul go maith i do chaidreamh tiomanta?
Níl caidreamh “foirfe,” agus trí gach locht beag bídeach a lorg, cuirfidh tú ina luí ort féin go bhfuil do chaidreamh briste.
* Leid: Má fhaigheann tú féin troideanna a cháineadh nó a phiocadh , stad agus fiafraigh díot féin cad atá tábhachtach duit faoin gceist. Fiafraigh díot féin, 'Cad atá tábhachtach faoi seo?' le gach freagra nua chun a fháil amach cad atá ar siúl i ndáiríre duitse
Nuair a bhíonn eagla ort caidreamh a dhéanamh, féadfaidh tú a bheith faoi smacht. Ag iarraidh a rialú do partne r nó is féidir go mbraitheann do chaidreamh tiomanta mar an t-aon bhealach le déileáil le d’eagla tiomantais i gcaidrimh agus briseadh croí a sheachaint.
Ach ní haon iontas é sin is dóigh go mbeidh briseadh croí mar thoradh ar smachtú nó obsessive ar do pháirtí seachas é a sheachaint! Ní féidir linn daoine eile a rialú.
* Leid: Bíonn tionchar díreach ag scíth a ligean ar do chorp agus ar anáil ar an gcaoi a bhfuil tú ag mothú! Má thugann tú faoi deara go bhfuil aimsir agus smacht agat, déan iarracht d’fheasacht a thabhairt chuig d’anáil nó do chorp. Trí aithint cá bhfuil na mothúcháin i do chorp, is féidir leat obair ansin chun scíth a ligean agus scaoileadh ansin.
An dtaitníonn sé seo leatsa? An bhriseann tú geallúintí ar chuspóir uaireanta nó an ndéanann tú rudaí chun dochar a dhéanamh do do chaidreamh tiomanta?
B’fhéidir go n-inseoidh tú duit féin rudaí mar, “Tá siad chun a fháil amach nach bhfuil mé chomh hiontach sin ar aon nós” nó “B’fhéidir go gcuirfidh sé seo as dom iad a fhágáil, mar sin ní gá dom iad a fhágáil.”
Is príomhtháscaire é an féin-sabaitéireacht seo a bhféadfadh eagla a bheith ort roimh thiomantas!
* Leid: Troid an t-áiteamh an chéad gheallúint eile a bhriseadh nó an chéad bréag eile a insint. Nuair a bhriseann tú gealltanas do dhuine eile, déanann tú é a bhriseadh duit féin freisin.
Is féidir leis na hiompraíochtaí seo a bheith ina nósanna, ach ciallaíonn sin gur féidir a gcuid patrún a bhriseadh ! Tosaigh beag ach fan comhsheasmhach. Má deir tú go bhfuil tú chun glaoch, ach go mbraitheann tú áiteamh ar thaibhse, socraigh lasc ama agus glaoigh ar feadh 5 nóiméad. Coinnigh tú féin cuntasach!
Is fíor, i gcaidrimh, uaireanta go ndéanaimid trádáil ar am i réimse amháin dár saol chun infheistíocht a dhéanamh inár gcaidreamh tiomanta. Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag dul isteach go gasta gach uair a bhíonn caidreamh nua agat, b’fhéidir go mbeidh ceist tiomantais agat.
* Leid: Tá teorainneacha sláintiúla ag caidrimh shláintiúla. Chun timthriall na saincheisteanna tiomantais a bhriseadh, déan iarracht teorainneacha a leagan síos duit féin faoin méid ama atá tú sásta infheistíocht a dhéanamh. Má thugann tú suas do shaol agus do ghníomhaíochtaí, féadann tú drochmheas a bheith agat ar do pháirtí. Bata do theorainneacha!
Ní gá go gciallódh tú do shaoirse má tá tú i gcaidreamh tiomanta. Má bhíonn imní ort go minic faoi do shaoirse nó má insíonn tú duit féin go mbraitheann tú faoi ghlas, b’fhéidir go mbeadh eagla ort tiomantas a dhéanamh.
* Leid: Tá sé tábhachtach a mheabhrú go mbíonn roghanna agat i gcónaí maidir leis an gcaoi a léiríonn tú do chaidreamh. Roghnaíonn tú má thugann tú suas do chuid paisin agus caitheamh aimsire as do chaidreamh tiomanta, ní do pháirtí.
Féadfaidh do pháirtí iarraidh ort rudaí a dhéanamh, mar níos mó ama a chaitheamh le chéile , ach roghnaíonn tú an ndéanann tú nó nach ndéanann. Déan do chumhacht roghnaithe a fheidhmiú agus coinnigh suas ag taispeáint an rud atá tábhachtach lasmuigh de do chaidreamh.
Más duine thú a thaitníonn le paisin agus caitheamh aimsire a bheith dílis duit, b’fhéidir go bhfaighfeá é seo á rá agat! D’fhéadfadh sé a bheith tarraingteach am a chaitheamh le duine eile agus roinnt de na rudaí a bhfuil a fhios againn a dhéanamh sásta.
Ach, is féidir leat do shaol a choinneáil lán de gach rud is breá leat. Ní gá tiomantas eagla caidrimh a bheith agat toisc go bhfuil go leor ar siúl agat i do shaol.
* Leid: Bealach iontach chun do chuid ama a chur in ord tosaíochta ar bhealach bríoch is ea teacht ar ais chuig do luachanna, nó an rud atá tábhachtach duit. Má tá caidreamh riachtanach duit, féadfaidh tú am a dhéanamh ar an mbealach céanna leatsa am a dhéanamh duit féin cosúil leis an seomra aclaíochta agus uair an chloig sona.
B’fhéidir nach dtuigeann tú gur táscairí iad seo ar ‘Cén fáth a bhfuil saincheisteanna tiomantais ag daoine?’. Má bhíonn amhras ort go minic faoi do pháirtí, an tarraingt atá agat duit, nó a ndílseacht, is léiriú iad seo ar do chuid faitíos istigh agus ní gá gur iompraíocht do pháirtí iad!
Do eagla roimh dhiúltú is dócha gurb é an culprit anseo. Féadann an eagla sin a bheith ina chúis le fanacht dícheangailte ó do pháirtí, ag déanamh imní i gcónaí faoi staid do chaidrimh, agus gan a bheith in ann fanacht i láthair.
* Leid: Déan diúltú a chleachtadh! D’fhéadfadh sé seo a bheith craiceáilte, ach is iondúil go gcuireann rudaí eagla orainn go dtí go mbíonn taithí againn orthu agus go dtuigeann siad nach bhfuil siad chomh dona sin.
Má chaitheann tú go leor ama ag dul chuig cásanna is measa sa todhchaí nó ag déanamh toimhdí faoi rudaí nár tharla go fóill d’fhéadfadh sé go mbeadh eagla bhunúsach ar na hairíonna tiomantais. “Ní hionann ár stíleanna. Ní féidir linn maireachtáil le chéile, b’fhéidir. ” “Imríonn sé an iomarca cluichí físeáin; ní fhásfaidh sé aníos. ”
Nuair a shocraíonn tú gurb iad na torthaí seo na haon fhéidearthachtaí, creideann tú iad agus tosaíonn tú ag gníomhú dá réir. Cuireann sé seo srian ar do chumas aon rud seachas an rud a dúirt tú leat féin a fheiceáil atá fíor. Is féidir leis an gclaonadh dearbhaithe seo eagla do thiomantais a chothú!
* Leid: Nuair a aimsíonn tú go bhfuil tú ag imirt teller fortune, cleachtadh ag fiafraí díot féin cad iad na torthaí eile is féidir, agus déan iniúchadh ar na roghanna sin.
Ar an dromchla, má theastaíonn uait filleadh ar an gcluiche go gasta tar éis briseadh suas d’fhéadfadh sé a mhalairt de cheist tiomantais a bheith agat, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina tháscaire go bhfuil roinnt eagla tiomantais ort.
Trí do sheanphatrúin a choinneáil ag titim ar ais go tapa i gcaidreamh, tá seans ann go mbeidh tú ag socrú go dteipfidh ort go leanúnach . Ligeann sé seo duit an scéal a insint faoi cé chomh mí-ádh atá tú i ngrá, rud a fhágann go bhfuil tú ag seachaint rud éigin fíor agus tromchúiseach.
* Leid: Troid an t-áiteamh dul ar ais i gcaidreamh! Níl san áiteamh ach mothúchán agus ní dhéanann sé aon rud leis féin. Is nuair a ghníomhaíonn tú ar áiteamh go dtagann an trioblóid isteach.
Trí shuí leis an mothúchán, is féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar an áit as a dtagann sé, is féidir leat tosú ag obair ort féin sula ndéanann tú iarracht a bheith le duine eile.
San fhíseán thíos, labhraíonn Alan Robarge faoin bpróiseas cneasaithe féin-threoraithe agus faoin gcaoi ar féidir leat sean-phatrúin caidrimh a athrú
Mar sin go minic, tarlaíonn sé go ndéanann tú an grá, an cúram agus an cothú a bhrú ar shiúl ó dhuine atá réidh chun é a thabhairt duit go léir. Ach, cén fáth go bhfuil eagla ar dhaoine roimh thiomantas?
Mar dhaoine, táimid crua-sreangaithe chun muid féin a chosaint. Mar sin féin, ní mór duit féin-leigheas a dhéanamh agus obair ort féin sula dtéann tú i gcaidreamh. Tá sé tábhachtach freisin nach ndéanfadh an comhpháirtí latch, cling on agus éadóchasach má tá cúiseanna agat le saincheisteanna tiomantais. Ba chóir go gcuirfeadh siad muinín ionat tríd an bpróiseas cneasaithe inmheánach.
Má tá tú ag streachailt go mór le tiomantas agus má tá tú i bhfostú i ndáiríre, smaoinigh ar theiripeoir nó cóiste caidrimh a fheiceáil. Is féidir leo cabhrú leat a bhfuil i ndáiríre ar do shon a aithint, agus níos mó leideanna agus uirlisí a thabhairt duit chun éirí as do bhealach féin agus comhpháirtí iontach a fháil!
Cuir I Láthair: